Esgotamento emocional

[@juditenascimento773]

Eu estou em esgotamento mental, algo muito pesado, pessoas extremamente falsas, essa é a causa do meu esgotamento

[@claudiareginadossantos4977]

Muito cansaço!! Nada parece dá certo. Corpo e mente cansada. Tem hora q da vontade de desistir, mas sei q vai passar, então, continuo!!

[@Maria-pm8bw]

Também estou assim

[@dayreis51]

Estou na mesma situação já há muito tempo. Esgotamento mental total.Nao consigo entender nem o que estou sentindo mais.sao tantas Situações.....que ja nem Sei.

[@martadebarrosfresta4144]

Ansiedade traz,muito esgotamento devemos entregar o nossos problemas,a Deus,ele nos dar forca,não podemos nos entregar mais quando depende da gente fica maus fácil ,se depende dos outros aí que não temos calma nenhuma ,porque as pessoas tiram o nosso foco não desistindo pare de lutar FE

[@solaneabulhao3035]

Somos duas.

[@ismaelt5456]

Quando estou com esgotamento não consigo nem assistir a vídeos como esses, quero assistir mas não consigo

[@joildessilvasantos4382]

Ooo 😓😓

[@janainaabreu3872]

Estou assim Passei por um câncer A 23 anos , divorcio filhos rebeldes Perdi a minha amiga E agora com um rim pro causa da quimioterapia Não posso fazer terapia não tenho recurso pra fazer Converso muito com Deus ele é que me sustenta rogo ao Pai misericórdia e por todos sei que tem muitas pesoas passando por provações. Tenho trauma de hospital.

[@daisymaria7715]

DEUS te abençoe grandemente 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🌷🌺💐🙌

[@patriciacristianavitordeol7248]

Se precisar de terapia me chame

[@AnaPaula-fc3dg]

Deus te abençoe grandemente Janaína .

[@charlenevieira9335]

Que Deus te dê força, não deve ser fácil, mas Deus pode te ajudar, e converse com amigos ,desabafe. Melhoras.

[@lyne8610]

@Janaina Abreu, querida... Você é uma guerreira e vencedora... Mantenha seu contato com Deus e você vai conseguir colocar tudo em ordem! ✨ Uma outra coisa: não sei de qual Estado/Cidade você é, mas no Rio de Janeiro existe atendimento psicológico gratuito ou por um valor muito baixo mesmo... Procure no Google, atendimento psicológico gratuito ou a preços populares em seu Estado/Cidade. Vai dar tudo certo! Receba o meu abraço à distância, mas com muito carinho... 🌸😉❤️

[@silvar6760]

Impressionante como descreveu exatamente o que vêm acontecido comigo nos últimos meses. Realmente vejo que cheguei ao limite desse esgotamento. Agradeço muito por compartilhar esse conhecimento valioso.

[@TheCoffeeCat]

Nossa, eu tive literalmente todos esses sintomas durante um ano. Não deu outra, adoeci e precisei parar.

[@rosanebrunet3277]

Observo que muitas pessoas correm o tempo todo a busca de si mesmas, ou não? 🤔 Eis que cada indivíduo é um mundo particular. ☕

Realmente o esgotamento mental causa disfunções nas nossas percepções tanto internas quanto externas. Parabéns pelo trabalho, tenho um canal de psicologia e saúde mental aqui no youtube, falo sobre Terapia cognitivo comportamental também, continue assim com esses conteúdos maravilhosos.

[@andreamariano5834]

Qual o seu canal?

@@andreamariano5834 obrigado por perguntar, o canal é Psicólogo Gerson Poças

[@magdalombardi4518]

A vida fica arrastada.

[@fatimacarvalho6491]

Em meados de maio desse ano comecei a sentir um cansaço extremo físico ( mesmo sem ter feito nada ! )...e uma fadiga inexplicável... Tudo pra mim ( mesmo as coisas mais simples ! )parecia requerer um esforço extraordinário... Nessa época também comecei a ter dores de cabeça constante... às vezes nem com remédio passava... Não tinha paciência pra nada... parecia que ia " explodir"...me sentia esgotada... tinha vontade de dormir o dia inteiro... Pouco tempo depois, veio a primeira crise de ansiedade ( fui parar no hospital, pensando que estava enfartando )... Depois ainda tive outras crises... Isso tudo foi assustador pra mim... não sabia o que fazer...mas procurei ajuda psicológica e psiquiatra... só tô esperando vaga... Espero ficar bem e voltar pra vida normal logo.

