¿Es la Cultura del Esfuerzo realmente Efectiva?: Podcast #30 - Practica la Psicología Positiva

¿Y si el esfuerzo no fuese la clave del éxito? ¿Existen técnicas para ser perseverante y disfrutar al mismo tiempo?
¡Bienvenido al podcast 30 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana te aportaremos ideas para motivarte más y sacar energía que te ayude a superar los obstáculos cuando quieres conseguir algo que requiere de esfuerzo.

[@phaedradesaflorida652]

Hello oi y vi este Pod cast Oct 2022 excelente exposición Gracias 🙂

[@iepsicologiapositiva]

¡Gracias a ti por escucharnos! 💖

[@franciscachavesespinosa7709]

Gracias 😘😘

[@iepsicologiapositiva]

Gracias a ti .Saludos 🤗

[@franciscachavesespinosa7709]

Gracias

[@iepsicologiapositiva]

😘

[@raquelpalmerguijo4982]

Hola!!! Dafne ha dado una actividad que me ha parecido super interesante, realmente como todas, me gustaria saber donde la puedo encontrar y si la puedo hacer con niños o hay alguna actividad parecida para ellos, vivo en Brasil y la situación está cada vez más dificil para motivar ya que llevamos casi 5 meses en aislamiento Desde ya agradezco. abrazo. Y soy super super Fan y alumna, entro en FLow, y me ha hecho investigar más sobre la psicologia positiva y escucho otros progrmas en ingles y asi mato dos pajaros de un tiro.Muchisimas gracias.... PD: Si tenéis algún podcast en inglés que pueda ser interesantes por favor lo agradeceria... un beso enorme

[@iepsicologiapositiva]

Hola Raquel , muchas gracias por tu comentario, nos encanta leer que te resulta interesante lo que hacemos😊. Con respecto a tu consulta voy a dejarte el link del manual de ejercicios del que habla Dafne en este podcast y que puedes descargar de manera gratuita , la mayoría de los ejercicios pueden adaptarse a los niños y puede resultar muy interesantes para que empiecen educarse aprendiendo sobre sus fortalezas puedes acceder a el copiando y pegando este link en tu navegador bit.ly/2OZMex9 Espero que te encuentres bien a pesar del momento difícil que estamos atravesando y recuerda que puedes acceder a nuestro Instagram @iepp.es o a nuestro canal de Telegram t.me/IEPPtel para acceder a mas contenidos con algunas herramientas para afrontar el aislamiento . ¡Te envío un fuerte abrazo !

[@BaronElBardo]

Me parece un podcast interesante. Pero quiero destacar que en muchas ocasiones el esfuerzo no lo es todo o el esfuerzo está en un contexto social. Como bien decís hay proyectos donde no se puede aportar esfuerzo, están preparados para que sólo tengas que aportar tu fuerza de trabajo. Hay contextos donde puedes aportar esfuerzo pero por motivos (horas de trabajo interminables, problemas de salud o cuestiones económicas) Hay que tener en cuenta que hay muchos factores que pueden facilitar o entorpecer nuestros proyectos y ampliar o limitar nuestra capacidad de esforzarnos.

[@iepsicologiapositiva]

¡Muchas gracias por tu aporte! tal como dices el esfuerzo no es todo y son muchos los factores que influyen. Nos alegra saber que este tema te ha resultado interesante 🙂