Εσωτερικέ μου κριτή, σώπα!

#εσωτερικός_κριτής #ψυχοεκπαίδευση #ψυχοθεραπεία
Ο εσωτερικός κριτής είναι εσωτερικευμένη η ρητορική μίσους που δεχθήκαμε μεγαλώνοντας κυρίως από κακοποιητικούς γονείς. Όλα όσα αρνητικά για τον εαυτό μας μας έλεγαν μεγαλώνοντας, οι απειλές, η πρόκληση ενοχών κτλπ, εσωτερικεύονται μέσα μας και τα ακούμε ως εσωτερική φωνή κάθε φορά που πάμε να πάρουμε μια απόφαση.
Σε αυτό το βίντεο εξηγούμε τι σημαίνει ο όρος εσωτερικός κριτής και πώς μπορεί να μας μιλάει και να μας σαμποτάρει...
Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο KZbin, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.
Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα 3 πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
/ @theklapetridoupsy
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.
Υπάρχουν 3 επίπεδα στη συμμετοχή.
Στο τρίτο επίπεδο, το οποίο δημιουργήθηκε στις 10/5/2023, πέραν των προνομίων από τα 2 πρώτα επίπεδα θα έχει το προνόμιο ότι καθημερινώς τα ίδια βίντεο που μπορεί κανείς να παρακολουθήσει δημοσίως στο κανάλι, θα μπορεί να τα παρακολουθήσει από το τρίτο επίπεδο, αλλά χωρίς διαφημίσεις. Τόσο τα βίντεο, όσο και τα σχόλια κάτω από αυτά, θα μπορούν να τα βλέπουν μόνο όσοι συνδρομητές βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο, Στηρίζω το κανάλι 3, το οποίο έχει μηνιαία συνδρομή 19.99 ευρώ.
Επιπλέον, όσοι βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο θα έχουν πρόσβαση στο διαδικτυακό εργαστήρι που θα γίνεται κάθε πρώτο Σάββατο του μηνός μέσω Zoom
Πληροφορίες για το εργαστήρι ψάξτε στην καρτέλα κοινότητα.
Επίσης, από τον Οκτώβριο του 2023 υπάρχει και ένα τέταρτο επίπεδο, μόνο για γυναίκες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των προηγούμενων επιπέδων και επιπλέον μια εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων και dating και συνεξάρτησης.

[@user-bu6vx7rf8j]

Καλησπ'έρα κ. Θέκλα! Ο δικός μου εσωτερικός κριτής λέει: Μην φέρνεις αντιρρήσεις στους άλλους, μην εκφράζεις τα συναισθήματά σου, οι άλλοι κάνουν τα πράγματα καλύτερα από σένα, είσαι παράλογη μερικές φορές, δεν ξέρεις τι θέλεις κλπ....Αυτά όλα τα έχω ακούσει κι εγώ πολλές φορές από τους γονείς μου....Και παρόλο που ήξερα πάντα ότι έχουν λάθος τα επαναλάμβανα κι εγώ σαν αντίλαλος στον εαυτό μου.....

[@xanthipapadavid]

Ποσό σε νιώθω …

[@amaliasarampasina5892]

Θέκλα,το τελευταίο που ανέφερες ήταν η ουσία!!!Να σκάσουμε επιτέλους τον εσωτερικό μας κριτή ,ώστε με βρούμε την ηρεμία μας!!Σε ευχαριστούμε για τα εξαιρετικά βίντεο.❤❤❤❤❤

[@ntianaandreou2554]

Πολύ χρήσιμο θέμα. Θα ήθελα να τον σωπασω μια για πάντα. Σ ευχαριστώ πολύ ❤

[@cloedimit.pap.1554]