[@elaineoliveira5761]

Eu já passei por isso e não é nada fácil , superei com muita dificuldade e até hoje ainda tenho sintomas desse esgotamento e foi por inúmeras frustrações porque passei. Meu Deus ! e são acúmulos e acúmulos mesmo de situações que chega ao ponto de perder o controle. Foi preciso Terapia em mim.

[@marciacarvalho2511]

Eu vivo essa situação com família.

[@laissales6432]

Pior, Mas Deus tem todo o poder de mudar todas as situações ruins que estamos passando.🙏 “resto vou levando…”

[@suzanamocelin6017]

Deus não interfere em nada, nadinha. ELE te deu toda a força para fazer o que quiser.

[@mariadasneves4257]

Muito bom! Que Deus abençoe o emocional de todos os que estão precisando 🙏🙌

[@mariaaparecidahenriques124]

Os acontecimentos, foram criando formas,porque eu permiti que as situações crescessem em minha vida. Só pensei no outro e me abandonei

[@soniacanedo8321]

Bom dia Dra Marisa!! Tenho ciência que estou com um esgotamento mental que estou doente realmente. Foram tantas coisas que aconteceram que eu não aguentei. Não sinto vontade de nada, cansada ao extremo que não sei até que dia aguentarei. Tudo que falou e muito mais estou sentindo tudo. Parabéns pelo vídeo!! 👏👏👏❤️❤️❤️🕊️🕊️🕊️🕊️

[@reginagcosta9470]

Vivo dizendo para mim mesma q estou esgotada emocionalmente

[@edivania9779]

Vivendo um dia após o outro sem pespectiva...

[@italobrunocavalcantedasilv3622]

Não tenho vontade nem coragem de tirar minha própria vida, até por ser do espiritismo, mas infelizmente não sei onde isso vai parar, queria muito ter uma garantia que não vou mais passar esses perrengues que passo atualmente

[@gabyalcantara3576]

Bem assim

[@rosangelagaldina724]

Eu tô desse jeito que vc está falando.

[@natt3059]

*OOOIH, BOA Tarde, Psicóloga e a todos!! Já cheguei dando like no vídeo.... Vídeo mto importante! Eu me sinto assim msm, esgotada mentalmente.... São tantos problemas😢😕. Q Deus tenha misericórdia de mim!! Obrigada pela mensagem. Deus abençoe a senhora e sua família grandemente sempre! Excelente semana a todos* 💗

[@queroserfeliz5989]

Se inscreve no Canal da Beth Russo. Estou tendo muitos resultados. Deus abençoe grandemente vc. Assiste alguns,vai ajudar muito.

[@jorgeorlando6781]

Gostei muito, achei interessante saber que o esgotamento mental dificulta o aprendizado, até a terapia tem que ser adaptada.

[@adrianaaparecidagobertpire6444]

Ainda bem que não desconto em ninguém procuro ficar em silêncio

[@gracekelly14]

N tem sido fácil, é frustração em cima de frustração, é mt desgastante, tem hora q nem acordar quero, é um suplício. Meu cabelo cai horrores, n vejo a hora disso passar!

[@Lili-dj8kt]

Vivo cansada, sem disposição p nada, mesmo com exames de saúde perfeitos, pode ser isso 🤔

[@MarciaAparecida-bo5jb]

Eu penso que não só buscar terapias depois mas antes.No meu caso eu tive contato com uma psicóloga antes de passar por uma cirurgia que,poderia resultar da perda do meu útero e, mesmo não sendo casada,sem planos de ser mãe naquela época achei que se me fosse retirado o útero e,com a chance de nunca ser mãe eu teria que me preparar antes .Resumindo terapia antes,durante e sim depois de situações impactantes. Não devemos nos esquecer que só sabemos quem somos,realmente durante o enfrentaremos de situações adversas. Cada um sente de uma maneira e, vale a pena ser ajudada antes das possíveis te.pestades.

