Es por eso que nada cambia en tu vida.

[@Yanethh4]

Soy una chica que suele repensar de manera excesiva mi futuro y me frustro por cosas que ni siquiera han sucedido; tu mensaje era lo que necesitaba escuchar, gracias❤️❤️

[@kadayplex7642]

Es bastante agradable ver este tipo de personas, ver que la experiencia de otros y sus consejos nos hacen sentir aliviados y tratar de ser mejores personas cada día, espero que logres dejar de sobre pensar las cosas y acuérdate que será un camino largo pero no imposible, muchísimas suertes

[@Enriquevelazquez8888]

Pues ya lo miraste y reconociste , sólo deja de pensar el futuro y el pasado , porque eso no va a pasar , vive el aquí y el ahora , si hay niños o mascotas atu al rededor obsérvalos , ellos son unos grandes maestros , ellos viven en el ahora , y no se preocupan por el futuro , y sino dejas de pensar , vas enfermar atu cuerpo con el extres , o anciedad , y vas entrar en un caos más profundo así que relájate , y cuando empiezas a pensar eso , as algo que te guste escucha música 🎶 alegre , nada de amor o de desepcion !!! as meditación , sino sabes cierra los ojos 👀 y respira profundo, y exala lentamente , por unos minutos después respira normal , y enfócate en. Como entra y sale el aire , si te llegan pensamientos, déjalos pasar como cuando sientes el viento , camina en la naturaleza , Etc Etc camina descalza por lo menos 15 minutos si puedes más mejor para ti !!!

[@guzmanluis3731]

Excelente gracias eso es lo que necesito hacer ahora ​@@Enriquevelazquez8888

[@jhoellopez3612]

a mi tambien me pega eso muco repensar pero mi error es fantasear con cosas que no han pasado por ejemplo aspiro a ser nomada digital tener un trabajo estable por internet o orme a otro pais y llevar una vida exitosa pero estoy en un pais donde las oportunidades de salir adelante son escasas por eso quiero salir adelante pero fantaseo y suelo procrastinar y pasan los años y sigo siendo el mismo fracasado no he logrado nada aun quiero rime para romper esa monotonia este video me ha ayudado

[@nelsonsaravia5392]

Mucho pasado mi amor provoca dolor, mucho futuro provoca ansiedad, vive nena y vuela alto como si nada más importara❤❤ espero te encuentres bien❤❤❤❤

[@Javi_Muntaner]

Te descubrí ayer y estas poniendo nombre y palabras a todo lo que he vivido y estoy viviendo

[@marya1515]

Eres luz Irene!! Lo q dices y como lo dices,,el momento presente es lo único q tenemos.me encanta escucharte,Gracias❤

[@FranciscoGarcia-re6ll]

Tu eres mi precente y hoy es el día que sienpre tendré precente saludos y muchos besos.

[@elianaestrellas]

"Lo que eres ahora no está limitado por lo que has sido antes" Gracias.

[@hectormoragapalma2814]

Me gusta escucharte...eres inteligente y sincera..interesante...te felicito...y te ves preciosa!!

[@jorgeconovalov827]

Sentí ganas Irene de decirte que eres una persona inteligente, lúcida, en fin, una genia. Pero no, con esas palabras no te estaría definiedo de manera justa. Eres mucho más que todo eso, eres una.....SABIA TOTAL!!!

[@carlos138719]

Jejejej😂😂😂😂😂😂😂 ya mejor dile que tede su numero. No seas tan barbero...

[@CarlosSilva-hd5hp]

​@@carlos138719déjalo tu no sabes si lo han salvado de algo

[@Nurik8h]

​@@carlos138719Aunque es lógico centrarse en el presente y de más, aveces uno olvida esas mierdas y ver este tipo de personas haciendo contenido motivacional ayuda, sintiendo admiración por ellas.

[@javiereguez]

Tranquilo camarada

[@ElaMoID]

Fyfrrrdywdrrv y el zorro y 😮😮 un y😢y​@@carlos138719u tu yuuuu uuuyy uy yh

[@rodolforodriguez5774]

Como necesitaba escuchar un mensaje así, me estaba hundiendo en mis pensamientos del pasado 😢.

[@VictorHedrera]

Muchísimas gracias, acabas de ayudarme a mí ahora mismo. Porque gracias a esta explicación, acabo de entender mejor de por qué no debo encerrarme siempre en el pasado; porque sinceramente me pasa mucho. Con todos mis respetos, una gran psiquiatra. Si me permites un cumplido con todo mi corazón, si sigues así llegarás a todo el mundo con tus consejos; porque me encantan. Enhorabuena; sigue así siempre, animando a las demás personas necesitadas. Un saludo.