..❣️👏🏽❣️..τα φιλμάκια σου Θέκλα μου βάλσαμο στις ψυχές μας..Thank you so so much για όλα❣️👏🏽❣️ Αν είναι κάτι στο μακρύ ταξίδι αυτογνωσίας που εμένα με βοήθησε ώστε να αμβλύνω το volume των εδραιωμένων εσωτερικών κριτών μου περισσότερο,ήταν το ν’αγαπήσω και ν’αφοσιωθώ σ’άλλες πνευματικές αξίες,διαφορετικές απ’τις..ήδη φυτεμένες στο δίσκο μου..αξίες χρήσιμες και αρεστές σ’εμένα την ίδια σήμερα..εμένα που πια..με ζω με νοιώθω και με διαχειρίζομαι μόνη μου,στο ίδιο ακόμα εκείνο σώμα που θυμάται..μα πια αρκετή,άξια κι’ελεύθερη να ζήσω όπως με βολεύει,να γίνομαι κάθε μέρα καλλίτερος άνθρωπος..❣️

[@lizan6744]

Κάθε φορά που θέλω να ξεκινήσω να μάθω ή να κάνω κάτι καινούργιο ,κάτι μέσα μου λέει:"Δεν είσαι εσύ για τέτοια"!!Και μπλοκάρω!! Σ ευχαριστούμε αγαπημένη γι αυτό το πολύ ενδιαφέρον θέμα!!Ανυπομονώ για τα επόμενα βίντεο σχετικά μ αυτό!!❤🌹

[@xekourdistolemoni]

Δεν ξέρεις πόσο το χρειαζόμουν αυτό το βίντεο/ θέμα σήμερα... Τον κριτή μου τον πήγα no contact αλλά τον έχω και εσωτερικεύσει, τον παλεύω. Θα ζήσω χωρίς αυτόν όπως θέλω Εγώ και θα ζήσω ωραία! Να είσαι καλά Θέκλα μου! ❤

[@Vicky.Laurel]

Σε ευχαριστούμε γι αυτό το καταπληκτικό βίντεο ❤

[@katerinasantamouri4557]

Φοβερό βίντεο ❤ περιμένω να δω το επόμενο, που θα μας βοηθήσεις να κάνουμε τον εσωτερικό μας κριτή να πάψει❤

[@roulatsaganh6528]

Σ ενα γήπεδο κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, ο αθλητής ακούει τους επικριτές αντιπάλους οπαδούς κ τις αποδοκιμασίες τους ..Τα "γιουχαρισματα"κ ολες εκείνες τις αποθαρυντικες φωνές .Εαν παρασυρθει ,"το χασε το παιγχνιδι" Ίσως αν ασκηθεί ο καθένας μας,ωστε να μην δίνει βάση σε αυτές τις φωνές, πάρα μόνο στους"άλλους οπαδους",που τον επιβραβεύουν κ τον ενθαρρύνουν, να γινόμαστε πιο αποφασιστικοί,πιο αποτελεσματικοί. Στο τέλος του "αγώνα μας" ,έστω κ αν χάσουμε,θα ξέρουμε τουλάχιστον, οτι κάναμε το καλύτερο δυνατον.Θα αναλογιστούμε τα λάθη μας,θα τα αποδεχθούμε, κ θα φροντίσουμε να τα βελτιώσουμε..Εχοντας επίγνωση ότι με έναν αγώνα δεν τελειώνει το πρωτάθλημα όλο...κ πως στη ζωή μας θα υπάρξουν κ οι "ασχημες μερες"Να αγαπήσουμε περισσότερο τον εαυτό μας κ όλες τις προσπάθειες του επιτυχημένες η μη ❤😘 ταπεινή μου γνώμη

[@suzanekiurtsidu8142]

Καλησπέρα Θέκλα,πολύ ιδιαίτερο κ σημαντικό το σημερινό θέμα.Εμενα ο εσωτερικός μου κριτής δεν έπαψε ποτέ να μου λέει οτι όλοι οι άλλοι ξέρουν περισσότερα από εμένα καλητερα.Γενικα είναι πιο ικανοί.Γιαυτο κάθε μέρα προσπαθώ να μαθαίνω περισσότερα μήπως κ τους φτάσω.

