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Especial Flexibilidad - Parte II - Linda Sol Yoga

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Linda Sol - Volver a la Esencia

Linda Sol - Volver a la Esencia

Күн бұрын

Especial Flexibilidad - Parte II - Linda Sol Yoga

Пікірлер: 109
@JasTaverass
@JasTaverass 2 жыл бұрын
Extraño que continúes subiendo prácticas nuevas aquí en KZbin. Tus prácticas me cambian la vida ✨💕✨
@TheCapullito
@TheCapullito 5 жыл бұрын
Hermosa Linda! Gracias por existir !!!! Eres un ser lleno de luz , mil gracias por compartir tus conocimientos, que Dios siga iluminando tu vida! ☀️🌻
@nanafernandezdemoya9592
@nanafernandezdemoya9592 4 жыл бұрын
Gracias, LINDA SOL. Cada vez me identifico más con tus clases y con tus pensamientos muy "lindamente" expresados. Es como si supiera intuitivamente qué clase debo elegir y tú entras en mis deseos y aciertas con tus enseñanzas. NAMASTE
@elsayolandatrimboli8721
@elsayolandatrimboli8721 3 жыл бұрын
eres lo mejor que conocí, muy agradecida estoy, cambiaste mi cuerpo y mente NAMASTE!!!!!!
@joseluisrodriguezpena7077
@joseluisrodriguezpena7077 5 жыл бұрын
Es mi segundo día de esta práctica de flexibilidad parte II, y me siento muy bien y feliz de estar en esta etapa de la clase, gracias por los consejos y tiempo para explicarme y ser mejor día a día en la práctica, gracias un gran abrazo y Namaste. !!!!! 🤗
@malenariverogonzalez6190
@malenariverogonzalez6190 4 жыл бұрын
Me encantan estos estiramientos! Los hago en cualquier pausa de trabajo! Gracias mil
@marianelayumbla6404
@marianelayumbla6404 4 жыл бұрын
Gracias Lindasol tus prácticas y dirección son geniales que incluso la más rígida tiene la confianza de lograrlo
@nanafernandezdemoya9592
@nanafernandezdemoya9592 4 жыл бұрын
Hola Linda Sol. Hoy me he apuntado a la flexibilidad! Primera y segunda! .......... GENIAL eres fantástica! NAMASTE
@enrica6120
@enrica6120 Жыл бұрын
Hola soy Enrica, vivo en Barcelona, soy catalana, desde el confinamiento del 2020 que entonces hacia ioga cada dia contigo, ahora de vez en cuando hago alguna sesión y decirte que te agradezco mucho tus sesiones y me encantan. Me gusta mucho como haces el yoga. Muchísimas gracias, un abrazo ❤
@hayderesyes8602
@hayderesyes8602 3 жыл бұрын
Ya hice la primera parte, durante una semana, ahora lunes ya hice la segunda parte que la haré durante la presente semana. A m me cuesta mucho, primero por que tengo un vientre muy protuberante, además nunca he sido flexible, aparte mi edad, 75 años, pero voy a perseverar aunque no lo logre, como lo hace usted. Porque me encanta el yoga. Gracias por sus videos, me gusta mucho como explica. Felicitaciones.
@saraaguirre3715
@saraaguirre3715 3 жыл бұрын
Gracias Linda Sol, son lo máximo estos ejercicios, un abrazo gigante
@maripizimbron793
@maripizimbron793 4 жыл бұрын
Es una bendición contar con tus clases, gracias
@naiaranaigua8414
@naiaranaigua8414 3 жыл бұрын
Muchas gracias por esta practica tan agradable, dulce y eficaz para soltar rigidez mental y corporal :)
@agustinamaturi1318
@agustinamaturi1318 4 жыл бұрын
Hola!! con mi pareja hicimos la clase y la verdad nos pareció super completa, desafiante por supuesto en las posturas, nos permitió estirarnos a puntos que ni imaginábamos, reconocer partes del cuerpo más tensas, respirar. Increible, gracia!!
@monicancontrerasj3019
@monicancontrerasj3019 4 жыл бұрын
Esta practica fue dura para mi, sin embargo encontré como mensaje de la practica la palabra "humildad" Seguiré intentándolo cada día. Gracias por compartir.
