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Relajación guiada de escáner corporal para aliviar la ansiedad, el estrés, el dolor, las preocupaciones. Meditación guiada para relajar el cuerpo y relajarse profundamente. Una meditación para dormir rápido, bajar la ansiedad o simplemente conseguir una profunda relajación corporal y mental. Ideal para escuchar en cualquier momento de estrés, ansiedad, o cuando no puedes dormir.
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Se recomienda escuchar con auriculares o cascos para mayor calidad de sonido.
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