[@androullanicolaou1278]

Μπορει να γνωρίζουν περισσότερα κ ομως την εσωτερική δύναμη για να τα εφαρμόζουν και να διοικούν να μην την έχουν...άρα άδικος κόπος η γνώση. Εμπιστέψου τον εαυτό σου , ναι εν καλα που κανεις κ διαβάζεις αλλα οι ικανότητες δεν ισούνται μονο με τη γνωση😊

[@Ναντια-57ΑΒ]

Να τους φτάσεις?Για ποιο λόγο να γίνεις αντιγραφεας?Προτιμώ να είμαι το πρωτοτυπο❤

[@stellalouca4537]

Από τα καλύτερα που έχω ακούσει. Και γω έχω αυτό τον μαλακό να μου μιλά. Του λέω να σκάσει με όμορφο τρόπο και του δείχνω αγάπη. Κάνω συχνότερα τη μαμά του εαυτού μου πλέον ❤

[@christinahatzi9985]

Σ ευχαριστούμε πολύ !!❤Πολυ εποικοδομητικό θέμα!!Ολοι πραγματι έχουμε τον εσωτερικό μας κριτή!!!Περιμενουμε να ακούσουμε κ το αντιστάθμισμα!❤😊

[@sappho9089]

Εγώ ακούω Θέκλα καθημερινά και γενικά video και podcasts ψυχολογίας, για να βρω συμμάχους στην πάλη κατά του εσωτερικού μου κριτή. Δημιουργώ εσωτερικές φωνές, με την ελπίδα κάποια στιγμή να γίνω η ίδια. Οπότε Θέκλα σε εκτιμώ απεριόριστα για το έργο σου. Είναι ουσιαστικό και απαραίτητο.

[@We22as1_]

❤❤

[@elentagara9761]

Πολύ ωραίο θέμα Θέκλα μου και με τον Lucky 🍀 είστε σεταρισμενοι σήμερα και πανεμορφοι❤🎉

[@user-bk9ou4ep7h]

Τραγικά τέλειο βίντεο!!!... Θα σκάσει τελικά ποτέ αυτός ο κριτής μέσα μας;;; γιατί εμένα με πείθει κάθε στιγμή και όσο κι αν μου λένε οι άλλοι το αντίθετο είναι σαν να κωφευω....😢

[@popimpelivani-3711]

Σ ευχαριστώ από καρδιάς κ παλι αγαπημένη μου. !!! Φιλιά κ μια ζεστή αγκαλιά. !!!

[@georgiapetidou2203]

καταπληκτικο, φιλια

[@ifigeneiako4901]

Καταπληκτικο βλογκ !!!

[@dalasa9077]

Ένα πολύ ωραίο vlog Θέκλα...Να έχετε υπέροχες βόλτες!

[@katerinamichalakopoulou2691]

Καλησπέρα κυρία Θέκλα Πετριδου.Πολυ χαίρομαι που μιλάτε για τον εσωτερικό μας κόσμου που μας έχουν περάσει ως σωστές για χρόνια. Μετά τις συζητήσεις με την ψυχολογο μου έμαθα να ξεπερνάω και να διαγράφω τα πράγματα που έκανα και τώρα πια μου ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΚΟ σήμερα. Τα κάνω delete όπως στο λαπτοπ και το ταμπλετ. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Αγαπάω ΕΜΈΝΑ και τα αλλάζω πια. ΠΟΝΑΕΙ πολύ η αλλαγή μας.Αλλα είναι Απελευθερωτικη για την ψυχική και σωματική μας υγεία. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@xenikesini6489]

Θέκλα είσαι αστείρευτη πηγή έμπνευσης και φάρος προσπάθειας γνώσης εαυτού. Αυτό το βλέμμα 😂💕 τέλεια το έκανες.

[@user-te1oz3ut3w]

εσωτερικος κριτης,,,τι θα πει ο κοσμος...