[@pablodariocerezogualancana9316]

Desde que cumpli 25 siento que todo avanza rapido y yo sigo ahi sin hacer nada por mi vida.

[@Pregunton-cw5hr]

Estoy en mis 30 y estoy en lo contrario, creo que todo va muy lento... Al final, solo disfruten del proceso... Y tengan claro que quieren y ya, disfruten de su camino.

[@darwin_gaaa666ga]

Eres Wawita todavía hermano no te preocupes☺️

[@Guevara2577]

Cuál sería tu definición de no hacer nada? O que es lo que sientes que no has hecho que te hace pensar que no has hecho nada con tu vida?

[@AndelariMartin]

😢 igual

[@tatote8182]

Comienza ahora No digo que saques un título universitario hoy Cada pequeño paso que des, aunque sean pasos temblorosos, llenos de inseguridad y miedo, te acercan a una nueva meta, que no es la meta final, es un nuevo lugar que te dará un nuevo punto de vista, cada pequeña meta te hará más sabio, más seguro, más orgulloso y por lo tanto experto, exitoso

[@lilianasep]

Me encanta todo lo que has dicho y justo es lo que me he estado preguntando y yo también soy muy creyente de Dios porque me da esperanza y me dan ganas de vivir y seguir ❤ Gracias por compartir tus pensamientos y tan bellas palabras

[@AnselmoMelillanca]

Así es la vida !! Gracias irene bendiciones saludos....

[@luismariasuva178]

Gracias, comprendo,. Y me quedé sin palabras.....irene...😊

[@josegabrieldiaz.8208]

Encantadora Irene.Sabia, inteligente, carismática, hermosa.. Gracias x tus sabios videos..Es muy cierto,el término.AUTO SABOTAJE.Te envío un fuerte y afectivo abrazo desde la distancia.Colombia.🤗✨🌹❤️

[@ricardolaguna6316]

Hablas como si fueras Cristiana, yo si lo soy escuchandote me ayuda a reconectar con mi FE, saludos desde Venezuela, y que Dios te bendiga, gracias

[@enlamentedeunnuevolector7790]

que ridiculo

[@mantenimientotorres1348]

@@enlamentedeunnuevolector7790 porque ridiculo? baia que tolerante y respetuoso es usted... de hecho muchas cosas que habla estan en la biblia directa o indirectamente y tambien es libra cada uno de interpretar y conectar como uno quiere y deberia ser respetado/a

[@ruthlopez340]

Trabajo en el mundo de la psiquiatría, y eres ...EXPECTACULAR. GRACIASSSS

[@salavero]

Gracias Irene... Eres un regalo de Dios

[@alquimista978]

Eres un descubrimiento maravilloso Irene, gracias!! ❤

[@leidytatianasanchezvalenci6641]

GRACIAS ❤ de alguna manera, siempre consigues ayudarme, y a reflexionar y pensar todo de una mejor manera✨

[@alegimenez7579]

Simplemente eres genial Irene❤👍😘🫂

[@MartinEscobar-t2k]

Gracias Irene!!.. gracias 🙏😇

[@franciscolizartemota1595]

Eres un encanto. Gracias.

[@valeriascarone5937]

Gracias irene por tus videos. Soy de uruguay, y tus palabras me ayudan muchisimo. Muchas gracias por dedicar parte de tu tiempo en ayudar a otros que no conoces. Te agradezco muchisimo. Muchas bendiciones para ti. Que Dios te bendiga

[@LAQUINTAESFERA]

Feliciades Irene eres espcial ,me ayudas mucho continua contu trabajo soñar es genial pero mejor esponerse en camino y ser conciente deque avanza os,muchas gracias y unabrazodesde chile

[@hugofernandovillamendoza3255]

Gracias Irene fue muy productivo escucharte de principio a fin de éste video, saludos desde Colombia un abrazo Dios te guarde 🤗

[@yoneralexanderrubiosepulve9390]

IRENE,gracias por tan elocuente mensaje,saber vivir y aceptar el presente,que cada dia nos ofrece DIOS;no preocuparse por el pasado,ni por el futura,sino estar agradecido por el presente. ❤

[@SilviaMaríadelCarmenGarcía]

Gracias Irene, con tus mensajes, cada día me dan ganas de hacer cosas diferentes, en este momento siento una paz interior que nunca tuve. Gracias.💕🇦🇷

[@rafaeljuareza.8207]

Eres un ángel gracias x tus palabras. 😊

[@RaulEmilioMartinezSalaza-cc7kj]

Irene con inmenzo cariño y gratitud te recuerdo bendiciones Raul Martinez

[@sandrasolorzano1225]

Gracias Irene, a mi aclaro muchas cosas hacerca de los pensamientos y como hacer una vida más alegre y sana.

