Especial Flexibilidad - Parte III - Linda Sol Yoga

Especial Flexibilidad - Parte III - Linda Sol Yoga

[@geyzhaazumba2129]

Hola Linda! Siempre es un placer conocer un poco más mi cuerpo con tu ayuda! Hoy me senti muy ligera cuando finalize la practica. Por otra parte cuando colocamos las rodillas alineadas y bajamos desd hombligo senti algo dentro de mi que me hizo llorar, pero n era dolor sino como añoranza. Gracias de nuevo x tu tiempo y tu amor hacia lo que haces! Saludos desde España 🙏

[@joseluisrodriguezpena7077]

Buenos días Maestra Linda, sentí las asanas más fuertes y desafiantes, pero me sentí muy bien y seguro con tus indicaciones en cada postura, experimento una gran paz y tranquilidad al estar en tu clase, siguiendo tus pasos, gracias Maestra Linda, por toda la paciencia, Amor y Felicidad que nos transmites en cada clase, gracias por estar aquí conmigo, gracias un gran abrazo y Namaste.!!!! 🤗

[@leapasinetti3871]

El Yoga es de verdad una practica olistica y sanadora, que fusiona mente, cuerpo y espiritu. Gracias Linda por compartir 😇🤲🏽🌀

Feliz Año Yogui. feliz 2024. Gracias por tanta Luz.🥰

[@valeriamorales1294]

Hago esta clase de nuevo y es increíble que esta vez he notado cómo se movía mucha energía en mí. Te doy las gracias por lo que transmites en tus enseñanzas. Conecto mucho contigo. Namaste 🙏

[@paula.ortega44]

Gracias Linda, llevaba una semana haciendo la parte 1, una semana mas la parte 2 y hoy le dedique de corrido a la 1,2 y por fin la 3. ¡Fue maravillosa toda la energía, presencia y esfuerzo! en esta ultima parte pude mantener toda la practica los ojos cerrados, guiaste muy bien con tu voz y nos conectamos mágicamente. Punto a equilibrar, en el video parte 2 no realizamos el círculo en apertura de caderas en la otra pierna. ¡Namaste!

[@elcedronhomestudio7714]

Linda Sol hermosisimas las clases de flexibilidad, vengo haciendolas estos dias y voy a progresando en la flexibilidad! Muchas gracias por ser tan buena enseñandoooo

[@jessicaalexandrafierroosor664]

Bellísima Linda, estoy encantada, feliz de la flexibilidad que he alcanzado estas últimas semana siguiendo esta serie de videos, he trabajado todos los días, uno por uno ... he escuchado a mi cuerpo, y hasta no haberme sentido cómoda siguiendo cada uno no avancé al siguiente. Gracias inmensas por ese bello ser que tienes y el talento de enseñar. Namasté.

[@maeugeniasomarriba4579]

Muchas gracias, estoy introduciéndome al mundo del yoga, y llegasteis en el momento adecuado, llevo un mes practicando tus clases, e visto que estoy avanzado cada día, cuando vengo de mi trabajo solo quiero despegarme de todas las energías negativas, yoga y meditación me han ayudado muchísimo. Agradezco tu esfuerzo 🌱

[@solyourbet7316]

Hola Linda, buenas tardes. Gracias por compartir tus practicas y del modo tan claro, y cuidado en el que lo haces. Gracias por recordarnos los ajustes y alineaciones, hacen la diferencia completamente! y me ayudan a estar presente y chequeando mi cuerpo constantemente. Hace mucho tiempo necesitaba volver al yoga y comence con vos hace 2 semanas, y desde entonces practico casi a diario. Me siento mucho mejor, mis dolores de espalda estan cediendo de a poco y estoy mas alegre. Gracias de corazon.

[@moymonteith]

Que clase más hermosa, llenadora y gratificante. Logre una profunda conexión con mi cuerpo y realmente me emocione al lograr una postura que llevaba años sin poder hacerla. Gracias gracias gracias ❤

[@shanyspalacios4556]

Gracias por esta rutina desafiante y llena fuerza y prana...mil bendiciones Hermosa !!!Namaste🙏🤗💜

[@soniaabrilrobles2156]

Me ha encantado la práctica! No he conseguido hacer el puente pero poco a poco lo conseguiré! He sentido mucha paz y tranquilidad al finalizar la práctica! Muchas gracias, Linda!🙏🏼

[@mitzidonajhisantamaria1869]

Gracias, gracias, gracias por compartir. Te felicito.