[@mitsosboy7385]

ή οπως λέει και ο αγαπημένος RuPaul "channeling your inner saboteur"

[@user-rv3lu6ot5f]

❤❤❤❤❤❤

[@pellytsaousaki645]

❤❤❤❤

[@user-kl1eo9wn6f]

ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ Ο ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΜΟΥ ΚΡΙΤΗΣ,,,,,,,,ΓΙΑΤΙ ΠΑΝΤΑ ΚΡΙΝΟΝΤΑΣ ΜΕ ΓΙΝΟΜΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ,,,,,,,,,,,,ΕΚΕΙΝΟΝ ΠΟΥ ΤΡΕΜΩ,,,,,,,,ΕΙΝΑΙ Ο ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΜΟΥ ΔΑΙΜΟΝΑΣ,,,,,,,,,,,ΠΟΥ ΜΑΣΚΑΡΕΥΕΤΑΙ ΣΑΝ ΤΟΝ ΚΡΙΤΗ ΜΟΥ,,,,,,,,ΚΑΙ ΔΥΣΚΟΛΑ ΤΟΥΣ ΞΕΧΩΡΙΖΩ,,,,,,,,,,,,ΑΛΛΑ ΠΑΝΤΑ ΤΟΥΣ ΞΕΧΩΡΙΖΩ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ,,,,,,,,,,Ο ΚΡΙΤΗΣ ΜΕ ΘΕΛΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΝΘΡΩΠΟ,,,,,,,,Ο ΔΑΙΜΟΝΑΣ,,,,,,,,,,ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ,,,,,,,,,,,,,,,,,,ΚΑΙ ΝΑ ΠΩΣ ΤΟΥΣ ΞΕΧΩΡΙΖΩ,,,,,,,,,,,,,,Ο ΚΡΙΤΗΣ,,,,,,,ΜΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΛΥΝΩ ΕΝΑ ΚΟΛΛΗΜΑ ,,,,,,,,,ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΙΤΑΩ ΜΠΡΟΣΤΑ,,,,,,,,,,Ο ΔΑΙΜΟΝΑΣ,,,,,,,ΜΟΥ ΒΑΖΕΙ ΕΙΚΟΝΕΣ,,,,,ΚΑΙ ΛΟΓΙΑ,,,,,,ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ.,,,,,,,,,,,,ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΕ ΠΟΝΑΕΙ,,,,,,,,,,,,!!!!!!!!!!!!!!! ΟΠΟΙΟΣ ΚΟΙΤΑΕΙ ΠΙΣΩ ΠΟΝΑΕΙ,,,,,,,,,,,,,ΟΠΟΙΟΣ ΚΟΙΤΑΕΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΕΧΕΙ ΚΡΙΘΕΙ ΕΧΕΙ ΑΝΑΛΑΒΕΙ ΤΙΣ ΕΥΘΕΙΝΕΣ ΤΟΥ,,,,,,,,,,ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΟΦΟΤΕΡΟΣ,,,,,,,,,ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ,,,,,,,,,,,

[@TheklaPetridouPsy]

Νομίζω πως δεν εννοείς την έννοια εσωτερικός κριτής με τον τρόπο που την εξήγησα στο βίντεο. Δεν καταλαβαίνω την ορολογία που χρησιμοποιείς. Δεν είναι ψυχολογική ορολογία

[@user-kl1eo9wn6f]