[@JaimeReinoso-r2f]

Irene, eres una mujer bella y valiente. Me animas, me inspiras bastante. Saludos y abrazos fuerte

[@cesardavilasequeira689]

Que bueno que te encontre tus palabras me dan animo

[@gonzalobobadilla8240]

Hola Irene eres una persona especial gracias por lo dicho un abrazo saludos 🇨🇱

[@shadowro1shadowro1]

Muchas gracias Irene, este vídeo siento que esté vídeo me ayudo a mí proceso de desarrollo personal, y me impacto los ejemplos que podías, lo que decías porque YO pasé también por eso y siento también como si mí padre Jeshua me alla hablado a través de ti❤.

[@juniordelgado7225]

Que hermosa es 😊 sus mensajes siempre ayudan ah pensar reemplatearte sea cual sea la situación que estas viviendo

[@stephan.manager]

Este video me apareció en el momento perfecto, muy necesario, gracias por el video nota 20/10

[@DiegoReyes-tz1kh]

La fé consiste en soltar y esperar que siempre sea lo mejor para uno, confiando en la voluntad de Dios y siempre dando lo mejor de ti, aunque la vida te de una cachetada, que puedes aprender de ahí. Siempre es bueno repetir el padre nuestro cada dia, decirlo y ser consciente de cada palabra, (danos hoy nuestro pan de cada dia, figurativamente es vivir al dia a dia, cada dia trae sus preocupaciones ),

[@EderAlmilla]

Wow q lindo mensaje amiga Irene Albacete q el universo te brinde mucha sabiduría...

[@MildreHernandez-cj1ru]

Gracias,Irene ❤

[@jorgecasanova3995]

... La importancia del presente... ... Es limitante recrear el sufrimiento... ... No te autosabotees. Tus pensamientos son importantes... ... Soltar el sufrimiento. No controles el sufrimiento... Gracias Irene por compartir.

[@Abilaxmi]

Eres muy buena Irene, ayudándote a ti, me ayudas a mí y a los demás ✨🤍

[@franklinmartinezlecca8119]

SABIAS Y VALIOSAS REFLEXIONES, GRACIAS TOTALES IRENE. BENDICIONES INFINITAS A TÍ Y A TU BELLA FAMILIA Y SERES QUERIDOS SEMPRE, POR SIEMPRE, AMÉN 💖💖💖

[@silvialeon7292]

Irene,debo agradecerte con toda el Alma este video tan Enriquecedor,lo recibo con mucho agradecimiento me llega muy oportunamente,estoy atravesando estás realidades y me ayudan profundamente por favor sigue con tus Videos y mensajes son millones los seres de este Mundo que los necesitamos❤❤❤❤

[@manuelmartinez7988]

Tienes un lindo corazón, Irene. Eres tan linda por dentro como por fuera. Te abrazo a la distancia por lo reconfortante que es escuchar tus sabias palabras.

[@simonewotan]

Eres maravillosa.

[@carloscoronel4467]

Eres genial, comparto tu contenido con mis hijos, por que me abría encantado tener estos pensamientos he ideas desde toda la vida. Me transmites mucha paz y fuerza, gracias !

[@UrielCastillo-mo9cr]

Gracias por compartir tu batalla ganada. pues así enseñaras a muchos a luchar por ganarla y esperar un poquito más esa corona brillosa que todos esperamos 👑👏👏👏👏👏🌅

[@estrebecar]

Que hermosa eres! Por dentro y por fuera, amo como hablas y te comunicas con nosotros Irene, gracias❤

[@benjaminricardopalma1195]

Saludos fraternos hermosa Irene, eres mi ángel que le da Luz a mi vida. Bellas reflexiones para fortalecer la autoestima y el control de nuestra vida.

[@AngelNoceda-o8t]

Me gusta tu manera de decir las cosas por el momento puedo decir que eres de las mejores personas en dar consejos de autoayuda

[@mariadoloresfernandezrijo5967]

Eres una persona todo corazón y realista en todo lo que dices.Gracias

[@andresfeliper]

Rayos, creo que nadie en la vida me ha hablado como Irene, tus palabras son como una caricia para el alma, tus palabras son tan correctas y acertadas. Saludos desde colombia

[@germanrozocortes8665]

Eres verdaderamente sabia. Muchas gracias Irene.

