هل بيحمي ضد أدوار البرد ؟ ولا مجرد أكذوبة ؟ | الاسبتالية

الحقيقة وراء مفعول فيتامين سي .. هل يساعد في رفع المناعة ؟ هل يحمي ضد أدوار البرد ؟ وهل يقي ضد السرطان وأمراض القلب ؟
حلقة جديدة من #الاسبتالية
تابع باقي حلقات الاسبتالية 💉
وانضم لعائلة الإسبتالية بعد ما بقينا مليون
/ espitalia
الاسبتالية على انستجرام 💉
/ eman.el.emam
الاسبتالية على فيسبوك 💉
/ elespitalia
الاسبتالية على تيك توك💉
/ eman.el.emam
⚠️ تنويه ⚠️
لا يهدف هذا الفيديو إلى تقديم تقييم أو تشخيص أو علاج أو مشورة طبية. المحتوى المقدم في هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية وتعليمية فقط.
يرجى استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية فيما يتعلق بأي تشخيص أو علاج طبي، ولا يجب اعتبار أي معلومات في هذا الفيديو بديلاً عن نصيحة أخصائي رعاية صحية.
________
للمزيد من الاطلاع (باللغة العربية لغير المتخصصين)
فيتامين سي (جيم)
www.mayoclinic...
مصادر الحلقة
________
تاريخ مرض الاسقربوط - متحف تاريخ العلوم، فيلاديلفيا، الولايات المتحدة
sciencehistory...
تفاصيل الرحلة البحرية
Sutton G. Putrid gums and 'dead men's cloaths': James Lind aboard the Salisbury. J R Soc Med. 2003 Dec;96(12):605-8. doi: 10.1177/014107680309601213. PMID: 14645616; PMCID: PMC539665.
www.ncbi.nlm.n...
جوائز نوبل المتعلقة بالأبحاث والتجارب حول فيتامين سي
www.nobelprize...
الاحتياج اليومي من فيتامين سي في الأطفال والبالغين - المنافع الصحية لفيتامين سي
ods.od.nih.gov...
الآثار الصحية للجرعات العالية من فيتامين سي في حالات أمراض القلب والسرطان والسكر ومرض ألزهايمر
Chambial S, Dwivedi S, Shukla KK, John PJ, Sharma P. Vitamin C in disease prevention and cure: an overview. Indian J Clin Biochem. 2013 Oct;28(4):314-28. doi: 10.1007/s12291-013-0375-3. Epub 2013 Sep 1. PMID: 24426232; PMCID: PMC3783921.

[@osa_tar3146]

نبغى حلقه عن ال ADHD 🙏🏼

[@noorjehanradi4088]

عملت حلقة عنه

[@mrkararqasir9973]

ابحث عن جملة ، " احمد البحيري عيانين بالابداع " سلسلة من 23 حلقة يشرح بيها كل شئ بالتفصيل

[@osa_tar3146]

@@mrkararqasir9973 تمام شكراً 🙏🏼

[@osa_tar3146]

@@noorjehanradi4088 ياليت تعطيني اسمها أو رابط الحلقة لو تقدري 🙏🏼

[@toquamohammad6841]

في سلسلة عاملها أحمد البحيري اسمها عيانين بالابداع مفيدة جدا

[@وسامعابد-د8ذ]

الطبيبة الرائعة : كل الحب والاحترام والشكر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@MYInteriorArchitect]

اللَّهُمَّ وَفِّقْنَا لِهُدَاكَ وَاجْعَلْ عَمَلَنَا فِي رِضَاكَ

[@lamiaaibrahim2700]

شكرا جزيلا على الحلقة والاسلوب الشيق كالعادة .. ممكن حضرتك تعملي حلقة عن اضطراب التواصل عند الاطفال وعلاقته بال ADHD

[@shaimaamohamed6405]

متشكره لاني حقيقي مكنتش اعرف كتير من المعلومات الي قولتيهالنا بأسلوبك الجميل المحبب للقلب ❤❤❤

[@ahmedramadan8452]

عايزين حلقه عن مرض الصرع و اسباب الاصابه بيه و هل هو مرض وراثى

[@K-Kratos]

نحب ندعو لاخواننا فى فلسطين اللهم انصرهم نصرا عزيزا

[@ナダ-b8l]

من اجمل وامتع الحلقات الشوفتها لحد دلوقت 💚

[@khaledalhomsy4752]

حلوة الحلقة شكرا الك. كتريلنا من شرح الفيتامينات وقصصها

[@llilia]

حلقة من فضلك عن مقاومة جهاز اامناعة مثلا للفيلر انا كانت عندي حفرة صغيرة(تشوه) في الوجه قمت بملإها بالفيلر واختفى الفيلر بعد شهر!! الطبيب قال لي حالات نادرة من فضلكم لايك

[@MahmoudSalah-wd9tw]

فيتامين C والشتا وكدا تمام😁 ممتعه الحلقات دي❤

[@alanrabo1532]

انت دمك خفيف -كافي لشفاء اي مرض -الله يحميكي !.