[@Languagesz.]

Só eu trabalho em casa, tudo depende de mim, trabalho num trabalho de atendimento, com gente reclamando. Não viajo, não tenho lazer, nem sei mais o que gosto de fazer. Já dei o meu melhor pra empresa e ninguém me dá uma oportunidade, um reconhecimento. Sabe qual o reconhecimento que me dão? Mais trabalho. Se um dia aparecer alguma coisa melhor, nem sei se dou mais conta, já me sugaram. Não tenho nem mais cabeça pra estudar, nem sei que rumo tomar. E o pior é olhar prós lados e não saber pra quem pedir ajuda e olha que já pedi. Percebo nas pessoas que elas olham pra você, você está bem, que não precisa. Talvez, elas só vão acreditar, se você chorar, implorar, se ajoelhar e olha lá. De tanto atender gente reclamando, percebo que minha voz tá trêmula, não consigo nem mais falar direito. No fim, tenho que ainda colocar um sorriso no rosto.🥲

[@elieneoliveira2258]

Cansada ,fadiga...

[@agnescardoso9905]

Sensação de estar remando contra a maré e a terra aparece muito longe...

[@jaciarajunqueira1761]

Boa noite Dra. Acho que já disse aqui no canal, que reajo em silêncio a qualquer situação, isso na minha vida dá certo. Todos nós somos vulneráveis, mas, ninguém fica sabendo ou entram em dúvidas. Houve um tempo em que as coisas me deixam assim. Hoje, claro que aparece esse cansaço emocional, mental. Vou para a meditação, mas, não deixa de acontecer, em mínima escala. Existem muitas ferramentas para não deixar acontecer. Shalon.

[@valeriamossidipace262]

Passando por isso nesse exato momento 😔

[@gracesilva1647]

O ano passado meu marido morreu de covide ,éramos comerciantes tive que trabalhar sozinha no comércio tenho um filho que é muito rebelde e estou nessa situação de esgotamento mental durmo pouco sempre tenho muitos problemas pra resolver .

[@renancostavenancio3495]

Esse foi um dos Melhores videos que eu já assisti desse canal.

[@wendelmarques5937]

Abraço a todos São Vicente/ Baldim Minas Gerais!!

[@adrianaaparecidagobertpire6444]

Boa noite Dra Marisa eu estou nessa situação passei por muitas coisas essas pequenas coisas é pior 😔

[@danielasilveira9633]

Obrigada por esse vídeo. Tenho ansiedade e não consigo conversar com ninguém sobre minhas angústias, pois sempre acho que estou incomodando a pessoa... acho que iniciar alguma terapia me ajudaria.

[@marlenebrito1224]

Já cheguei dando like.... cansaço geral .

[@MariaAlves-jm7xc]

É impressão minha ou tá cada vez mais complicado viver? 😒🤔

[@daisymaria7715]

María , infelizmente está se tornando a cada dia mais difícil sobreviver nesse mundo caótico, pois o mundo jaz no maligno, mas não podemos esquecer que maior que tudo na vida é o nosso DEUS.🙏🏾🙏🏾🙏🏾🌺🌷🙌🙌

[@MariaAlves-jm7xc]

@@daisymaria7715 Verdade 🙌🏽

[@megadani0210]

Falta amor nesse mundo!!!

[@aurealuciademoura2292]

Não é impressão, é realidade! Tenho 61 anos, estou estudando, e na minha sala tem alguns adultos, mas a maioria são adolescentes. Converso bastante com eles, até porque sou a vovó da turma rsrs. Tenho dó de ver tantos conflitos emocionais que essa geração (adolescente) enfrenta. Estão perdidos nesse mundo. Não sei o que será 🤔😔

[@esthercristina2477]

Vc está descrevendo meu momento! Mais vou vencer.

[@mariadocarmo4569]

isso mesmo Dra. vivi isto por um tempo, por acúmulo de problemas, também coletivo, !!