[@diegomino4282]

Me encantan tus palabras, el todo de tu voz y la sabiduría que transmites. Sólo salen de un corazón lleno de amor. Bendiciones y éxito hoy y siempre

[@古典吉他之梓潼篇]

Desde que empecé a escuchar tus videos y tus shorts, me di cuenta de TANTAS cosas que había pasado por alto, TANTAS cosas tan bonitas, TANTAS cosas sin importancia, y que les di demasiada importancia. Muchísimas gracias!

[@SubiendoelK2]

Brillante y ya! Me recordó a la dicotomía estoica del control y lo planteas de forma concisa y genial, a mi me ayudó muchísimo, gracias Irene

[@cristhianandreslunanavarro8945]

Justo las palabras que deseaba escuchar, gracias Irene. Eres un ángel 💚

[@ArlinesFernandez-xh8tu]

Como siempre agradecida con tus palabras que son de mucho valor para mi y me animas a seguir confiando en lo maravillosa que puede llegar a ser la vida si le ponemos todo nuestro esfuerzo

[@br4indamage17]

Gracias por esa frase Irene. Gracias de todo corazón. Lo necesitaba. 14:35

[@Wenatito]

Wow Irene cuánto te amo jajaja es que en verdad siento tanta liberación al escucharte siento que me hablas justo en el minuto exacto y terminas diciendo espero que haya ayudado ha alguien!! Solo agradecerte por que no solo me ayudaste a mí si no que yo creo que a muchos . Solo gracias y ahora a cambiar el chip y vivir en el presente y confiar más en dios y en el universo ❤

[@davidgamboa8731]

Irene gracias gracias gracias por tu contenido que nos ayuda a liberarnos de tantas cargas emocionales que nos impide disfrutar nuestro presente, gratitud y aceptacion son las claves

[@mauriruffi]

Lo que me ha ayudado este video, es inexplicable. Lo necesitaba y el universo lo puso frente a mis ojos. Hace tiempo vengo redundando en la misma situación que explicas en el video y hace poco lo pude ver y logre aceptar lo que me pasa, y ahora me aparecio la manera de soltarlo que es este video. Gracias por este hermoso mensaje que transmites y espero siga llegando a todas las almas que lo necesiten. Gracias Irene

[@victorgarg]

No sabía cuanto necesitaba ver este video… gracias Irene

[@yohanatanespinosa56]

Gracias!! Maravillosa manera de pensar!! Solo vive el hoy, disfruta cada día, aprende y madura en cada situación, y EVOLUCIONA!!! GRACIAS IRENE.

[@felipeeglugluglgu4345]

Eres un buen ejemplo de autoconocimiento y desarrollo personal. Se nota que practicas en ti misma. Bendiciones😇🙏

[@norbertogalleguillo3992]

Gracias! Gracias! Gracias! 🙏🙏🙏

[@ricardomoreno6027]

Dios te guarde siempre

[@barbarahernandez2650]

Dios te bendiga hermosa Ser de Luz 💫Así es Amada hay un Orden Divino que debemos creer y tener Fe en La Divina Presencia Namaste 🙏🏽 Gracias por tu Luz

[@nicolasfernandoeyzaguirre6629]

Hermosa Irene tienes tanta verdad en lo que dices, en tus reflexiones acerca del tiempo que nos obliga a detenernos en nuestra diaria carrera queriendo alcanzar el futuro cuando la bola de acero de nuestro pasado la llevamos sujeta a nuestros pies. Gracias por tu sabiduria❤

[@lorendelarosasoto896]

Irene muchas gracias por tu contenido, es una bendición para mí, me has ayudado un montón y de verdad ¡Gracias! Por dedicar tu tiempo para comunicarlo de la manera más asertiva y que nos llegue a muchos. Dios te bendiga y te siga llenando de sabiduría y amor. Gracias ❤

[@jairpelaez6078]

Gracias a Dios Irene por encontrarte en el peor momento de mi vida as sido un gran aliciente y le pido a Dios que te siga otorgando mucha sabiduría

[@Michael_Brandon_SF]

Estas en lo correcto en muchas cosas que dices, yo me di cuenta de muchas cosas que dijiste luego de terminar la escuela, y ahora se muchísimas más cosas, y tener más conocimientos y descubrir y seguir descubriendo la verdad y la verdadera realidad en la que vivimos, me a hecho sentir más libre y veo las cosas de una manera más sencilla que cuando fui niño y adolescente. Las personas deveriamos de irnos ala cama sabiendo algo más que ayer. Un Saludote 👋😁🙂.

