Erkek Süslü İç Çamaşırına Bakmaz. Bazı Erkekler Kendini Şehzade Gibi Görüyor. Kilo Kısmet Kapatır Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/3wcQU7Z
@ramazandeniz4178 Жыл бұрын
Bakimli olan kadin zaten fitdir
@sabriyealtnay2878 Жыл бұрын
Listeyi bende istiyorum özellikle bağırsak için olanları çok ihtiyacım var lütfen
@accessalfaakademi Жыл бұрын
@@sabriyealtnay2878 kan grubunuza göre beslendiğiniz zaman barsaklar da düzeliyor, herkese aynı liste yaramaz. Kan grubunuz nedir?
@lucyengel5811Ай бұрын
Yönteminizi bilmeden böyle besleniyormuşum. Sabah uyanınca fırına bir patates atıyorum, kahvaltıyı hazırlayana kadar hazır oluyor. İkinci öğünde de ekmek yerine pilav yiyorum sebze ve salatanın yanında. Günde 2 öğün besleniyorum akşam yatmadan önce acıkırsam biraz meyve veya çerez, ceviz, çekirdek yiyorum.
@semihakaratepe3443Ай бұрын
47 yaşındayım hiç bir erkek için ekstra bir şey yamadım ne yaptıysam kendim için yaptım.ve çok hayranım oldu
@TaliscaaaaaАй бұрын
bu iyi biseymi
@semihakaratepe3443Ай бұрын
@@Taliscaaaaa neyi anlayamadığımız anlayamadım.kinse için saç boyamadım kaş almadım yada başka bir şey pamadım.kendim için yaptım ne yaptıysam.ve bana adım atan karışı cins hep benden yaşça küçüktü
@vedattaraman4981Ай бұрын
Ufak at teyzecim😂😂
@semihakaratepe3443Ай бұрын
@@vedattaraman4981 ben senin bildiğin tetzelerden değilim
@polat40528 күн бұрын
Deveye dikeni hesabı.
@osmanyaycioglu10983 ай бұрын
Sevgili Nevrez hocayı 1992 yılında Çapa'daki günlerinden tanırım, doktorlar arasındaki en teknoloji meraklısı kişi kendisiydi. Ben ufacık bir bilgisayar / sistem analisti iken bile Nevrez beyinde içinde olduğu muhteşem bir ekibi fark edebiliyordum. Efsane (rahmetli) Güngör hocanın efsane ekibi... Selamlar, saygılar
@gulumseratmaca4767Ай бұрын
İşte onun için kadınların eğitilmesi lazımki, erkek çocukları ileride kadınlara nasıl davranılması gerektiğini öğrensinler, sorun biyolojik olarak farklı olsalarda, herşeyin başı eğitim ,Kadın Kadın Kadın eğitilmeli..............
@gulmaro2985 Жыл бұрын
Yasemin hanımın 8 kilo kaybettiğini buradan farkedemeyen bi ben miyim?……
@user-lm9vl9xe1x Жыл бұрын
Bence de
@ozkanozkan4837 Жыл бұрын
Bence de
@ozlemsarms795218 күн бұрын
Merhaba , takviyeler nedir , burada da yazar mısınız lütfen , bağırsak temizliği için
@gulce1539 Жыл бұрын
Ne kadar dolu dolu, hayata dair mesajlar aldığımız şahane bir program..Her ikinizin de yüreğinize sağlık 👏👏🌹🌹🙏🙏
@nooraturhon598913 күн бұрын
İnsan kendi için suslanmak lazım ❤❤❤çok güzel bir cümle
@filiztanta9270 Жыл бұрын
Tüm Programlar gibi bu bu söyleşi de Bomba bir Program olmus. Sayenizde bizlerde değerli bilgilere ulaşıyoruz. 🌺
@seherkaya4234 Жыл бұрын
Yasemin hanım size bayılıyorum, siz güldükce bende gülüyorum, doğal oluşuna hayranım, çok isterdim sizin gibi bir kızımın olması. Uzun sağlıklı ömürler diliyorum.🙏❤️
@Begonvil41 Жыл бұрын
Yine çok güzel bir söyleşi.Samimi ve zevkli.Bizde neler denedik kilo veremiyoruz.Yasemin hanım kilo vermiş olmanız, sizi mutlu etmiş bizede yansıyor.İnşallah darısı bizim başımıza olsun.Sevgiler,selamlar.💕🌼🙋😍💕
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@aynurbayram8422 Жыл бұрын
Muhtesem . Emegi gecen herkese tesekkür ederim ✨️
@yeteryldrm505 Жыл бұрын
(6.dakikada) sanki beni anlatıyor Nevrez hocam.. bence de bağırsaklarla ilgili problemler den dolayı kilo veremiyorum.. teşhis çok doğru... Programa bayıldım...🌹🌹
@ozlemkocayigit9399 Жыл бұрын
Sizi seviyorum, Gülüşünüze hayranım. Cansınız Yasemin Hanımcığım. Sevgilerimle
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@sercinaltun112 Жыл бұрын
Çok keyifli bir sohbetti çok teşekkürler😊😊
@ferhanodabas906 Жыл бұрын
Çok güzel ve bilgilendirici bir yayın olmuş:))
@deryaakpinarli Жыл бұрын
Sizin yayınlara bayılıyorum ya . Konuklar her şey muhteşem 🤗
@yasiyasie3653 Жыл бұрын
Yine çok güzel bir program olmuş, ağzınıza sağlık.