[@husseinatta]

حلقة عن مسببات نزلة البرد

[@svonhusen2709]

المقدمة روعة ❤

[@amraref8910]

حلقة بجد حلوة اوي ❤❤❤ بجد شكرا جدا

[@عامرأحمد-ث1ذ]

اسلوب رائع لوصول المعلومة ..... احسنت

[@gigamada]

شكرا لك كتيرا أسلوب ممتعة وطريقة كلامك ممتعة أيضا من فضلك ولو تكرمتي اعملي حلقة عن سوء إمتصاص أعراض واسباب الممكنة ومادا تقول البحوت والمقالات العلمية عن هدا موضوع وشكرا

[@bekhietahmed710]

حلقه حلوه وأسلوبك رائع👍⚘️ بالتوفيق دائما يا دكتوره ♥️💜

[@abeermohamed7203]

اسلوبك لذيذ جدا يخلي الواحد يكمل لنهاية الفيديو

[@ميلوز]

9:27 والله احلي طبق فول بزيت الزيتون وعصرة ليمون ❤😂

[@azzaahmad2865]

جزاكي ربي الفردوس الاعلى ونعيمها

[@سيدساميالبرزنجي]

احلئ واشطر دكتوره ماشاءالله

[@nadafaisal6827]

شكرا أنا استفدت جدا من الحلقة معلومات رائعة

[@marsali8204]

يعطيكي العافية حلقة ممتعة ❤

[@amelamel8452]

سبحان الله نفس نبرة صوت تريزا خليل !

[@fatmaomarsaber441]

حلقه كامله عن فيتامين سي... ولم يذكر الفرق بين فيتامين سي الطبيعي والصناعي(اسكوربيك اسيد) وأنه تشابه الشكل بين الجلوكوز وبين فيتامين سي يأثر ع امتصاصه..؟

[@mry.m]

مبدعة اسلوب وتنظيم هايل

[@salamsalem1022]

انت لذيذة ومهضومة ومهذبة ورهيبة ووووو مفيييييدة❤

[@isramustafa518]

انا مبسوطة جدا اني اكتشفت قناة الاسبتالية 😊

[@MohamedKortaso]

شكرا يا قمر على الموضوع الجميل والمميز

[@theequalizer7297]

شكرا جزيلا دكتورة ياليت تتكلمي عن اضار في تنالول فيتامين دال 3 بكميات مهولة

[@hosammekawy9254]

جهد كبير باين في الفيديو تسلمي

[@HusseinAlfahd]

قرأت قصة إكتشاف الإسقربوط بكتاب «العاقل»، الشرح جميل وسلس من دون ملل، الإشتراك إستحقاق 👏

[@Espitalia]

شكرا جزيلا لرأيك 🤎 شرفت عائلة الاسبتالية

[@samarba2782]

عزيزتي .. نحن السوريين عانينا من مرض نقص فيتامين c أثناء الحرب و الحصارات الطويلة اللي كانت تصير علينا.. فكان لشهووور غذاءنا يقتصر على البرغل و العدس فقط.. فقط لا حبة طماطم ولا حبة ليمون ولا شي و أعراض المرض ظهرت علينا بالعيلة من تقيحات و نزيف باللثة و بقع على الجلد.. و حسبنا الله و نعم الوكيل..

[@Espitalia]

قلوبنا معاكم ونتمنى لكم السلامة ❤️

[@llilia]

لاحول ولاقوة الا بالله

[@samarba2782]

@@Espitalia ربنا يسلم قلوبكم الطيبة أنا بحب برنامجك كتير و بتابعك من زمان

[@waleedabdelkareem]

أحلى وأجمل ڤيديو لأحلى وأجمل دكتورة إيمان الجميلة ما صدقت جالى إشعار بالفيديو ألف مليون شكر لحضرتك يا دكتورة

[@Kareem4Salah]

ياريت سلسلة حلقات كاملة عن فيتامينات والمعادن

[@ahmedabdelrazek8158]

بحبك جدا يا ايمان استمرى ❤❤

[@maroomeko369]

لايك قبل ما اشوف الحلقه ❤❤❤

[@shaimamancy2070]

ما شاء الله قمر وشيك جدا من فضلك دكتورة عايزين حلقة عن سيرم فيتامين سي للجلد هل مفيد فعلا

[@Espitalia]

فيتامين سي له دور أكيد كمضاد أكسدة وعامل مهم في تكوين الكولاجين الهام للبشرة في حالة امتصاصه عن طريق الدم بعد ما دخل لأجسمنا عن طريق الجهاز الهضمي لكن في حالة الاستخدام بشكل موضعي ..هنا الامتصاص والفعالية بيختلفو .. ولازالت المنطقة دي منطقة بحث وخلاف

[@yawmiyatlydiafirif]

​@@Espitalia❤❤

[@maxdaisy84]

كيف فتامين سي ماله اي دور مع اني اذا اخذته الزكمه تخف كثير عكس اذا ماخذته ماله مفعول او الزكمه تطول معي !!!