[@marlenebrito1224]

Meu Deus que definição perfeita do meu momento atual, estou sentindo tudo isso juntos...motivos tbm todos citados, vou salvar o vídeo para rever mais algumas vzs, ta tudo muito complicado....como acessar minha energia perdida....sim vou pensar e procurar um jeito de me ajudar ...muito obrigado pelo canal....por esse trabalho que nós auxilia demais ....uma abençoada noite.

[@natt3059]

*OOI,Boa tarde!! Eu Já cheguei dando like no vídeo.... Muito importante o tema, mto obrigada por ter postado,Doutora Marisa! A senhora é incrível.... Deus te abençoe eternamente! Parabéns pelo excelente canal* 💜💜

[@mariadocarmosilvasilva4160]

🏕DEUS TE ABENCOE.!♡

[@user-gm2th6iz2h]

Fenômeno da psicologia invertida = ( FPI )

[@claudiosampaio7188]

To tao cansada tao reprimida tantas palavras negativas presizo de ajuda sozinha nao vou consegui sao tantas decepções diárias

[@tomascunzolo]

Gostei da ajuda de dentro para fora, quando de fora pra dentro não está ajudando! Muito bom!

[@allankardec7159]

Dra lembrei daquela expressão acho que francesa que é dejavu acho q é assim que se escreve, parabéns pelos temas viu podem ajudar muito a muitas pessoas 🌷🌷

[@Nogeral7253]

Ótimo vídeo

[@hideraldomelo2498]

Pessoal, além de sermos instruídos (as) neste e em outros canais, é bom lermos e praticarmos as literaturas de neuróticos anônimos, assim como frequentarmos grupos de neuróticos anônimos. Esses grupos existem em todo o Brasil. A localização das reuniões, respectivos endereços e horários podem ser visualizadas na internet. Todavia, são recursos complementares aos diversos tipos de tratamentos, medicamentosos ou não. Portanto, é de bom alvitre pesquisarmos bons ou boas profissionais em quaisquer áreas que possam nos ajudar. Sabendo que resultados milagrosos inexistem do dia para a noite. Tendo-se consciência e bom censo a fim de não se cair em mãos de quaisquer aproveitador. Pois no mundo todos passam por aflições, angústias, tormentas e tempestasdes. E não devemos nos sentir culpados nem tampouco responsabilizar quem quer que seja e nem situação alguma. Porque todos estamos em processo de aperfeiçoamento. E a vida é assim mesmo... Laurentino é natural de Pernambuco, porém habita na cidade do Rio de Janeiro. ABRAÇOS.

[@berenicesilva3411]

Eu tô assim 😢cansada até pra comentar 😢

[@celiaaparecida8042]

Corpo de Alma esgotados..vendo o mundo em Preto e Branco

[@danilimablog]

Meu Deus falou que tô passando , é horrível não sei oque fazer, sinto minha mente lenta. Tipo como se eu estivesse sonhando acordada , tenho medo de ficar doida , tô com medo

[@ivanabarbosa884]

parece que vc me descreveu , vi esse vídeo sem querer e estuo vivendo exatamente isso gente

[@reginaldotargino]

"Parece que vc encheu uma laje" kkkk adorei!

[@adrianaaparecidagobertpire6444]

Essa foi boa realmente todos estamos sentindo assim 😃 Bon dia 🙏

[@veramoratta1770]

Excelente, como sempre. Meus parabéns e agradeço sinceramente todas as suas orientações. Há tempos acompanho os seus vídeos e já indiquei para várias pessoas. Obrigada mesmo, de coração.

[@thaisrodrigues755]

Me encontro assim Dra. muito obrigada pelo video

[@maraluciapaulagomesassunca5867]

Exatamente! Realmente sinto um cansaço enorme inexplicável. Vídeo excelente!!

[@shirleyfarias2549]

Período de pandemia e em dias, dentro de casa eu tinha o stress do meu trabalho, fazer comida, todo o trabalho doméstico, acompanhar escola remota das crianças, marido, mortes de parentes próximos e haja um emocional que resista a tudo isso. Conclusão: miocardite!!!