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@nursentaskn8539 Жыл бұрын
Sevgili Yasemin bayıldımmm sohbetinize çok samimi 🙏💜🫂
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@yeldaozcelik9971 Жыл бұрын
Yine döktürmüşsünüz Yasemin hanım Nevrez hocamla çok keyifli 🤩🤩👏👏❤❤
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
♥️🌹♥️
@zehraderman4453 Жыл бұрын
Takipdeyim :) çok verimli bir sohbet! Tsk ederiz Yasemin abla :)
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@muradhmdov5403 Жыл бұрын
ikinizede çoooook teşekkürler o kadar çok şey öyrendimki sizlerden Allah razı olsun sizden
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@accessalfaakademi Жыл бұрын
Arh+ kan grubu olanlara glutenli gıdalar hayvansal gıdalar bakliyatlar nişastalı gıdalar iyi gelmiyor maalesef kendimden biliyorum..un şeker dahil..geriye zaten yeşillik kalıyor 🙈 basmati pirinç ben de denedim gerçekten kilo verme sürecine çok iyi destek veriyor👍
@aysunoktav1868 Жыл бұрын
Ne yiyosunuz
@accessalfaakademi Жыл бұрын
@@aysunoktav1868 bol bol yeşillik 🤦♀️ tavuk ,balık,basmati pirinç tuzsuz çerez ☺️ yaşamak için yiyoruz artık yemek için yaşamıyoruz🙈
@aysunoktav1868 Жыл бұрын
Teşekkür ederim
@ayveay8784 Жыл бұрын
Bu konuşmalardan anladıgım biz normal bir aile degiliz annem bile asla torun bakmaz keyfine bakar.
@dilekalper5431 Жыл бұрын
Çok bilgi içeren güzel keyifli sohbetti.
@fatmaortakaya9764 Жыл бұрын
Gerçekten Hocam Çoğu erkek yontulmamış çok kaba kadın halinden ve dilinden Anlamıyorlar
@maviisik5290 Жыл бұрын
La ilahe illallah muhammedurrasulullah
@pinarkaraman6931 Жыл бұрын
Cok tatlısın Yasemıncım konuklarında cok kalıtelı tebrık edıyorum senı proglamlarının devamını dılıyorum
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@Bluebutterfly877 Жыл бұрын
Dün geceden beri izlediğim ikinci video ama inanılmaz bilgilendirici tam aradığım kalitede bir yayın hanımefendinin programı helal olsun
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@rusandemiriz1331 Жыл бұрын
Çok güzel bir program olmuş Yasemin Hanım. Doktorumuzun size önermiş olduğu takviyeliri de öğrenebilir miyiz acaba 😊
@prof.dr.nevrezkoylan2995 Жыл бұрын
Rüşan hanım merhaba. Bu program bir metabolizma formatlama sistemi ve herkesin metabolizmasına özel olarak düzenleniyor. Kilo verme, bu metabolizma formatlama sisteminin sadece yan ürünü. Bu nedenle, metabolizmayı değerlendirmeden bir öneride bulunmak doğru olmaz.
@kadriyekul3556 Жыл бұрын
@@prof.dr.nevrezkoylan2995 .