[@nanafernandezdemoya9592]

Gracias Linda Sol! Han sido estupendas las explicaciones para la buena alineación de las posturas , pasa como en el ballet, si no alineas bien te puedes lesionar. Muchas gracias eres un amor! La practicaré más días a la espera de la de aperturas de caderas. NAMASTE

[@MsRocio1970]

Hola linda. Me encantó tus clases de flexibilidad. y en general todas tus clases me han beneficiado bastante. Gracias ! Namasté. .

[@NathaliaD1986]

Maravillosa clase...Me encantó, profunda, constante y muy beneficiosa hoy para todo mí ser. Un abrazo y gracias

[@kaylaap399]

Havia una postura que dudaba mucho que pudiera hacerla... pero me atreví y la hice! Me hizo sonreir :) Namaste Linda.

[@nicolasvillarin2509]

Ha sido una gran experiencia seguir esta serie... Que buen trabajo hace Ud.

[@adrianarotundo3175]

Gracias linda por tan excelente clase yo practico el yoga por salud y de verdad me conecto con tus clases te felicito 🙏Namaste 🤗

[@denurodriguez]

Muchas gracias por esta practica fue mi favorita de tus videos, me gustaría ver clases mas largas como esta y mas sobre flexibilidad

[@guillermodome]

gracias!!! gracias!! saudos desde Argentina!!

[@felixcortesgarcia3530]

Hola Linda! me gustan mucho tus prácticas, estoy haciendo el especial flexibilidad, una semana con cada práctica. Voy mejorando mi flexibilidad, aunque con las caderas es lo que mas me cuesta, también noto que mejora cada semana, gracias por tus videos!! Saludos de Barcelona.

[@naiaranaigua8414]

me encanto...cerrar los ojos fue clave, gracias por tus consejos sabios

[@victoriaeugeniaramirezospi5227]

Gracias, muchas gracias. Llegue hasta este nivel.. la senti muy respetuosa con el cuerpo. Fuerte pero muy buena. Seguire tus recomendaciones. Muchas bendiciones

[@jimenamerlos211]

linda ! sos lo mas !!!!!! me encanto esta práctica. saludos !

[@maribotana2345]

hola acabo de hacer esta clase más alla de lo desafiante de las posturas senti que el desafío mayor es encontrar esa suavidad en la mente necesaria para lograrlas. hermosa clase

[@susyalcantara6439]

Me encanta tus clases...gracias🌷

[@GHz18]

Esta clase me fascinó linda 💛 de las 3 que hice esta fue la mejor para mi, seguiré prácticandola varias veces 🙏🏽 me sentí increíble al terminar 🙌🏽 gracias y Namaste

[@danielkolski6210]

hola me llamo mirta me encanto me costo mucho pero lo pude hacer gracias gracias

[@yasiramansilla8364]

hermosa practica, muchas gracias linda sol

[@juliuribe3]

Lo q mas me gusta de la práctica es el gato 😄🐱

[@LindaSolYoga]

😂🐱🐱

[@angiejaz8473]

Waauuu, muy desafiante, pero maravillosa

[@delialomeli755]

TEngo 46 años y hago este especial los 3, feliz solo me falta la rueda pero es por dolor en las muñecas . gracias Linda ayudas a respirar mejor . gracias .

[@Angelica200208]

Me encantó esta clase 🤩🧘🏼‍♀️ gracias

[@maricelmorales1406]

Gracias bendiciones hermosa clase!

[@lesliejeronimo1649]

Linda! muchas gracias solo la postura de apertura total de caderas la estoy trabajando más no me sale totalmente, pero fue buen primer buen acercamiento. Gracias por tu sabiduría compartida! bendiciones :) y buenos los últimos consejos.

[@xoxp19]

Hola!!!! me encantan mucho tus clases, más de espalda por favor casi no tengo flexibilidad. mil gracias 😄😄

[@manebonamin]

Gracias! muy movilizante

[@adrianaferreira3827]

Amei todas as três aulas, mas ainda sinto muita dificuldades com algumas práticas mas creio que devagar chegarei lá, obrigada por todo seu carinho que tem por nos 😘😘😘😘

[@valeriamorales1294]

ERES MARAVILLOSA, LINDA. MIL GRACIAS SIEMPRE POR TUS CLASES. ESTA HA SIDO UNA DE LAS MEJORES PARA MÍ. UN ABRAZO FUERTE

[@soniacecilianivelo4069]

Fue una clase estupenda, namaste Linda

[@marianievesacero]

Hermoso! Lo único que no me animo es a levantar la coronilla del piso. Habrá que seguir intentando.

