Der Fitness-Salat mit der geheimen Lewandowski-Zutat - Einblicke von Ernährungs-Doc Riedl und Thomas

[@robertfussenegger9664]

Thomas ich finde es einfach beeindruckend wie du Verantwortung übernimmst nicht nur auf dem Platz sondern auch neben dem Platz. Du glänzt auf und neben dem Platz wie kaum ein anderer. Danke, dass du das Thema ausgewogene Ernährung an uns heranbringt. Mich erreichst du damit total und bin davon überzeugt viele andere Menschen. Danke für eure Mühen.

[@esmuellert]

Danke für die netten Worte. Freut mich sehr, dass ich dich zur gesünderen Ernährung inspirieren kann 👍🏼

[@Amber-M]

Ich glaube und hoffe, dass du uns noch lange erhalten bleibt. Bist ein Multitalent mit großer Herzenswärme. Eine Karriere nach der "eigentlichen" Karriere steht dir offen, da bin ich mir sicher. 😊

[@Oeschioeschi]

🙈🙈🙈🙈

[@jonsiluterbacherr]

@@esmuellert❤❤❤

[@sascharossin5727]

@@Amber-M Jetzt spielt er erstmal noch zwei Jahre ! Ich freue mich darauf !

[@fen7015]

Ganz großes Kino Thomas! 💪😊. Finde es super, dass du dich für das Thema gesunde Ernährung einsetzt. Die Kombi aus dem Fachwissen und deinem Humor ist spitze. Würde mich freuen, wenn daraus eine längere Serie wird 😁.

[@lilli5510]

Danke für die tollen Rezepte! So nutzt man die Reichweite richtig! Ich sehe schon, dass in ein paar Jahren ein top Fußballer sagt, er habe als Kind die Rezepte aus deinem Buch gegessen😂

[@esmuellert]

Das dauert noch etwas....

[@felicitar6293]

Hallo Thomas, toll dass du einen Kanal hier bei KZbin hast und dann noch mit Dr. Riedl. Habe dir gleich mal ein Abo da gelassen. Mein Sohn wird begeistert sein, nicht nur dass er ein Fan von dir ist sondern mit Ernährung zu tun hat. Studiert gerade Ernährungswissenschaften. Er wird begeistert sein wenn ich ihm morgen erzähle, dass du mit Dr. Riedel zusammen kochst. Super 👍👌 Grüße

[@Martin-pl4yb]

Ich glaube, der Müller macht demnächst Co-Moderation bei den Ernährungs- Docs 🤣🤣🤣

[@esmuellert]

😂

[@Nomi920]

Mein liebling Ernährung Doc Mathias Ridl 😊❤

[@esmukhtert2005]

Thomas Müller ist immer immer mein bester Favorit ever❤❤❤❤❤❤

[@juanparada7018]

Was für ein toller Thomas, Fußballer und Koch zugleich. PD: Grüße aus 🇨🇱 an den besten deutschen Spieler, den ich gesehen habe, seit ich angefangen habe, diesen Sport zu mögen.

[@Frank-zu7kl]

Thomas ist so sympathisch und ist unser UR bayer Bitte mehr davon ❤❤❤❤❤#ThomasMüller #MiaSanMia

[@MsMartins1995]

Danke Thomas! sieht geil aus und schmeckt bestimmt auch super.

[@karink149]

Ein Salat aus Lieblings-Zutaten und mit dem Buchweizen mal eine tolle Variation. Wird morgen gleich ausprobiert! Dankeschön für das Rezept 😋

[@jamin1143]

Eure Mission gefällt mir!!

[@bierologeprof.prosten7792]

Wusste gar nicht, dass Thomas Müller einen eigenen KZbin-Kanal betreibt ... Schon jetzt unerwartet spannende und anregende Inhalte hier gefunden... bestätigt mich einmal mehr in seinen für Bayern-Verhältnissen überdurchschnittlichen Sympathiewerten

[@kallekarlsson1384]

Danke Thomas, das ist super. Koche ich morgen nach. LG

[@esmuellert]

Vie Erfolg beim Nachkochen. Ich freu mich auf dein Feedback, wie es geschmeckt hat

[@joeyabuki4530]

Football player.. horse rider.. cook.. writer.. speaks German and English.. comic to an indescribable degree.. you will only find this in Thomas Müller. ❤❤

[@doriss9780]

Hallo ihr Zwei, habe den Salat nachgemacht. Ich war total begeistert.Den gibt es bei mir jetzt öfter. Habe den Salat angepriesen und meinen schon großen Kindern und Bekannten weiter empfohlen. Danke für dieses tolle Rezept.

