ESCRITURA TERAPÉUTICA 📝| ESCRIBIR PUEDE CAMBIAR TU VIDA | Silvia Ahora

[@FerLopez37]

Uso la escritura desde mis 14 años y ahora con 42, puedo decir que es la mejor terapia que pude haber tenido conmigo misma.

[@SilviaAhora]

✔ En este video te explico cómo utilizar la escritura terapéutica y creativa para sanar. Os mi nuevo diario de escritura terapéutica y creativa: Páginas de Calma: 📝 amzn.to/3mrERTT

[@elisabetveltri3609]

Me ayudó muchísimo .el poder volcar en la escritura todos mis problemas!!! Fantástico gracias ❤❤❤

[@marilyngranada]

Es una alegría verte y escucharte nuevamente! Gracias por tu contenido tan interesante y tu calidez al compartirlo! Un abrazo desde Argentina!🇦🇷

[@SilviaAhora]

Gracias a ti Marilyn por tu cariño en el comentario! Te mando un abrazo enorme!

[@aaronmanuelgarciaroman1874]

quiero escribir un diario emocional o terapeutico para mejorar mi salud mental y sacar todo lo que tengo@@SilviaAhora

[@ivonnesotogarcia8776]

Sí. Muchas gracias. Todo es muy cierto. Escribir nos va haciendo conscientes de lo que hacemos y ello nos permite realizar ajustes para mejorar; nos brinda claridad, lo cual nos permite hablar y expresarnos mejor; agrega sinceridad y seguridad, comienzas a ser más estructurado, incluso, al expresarte... Para quienes aún sienten que tienen algo más que quieran asimilar, liberar, dejar ese aguijón que de vez en cuando sigue molestando y dar pasos para ser su mejor versión, de favor pueden leer el libro o ebook " Viniste a ser feliz y Exitoso también"...

[@SilviaAhora]

Muchas gracias por tu bonita aportación Ivonnita, tomo nota de los ebooks que recomiendas. Un saludo!

[@ivonnesotogarcia8776]

@@SilviaAhora ¡Muchas gracias!. Gracias por el tiempo que brindas para responder y de muy linda forma, además, y por la consideración. Me sorprendió, me gustó y hasta me inspiró. Y también gracias por tu bonito contenido. Que crezca mucho tu canal. ¡Saludos cordiales!

[@aliciamagallan8046]

GRACIAS!!! QUE LINDA SOS !!! DESDE ARGENTINA! Cuando estoy triste... sólo verte me hace bien!

[@SilviaAhora]

Guau!! Que mensaje más bonito!! Mil gracias por tu cariño 💗💗💗

[@marilira3748]

Hola Silvia,sí me encantaría que hicieras un video de las tres clases de diario que mencionas.Saludos cordiales desde la región de las grandes montañas en México 🩵

[@SilviaAhora]

Hola! Estate atenta a mi video de hoy a las 20h, ahí daré una información que seguro te viene genial! un abrazo!

[@oliviap1445]

Desafortunadamente, no tengo este hábito, Silvia, pero como tú, pienso que es una herramienta muy poderosa 😉 Si algún día me comprometo a empezar a escribir, no dudaré en hacerlo con "Tu momento diario.” 😉 😘😘🤗🍀

[@marjimenezaguado6664]

Muchas gracias Silvia! De gran ayuda tu vídeo!!!

[@SilviaAhora]

Gracias a ti! me alegro que te haya ayudado! :)

[@luciariquelme3096]

Me ha encantado! Y tengo muchas ganas de ver los próximos vídeos q hablen de escritura terapéutica❤ muchas gracias!!

[@SilviaAhora]

Que bien Lucia! muchas gracias! seguiré tratándolo en próximos videos, un abrazo!

[@maribelsedano2409]

Silvia. muchas gracias por tus consejos yo estoy pasándolo mal mucha ansiedad y por mucho que hablo con mi familia siento que no entienden nada y me hace sentir peor , una madre manipuladora no ayuda. compraré tu cuaderno ,me gusta . mil gracias. por cierto para nada se gestionar las emociones .

[@SilviaAhora]

Hola Maribel, mi consejo si me lo permites, si ellos no comprenden tu ansiedad no hables con ellos sobre tu ansiedad porque no te van a ayudar. Desahógate escribiendo, habla con personas positivas que tengas en tu vida y pide ayuda a un profesional para que te ayude con la ansiedad :) Te mando toda mi energía positiva. Ya me dirás qué te parece el cuaderno!

[@gloriazaragozasegura8111]

Hola Silvia guapa. Gracias por tu video . Me encanta escucharte. Tengo tu diario en casa desde hace tiempo pero soy incapaz de escribir una linea. Lo acabo de rescatar de donde lo tenia guardado y estoy en un momento que necesito algo para expresar lo que siento. Un mal momento en mi vida porque le acaban de detectar un cancer a mi hermana y voy a intentar escribir en ti diario. Espero conseguirlo . Gracias Silvia 😘😘

[@SilviaAhora]

Hola Gloria, lamento mucho por lo que estás pasando, sé lo difícil que es. Te diré personalmente que a mi escribir sobre ello me ayudó mucho a canalizar mi dolor. Deseo que todo salga bien. Te mando un abrazo enorme.

[@doritascrapping976]

Te he extrañado mucho Silvia!!!!! Gracias por estar aqui!!!!! ❤

[@SilviaAhora]

Gracias a ti por comentar!!!!! un abrazo enorme!