[@isamariamelo7911]

Ah, que vídeo maravilhoso!!! Bem assim que acontece e como é delicado pra cada um... gratidão, Marisa! ⚘

[@walquiriacaveda5575]

Marisa, mais um vídeo excelente e esclarecedor que serviu pra mim, exatamente no momento atual! Parece que você leu a minha mente! Fiquei contente em mais um esclarecimento sobre algo que eu não sabia como lidar, muito obrigada mesmo!

[@biancacpwp5623]

Tô na reta final da faculdade de nutrição afim de desistir. Tenho um filho autista que desafia minha paciência e outro na fase de alfabetizaçao que precisa da minha atenção . Não consigo fazer os relatórios da faculdade, nao consigo aprender. Tem momentos que acho que vou demenciar.

[@elainem3759]

Passei por isso...decidi tirar 2 anos de férias...

[@danielaagres4425]

Dra, você arrasa demais nos temas! Mega assertivos e elucidativos.

[@eduardobacelarpaula1001]

Há algumas décadas passadas em uma "Convenção Internacional" na Suíça, ficou determinado que os relógio de ponteiro expostos na mídia em geral seja: Revistas, televisão, fotos etc marcariam em seus ponteiros 10horas e 10minutos, como o que mostra nas fotos do seu vídeo. Mas porque agora tudo mudou e eles mostram 12:25 hs e não mais 10:10??? Grato

[@ineznordstrom2311]

Meu Deus, acho que estou sentindo tudo isso, só não identifiquei que estou esgotada.

[@Maria-pm8bw]

Muito bom o vídeo 👏👏👏 Obrigada, Dra. Marisa!🌸

[@lilian3650]

Grata Marisa! Grata!

[@dirce803]

Marisa boa noite amo seus vídeos por favor da uma técnica de concentração faço aula de canto ,Marisa não consigo pegar o tom não consigo ouvir uma música inteira eu preciso tirar férias dos meus pensamentos não consigo concentrar e na hora de apresentar pensa no pesadelo

[@o.o2239]

Obrigada.

[@italobrunocavalcantedasilv3622]

Eu tô esgotado há muito tempo, sempre tentando, recomeçando muitas vezes e dando com os burros n'água na maioria das vezes... Cheguei a prometer que vou acabar com a minha vida se em 5 anos eu não conseguir minha independência e estabilidade financeiras.

[@julianacamposvictor3755]

Nós seres humanos estamos sendo muito muito pressionados a sermos super bem sucedidos em tudo. Trabalhar, trabalhar para comprar coisas que muitas vezes nem precisamos. É muita exigência para sermos especiais. Mas, com tanta gente "especial" ninguém é mais especial. Precisamos conhecer nossas verdadeiras necessidades. E, não as necessidades criadas para nos aprisionar e enlouquecer.

[@ivanavana4361]

Olá Dotora , e complicado a vida hoje em dia , mas gratidão

[@mariajosedepaula9583]

Você fez esse vídeo para mim. É exatamente o que estou passando.

[@libriana3770]

Estou passando por isso, busquei terapia e sinto me melhor, ainda tentando eliminar todo o lixo acumulado. Não adianta fugir daquilo que te incomoda, a conta um dia chega.

[@olenkamoura]

Querida Marisa, é por isso que, me parece, os idosos ficam menos impacientes? Eu, aos 67 anos, digo a mim, não tenho tempo para perder com siricutico dos outros !!!

[@mariajosedepaula9583]

RevIvi traumas que me jogaram no chão. Estou sem forças para buscar ajuda. Estou sendo uma marionete nas mãos de outros. Desculpe o desabafo.

[@fiona549]

A situação do Brasil atual contribui e muito p isso Olhamos p o futuro sem nenhuma perspectiva , sem falar das ameaças constante de fica ainda pior

[@martaduarte3139]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@mariajosedepaula9583]

Exatamente um acúmulo. Quando percebi já era tarde...

[@anaclaudiamelo7405]

GRATIDÃO

[@dr.montecelli.eduardo4900]

Dra, eu cresci em um ambiente de muita inibição, principalmente por parte do meu pai. O que isso representa e como eu posso superar??????