[@aker1600]

Excelente clase. Muchísimas gracias! ✨

[@nicolascuevas1137]

Namaste! al fin dia 3!!! Gracias gracias gracias, por tu trabajo, dedicacion y guia. Abrazo del corazon

[@mobilizarte4430]

Muchas gracias!!

[@eltonjohn001]

En tu práctica personal encuentro que no es necesaria la perfección como instructor, y eso me identifica. A veces hay ocasiones que me siento mal por no poder hacerlo todo “perfecto” como otros colegas. Pero te veo, te escucho y aún así lo siento profundo. Gracias por enseñarme que lo “Perfecto” no es tan necesario para conectar

[@LindaSolYoga]

Gracias por tu comentario. Yo tengo una practica intermedia avanzada pero siempre en mis clases muestro las posturas como principiante. No te preocupes por no hacer las posturas perfectas, lo mas importante es que sepas las alineaciones correctas y dirigir a los demas para que entiendan estas alineaciones. Un abrazo grande 🙏

[@eltonjohn001]

LindaSolYoga Así es Linda. Se trata de reafirmarse uno mismo que las limitaciones no nos deben limitar y aceptar nuestro propio cuerpo. Como instructor es obligación saber las alineaciones. Así, si la postura no sale sabemos por lo menos enseñarla. Gracias!

[@andreapaczko2710]

Me encanta esta clase

[@victorianicolaugarcia5721]

Hola Linda, cada clase me gusta más. Me encanta cómo explicas y las pausas. Sigue haciendo vídeos. Gracias

[@hangon2u]

gracias totales! increible clase

[@sergioguzman6722]

Desde México un saludo y agardecimiento a Linda. Me encantó la serie

[@aniusite7850]

Gracias por compartir, disfruté mucho este especial, estoy muy activa con el tema flexibilidad, un abrazo...namastr

[@elsysoteldo7338]

Linda, esta práctica fue la más intensa de todas las que he hecho contigo (casi todas) me gustó muchísimo. Me movió muchos sentimientos incluso rompí a llorar, pero me siento muy bien, haré varias veces esta práctica. Gracias por tus vídeos, gracias por compartir el yoga, contigo he podido lidiar aspectos de la vida diaria en más calma. Te lo digo con lágrimas en los ojos, estoy profundamente agradecida. Muchas gracias, un abrazo retornado

[@LindaSolYoga]

Hola bella Elsy. Gracias por compartir tu experiencia. Me alegro que te haya gustado. 💛 Abrazo grande

[@elsysoteldo7338]

Gracias, bella 🎉😊

[@goten1137]

Ohhhh que práctica más completa ,he hecho todo el especial ,las tres clases pero esta me ha encantado,muy desafiante y conecte todo el tiempo con mi respiración, cosa que me cuesta a veces ,gracias ,Namaste 💜💛

[@LindaSolYoga]

Me alegro que te haya gustado Goten, Namasté 💕

[@shaungedye7727]

Hola Linda, me fascinan tus videos. Ya los he visto muchas veces. Gracias por compartirlos con nosotros. Te mando un abrazo grande. Saludos desde Australia.

[@josefinazea1017]

Linda es hermoso ésta clase, tremendamente efectiva gracias 💕

[@martinmurgier3282]

Muy buena la practica! No sé si soy yo pero al mirar el video me confundí bastante con el tema de cuál era la derecha y cuál la izquierda. Y tb sentí que algunos asanas se hicieron solo de un lado. Espero solo ayudar a mejorar. Gracias. Namaste

[@marycatanovanegas1608]

Excelente!!!