[@AntonioGames-s7s]

Interesantisimo Silvia......qué bueno poder tener más tips para formar el hábito de la escritura terapéutica....Graciasss 😂

[@SilviaAhora]

Estate atenta a mi canal o Instagram porque en menos de dos semanas anunciaré algo totalmente relacionado que seguro te encantará :)

[@inescerdan4683]

Gracias!si!me interesa muchp lo de los diarios y la escritura❤

[@SilviaAhora]

Muchas gracias por decirlo! me encanta saberlo!

[@evangelinamarquez8475]

Hola Silvia! Hace días que vengo escribiendo a diario un ratito por la noche. Vos sabes que pensé que tenía que en algún momento leer todo lo escrito pero sinceramente nunca lo hago. Gracias y saludos desde Córdoba Argentina❤

[@SilviaAhora]

Muy bien! tal cual es, gracias por compartir tu experiencia con la escritura, te mando un abrazo enorme!

[@AnaMC10510]

Muy interesante! Gracias, Silvia!!

[@SilviaAhora]

Muchas gracias Ana!

[@CpfEsenciadeletras]

Gracias por compartir contenido tan bonito

[@katiam7582]

Entrenando el español con tus videos! Gracias por tu contenido ❤

[@SilviaAhora]

Si?? que bien!!! muchas gracias! un abrazo!

[@tenaysan1730]

Gracias por todo,ya tengo mi diario ,excelente y de mucha ayuda ,sigo aprendiendo ,trabajando en el abito de la escritura.

[@SilviaAhora]

Muy bien! sigue así! cada día un ratito y a soltar todo eso que llevamos dentro! un abrazo!

[@terracottaplantas2352]

Empecé a escribir anoche y no había visto tu video. Así que que me cayó como anillo al dedo. Me encantó el tema. Gracias Silvia!!

[@SilviaAhora]

Cuanto me alegro!! muchas gracias!

[@anafumerofumero4903]

Hola Silvia!! Muy buen consejo, y más cuando hay en día únicamente utilizamos la tecnología, un móvil, un ordenador, u otro medio que no sea la escritura tradicional... 😘

[@SilviaAhora]

Totalmente! un abrazo y gracias por comentar!

[@xuxaramos7045]

Hola Silvia! Me encanta❤❤

[@SilviaAhora]

Hola Xuxa!

[@juliehtgoo7365]

😮lo necesitaba 🎉

[@SilviaAhora]

Si??? No sabes cuanto me alegro!!! gracias!

[@marcelaaguero2017]

Muy buenos!! Gracias por motivarme, escribí el año pasado, gracias a ti, pero hace una semana q decai en stress y tus videos son excelentes motivaciones ❤

[@SilviaAhora]

Hola Marcela! gracias por tu comentario! te animo a escribir! deseo que tu estrés vaya decayendo!

[@estherrosendo5355]

Hola! Muy interesante el video. Me gustaría que hicieras otro más sobre las distintas clases de escrituras y que nos dieras más tips . Gracias ❤

[@SilviaAhora]

Hola Esther! lo tendré en cuenta!

[@gatubelasify]

X 2 😘

[@CristalJorgemoreno]

Si lo k escribo tiene poder yo es escribido y e visto que se m ase realidad

[@Oyuki_muchoamor_12.]

Muchas gracias Silvia 🫂 soy nueva acá,, quería preguntar? Escribo una hora o menos depende lo que haya vivido en el día es much tiempo y en qué horario sería bueno escribir Agradezco mucho tu respuesta

[@LolaSG6905]

Hola Silvia, me encantaría escribir tal cual has recomendado pero me cuesta plasmar todo lo que realmente siento porque puede ser que sea leído por otras personas y causarles daño, por ello creo que no se puede ser del todo sicenr@, no obstante lo intentaré, muchísimas gracias❤

[@SilviaAhora]

Hola Dolores! escribe sin tapujos, desahógate. No vas a hacerles daño porque es tu intimidad y tus emociones. Cuando hayas acabado de escribir si es necesario para quedarte más tranquila rompe esas páginas y tíralas.

[@LolaSG6905]

@@SilviaAhorabuenos días Silvia, muchas gracias, esa sí es una buena solución, así lo haré, me transmites mucha paz, gracias

[@evabermudez8947]

💚💚💚💚💚💚😘💪

[@sheilabarbudo4211]

Que guapa! 💜🌱

[@SilviaAhora]

Muchas gracias Sheila!!!

[@gloriamarin6893]

Me encantaría hacerlo , pero siento miedo y vergüenza y creeme que lo e intentado, pero después me arrepiento y quitó las páginas. De hecho de muy joven lo hice, tenía muchos cuadernos llenos .

[@SilviaAhora]

Escribe sobre ese miedo y esa vergüenza, siéntete libre y luego arranca las páginas y tíralas, también está bien. Yo muchas veces las rompo en mil pedazos y me sienta de maravilla hacerlo.

[@CristalJorgemoreno]

Yo escribo y al terminar la quemo

[@flaquitaytony8690]

Hola !! Gracias por tu video, hoy más que nunca nesecito sanar mi corazón y creo que será buena terapia para mi 😊

[@SilviaAhora]

Estoy segura que te ayudará ❤️ te mando un abrazo reparador

[@flaquitaytony8690]

Gracias ☺️