@lucilazoe
@lucilazoe 4 жыл бұрын
Me encanta este especial de flexibilidad, lo practico bastante y ahora estoy en la segunda semana flex I y II ♡
@marlenezuriaga473
@marlenezuriaga473 3 жыл бұрын
Sept 2021 Di con la parte I de flexibilidad gracias a una amiga que es instructora de yoga que me lo pasó recomendado x WhatsApp.. Yo trabajo viajando mucho y pintando y venia super contracturada, esto me ha salvado!!! Siento que vuelvo al carril de un cuerpo saludable y me siento cómoda conmigo y Muy feliz con los avances!!! Ya hice una semana el I y ahora probé el II .. Hermoso!!!! Me cuesta mucho estirar las piernas.. pero me tendré paciencia!.. y practicaré la entrega en la exhalación.. eso me pareció maravilloso.. Gracias Gracias Gracias!!!!!!!!
@amparorestrepo269
@amparorestrepo269 4 жыл бұрын
Linda muchas gracias todos lps practico contigo eres una bendicion en mi camino excelente te deseo lo mejor te lo mereces abracitos
@egirdevilla251
@egirdevilla251 4 жыл бұрын
Me encantó y se hizo más fácil el estiramiento. Gracias
@jennycina1
@jennycina1 2 жыл бұрын
Extraño estos videos gratuitos, de cuando no eras famosa y ganabas suscriptores con el simple hecho de compartir. Aunque también debo de reconocer que has crecido mucho y eso es una bendición. Ojalá nos tomes en cuenta a quienes no nos alcanza para la membresía. Gracias y abundancia para ti 🙏
@NathaliaD1986
@NathaliaD1986 3 жыл бұрын
Gracias por compartir tu sabiduría y trabajo 🦋🕸️
@gabrielaestherorellanagonz3963
@gabrielaestherorellanagonz3963 4 жыл бұрын
Saludos Linda Sol desde Chile. Gracias por transmitir tu energía :)
@noletf
@noletf 4 жыл бұрын
Buenísima esta serie de flexibilibilidad!!, hiece 3 veces la primera...está me costó un poco más, sobre todo la de estiramiento de pierna elevada. Muchas gracias Linda, abrazo!!!
@uuuupps6086
@uuuupps6086 2 ай бұрын
Me encantooo, siento que libero todo, me gustó este desafío ❤ muchas gracias ❤
@begot8155
@begot8155 4 жыл бұрын
Me encantan , tus clases son fabulosas ...
@marianievesacero
@marianievesacero 4 жыл бұрын
Preciosa práctica. Me encantan las asanas de flexibilidad.
@shandralunabuces1453
@shandralunabuces1453 Жыл бұрын
Muy buena clase Linda. Gracais🙏 y x fa sigue compartiendo 🌍
@lmiguel4365
@lmiguel4365 5 жыл бұрын
Excelente esta clase y todas las que he hecho contigo, me encanta y de verdad que eres un sol. Lo único que faltó en esta clase fue repetir los círculos que hicimos con la pierna izquierda, en el minuto 10:40, en la pierna derecha, que debió ser como en el minuto 16. De resto es una excelente clase que repetiré para mejorar mi flexibilidad, sobre todo la de las piernas. Gracias y bendiciones
@fernandagress566
@fernandagress566 5 жыл бұрын
amei..Patrico seua videos no Nordeste do Brasil
@elcedronhomestudio7714
@elcedronhomestudio7714 3 жыл бұрын
HERMOSAS CLASES.Muchas gracias Linda! Hago siempre esta secuencia de flexibilidad y voy a avanzando cada vez mas,me ayuda un monton.Saludos!!!
@delialomeli8615
@delialomeli8615 3 жыл бұрын
La respiración genial,. Gracias gracias gracias
@maritza8871
@maritza8871 5 жыл бұрын
Esta secuencia de flexibilidad me encanta, no me canso de hacerla, me sentí muy conectada con mi cuerpo. Echo de menos tus videos. please come back :)
@josefinazea1017
@josefinazea1017 5 жыл бұрын
Excelente!!!!! Ya repetí varias veces 1 y 2 vamos a ver el 3!
@mariaeugeniagodoy1578
@mariaeugeniagodoy1578 4 жыл бұрын
Excelente clase. Más desafiante. Pero voy avanzando día a día. Gracias Linda
@marianievesacero
@marianievesacero 4 жыл бұрын
Me encantó! El ritmo de adapta exactamente a mi preferencia.