[@RaiodeLuzdosul89]

Repressão demais, muitas das vezes, vindo de quem deveria acolher sem julgar e auxiliar, pode ser indício forte de pai ou mãe narcisista. Leia e estude a respeito! Este é meu caso!

[@mariadasdoresribeiro6623]

Obrigada, Marisa! 👍

[@brunabarcelos3527]

Falou tudoooo❤

[@vaniareginaleite]

Parabéns pelo seu trabalho 👏👏👏👏

[@robertobatistamessias2196]

Uma sensação de vazio o que fazer?

[@LuanaLima-fx7rc]

Busque conhecer mais de Deus. Não estou dizendo que vc não tem fé. Na minha depressão, aprendi, por exemplo, que não importa se SINTO que tenho Deus, mas importa SABER que ele está comigo. Entender que Ele está no controle de tudo, é uma paz. Há um Deus maior que cuida d nós. Isso não quer dizer que coisas ruins não vão acontecer. Eu, nesse momento, estou vivenciando 2 lutos que aconteceram esse ano em menos de 3 meses. Mas mesmo sim, sei que Deus continua sendo bom e está a frente e no controle de tudo!

[@robertobatistamessias2196]

@@LuanaLima-fx7rc muito obrigado por compartilhar da sua experiência, essa é a vida eu sinto que está tudo errado na minha vida,que não fiz o que tinha de fazer.e hj sinto que devo fazer me recuperar mas nem sempre é possível claro,meu 2 casamento tbm não vai bem e acredito ser mais por minha culpa.enfim muito obrigado!

[@cristianeribeiro934]

Como a Dra Marisa disse: se está dificil sozinho procure ajuda, quem sabe no seu casamento essa ajuda venha da sua esposa? Sentar e conversar amorosamente, ouvir as queixas um do outro, analisar e fazer estrategias para se ajudarem mutuamente talvez ajude muito.

[@robertobatistamessias2196]

@@cristianeribeiro934 não tinha diálogo hj tenho bem mais, mas como eu disse muito de tudo que me acontece foram por más decisões. acredito que é importante reconhecer e buscar corrigir,buscar ajuda hj sem dúvidas é o certo e estou buscando... Muito obrigado!

[@ivaniasilva5141]

Eu me sinto também muito cansada, tanto físico como mental. Acúmulo... acúmulo. Tive um pico de pressão alta com quadro de epistache. Hoje tomo remédio para pressão e me sinto as vezes com vontade de nada, aliás sinto uma vontade tremenda de morar numa casinha dentro dos matos eu sonho com isso... será que eu estou esgotada doutora Marisa?

[@taniaoliveira2897]

Obrigado,vc é muito boa mesmo

[@sandramariachaves549]

São tantas coisinhas.....cansada!

[@gloriagoulart5997]

Obrigada Marisa

[@patriziadenisemezz5490]

[@monicascala2121]

E o que fazer diante disso? Principalmente quando tudo isso está acontecendo dentro de casa? E as pessoas não acreditam.... Complicado, né?

[@francinieisis9636]

Cadê o vídeo?

[@oberlaniamendes5866]

Triste mais essa é minha situação hoje 😢

[@MariadeFatima-hh2bb]

🌹

[@roselicarvalho7989]

Estou esgotada emocionalmente

[@carolgoesbrazenglish]

Oi!!!! Por favor fala da relação pais e filhos adolescentes!

[@rosileneanderaus8131]

❤️😊🙏😘😘😘

[@dircefigueiredo6800]

Eh....

[@monicacardoso1505]

❤️❤️

[@tiago35henrique]

💯

[@vandinhagomes5307]

Não quero mais ficar aqui,, muito esgotada,,,só vivo para os outros,,,não sobrou nada pra mim, só sou um lixo

[@charlenevieira9335]

É difícil, eu sei... mas a partir de agora viva mais pra você e por você. Se coloque em primeiro lugar, seu emocional, cuide de você, não é egoísmo. A gente adoece por causa deles, é dificil mais comece fazer isso.

[@elmaguimaraes7109]

Minha bateria cabou