@@TheklaPetridouPsy ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΜΟΥ ΘΕΚΛΑ,,,,,,,,,,ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΑΙΟ,,,,,,,,,,ΑΠΛΑ,,,,,,,ΠΙΣΤΕΥΩ ΣΤΙΣ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΟΝΤΟΤΗΤΕΣ,,,,,,,,,ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΟΡΑΤΕΣ,,,,,,,,,,,ΚΑΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΛΕΓΧΟΥΝ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΑΣ,,,,,,,,,,,ΕΤΣΙ ΑΚΟΥΜΕ ΔΥΟ ΦΩΝΕΣ ΜΕΣΑ ΜΑΣ,,,,,,,,ΣΑΝ ΜΙΑ,,,,,,,,,,,ΠΟΙΟΣ ΜΙΛΑΕΙ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ,,,,,,,ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΛΟ Η ΚΑΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ,,,,,,,,,,,,,,,,,,ΕΧΕΙΣ ΟΜΩΣ ΔΙΚΑΙΟ,,,,,,,,,,Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΔΕΝ ΑΠΟΔΕΧΕΤΑΙ ΤΟ ΑΟΡΑΤΟ,,,,,,,,,,,,!!!ΤΗΝ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΜΟΥ!!!!!!!!!!!!

[@user-kl1eo9wn6f]

😈😈😇😇😇❣❣❣

[@NewEra-]

Ποιός ο λόγος για τα τόσα κόμματα και τα κεφαλαία γράμματα;

[@mariamarinaki6432]

Οταν ματαιώνονται οι στοχοι μας στο επαγγελματικο και προσωπικο επίπεδο ..ο εσωτερικός κριτής δυναμώνει ...πως διαχειρίζομαστε την ματαίωση υπάρχει τρόπος;

[@TheklaPetridouPsy]

Να κάνουμε ένα βίντεο για τη ματαίωση

[@popi713]

​@@TheklaPetridouPsyθα ήταν πολύ βοηθητικό ένα τέτοιο βίντεο για τη ματαίωση.. Ευχαριστούμε! Αναμένουμε!🤍

[@hamaspacareexclusive4074]

Πχ Επειδή εργάζομαι αρκετές ώρες ..ακόμη κ χθες που γύρισα αργά 22:15 το βράδυ κ ειπα τον φίλο μου πως ξέρεις δεν νιωθω καλά με αυτό που κάνω τώρα (σκούπιζα ) αλλά πραγματικά δεν μπορω να φάω,αν δεν έχω καθαρό σπίτι .. κ του λέω δεν ξέρω αν φύση εγώ κ πρέπει να παραβλέπω ,αν είναι δικό μου το πρόβλημα ή αν πρπεει να βοήθησεις παραπάνω κ σε άλλες δουλειές.. αυτο που έγινε ήταν εγώ να εξωτερικεύσω τις φωνές ..του ειπα μοιραζομαι σκέψεις μου ανοιχτά κ προβληματισμούς & παρ όλα αυτά το μόνο που μου είπε είναι πως δεν είμαι καλά έχω ένταση κ καλύτερα να έφευγε . Εγώ συνέχισα να σκεφτομαι με την μέσα φωνούλα «..εντάξει μωρέ είναι κ εσυ υπερβολική !» Η συνειδητή φωνούλα ομως μου λέει : Μαρια αυτό έχεις ανάγκη ,κ καλά έκανες που το λες κ οποίος αντέχει ! Κ ναι μπορεί να σου απαντήσει :Τι μπορω να κάνω για να μην νιώθεις έτσι ; Βλέπω αυτο πιέζεται αυτό το διάστημα ! Πάλη καθημερινών φωνών …στην εργασία κ στην ερώτηση πουε νιωθω «αρκετή» θα το μοιραστώ στοpart 2 αυτού του βίντεο 😊 Αν μου απαντούσατε θα με βοηθούσε πολύ ! ❤ Με εκτίμηση & ένα μεγάλο Ευχαριστω για αυτά που ακούω από εσας!

[@TheklaPetridouPsy]

Δεν ξέρω τη σχέση σου με το σύντροφο σου και τις δυναμικές της, ώστε να σου απαντήσω εύστοχα. Μια καλή σχέση αντέχει μια διαφωνία/ένταση. Από την άλλη, κι εμείς ο καθένας ξεχωριστά, μιλάω και για εμένα, καλή ιδέα είναι να μάθουμε να ρυθμίζουμε τις εντάσεις μας με υγιή εσωτερικό διάλογο και time out

[@elenewriter]

I love you ❤

[@33evdokia]

Γεια σου ομορφη μου !!!!

