Essa é a vida que você quer viver?

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[@Odesconhecido-G]

O bom de ter um dia meio desgastante é que você abre o KZbin e encontra um vídeo novo do pinho, chega alivia o coração 😊

[@Pinhotube]

🤍 tamo junto irmão!

[@anneferreiry9869]

Com certeza ❤

[@MarianaBFerreira]

Abrir o youtube pra descansar: Prática totalmente errada, que não proporciona o descanso, só estimula mais.

[@anneferreiry9869]

@@MarianaBFerreira Acho que você interpretou o que ele quis dizer errado, eu acredito que ele quis dizer, foi sobre o conforto que traz ter um video novo do criador que você gosta. Um video estimulante sim, mas um bom video estimulante pra você aproveitar o conteúdo após um dia cansativo, essa foi minha visão própria, posso estar errada já que é como me sinto também.

[@LuisCarlos-jl9xo]

pinho faz um vídeo sobre a fase dos 20 aos 30 anos como aproveitar essa fase da vida em relação a estudos, trabalho, relacionamentos

[@Pinhotube]

20 aos 30 é o seguinte: concentra toda energia no trabalho, em crescer pessoal e profissionalmente, vai dormir menos porque nessa idade dá pra aguentar a pauleira, e depois dos 30 tu me agradece haha O lance da idade é o seguinte: dos 20 aos 30 tu constrói as habilidades, estuda muito e foca no que tu quer ser da vida dos 30 aos 40 tu foca em fazer dinheiro sem dó (sem se matar obviamente) dos 40 em diante tu vai colher resultados e um futuro muito tranquilo se fizer os dois primeiros do jeito que falei.

[@kevintaguti9611]

@@Pinhotube É acho que eu que ja vou fazer 28 esse ano já não irei conseguir seguir esse "cronograma". Ainda não descobri oque quero da vida, mas acho que para mim progredir na vida estou pecando bastante na parte do autoconhecimento e relacionamentos.

[@Amanda-op2lu]

@@kevintaguti9611 nunca é tarde. Agora que vc já sabe disso, basta correr atrás, foque nos estudo e na sua saúde mental que vc vai longe

[@lccouto]

@@kevintaguti9611 Papo interessante porque também vou completar 28 anos esse ano rsrs. Responde aí Pinho!

[@LuisCarlos-jl9xo]

@@Pinhotube entendido pinho 💪

[@yuribgp]

Primeiro passo, sair das redes sociais ... Hoje só tenho WhatsApp e LinkedIn ... Começar a investir, guardar, academia, reserva de emergência ... 1 ano fazendo tudo isso, já melhora muito !!! Não vou negar, ainda estou pecando um pouco em relação a academia ...

[@rafaelaoliveira09]

Real! Estou sem redes sociais há mais de 1 mês e se livrar dessa vida excessiva virtual é libertador, minha ansiedade diminuiu significativamente, no inicio é difícil, mas depois você não quer mais voltar. Não pretendo voltar esse ano, estou focada em atingir meus objetivos, voltei a treinar, estudar, consigo ter foco. Celular se não dosarmos vira uma arma contra nós mesmos.

[@JoaoVictor-mx8hw]

Galera, uma dica pra quem quer acabar com as distrações do KZbin, limpa o histórico de visualização, e depois desativa ele; Atualiza o feed do KZbin e ele vai ficar limpo, sem nada e você vai precisar ir até os canais em que é inscrito para assistir, outra dica essencial é filtrar quem você segue. Desde que fiz isso acabei com as distrações dos shorts. Outra dica é desinstalar os apps de redes sociais e acessar somente pelo Google Chrome, e nas configurações coloca um limite de tempo nos sites, 5 minutos pra cada é o suficiente pra mim. Isso vai salvar muito tempo de vocês.