[@Wavefinder-wz9sn]

Thomas Müller wirklich bester Mann❤️

[@agnesschmailzl5147]

Der Thomas Müller ist für mich ein besonderer Mensch. Er ist mir sympathisch immer freundlich und nett. Er weiß wie man mit Menschen umgeht er ist einfach ein netter Kerl Gott beschütze ihm

[@r_g3731]

Weiter so mit diesen Videos! Habe richtig Hunger auf den Salat jetzt und werde mir erstmal Buchweizen und rote Beete anschaffen 😊👍 Finde ich einen richtig coolen gesellschaftlichen Zweck, Menschen zu helfen sich gesund tu ernähren.

[@Tian-wn5xe]

Das sieht 😋 aus Danke für die Vlogs und cool das Sie KZbin machts

[@Tian-wn5xe]

Wenn Harry Kane auch mal mit macht

[@johnnymuller7454]

Super Video! Kleiner Hinweis zu Walnüssen: die haben gar kein so gutes Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 (1:5), aber immerhin besser als die meisten anderen Nüsse . Für den Ausgleich wären vielleicht chia-, lein- und hanfsamen eine gute Alternative.

[@esmuellert]

Guter Tipp! Danke

[@OlegStremel]

Ich bin sehr beeindruckend

[@samcool5802]

Schmeckt gut und ich werde es mehrmals kochen,Danke Thomas

[@esmuellert]

Das freut mich 👍

[@samcool5802]

@@esmuellert viel Glück beim sechsten Spiel 👍

[@samcool5802]

Nächsten meine ich

[@MoniLa-k9y]

Thomas, den Salat gibt es heute mittag bei mir; geniale Kombi😊 Zusammen mit Dr. Riedl seid ihr das dream-team, weiter so, lg aus Bayern❤😊

[@KFD2000]

Sir, ich bin Vietnamese. Es macht mir wirklich Spaß, dir beim Fußballspielen zuzusehen. Ich hoffe, dass Sie eines Tages vietnamesisches Essen zubereiten können🇩🇪🇻🇳

[@marvin2678]

cute

[@TheNuddelaug]

Ich weiß zwar nicht wie ich hier gelandet bin, hab den Salat nachgemacht und war mega lecker! Danke für die Inspiration. Statt Buchweizen habe ich Quino genommen der noch warm war.

[@andreasdiewald3852]

Super Rezept !!! Ich habe noch Balsamico Essig und Granatapfel hinzugefügt Mega lecker 😊

[@volltrottel2]

Das Format mit einem Mediziner ist super. Ihr ergänz euch gut beim Reden ohne dem anderen ins Wort zu fallen und es sind nicht nur leere Phrasen, sondern vieles ist wissenschaftlich belegt. War eine gute Mischung aus verständlicher Erklärung, aber auch detailliert

[@cananbaksan-tiedemann4335]

Danke für dieses tolle Gericht. ❤❤❤

[@SilkesWelt]

Ein klasse Salat und eine vollwertige Mahlzeit! Das muss man schon sagen! VG Silke

[@arifarafatgamer006]

Bruder, ich schaue deine Videos regelmäßig. Großer Fan aus Bangladesch.Bruder, kann ich bitte ein Herz bekommen?🙏

[@h.albangstfortuna4231]

Thomas, find dich und deine Vdeos Super. Wie man sehen kann bin ich beileibe kein Bayernfan aber du bist sehr sympatisch.

[@GuilhermeFlamengo-nc4eu]

Thanks for the recipe Müller, it looks delicious :)

[@gabrielehackl1232]

Apfelessig ist ja auch sehr gesund 🙋‍♀️😀👍♥️♥️♥️

[@Markus_Jungwirth]

Servus Thomas und Doc Riedl. Schöne Kombi die genau meinen Geschmack trifft. Vorschlag für eine weiteres Dressing. 1 EL süßen Händlmeier Senf, 1 EL helles Miso, 3 EL Oliven Öl und 3-4 EL weissen Balsamico. Alles schon miteinander verrühren und ab auf den Salat. An Guadn 🙂

[@SabrinaE-v5u]

😂sehr geil, ich freu mich schon wenn ich meinen Sohn das Video zeige, dann wird er mir noch Buchweizen essen wollen um mehr Tore schießen zu können!!! 👌🏻 Ich feier euch!! 🥳🥳 Vielen Dank, so bekomme ich meinen Sohn noch einfacher an das richtige gesunde Essen!!