@denizsarkaya4560 Жыл бұрын
Bende başlıyorum yasemın hanım cok guzelleştınız maasallah🙏❤️
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@neclaguner4967Ай бұрын
@@YaseminOzcelik rıca etsem elinizdeki hocanın sıze verdığı listeyı paylaşabılırmısınız çok mutlu olucam bende kg veremiyorum da şimdiden çoook teşekkür ediyorum
@yelizyaslak3947 Жыл бұрын
Yasemin hanım harika bir Sohbet olmuş hocamla bayıldım çok keyifli çok besleyici
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@mehbarecamalova2470 Жыл бұрын
Tesekkur edirem cox sevirem sizin proqrami👍💞
@lemankoc Жыл бұрын
İnanılmaz bir değişim ..yüzünüzdeki şişlik gidince sanki gözleriniz daha da irileşmiş. Maşallah çok güzeldiniz zaten şimdi daha bir pırıl pırıl bakıyor gözleriniz
@deryademiral3726 Жыл бұрын
Yine her zamanki gibi harika bi program olmus
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@nilayozfrat6998 Жыл бұрын
🐞🍀🐞Yıldızlar kadar teşekkürler.. 🐞🍀🐞
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@ayseiskender6388 Жыл бұрын
Çok mantıklı anlatım👍♥️
@arzuila7865 Жыл бұрын
O veya bu yiyecek farketmiyor bence birkac şey çıkarınca otomatikman az kalori alıp kilo veriliyor.
@user-lm9vl9xe1x Жыл бұрын
Laf olsun ,cep dolsun.
@n_gok48 Жыл бұрын
Elektirikli çaydanlığı hiç sevmem, eşim bunu bilmesine rağmen, kadınlar gününde, çaycı almış, tek benim eşim yapmamış böyle bişi😂😬😬😬😂
@fatmaortakaya9764 Жыл бұрын
Kız olsun Erkek olsun ilk Eğitim Ailede başlar Ana Anagibi olmazsa Baba Başına buyruk kıçına kuyruk olursa Affedersin de çocuklsrda sığır yavruları gibi büyür geleni teper gideni süser
@Hilaria. Жыл бұрын
Yasemin hanim, ayni sorunlari yasiyormusuz.. Arti bende Laktose ve Fruktose Intoleranz war, senelerdir hamile gibi geziyorum, Hocamin`da agzina saglik verdigi bilgiler icin..Sevgiler...❣
@leylapuskulluoglu9723 Жыл бұрын
Yasemin hanım 8 kilo verdiğiniz o kadar belli ki.. küçülmüşsünüz..güzel olmuşsunuz masallah..
@nur-pr8vqАй бұрын
Kolajen kanser hücrelerini tetikliyor .Eger genetik yatkinliginiz varsa ciddi anlamda etkilenebilirsiniz.Bilincizse bu sekilde kolajen önerilmesi cok yanlıs
@yasemincoban8921 Жыл бұрын
Yine cok güzel bir yayin olmus. 2 kez izliyorum🌸🫶🏻🌸
@filizbekil6831 Жыл бұрын
Harika bilgiler sağolun lütfen listeyide verseniz🥰
@prof.dr.nevrezkoylan2995 Жыл бұрын
Filiz hanım merhaba. Bu program bir metabolizma formatlama sistemi ve herkesin metabolizmasına özel olarak düzenleniyor. Kilo verme, bu metabolizma formatlama sisteminin sadece yan ürünü. Bu nedenle, metabolizmayı değerlendirmeden bir öneride bulunmak doğru olmaz.
@tuanasimsek8144 Жыл бұрын
@@prof.dr.nevrezkoylan2995 hocam Babam için sizden bilgi rica ediyorum yemek borusundaki orda damarında bası varmış bunun için hangi bölüme gitmesi gerekiyor kardiyoloji kalp damar göğüs cerrahi diye bilgi verdi dr ama hangisi öncelik
@prof.dr.nevrezkoylan2995 Жыл бұрын
@@tuanasimsek8144 öncelikle bir kardiyologla görüşün, sonrasını o yönlendirir.
@caglacakroval5073 Жыл бұрын
Ben bekarim ve iç çamaşır para dokerim kendimi iç çamaşır ile seviyorum ben kendime aşık biriyim zaten.tek çalışmayı severim kahvaltı benim için konfordr kendime kahvaltı hazırlamayı seviyorum zevk alıyorum bundan tv karşısında heleki en büyük zenginlik benim için huzur yahu erkek aklıma gelmez la😂 konforumu bozsun istemem he aşık oldumda olursam yine zevklerim önceliklerim var ben
@seldamirgi2390 Жыл бұрын
kiymetli doktorumuz her bakkaldan marketten de yemeyin dedigi urunlerden satin almali bence ...adamlarin isleri kesatlasti..patatesçi ve pirinccilerden de komisyon alacak tabii ...Allah saglik sihhat , uzun ömurler versin ..bilgiler dogrultusunda cesaretlendik ...
