Es muss nicht immer reden sein - drei einfache Rituale für Paare, die die Beziehung stärken(Podcast)

Über Beziehungsgespräche, Paarkommunikation und Konfliktlösestrategien in Beziehungen hab ich schon oft gesprochen in diesem Podcast, ich habe verschiedenste Methoden vorgestellt und wir alle wissen; es ist wahnsinnig wichtig, Themen in der Beziehung zu benennen und zu klären miteinander, wenn die Liebe lebendig bleiben soll. Allerdings taucht da immer wieder die Frage auf, müssen wir denn wirklich immer alles zerreden - alles ausdiskutieren in unserer Beziehung? Das ist so mühsam. Ich hab das Gefühl, wir reiben uns dabei nur noch mehr auf. Gibt’s da nicht noch was anderes, dass uns helfen kann? Und ich sage es mal so: miteinander reden zu können ist wichtig, definitiv - aber man kann es auch damit übertreiben. Denn zum Einen kann nicht jede oder jeder so gut seine eigenen Befindlichkeiten ausdrücken und manche Menschen, das sind oft Männer, aber nicht ausschließlich, fühlen sich auch in die Ecke gedrängt von der Rede und Diskutierfreude Ihres Gegenübers. Die Folge ist, dass sich diese Menschen dann hilflos und überwältigt fühlen und dann in die Vermeidung gehen, weil Ihnen diese Beziehungsgespräche Angst machen. Und dann kann so ein Teufelskreis entstehen aus Nachdruck und Rückzug. Eine oder einer bohrt immer nach, muss sie oder er ja, sonst wird nix geklärt, und der andere reißt aus vor all den Themen.
Das ist ziemlich ungünstig und verfahren. Zum Glück gibt’s auch ein paar andere Methoden, die Beziehung zu stärken und Spannungen zu überwinden, um wieder Zustimmung zu finden und mehr Sicherheit in der Beziehung. Um den Druck rauszunehmen. Dann tritt oft eine Erleichterung ein, die einen neuen Anlauf für alles Weitere und auch für Gespräche möglich macht. Also Beziehung stärken im Alltag, was tun für die Liebe, das muss nicht immer reden sein.
#beziehungsgespräche #kommunikation #beziehung
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[@karlheinzmartinnagel4419]

Danke schön wieder für dieses wunderbare Video ja es muss nicht immer reden sein ich stelle manchmal bei meinem Mann fest wenn er tief durchatmet dann hat er mir manchmal was zu sagen und dann brauche ich nur fragen möchtest du mir etwas sagen und dann sagt er mir manchmal auch etwas da muss ich gar nicht viel reden und dann atmet er mal wieder tief durch und erkennt das inzwischen schon wenn ich sage möchtest du mir etwas mitteilen ich spüre du atmest so tief durch das ist auch ein wunderschönes Ritual das richtig gut klappt und er empfindet gar nicht dass er jetzt einfach seine Bedürfnisse oder seine Gefühle äußert weil er nicht so gerne eigentlich immer reden möchte und schon gar nicht über Schwierigkeiten oder Probleme es ist einfach köstlich danke schön für ihre Podcast reden muss nicht immer sein liebe Grüße von Anne Nagel

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