[@Ryko]

Heute nachgemacht, war super lecker und richtig sättigend durch den Buchweizen 👍🏻

[@brigittegocke4086]

Womit ist der Buchweizen eingezogen ?Gemüsebrühe ?

[@mariawarwas5229]

Guten Morgen, lass uns schmecken ❤

[@norbertwinkens6966]

Hallo Thomas, tolle Idee vom Weltmeister! Mache weiter so und schöne Grüße vom Norbert 🎉

[@doriss9780]

Mach ich auf jeden Fall nach❤

[@JackTorrance1000]

Mega top Salat!!

[@Medzinho18]

Thomas Muller, my favorite player, idol

[@hrbooksmusic7878]

Da ist einiges drin, das mir sehr gut schmeckt - aber was ich bei einem Salat am meisten liebe, sind ein gutes Öl und ein leckerer Essig! Winterpflaume… mein Lieblingsessig! Aber ich probiere es gerne auch mal mit einem Senfdressing… Senf ist ja sehr gesund!!! 👍👌

[@timati4311]

Olivenöl macht nicht dick? finde die aussagen ein wenig falsch. Öl , ganz gleich ob sonnenblumenöl oder olivenöl hat eine extrem dichte Kalorienanzahl. man kann hierbei sehr einfach 400-600 kalorien durch die falsche dosierung an öl hinzufügen. (dressing) Und hier gilt ebenfalls die goldene Regel -> Kalorientagesüberschuss = Gewichtszunahmen.

[@anneliesresch624]

Tolles Rezept 🧚

[@ThomasMorgenroth]

Klasse..👌🏻🍀🌻🕺🏼

[@josyhuesler8878]

Mahlzeit ❤ gute Beispiel danke❤

[@Schutzgeist]

Guter Content. Mir fehlen oft Ideen für die Verwendung von Boxhornklee ;) Soll auch gesund sein

[@martinadinzler2467]

Mega

[@Dary_ferrari]

Danke für das Rezept ich versuche es nach zu kochen alles bayern😂

[@esmuellert]

Viel Erfolg!

[@ingiko4445]

Du bist a Gaudi 😄 super Beitrag...leckerer Salat 🫠

[@Einwurf95]

Sehr interessant und lehrreich. Hätte evtl noch Granatapfelkerne reingetan.

[@wokeaf1337]

Ich werde es probieren, ich bezweifle nicht, dass es gut schmeckt, aber dass es satt macht.

[@esmuellert]

Dann viel Buchweizen rein.

[@Cengiz420]

❤😂

[@christakornfeld3181]

Oh ja!Es macht satt!Habe einen ähnlichen Salat gemacht und der hat auch meinen Mann satt gemacht!Obwohl der einen anderen Appetit hat! Ja!Thomas!Es muss nicht immer eine deftige bayrische Brotzeit sein!Stimmts! Liebe Grüße aus Oberösterreich!

[@NoBordersMusic432Hz]

man kann seinen Gaumen bzw. seinen Geschmack durchaus an solche Mahlzeiten gewöhnen, so dass es letzten Endes auch schmeckt ; o ).

[@wokeaf1337]

@@esmuellert Hab gekochte Eier hinzugefügt um satt zu werden :P

[@nadjapfanzi4023]

Buchweizen ist die Holding Six ☺

[@LilaLacktrichterling]

Alter geile sache❤

[@En3sw.s]

Du bist ein großartiger Fußballspieler !

[@lumax3009]

Top 🤘💪🙏👍

[@ChristianRohe-lv5wl]

Hallo macht weiter so

[@sascharossin5727]

Hallo, danke fürs zeigen ! Mache ich nach ! Vielleicht war der Robert an der Tür und hat geklingelt ! 😊

[@bonvivant808]

muss echt sagen, buchweizen (saucool) des esse ich regelmässig, es ist auch sehr gut gegen blutergüsse, weil es blutverdünnend wirkt ( ZB beim kampfsport ) kann es doch manchmal zu blauen flecken kommen, diese verschwinden wie magisch mit buchweizen; eigentlich waren in dem salat nur leckere sachen drin (y) like

[@crobro6630]

geiles Gerricht habs gerade selbst gekocht.

