Esercizi a Casa per Braccia e Spalle Toniche

[@luisaformica3356]

Complimenti !!!! Spieghi le cose bene senza avete fretta,e con rilassamento grazie.

[@giulianatesta2015]

Allenamento perfetto 💥

[@Rob27d]

Bel video.Sei bravissima.

[@silviafraccarolo]

Questo lo faccio sempre fare alle mie clienti e il video mi serviva proprio!!! Grazie

[@raffaellapiazza9540]

Ottimi esercizi !!! Brava

[@mariabianchini863]

Grazie !!!!!!

[@caterinaelia4796]

Grazie mille, tu sei bravissima, spero di riuscirci anch'io

[@valeriobolis8625]

Buon giorno bel video Co. E si chiama l'insegnante? Lasi trova su istargam?

[@rosavoci6884]

Come sempre ...bravissima...io ho accumulato un po di chili sulla parte superiore del corpo e vorrei sbarazzarmene..questi esercizi mi aiuteranno penso se ...si ....quante volte a settimana lo posso fare ?

[@My-personaltrainerIt]

Ciao Rosa, gli esercizi puoi farli anche 2 o 3 volte a settimana, ma se sei fuori forma ti consigliamo di farli solo 2 volte. Un chiarimento: nessun esercizio fisico fa dimagrire di per sé se non si interviene sulla dieta.

[@stefaniaportieri9403]

Ottimo, e per le gambe schiena e addome? Pretendo un po troppo vero? Però sei molto brava e parli molto bene

[@My-personaltrainerIt]

Gambe: kzbin.info/www/bejne/h5zZiWdsqZaenrM ; schiena: kzbin.info/www/bejne/maGTgHqGZbeoobc& ; addome: kzbin.info/www/bejne/foS7q32tibJonac&t

[@masi2421]

Ciao cara ma questi esercizi sono consigliati per chi soffre di problemi cervicali e protrusione cervicale?

[@My-personaltrainerIt]

Ciao, considera che sono esercizi abbastanza intensi, forse non ti conviene fare proprio questi

[@maddalenalombardi9697]

GG

[@christianbolognese3215]

Ma è del mestiere questa?

[@My-personaltrainerIt]

Sì, ed è anche bravissima :)

[@maddalenalombardi9697]

Gg