@aydankacmaz8682 Жыл бұрын
Benim diyetisyen patatesi tamamen yasakladı. sağol hocam.
@zeyneprd4705 Жыл бұрын
Lütfen yasemin hanım dr Bey'in verdiği listesi ve takviyesi nedir. Bizimle paylaşımınızı rica ediyorum,🤗🌹❤️
@prof.dr.nevrezkoylan2995 Жыл бұрын
Zeynep hanım merhaba. Bu program bir metabolizma formatlama sistemi ve herkesin metabolizmasına özel olarak düzenleniyor. Kilo verme, bu metabolizma formatlama sisteminin sadece yan ürünü. Bu nedenle, metabolizmayı değerlendirmeden bir öneride bulunmak doğru olmaz.
@seldamirgi2390 Жыл бұрын
@@prof.dr.nevrezkoylan2995 dr bey , sut hakkinda anlattiklariniz yogurt icin de gecerli mi ? yogurt yoksa yemek yiyemiyorum , hatta yemiyorum , ac yatmayi tercih ediyorum , o kadar diyeyim...lutfen yogurt hakkinda bilgilendirir misiniz ..ve bir iki cumle de uyku icin bir seyler soyler misiniz ...
@filizbekil6831 Жыл бұрын
Cevap verdiniz çok teşekkür ederim.🙏
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🍀
@hilalkaya58566 күн бұрын
Bu listeyi ve takviyeleride buraya atsanız. Dinledik ve yapmak isteriz
@nrgleltk7695 Жыл бұрын
Guzel program bende keyif aldım teşekkürler her ikinize de 🥰
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@zelihahasret9535 Жыл бұрын
Teşekkürler hocam
@berylmeyer8275 Жыл бұрын
İç çamaşırına fazlasıyla değer veren bir eşim vardı. Genelleme yapmamalı bu konuda bence.
@fatmaortakaya9764 Жыл бұрын
Çoğu erkek çamaşırın Affedesiniz, de içindekilerle meşguldürler bence Eşşek hoşaftan ne Anlar suyunu içer debesini bırakırmış
@tubaapaydinkoylan7261 Жыл бұрын
Cok keyifli bir sohbetti...
@zerrinerol67458 күн бұрын
Teşekkür ederim,program için❤🎉
@tarotnurumruhumsifamofficial88 Жыл бұрын
Yasemin Hanım çok güzelsiniz maşallah ❤❤❤
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@aminaturkmen4782 Жыл бұрын
Arkadaşlar ucuz ve yüksek doz kolojen almak istiyorsanız her gün çörekotu yutun. Çörekotu ile ilgili bilgi alabilirsiniz İnternet'de. En yüksek kolojen çörekotundadir
@salihaakar4917Ай бұрын
Süperdi👏👏çok faydalandık, teşekkürler.
@olgaates5596Ай бұрын
Listenizi rica etsek..
@denizdolapc8819 Жыл бұрын
Nevrez hocanın bir tv programıdaki sözü çok hoşuma gitti SANANE. BANANE demelisiniz 🙏
@a.y7413Ай бұрын
6 gida soylememek ne kadar değer düşürdü doktor,canan Karatay İbrahim Saraçoğlu gibi olmak olamazsıniz
@felsefitartsmalar7568 Жыл бұрын
Bu hoca çok tatliş yaaa, daha çok video istiyoruz ♥♥♥
@arzuila7865 Жыл бұрын
Ama takviyelerı öğrenmek isterim😄😉
@prof.dr.nevrezkoylan2995 Жыл бұрын
Arzu hanım merhaba. Bu program bir metabolizma formatlama sistemi ve herkesin metabolizmasına özel olarak düzenleniyor. Kilo verme, bu metabolizma formatlama sisteminin sadece yan ürünü. Bu nedenle, metabolizmayı değerlendirmeden bir öneride bulunmak doğru olmaz.