[@mariasiambani421]

Καλησπέρα σας! Ο εσωτερικός κριτής δεν είναι κ οι αξίες μας? Το σωστό μας κ το λάθος μας?

[@TheklaPetridouPsy]

Όχι. Εκείνο είναι ο υγιής εσωτερικός διάλογος

[@Ναντια-57ΑΒ]

Τι σημασια και βαρυτητα εχει ο εσωτερικος κριτης αν εχουμε και ακολουθουμε το ενστικτο μας?Εγω το εχω ευαγγελιο Θεκλα μου....δεν επιτρεπω δευτερες σκεψεις πια ....το ακουω ΠΑΝΤΑ Κατι δεν εχω καταλαβει?❤

[@user-ud5uq1df3c]

Οταν ο εσωτερικος κριτης μας μπορει νας μας αποτρεψει να κανουμε διαφορα πραγματα για τον ευατο μας ειτε σε δουλεις σχεσεις κτλ και πως μπορουμε να ξεφυγουμε απο αυτη παλη ενω μπορει να ειμαστε επαρκης νιωθουμς ανεπαρκης και φοβομασται κανουμε βηματα μηπως δεν θα τα καταφερουμε και θα πληγωθουμε βαθια εγω προσωπικα το παθαινω αυτο πολυ δυσκολο και εχεις ολα αυτα βιωματα κατακρισης ψυχολογικης βιας.Καλο απογευμα με αγαπη γαληνη ηρεμια ψυχης.

[@hamaspacareexclusive4074]

Φωτίζεται για άλλη μια φορά ! βαδίζοντας λοιπόν προς το φως ..κ ψυχοθεραπευομενεη 4χρονια τώρα ..εγώ θα γράψω ετούτο : Η φωνή των τύψεων ακόμη κ όταν έχεις δουλέψει με το εαυτό σου κ το καλό παιδί «σιγοψιθυρίζουν» αραιά πια αλλά ακόμη ..

[@nanagiannakoulia4272]

Αχ!!!Αυτό το βλέμμα Θέκλα...το επιτιμητικό..που με κεραυνοβολούσε...ενώ δεν έκανα κάτι μεμπτό ποτέ...νομίζω έμεινε στη μάνα μου αφήνοντας μια μόνιμη σκληράδα μέχρι τέλους...

[@emmanouelafragou5284]

Ο δικός μου εσωτερικός κριτής έχει την φωνή του συζύγου μου 😢!

[@TheklaPetridouPsy]

Ωχ

[@emmanouelafragou5284]

Ωχ δεν λες τίποτα Θέκλα μου

[@mariamarinaki6432]

Τι κάνουμε όταν ο εσωτερικός μας κριτής δικαιώνεται με αυτα που συμβαίνουν...και εμεις υποφέρουμε αλλά δεν μπορουμαι να αλλαξουμε την πραγματικότητα...

[@tigerrena8220]

😘😘😘😘💖💖💖💖💖

[@Thomik010]

Εμένα ο εσωτερικός μου κρίτης λέει πως δεν είμαι καθολου ικανή ( ενώ τα δεδομένα λένε άλλα ) και πως δεν ενδιαφερεται κανείς για εμένα και σχτις σχέσεις πως δεν είμαι τοσ καλή για να κανει κάποιος σχεση μαζι μου και να δείξει ενδιαφερον

[@MC.21]

🫶🩵🤲🤍🩵

[@useruseruser362.]

Ο δικος μου λεει οτι δεν θα πρεπε απλοχερα να μου δινουν οι αλλοι. Πως το λεει το τραγουδι, ο μοναχος ο ανθρωπος στη χαρα φαλτσαρει.