[@estherquiros2147]

impresionante Linda. me he quedado sinpalabras. muy dura pero muy gratificante. gracias

[@marianpamplona3476]

Hola Linda, con las posturas de apertura de caderas yo también necesito cerrar los ojos, me ayuda hacerlo porque así me centro en observar la intensidad y llega la aceptación, es una emoción agridulce, una experiencia única. He practicado muchísimas veces tus vídeos de especial apertura de caderas y voy notando progresos pero aún no consigo hacer la postura completa. Sin embargo, el puente completo lo he conseguido después de un año de constancia y paciencia. Seguiré practicando apertura de caderas y disfrutando contigo porque no tengo prisa. Un abrazo y gracias por enseñarme tanto.

[@LindaSolYoga]

Gracias por compartir tu experiencia Marian. Con la practica constante vas a poder ingresar a todas las posturas con mayor facilidad. Un abrazo

[@natalia8775]

Me encanta

[@hayderesyes8602]

Bueno ya comencé la tercera parte, pero lo siento bien difícil, pero vamos haber el resto de la semana, gracias.

[@marimor4074]

Me sentí algo dispersa en momentos donde requería mantener las posturas, después lograba estabilizarme. Es una clase maravillosa, gracias por compartirla con nosotrxs

[@malenariverogonzalez6190]

Hola Linda! Muchas gracias fue maravilloso, en algunos momentos duro por eso la dispersión que he visto en otros comentarios pero muy bien! Me ha encantado

[@franciscaalcaino903]

Maravillosa, fue una hermosa práctica ❤️

[@johanagaleano4127]

Hermosa clase .. la ame 🇦🇷

[@soniacortez167]

Hola Linda, cuando estoy haciendo los ejercicios sigo tus consejos de respirar, mañana practico esta clase, tu gato llega se acomoda y adormir será que siempre esta relajad@ con las clases de Yoga. te envío un fuerte abrazo

[@danielamonserratfernandezc9510]

Inti...el miau feliz

[@LindaSolYoga]

Otro abrazo grande para ti Sonia! Y si a Inti le encanta estar cerca cuando estoy grabando ☺ Namasté

[@LindaSolYoga]

@@danielamonserratfernandezc9510 🐱

[@danielefurtado154]

Linda amo seus vídeos, vou praticar essa aula toda mês que vem porque esse mês tenho muita coisa pra estudar. Já coloquei seu vídeo na minha lista (;

[@LindaSolYoga]

Namasté Daniele 💛

[@angelsf91]

Muchas gracias Linda ... Claro que la practicare muchas veces. Me cuesta aún mucho. Sé que lo lograré.

[@LindaSolYoga]

Seguro que si Angelica. Namasté 🙏

[@paolamera8255]

Me esperan muchos puentecitos para llegar al puente 😅😅, gracias hermosa . 😇

[@maraalbornozreloaded]

Gracias Linda! La hice completa pero fue desafiante. Practicare los 3 niveles en el orden correspondiente, para integrar en mi interior. Namaste!!!

[@LindaSolYoga]

Asi es Mara es mejor hacer la parte I y II algunos días antes de hacer esta. Namasté 🙏

[@valeriasolito667]

Hermosa clase. mil gracias

[@estherquiros2147]

hola Linda me ha gustado mucho, como siempre, eso si, intensa y muy fuerte, voy a no frustrarme por que no me salen algunas cosas. Sigue así, lo haces genial, algún día lo conseguiré, por ganas no será. Namaste, Linda

[@LindaSolYoga]

Seguro que si Esther! Sigue practicando y veras muy rapido los avances! Namasté

[@monilehyt]

Gracias Linda, baje el I y II y los he practicado harto, a ver como me va con este.

[@LindaSolYoga]

Namasté 🙏

[@marialucindamartin9766]

Me faltó fuerza para elevarme invertida

😍😍😍

[@claudiayogachandra]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🧘‍♀️

[@LindaSolYoga]

🎇

[@marthasesme8045]

Por favor linda Respondeme si tengo prolapso .puedo realizar yoga

[@LindaSolYoga]

Hola Martha, para cualquier enfermedad es sumamente importante que tu medico te autorice a prácticar. Por favor consulta con el. Namasté

[@marthasesme8045]

Muchas gracias

[@silvinavizcarra6478]

Hola linda!!! Te quiero comentar una anécdota. Mi hijo mas chiquito me dijo apenas vio el video " mira ma nuestro gato es igual al de la linda sol!!" Jajaja ya sos parte de mi familia. Lo dice como si te conociera de toda la vida. 😂😂

[@LindaSolYoga]

Jajaja que lindo! 💕Abrazo para los dos. Namasté 🙏