@mirianortiz2021
@mirianortiz2021 4 жыл бұрын
Me encanto la práctica de hoy 👍🏻 Gracias linda 😊
@victoriaeugeniaramirezospi5227
@victoriaeugeniaramirezospi5227 4 жыл бұрын
Super....muy buena. Muchas gracias. Bendicioned
@krystellalejandraalcalaesc8443
@krystellalejandraalcalaesc8443 Жыл бұрын
Tlazohkamati hermosa 🫀 gracias por compartir tu medicina. Te amo
@sulemvillalobosromero4791
@sulemvillalobosromero4791 3 жыл бұрын
Muchas gracias linda por todos tus videos sube más por favor me han ayudado mucho espero pronto poder inscribirme a tus clases privadas ❤️ Saludos desde cdmx 😊
@elizabethcoral1167
@elizabethcoral1167 3 жыл бұрын
Como siempre riquísimo, me encanta tu gatito
@carolinarios6352
@carolinarios6352 3 жыл бұрын
Gracias gracias gracias 💕💕💕💕🌼🌿
@nereidarivero79
@nereidarivero79 5 жыл бұрын
Buenísima secuencia 😃 lenta, segura, sin posturas muy exigentes para q todos sientan confianza y con el mismo efecto 👍🏼me encanta 🤗
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
Gracias Nereida. Namasté :)
@mariaeugeniagodoy1578
@mariaeugeniagodoy1578 3 жыл бұрын
Siempre te sigo!!!
@joseluisrodriguezpena7077
@joseluisrodriguezpena7077 5 жыл бұрын
Estoy iniciando mi día con esta excelente práctica, y la sentí más desafiante que la parte I, pero estoy muy complacido de estár aquí, en la clase ll, gracias por tu atención y consejos para mejorar cada momento y posturas, gracias un gran abrazo y Namaste. !!!!! 🤗
@KatyushkaMakeup
@KatyushkaMakeup 4 жыл бұрын
Necesitaba este tipo de ejercicios. Muchas gracias :)
@mitzidonajhisantamaria1869
@mitzidonajhisantamaria1869 3 жыл бұрын
Febrero 2021, y yo aquí haciendo esta clase. Gracias linda sol, solo escuchar tu voz me da paz en estos momentos de incertidumbre.
@valeriatorreslacroze6078
@valeriatorreslacroze6078 5 жыл бұрын
Excelente practica Muy buena dinamica y didactica .Me siento muy bien siguiendote Tenes muy buen timming Te felicito Estuve haciendo la parte 1 y 2 seguidas Sin duda es mas desafiente y en algunas posturas utilice taco para una mejor alineacion Muchas Gracias
@renataminoldo2196
@renataminoldo2196 4 жыл бұрын
amo esta clase! me encantarian mas clases de flexibilidad!
@summer8253
@summer8253 3 жыл бұрын
me re gustó! es más desafiante pero me agrada las indicaciones que das :) saludos
@noletf
@noletf 4 жыл бұрын
Excelente clase Linda!!Agradezco que nos dejes tomar el tiempo que necesitamos para cada postura y también para la relajación!!,
@hayderesyes8602
@hayderesyes8602 3 жыл бұрын
Bueno ya termine de hacer la segunda semana, siempre con dificultades, me cuesta pero hay vamos perseverando, ojala algún día lo logre.
@valeriatorreslacroze6078
@valeriatorreslacroze6078 5 жыл бұрын
Me encantan tus videos Sol!!! El timming que tenes y tu calidad para transmitir las posturas.
@shirleyvergara492
@shirleyvergara492 3 жыл бұрын
Ya realicé el primero por seis días. Hoy con un poco de dificultad pero confiando que mejore día a día.
@araceliesri9159
@araceliesri9159 5 жыл бұрын
Que clase más maravillosa, como siempre enamorada de tus clases, en esta ocasión al terminar sentí una sensación de amplitud en la inhalación, genial y si me agolpa ron recuerdos al hacer la postura del bebé al presionar talones. Mil gracias Linda 😘 Namaste
@claudiapatriciaibanezayala3097
@claudiapatriciaibanezayala3097 5 жыл бұрын
Hola Linda. Hoy estuve buscando un vídeo para afrontar el miedo y no encontré. Sería de mucha ayuda que nos aydaras a aprender a afrontarlo.
@sandrainespalacio2996
@sandrainespalacio2996 5 жыл бұрын
Me encantan tus clases!! Muchas gracias! Me ayudas muchísimo. Gracias, gracias gracias.