[@abdoelche]

و ماذا عن حقنه بكميات كبيرة هناك دراسات جادة في علاج السرطان ؟؟؟

[@husseinelarab1767]

سؤال لو سمحتي فوار فيتامين سي عيار واحد غرام ما هي النسبة الذي يمتصه الجسم من عيار واحد غرام

[@imaniman4023]

هل فيتامين ث يادكتورة الموجود في الصيدليات هو حمض الاسكوربيك يعني ملح الليمون..... الليمون والبرتقال مع قشرها افضل من الفوار الصناعي

[@rashashawky9538]

يا ريت تكلمينا عن DNA بطريقة علمية مبسطه ومختصره وميرسي جدا لحضرتك❤❤❤❤

[@femtozz]

ياريت

[@Espitalia]

عندنا حلقة كاملة عن الجينوم البشري اسمها " حمض نووي خردة" هتلاقيها على قناة الاسبتالية اتمنى تستمتع بمشاهدتها 🤎

[@aymentounsi5848]

راءع تحية من تونس لك

[@mohamedzmahmoud3470]

الله ينور عليكي يا دكتوره

[@ghadayousry325]

اى رايك فى د. ضياء العوضى!!!

[@jouking7386]

عارفك من ساعه فلوج بيستي كل الدعم

[@yousraawad5234]

ممكن حلقة عن فيتامين D ؟

[@mohamedtatish77]

أحسنت التقديم .. ⚘

[@أمعمرجفلان]

ماشاء الله معلومات قيمه ❤❤❤

[@saedelkelany7580]

مفيش حلقة عن حمى البحر المتوسط FMF

[@mohamedhagaza7576]

ممكن حلقه عن الجلكوما (المايه الزرقاء)

[@Bikhtsar]

حلقة عن السرطان🙏

[@sihamsiham6839]

يااااه على جمالك وجمال اسلوبك ❤❤ بحبك اوووي

[@ahmedalielhabiby9077]

عاوزين حلقة عن فيتامين دال 👍🏻

[@Medrona_Sameeh]

بس هو ليه دور في تعزيز المناعة صح ؟! فبيساعد الجسم عموما في مواجهة الأمراض سواء برد أو غيره

[@Yohan844]

معلومات قيمة كالعادة شكرا دكتر

[@OmarMagdy80]

جميل شكرا على الحلقة والمجهود العظيم

[@abdullaalkinani2250]

حرفيا اسلوبها زي اليوتيوبر فرمشتاين

[@majdalali7022]

شكراً يا دكتورة🙏🏼

[@TheLoveworldwide]

شكراً يا دكتورة

[@hudabakr2754]

اسلوب مثير حلو اوى

[@salman-lj4yq]

طيب انا عندي مشاكل في الهضم و نقص شديد في الفيتامينات الطبيب قال كل شي سليم و ماعرف يشخص سبب سوء الهضم ايش اعمل

[@halaamssy]

بدنا خلقة عن المكملات الغذائية

[@ahmed_ekramy_24]

اشعار الحلقة بيفرحني جدا و الله

[@logical1899]

شكرا كتيير محتواكي رائع ❤

[@N00.R]

حلقة جميلة واحداث سلسله

[@saadiaelfathi3748]

😢ياريت يادكتورة تخصصي حلقة لحساسية الغلوتين او السلياك او الاثنين

[@Espitalia]

طبعا موضوع هام جدا .. خليك متابعنا وأكيد هننشر عنه

[@Z1bi]

ممكن حلقة عن فيطامين ضال

[@noordarwish3220]

هو مفيش علاقة خالص بين دور فيتامين C كمضاد اكسدة ومضاد التهابات ووقايته من ال infections بتقوية جهاز المناعة او حتى تخفيف الاعراض؟!