[@lavanyaraj5632]

Lieber Thomas, danke für die wertvollen Tipps. Das mit Buchweizen wusste ich nicht danke dafür. Mach weiter so. @esmuellert

[@AyurvedaCoach]

Sieht lecker aus :) macht bestimmt satt, dennoch würde ich den Käse weg lassen ( kommt so auch nicht in der natur vor und übersäuert deen Körper ) etwas giersch hätte ich untergemischt :) "superfood" . Zum Öl muss man sagen, da nehme ich andere Öle z.B. Sesam oder Cocosöl ( besonders gesund ) und Honig zusätzlich für das dressing :) LG aus der Küche des Ayurveda

[@marionskiba4858]

Moin, gute Idee habe ich bis auf Feta, Buchweizen und Olivenöl alles im Garten 😅

[@starbuckita]

😂 Muller always cracks me up!

[@Shannox110]

Hi Thomas ! Ich bin mit 125 kg übergewichtig. Kann ich durch deine Rezepte auch abnehmen? Liebe Grüße aus Heidelberg

[@LilaLacktrichterling]

Denke ja, im Video wurde ja gesagt, dass das Rezept auf viel Eiweiß getrimmt ist, wodurch man schneller und nachhaltiger satt wird/bleibt.

[@nominox1158]

Wie bereite ich den Buchweizen zu?

[@jonasrogalla6786]

Welche menge an rote Beete muss man denn zu sich nehmen um die angepriesene Wirkung zu erzeugen? :)

[@gerlindeklier4967]

Wie lange wird der Buchweizen gegart?

[@gerguy-edits]

Nice

[@NiclasQTN]

Uff das war aber ganz schön viel Halbwissen

[@Qz11a917Zx]

Hallo Müller.

[@maxguerra4285]

Vertreibt die Trockenheit, falls mal irgendwo staubig wird 😂😂 Thomas ich glaube du verwechselst da grad was...

[@vidalbenegasnoguera7297]

De dibuje una camiseta para el Bayer

[@jonibaba5294]

Arda wäre stolz ;)

[@ElasticoMVP]

Muller❤

[@jonibaba5294]

mega lecker!

[@holge2710]

Meine Nüsse sind auch sehr gesund!

[@ninjavillegas2villegas757]

Idolll

[@ditie67]

Super lecker

[@simon_7077]

Was kann man nehmen wenn man keinen Feta mag?

[@esmuellert]

Z.B. Mozzarella wenn du den lieber magst.

[@Amber-M]

Erstmal ein Super!! ❤ von mir. Jetzt fängt es bei mir beim Feldsalat an: mit Wurzeln (und dem einen oder anderen Sandkorn) oder nicht? Wäre für Tipps dankbar. 😊 Edit: gegarter Buchweizen, muss ich den selbst garen, oder kauf ich den so? Leute, bitte nehmt mich ernst, ich weiß es nicht. Immerhin Walnüsse in der Pfanne anrösten (mit Brokkoli zusammen), da bin ich wieder in der Spur.

[@eddekekem]

Ooohhh warum habe ich Buchweizen noch nicht entdeckt? 😂😂😂

[@LilaLacktrichterling]

Wann collab Video mit Ken Kocht?

[@djanneshad3157]

Backen Sie nächsten Video einen Kuchen 🥧

[@ninjavillegas2villegas757]

Te amo

[@haedongyee]

Oh!

[@VaclavSverkos]

Also bei diesen momentan herrschenden Temperaturen habe ich keine Lust auf nen kalten Salat.

[@ورده-ت2ط]

🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸❤❤❤❤❤❤❤

[@Nabil_anti_Messi]

Hello

[@hazelfoger6961]

Super SUPER Supi

[@mathiskamp2584]

Hi Thomas du bsit der beste, können wir uns mal treffen?😋🤪🤪🤠🤭💥

[@unvarnished6128]

Manna esst's Rana und geht's von de Weiber danna, sagt ma bei uns 😉

[@markmunich8081]

Schweins(krusten)braten mit Knödeln wär ma in diesen Zeiten lieber 😏

[@Kev_nish]

Rote Beete 🤝 Arda

[@youngpark5084]

English please 🙏

[@Puzirka_]

Мюллер желаю выиграть лигу чемпионов 23/24

[@omnada6393]

توماس مولر انا ادعم فلسطين انت معي

[@arifarafatgamer006]

Bruder, hassen Sie die Menschen in Bangladesch?