@hender79
@hender79 3 жыл бұрын
Gracias Linda.... como que vuelvo a la clase 1.... jajaja un abrazo
@shaungedye7727
@shaungedye7727 5 жыл бұрын
Hola Linda, muchas gracias por la clase de hoy. Me encantan estos especiales, especialmente los de las caderas y el corazón. Namaste 🙏
@angelicarodriguezmadrigal4594
@angelicarodriguezmadrigal4594 3 жыл бұрын
GRACIAS LINDA ❤✌🏼BENDICIONES
@marialucindamartin9766
@marialucindamartin9766 4 жыл бұрын
Me encantó. 👍
@fannyrivas60
@fannyrivas60 5 жыл бұрын
Bendiciones Linda gracias, gracias gracias por tan hermosa práctica Namaste
@MsRocio1970
@MsRocio1970 3 жыл бұрын
Me encantó. Pero no hicimos los 9 circulos con la pier a izquierda.
@anapilar500
@anapilar500 5 жыл бұрын
Namaste Linda ,me gusto mucho la primera parte y esta igual mañana haré la tercera y gracias a ti poco a poco voy mejorando mi elasticidad muchas gracias !
@lucilazoe
@lucilazoe 4 жыл бұрын
Linda eres especial! ♡ Amo tus videos, practico con ellos hace rato ya, y es la primera vez que te escribo. Desde que empezó la cuarentena practico todos los días contigo, ya hice el reto de cuarentena y en este momento hace dos semanas que estoy haciendo flexibilidad, hice una semana el 1, la semana siguiente el 1 y el 2, y la próxima semana ya iré por el 3 (ya lo he practicado y me encantó, ya estoy en intermedio/avanzado en yoga y me resulta mucho hacerme retos de practicar flexibilidad con las tres partes). Realmente amo tus prácticas, Tu voz y la atención que tienes por los detalles de cada postura. Siempre te recomiendo, soy una fiel practicante de yoga y cada vez que puedo recomiendo tus videos! Agradecida por tu entrega y el conocimiento que compartes ♡♡
@franciscaalcaino903
@franciscaalcaino903 4 жыл бұрын
Hermosa, muchas gracias por tus clases y por darme a conocer esta maravillosa práctica ♥️
@deborahurquiza2960
@deborahurquiza2960 3 жыл бұрын
Gracias mi linda Sil
@estrellamartin3601
@estrellamartin3601 5 жыл бұрын
Decirte que he empezado de nuevo y creo que me ha enganchado, lo hago todos los días y me encanta, he cambiado mis rutinas de crossfit por yoga y me siento geniallllll Gracias linda
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
Me alegro Estrella! Namasté
@claudiayogachandra
@claudiayogachandra 5 жыл бұрын
*_🧘‍♀️Excelente práctica😊gracias por compartir🧘‍♀️_*
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
:)
@ignaciocawen9651
@ignaciocawen9651 4 жыл бұрын
Tus videos son increíbles, muchas gracias por compartir tu pasión.
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 4 жыл бұрын
Gracias Ignacio 🙏
@margonzalez8378
@margonzalez8378 5 жыл бұрын
Me encanta 💕 hace tres semanas empecé a practicar yoga ❤
@GHz18
@GHz18 5 жыл бұрын
Amé esta práctica linda 💛 gracias 🌞
@adrianapizarromunoz4214
@adrianapizarromunoz4214 4 жыл бұрын
Repitiendo 1 y 2, preparandome para el 3, graaaaacias!!
@chamanita333
@chamanita333 2 жыл бұрын
El gato!! que lindoo
@marielbysj
@marielbysj 5 жыл бұрын
Gracias Linda, por algún motivo está práctica se me hizo más fácil y me siento tan relajada al terminar, estoy amando las aperturas de caderas. Me parece que te tuviera dando la clase de cerca cuando dijiste relaja la frente jaja gracias por ser y por conectar conmigo🙆❤
@soniaabrilrobles2156
@soniaabrilrobles2156 3 жыл бұрын
Me ha encantado la clase, Linda!!! Un abrazo!🥰
@estherquiros2147
@estherquiros2147 5 жыл бұрын
Genial, como la primera, un poquito mas dura, gracias Linda. Namaste
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
Namasté Esther
@marianpamplona3476
@marianpamplona3476 5 жыл бұрын
Me encantan todos tus vídeos, Linda, llevo más de un año practicando yoga contigo a diario. Crees que los brazos se fortalecen con la práctica diaria o es necesario una práctica específica? Si es así, podrías publicar alguno con este objetivo?. Gracias. Un saludo.