[@layaydaomar2371]

شكرا اعمل بناء ولا حضت عند تناول البرتقال و العمل في الشمس تكون لها فعالية أكثر و الله اعلم

[@صلعليالحبيبالمصطفى-ب5س]

Supplementation of vitamin C was found to improve components of the human immune system such as antimicrobial and natural killer cell activities, lymphocyte proliferation, chemotaxis, and delayed-type hypersensitivity. Vitamin C contributes to maintaining the redox integrity of cells and thereby protects them against reactive oxygen species generated during the respiratory burst and in the inflammatory response فيتامين سي مثبت علميا أن فعلا ليه دور في تحفيز جهاز المناعه لذلك بينصح بيه في أي عدوي زي البرد مثلا

[@mohamedfarah2258]

صراحة الحلقه مثيره للجدل ، انت اتفقت مع الدكتورة في أن فيتامين سي بيقلل ال free radicals و بالتالي مش بيعالج البرد بصورة مباشرة بس بيساعد الجسم في مقاومة الفيروسات

[@ahmedteko6788]

احلي دكتوره ايمان❤

[@RohRihan]

نفس الابتسامه على كل فيديو بقا 🌷

[@abeerallam8314]

ليه فيديو التوحد اتحذف؟

[@nadabrik7306]

حلقة مميزة جدا ، لكن حلقة اضطراب طيف التوحد راحت فين ؟؟

[@sohaib7451]

ممكن فيديو عن الباركينسون

[@se7s881]

الله يرحم والديك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AHMED-fd4mg]

ايمان الامام والاسبتاليه العشششششق 👈❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ahmed_ekramy_24]

عايزين حلقة عن التغذية

[@daniaa_5106]

حلقة مفيدة❤❤

[@nermeen4440]

حلقه عن الانفصام الذهاني 🌼

[@TalhaNuralgalil]

والله بحبك محتواك جدا حدا

[@maroomeko369]

ياريت تعملينا حلقه عن الليبوديما محدش فاهم حاجه ❤

[@aliismail7952]

المطلوب حلقة عن حمى البحر المتوسط

[@alfabeta8018]

اسلوب ممتاز و شيق، معلش ضروري حلقه عن الشلل الرعاش، و الفرق بينه و بين Huntington و ايه تحليله الجنيه و الوقايه و لو فيه طريقه للعلاج

[@Espitalia]

مرض هام فعلا وضروري نشارك في التوعية عنه .. شكرا لمقترحك وخليك متابعنا 🤎

[@غيرمعروفتمحذفالاسمابشراففريق]

والله فعلًا بعد ماشربته على طول ماشاءالله معاد جاني برد وزكام

[@imaniman4023]

شكرا لك يا دكتورة.... بالنجاح والتوفيق من الله... شرحك حلو ومفصل...اسلوبك قريب للمدرسين المخضرمين...

[@imaniman4023]

اسلوبك ممتع يا دكتووورة..... بارك الله بك

[@imaniman4023]

عندك حبوب الكلس هي الطامة الكبرى المسببه لحصوات الكلى والامساك وجلطات القلب اكثر من اي مكمل اخر

[@abdeljalilhanoub7148]

الله, ليه كده يا جين 🥲

[@amenaai9024]

حلقة ممتعة ❤

[@medhatmostafa8630]

❤❤❤❤ربنا يبارك يا دكتورة ايمان ❤❤❤

[@rashaummjana]

( لانه يبدو في وقت ما من رحلة الكائنات على وجه الأرض حصل طفرة في الجين ده.....) ‏‪ 9:20‬‏ العبارة دي لفتت انتباهي جدا وحسيت انها معتمدة على نظرية داروين فهل اعتقادي ده صحيح واللا الأمر اختلط علي ؟؟؟ وشكرا جدا لحضرتك على تسهيلك للمعلومة وطريقة عرضها بأسلوب شيق 🌹، بس رجاء فهميني معنى العبارة دي

[@shaimaamohamed8955]

هايلة 🤩

[@حمادسلامه-ر2ش]

والله أنتي الحل السحري

[@OrchidFlower86]

حلقاتك جميلة دايماً.. بس عندي استفسار هل بالسهولة دي فعلاً بنحصل على ڤيتامين سي... لإن مثلاً عصير ليمونة واحدة يكون فيه 18mg-20mg واحتياجنا في اليوم 75mg للسيدات و 90mg للرجال .. يعني ليمونة هتكون غير كافية في حالة ان الشخص مش بياكل خضار ني مثلاً ونظامه قليل جداً في الفاكهة .. هل دة معناه اننا ممكن فعلاً نكون مش بنحصل عليه بشكل كافي؟

[@Espitalia]

اللي مش بياكل خضار وفاكهة كفاية مش هتبقا مشكلته في فيتامين سي لوحده .. عناصر كتير جسمه هيفتقدها

[@Nabad077]

Just because you can't see it or can't proved doesn't mean it isn't there.

[@youstinamorcos1829]

ممكن حلقة عنvitamn D كمان

[@Espitalia]

أكيد .. خليكي متابعانا 🤎

[@FuhrerMat]

رائعه ،💙💙💙💙💙

[@Mi-ek2ll]

أنتي وين من زمان ادور قناتك