[@medusa6228]

Δεν γνώριζα οτι ο εσωτερικός μου κριτής προέρχεται από τους φροντιστές μου. Με κατέστρεψαν! Ο δικός μου λέει πολύ συχνά... " Άχρηστη, τεμπέλα, αποτυχημένη! Τίποτα δεν έχεις κάνει στη ζωή σου! Κοίτα γύρω σου οι άλλοι πόσα πράγματα έχουν καταφέρει κι εσύ ακόμα τίποτα! " Και να φανταστείς χρόνια κάνω ψυχοθεραπεία. Από 18 χρονών ξεκίνησα, έχω φτάσει 40 και ακόμα τυραννιέμαι. Φτιάχνω το ένα, χαλάει το άλλο! Προσπαθώ να κάνω αντιδραστικές σκέψεις μπας και τον ταπώσω και βγάλει τον σκασμό.

[@TheklaPetridouPsy]

kzbin.info/www/bejne/qHnalXqlgNqbfNUsi=fPipOVs-1zhmsMpV

[@em-wp5lp]

Δεν ξέρω αν είναι εσωτερικός κριτης αλλά εγώ ένιωθα μια ζωή ο πιο Κοντος άνθρωπος στον κόσμο, ήμουν πολύ κοντό παιδί, αλλά ειμαι 1,69! Μετά τα 40 κατάλαβα ότι δεν ειμαι τόσο κοντή. Επίσης στα 57 κιλά ένιωθα χοντρή. Γιατί έτσι μου έλεγαν συνέχεια στην εφηβεία. Δεν ξέρω αν αυτό είναι εσωτερικός κριτης. Πως γίνεται τόσα χρόνια μετά να έχουμε μέσα μας αυτά που ακούγαμε παιδιά … και έφηβοι ; Μήπως να κάνεις Θέκλα μας ένα θέμα για την μη αίσθηση του εαυτού μας; Δηλαδή πχ εγώ νιώθω σαν αυτό που λένε για τη νευρική ανορεξία ότι βλέπω άλλο πράγμα στον καθρέφτη αλλά χωρίς να έχει επιπτώσεις στη διατροφή μου. Μήπως τον εσωτερικό κριτή δεν τον ακούμε μόνο αλλά τον νιώθουμε και τόσο πολύ ποτ τον «βλεπουμε» κιόλας;….

[@TheklaPetridouPsy]

Φαίνεται πως έχεις θέμα με την αυτοεικόνα σου. Υπάρχει μια διαταραχή στο DSM body dysmorphic disorder

[@mariamarinaki6432]

Το πρόβλημα είναι όταν συμφωνείς με τον εσωτερικο κριτή ..τι γίνεται🤔

[@TheklaPetridouPsy]

Έχεις γίνει οι επικριτές σου…

[@vmaria.-]

​@@TheklaPetridouPsy😢

[@TheklaPetridouPsy]

@@vmaria.-ψυχοθεραπεία

[@anartist518]

Ο δικος εσωτερικος κριτής λεει: ετσι οπως εισαι θα μεινεις μονη σου, σιγα μην σε ερωτευτει κανεις, η μανα σου ειναι πιο καπατσα απο σενα δεν της εμοιασες καθολου, εισαι χαζη. Ανταλασσω το λογισμικο μου με του Λακυ!! 😂 😂❤

[@TheklaPetridouPsy]

Εγώ να δεις 😂😂😂😎😘🐕‍🦺

[@anartist518]

@@TheklaPetridouPsy 😂🐕🐕🐕❤️

[@mariannadiogenous4010]

Όταν ο εσωτερικός μας κριτής μας λεει πχ Εχεις μεγάλη μύτη και αντικειμενίκα ειναι αληθεία. Πως γίνετε να τον σωπάσουμε;

[@TheklaPetridouPsy]

Mια χαρά είναι η μύτη της Σκορδά εν τω μεταξύ

[@NewEra-]

​@@TheklaPetridouPsyναι αλλα έχει κάνει ηδη καποια αισθητική επεμβαση 😊

[@user-jn6lw6hi1u]

❤❤