[@armandoromani7246]

Gracias Irene por estás palabras me han ayudado bastante a entender muchas cosas que me han sucedido últimamente en mi vida, de verdad has sido de gran ayuda. Gracias.

[@gonen09]

Gracias por tus palabras, me sirvieron mucho, para salir del limbo de estar en el pasado y futuro al mismo tiempo, ahora solo me falta vivir el presente, dejar de pensar y hablar mucho y solo tomar acciones, solo mis acciones y decisiones determinan mi futuro, muchas gracias :)

[@LinoNuñez-v2w]

Hola preciosa, tu vídeo refuerza lo que comencé a hacer ya hace un buen tiempo y créeme he vivido mejor y me esfuerzo por estar en el presente siempre y así vivo mejor y muchas veces es la simplicidad de la vida ❤❤❤saludos desde Cancún México y un gran abrazo para tiii preciosa Irene

[@RosaMora-bj1vn]

Hola nena, un abrazo desde el corazón 💓 quiero decirte que de verdad me ayudaste un montón, eres un ser de luz

[@mercedesmartinez8183]

Excelente muy buena reflexión

[@maiki2220]

Gracias por lo que haces, eres maravillosa

[@AndyAAM]

Gracias por compartir estas palabras. 🌱 En la rutina del día a día, es inevitable caer en la duda. Tus palabras llegan con fuerza ❤ Saludos! 🇦🇷

[@FelipeRodriguez-e9e]

Buen mensaje no haceptar mis emociones y mis sentimientos me trajo muchos problemas en el pasado ahora vivo cada momento y fluyó con la vida

[@johnalexandercaicedodiaz520]

Muchas gracias por el mensaje Irene...

[@MIGUELANGELOROZCOVIEYRA]

Gracias tus palabras dan fuerza!

[@jorgeluisp.4447]

Por supuesto que me has ayudado. Gran trabajo Irene, se nota tu pasión.

[@marcelovenegascabello]

Irene, estoy tan gradecido de encontrar tus mensajes a través de KZbin, me siento distinto cada vez que te escucho, de corazon gracias ...desde Valparaíso Chile.

[@IvMcNulty]

te amo, eres una de las razones por la que quiero mejorar. Gracias por tus videos de corazón te lo agradezco Irene, eres un ejemplo perfecto de una mujer poderosa y que vive para lograr sus metas y sueños. 💙💙

[@panfilolara7406]

Irene, no me canso de decirlo que bella eres en todos los aspectos humanos. tu madures espiritual emocional y tu belleza fisica es mucho muy grande.

[@newmexicanera]

Agradezco este contenido que me ha llegado el día de hoy, cambiar para uno mismo es una tarea difícil, pero vale la pena al ver los resultados de ese proceso, gracias Irene ¡¡¡

[@fermrtz4921]

gracias por tus palabras, generan mucha luz, que Dios te bendiga y proteja siempre.

[@juliangarzon7029]

Maravillosa ayuda tus palabras Irene. Muchas gracias ❤

[@mauriciojavierroman1381]

GRACIAS IRENE

[@capitanamerica4392]

MUY BIEN , IRENE, MUJER SABIA

[@ublikhlopt]

Hola! Y gracias!

[@MartinG-p6i]

Tengo 60 años pense que ya lo habia visto todo pero me he quedado con la boca abierta,con solo 2 de tu medida este Mundo seria otro. Toditititito lo mejor paraTi .❤❤❤ 😮 Amor y Paz

[@LuisEnriqueGarciaVeliz]

Sigo diciendo no es lo q dices es como lo dices , eres brillante.

[@Acqua444]

¡Gracias!

[@irenealbacete]

🙏🏼❤️ gracias por la aportación. Un abrazo🥰

[@itsabdelz]

Otro hermoso y bello video lleno de todas las buenas vibras positivas del mundo muchas gracias Irene

[@genesisortiz9443]

Querida Irene!! No sabes el alivio que me has traído a mi vida, tan simple y poderosa lección. Siempre estaré agradecida contigo, eres una de las pilares ejemplares de mi vida🥹☺️🖤

[@marcoszurita3231]

Sí que me ayudó y mucho gracias !

[@JoseTurcios-b9r]

Gracias hermana saludos bendiciones 😘

[@AnselmoCamposgonzalez]

Grasias Agelito por esos com sejos tan lindos;