@neclaozturk9673 Жыл бұрын
Çok güzel bilgiler verdiniz. Teşekkürler
@KARTAL712 ай бұрын
Yasemin Hanım ne olur ne yiyosunuz neler yasak veremiyorum yağlarımi nefes alamıyorum Rica ediyorum ne our yazın
@devletkaya9478Ай бұрын
Cok guzel bilgiler teşekkürler size❤
@Mavi2024. Жыл бұрын
Doktorumuz birazdaha konuşabilse ne iyi olurdu
@nefikadusuktas86605 ай бұрын
Çok faydalı bir konu teşekkür ederiz ❤
@dosttelecom5668 Жыл бұрын
Yasemin hanim cok guzelsiniz kilo sizi yakisiyor amma kilo vermek istiyorsaniz Allah arzunuza catdirsin amin inshallah bende cok diyet yapdim sonra geri aldim Allah bana yol acar zayiflarim🌹💐💐💐💐🙏🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@gizdogan64425 күн бұрын
Iki ogun yiyin verirsiniz
@ozlematay2140Ай бұрын
Çok tesekku diyorum bilgiler çok değerli 🙏🙏
@glb74arsay11 Жыл бұрын
Hocam ,verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim,size bir sorum olacaktı ;ertesi güne kalan pirinç ısıtılarakmı yoksa soğukmu yenmeli
@arzugunal797420 күн бұрын
Merak ettim ama her gün pilav yiyerek zayiflayamam çünkü şeker hastasıyım pilav yasak
@hakimedevrimci2343 Жыл бұрын
Keşke listeyi yayınlasanız
@Yesevgezduaet Жыл бұрын
Yine harika bir program olmuş gerçekten tıp en doğruyu söyler inşallah yakın zamanda görüşmek dileğiyle nevrez hocam 🙏🏻
@dilektopac5326 Жыл бұрын
Yasemin hn ltf bagirsaklar icin ne kullandiniz bizede yazarmisiniz
@prof.dr.nevrezkoylan2995 Жыл бұрын
Bu program bir metabolizma formatlama sistemi ve herkesin metabolizmasına özel olarak düzenleniyor. Kilo verme, bu metabolizma formatlama sisteminin sadece yan ürünü. Bu nedenle, metabolizmayı değerlendirmeden bir öneride bulunmak doğru olmaz.
@n_gok48 Жыл бұрын
Hocam 10 numarasınız
@prof.dr.nevrezkoylan2995 Жыл бұрын
😍😍😍
@sariyeibil9867 Жыл бұрын
Merhaba çok aydınlatıcı bir proğram olmuş yasemin hanım hocamın muayene nerede yasemin hanım
@prof.dr.nevrezkoylan2995 Жыл бұрын
0212 3431111 veya 05526324490'dan bilgi ve randevu alabilirsiniz. Ayrıntılar nevrezkoylan.com sitesinde.
@pirayee3097 Жыл бұрын
Benim eşimde çicek alacagima 1kg kiyma alirim diyor.yaaaa sanki ayni şey..
@esroskesafos3533Ай бұрын
Ekmek, patates, pirinc, nohut, bulgur yemesek bile kilo alinabiliyor. Yani ben bu olaylatin her bunye icin farkli oldugunu dusunuyorum. + Nasil sut olursa olsun sut beni zayiflatiyor mesela.
@ayder5331 Жыл бұрын
Harika bir sohbetti gerçekten bir farkındalık geliyor insana.Kendimizi unutmuşuz bu kargaşada.
@Nihatyn4Ай бұрын
Glutensiz beslenme içerikli bilgileri biraz daha kapsamlı bir program da sizi bekler olacağız👏💐🧿 Bu güzel bilgiler için teşekkürler Nevrez hocam teşekkürler Yasemin hm…
@yucesteergen699 Жыл бұрын
Yasemin hanım yine samimi sıcak bir söyleşi daha dinledik çok teşekkür ederiz🌸Hocamın yanına gitmeye imkanımız yoksa annem çok hasta ve şehir dışına gitmek çok zor olucak tahlillerimizi bulunduğumuz şehirde yaptırıp online yahut telefonla görüşme talep etme şansımız var mıdır?
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
İnstagramından yazıp ulaşabilirsiniz. Bildiğim kadarıyla online var. @profdrnevrezkoylan
@selmadenef19 күн бұрын
Doktor bey çok güzel anlatmış.
@adiletosun8058 Жыл бұрын
iyi akşamlar yasemin hanım listeyi paylaşırmısınız🍽️
@melek2790Ай бұрын
Kısır yaparken izliyorum, benimki de böyle bi hayat!