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
Lo tendré en cuenta Marian gracias por la idea. Para fortalecer los brazos las secuencias deben estar enfocadas en posturas de fuerza.
@marianpamplona3476
@marianpamplona3476 5 жыл бұрын
LindaSolYoga Gracias, Linda, por responder. Un abrazo.
@DaleYogaATuVida
@DaleYogaATuVida 5 жыл бұрын
Buenísima práctica gracias y Namaste 🙏😊
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
Namasté bella
@silvialm2520
@silvialm2520 5 жыл бұрын
Hola Linda, gracias por tus clases, me ayudan un monton y van muy bien para el cuerpo. Te quería comentar que en esta parte II creo que te dejaste hacer los 9 círculos con la pierna izquierda😉 un abrazo
@carlismarianela
@carlismarianela 4 жыл бұрын
Hermosa esta segunda parte ❤️❤️❤️
@estrellamartin3601
@estrellamartin3601 5 жыл бұрын
como principiante que soy, algunas partes de mi cuerpo estan con poca flexibilidad, pero iremos de a poco abanzando mil gracias
@hender79
@hender79 2 жыл бұрын
Buenísimo
@MariBorB
@MariBorB 4 жыл бұрын
me costó un poquito más esta vez, creo que repetiré esta clase
@eliwidow
@eliwidow 4 жыл бұрын
Linda sol, primero darte las gracias, me encantas!! una duda que me surge es que tengo muy muy poca elasticidad, y la postura del min 23:00 como mucho consigo poner la espalda recta, no bajo ni un centimetro, mantener la postura con la espalda recta todo lo que dura el ejercicio servira de algo? Un abrazo enorme en estos momentos tan duros, menos mal que me acompañas todas las tardes!!!
@valeriamorales1294
@valeriamorales1294 4 жыл бұрын
Me pasa justo lo mismo en esta postura! :(
@soniacortez167
@soniacortez167 5 жыл бұрын
Hola Linda ya hice la primera parte mañana empiezo con esta, gracias por estas clase de flexibilidad son muy buenas, te envío un fuerte abrazo.
@soniacecilianivelo4069
@soniacecilianivelo4069 5 жыл бұрын
Gracias por tus enseñazas. Namaste
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
Me alegra que te gusten Sonia. Otro abrazo grande para ti!
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
Namasté
@elsysoteldo7338
@elsysoteldo7338 5 жыл бұрын
Me encantóóó!!!
@macarenamurillogallego3593
@macarenamurillogallego3593 5 жыл бұрын
Me ha gustado mucho la clase Linda y en mi caso no la he encontrado muy desafiante, tan solo en las pierrnas, cuando se acercaban al pecho, yo podia sujetarla por el muslo y no por el pie...la verdad que no comprendo porque tengo tan poca flexibilidad en las piernas y en las caderas si tengo más 🤗 gracias por todo!
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
Hola bella, pues la flexibilidad varia mucho dependiendo la zona del cuerpo. A mi me pasa al revés, soy bastante flexible en piernas y en caderas tengo todavia mucho por explorar. En la tercera parte seguimos profundizando. Un abrazo!!
@sofiahyakuya6001
@sofiahyakuya6001 5 жыл бұрын
Me Gustó mucho la clase :) Gracias.
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
Me alegro Sofía. Namasté
@elinelrincon6480
@elinelrincon6480 5 жыл бұрын
RATIFICANTE, SIENTO COMO SI ME HUBIESEN EXPRIMIDO JAJAJAJ. GRACIAS LINDA
@faustabacci7710
@faustabacci7710 4 жыл бұрын
NAMASTÈ HERMANA LINDA SOL
@shirleyvergara492
@shirleyvergara492 3 жыл бұрын
Aún se me dificulta mantener recta las piernas. :(
@diegokillua
@diegokillua 5 жыл бұрын
Muy guapa y chula como siempre! :* !!!
@LindaSolYoga
@LindaSolYoga 5 жыл бұрын
Gracias Diego :)
@angelicarodriguezmadrigal4594
@angelicarodriguezmadrigal4594 3 жыл бұрын
✌🏼♥️👌🏻💋✌🏼
@MarciLLyTV
@MarciLLyTV 5 жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼
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