@selmadenef19 күн бұрын
😂😂😂😂
@sdurmus3121Ай бұрын
Bendede cinsel isteksizlik vs oldu son zamanlarda ve bazal metabolizmam hep düşük ve yetersiz çıkıyor
@fatmaortakaya9764 Жыл бұрын
Güler yüz ve ona sevecen görünmek onun dışardaki halini hatırını sormak ve onu mutlu etmek
@fatmaortakaya9764 Жыл бұрын
Synen öyle Adam ilk önce muradını düşünür gerisi boş şakır tı
@eminecalli2650Ай бұрын
Cok güzel bir pürogram olmuş❤❤❤❤
@mehdielizade8960Ай бұрын
Merhebalar lütfen bir günün menyusunu yazarmisiniz. Bende yillardir zayiflyamyorum. Azerbaycandan sevgiler
@ugursevincunluer Жыл бұрын
Her zaman ki gibi süper bir program.olmuş
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
🌹
@serifeaslan5640 Жыл бұрын
Harikasınız hocam ben dişini sıkanlardanım boyun fıtıklarıyla cebelleşiyorum
@ozlemturedi1368Ай бұрын
Diyet listesini atabilirsiniz
@zeynepdemir3329 Жыл бұрын
Yasemin hanım doktora gidecek imkanı olmayanlar için burdan yardımcı olun takviyeler nelerdir ve niçin peynir yemediniz
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
Peynir çok yerdim. Yarısı yağ peynirin. Ondan.
@sevcandeveci6949 Жыл бұрын
Yasemin hanııımmm çok sevindimmm bu söylediğiniz marka tuzsuz çekirdeğe aşığım ben
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
😅
@Gepetto125. Жыл бұрын
Anasının eğitemediğini ben mi eğitecem. Yok yaaaa😅
@seldamirgi2390 Жыл бұрын
anasi egitemiyor degil , en istenmeyen sekilde egitiyor..yanliş eğitiyor...butun bu yamuk herifler anasinin başinin altindan cikiyor yani ..kiz cocuk hizmetci , erkek cocuk sehzade !!! bu kafa degismeden hic bir sey degismez ....
@seldamirgi2390 Жыл бұрын
siz egiteceksiniz , baskasi alip gidecek ...sabriniz varsa siz yeni bir tane egiteceksiniz ....omur dedigin !!!!
@Gepetto125. Жыл бұрын
@@seldamirgi2390 almayayım kalsın
@nostalji9060 Жыл бұрын
Videoyu durdurup gidip patates ve pirinç aldım. Şimdi haşlıyorum. Hadi bakalım 6 kilo fazlam var.🤣🤣
@YaseminOzcelik Жыл бұрын
Basmati :)
@nostalji9060 Жыл бұрын
@@YaseminOzcelik basmati fiyat olarak biraz tuzlu ama yapacak bişey yok. Dr.lar, diyetisyenler daha pahalı.:))
@prof.dr.nevrezkoylan2995 Жыл бұрын
Bu program bir metabolizma formatlama sistemi ve herkesin metabolizmasına özel olarak düzenleniyor. Kilo verme, bu metabolizma formatlama sisteminin sadece yan ürünü. Bu nedenle, metabolizmayı değerlendirmedensadece diyet veya takviyeyle olmaz.
@nostalji9060 Жыл бұрын
@@prof.dr.nevrezkoylan2995 teşekkür ederim hocam. Haklısınız. Kendim 34 yıllık sağlıkçıyım. Aynı zamanda welnes sektöründeyim. Sağlıklı yasam konusuna özel ilgim var. Barsak temizliğini düzenli yaparım. Son iki yıldır kendime beslenme programı oluşturdum. Takviyelerimide alıyorum. Uzun yıllardır sporu bırakmadım. Barsaklarım düzene girince kendiliğinden 14 kilo gitti. Egzamam iyileşti. Yorgunluk ve kaygı durumum ortadan kalktı. Patates ve pirinci yemiyordum azda olsa menüye eklemiş oldum. Beslenme tarzımı değistirince menepoz belirtisi dahi yaşamadım. Vucudumda gözle gorülur çok değişiklikler oldu. Evimizden kimyasalları ve zararlı gıdaları komple çıkardık.Artık sizide takip etmeye başladım. Varolun sağolun. Iyiki varsınız.