[@arianagoncalves3375]

Obrigada pela dica sobre o youtube!!! Já coloquei em prática,espero que funcione 😁

[@biancaribeiro6880]

Caraca, vou tentar aqui também

[@rafaelchinaglia8905]

Cara, muito bom essa dica do youtube, estava cheio já de vir atrás do video do Pinho no qual gosto muito e depois o youtube me encher de videos de coach.. uma coisa que fiz recentemente sem querer e me fez muito bem, foi apagar as preferências do tiktok. O tiktok já nao me pega muito (me sinto mal toda vez que perco tempo lá) e então fui atras de tentar deixar apenas conteudos educativos, mas sem querer, apaguei tudo e agora só está aparecendo video bobo de influencer, isso me fez perder ainda mais o interesse em acessar aquele rede social, portanto, foi muito bom rs.

[@nooblunatico5802]

Boa cara, obrigado

[@VictorHugoflautista]

Muito obrigado pela dica!!!

[@Odesconhecido-G]

Pinho se você tiver um tempo faz um vídeo mais sobre a fase dos 18 em diante, é muito ruim se sentir perdido e por agora do acho resposta nos seus vídeos, fala um pouco sobre esse tema se não for incômodo.🫠🙃

[@Pinhotube]

Deixa pro pai, vou bolar um especial jovem adulto haha!

[@Odesconhecido-G]

@@Pinhotube vai ser minha salvação kkk

[@lucassinhorelli705]

​@@Pinhotube Estou nessa fase também Pinho , esse vídeo vai ajudar muito espero ansiosamente por esse conteúdo

[@mello6474]

Impressionante como a oratória do Pinho é boa. Me inspiro para um dia falar bem assim.

[@charlesluiz5752]

Oratória boa demais mano

[@combatkellers]

O que eu mais pago pau é quando ele puxa a publi DO NADA com um assunto totalmente pertinente ao vídeo kkkkkk

[@whyzintec]

SmartPhone: 1h e 55min Produtividade e finanças 1h e 11min Redes Sociais + 7h de tela no Computador (Job)

[@garotaexemplarr]

Muito tempo de tela , é ruim

[@kaucuscuz]

​@@garotaexemplarr É o trabalho do cara

[@sulamita3931]

Pinho, pra mim você é meu amigo/ irmão mas velho sempre me ajudando a ver o mundo de uma forma melhorada. seu vídeo não é terapia mas é terapêutico. Obrigada🤍

[@anneferreiry9869]

Acalma o coração ❤

[@1AMaisTodoDia]

Pinho muda o horário dos vídeos. Coloca de manhã no horário do cafe! Porque aí vc lança o café com pinho, amanhecer o dia com suas pedradas é motivador

[@EduardoRodrigues-fx5tw]

Temos aqui um gerenciador de conteúdo Excelente idéia

[@mzamponi]

Pinho, conheci seu canal recentemente e ta me ajudando bastante. Não sou de ficar em redes sociais, tava sem instagram há 5 meses, mas sou de procrastinar e acabar descontando a ansiedade em vícios, como açúcar, o que piora minha depressão. Só queria compartilhar que seu vídeo anterior dos 6 meses ainda tá ressoando na minha mente e faz 2 dias que não saí do meu planejamento. Espero muito conseguir mudar dessa vez. Obrigada :)

[@bushidoFSN]

você gosta de ler? Eu li e o Pinho também já recomendou, tem um livro chamado "essencialismo" é muito bom, me ajudou em um momento da minha vida em focar meus esforços no que realmente era importante pra mim. Sucesso aí moça

[@lucasfreire1689]

Todo sucesso do mundo pra você!

[@mzamponi]

​​@@lucasfreire1689valeu, juro que ler isso deu um gás pra continuar. Pra você também!

[@mzamponi]

​​@@bushidoFSNNossa, ninguém nunca respondeu um comentário meu, que legal 🥹 hahah não conheço esse livro não, vou procurar! Chama "essencialismo: a disciplinada busca por menos"? Valeu pela indicação. E valeu pelo apoio. Hoje é meu terceiro dia e seguimos. Espero que dê tudo certo pra vc também

[@jairaraujo3126]

Acabei tendo mais uma recaída na porcaria da pornografia.... Eu já venho tentando a muito tempo parar , Tô vindo de um vício em jogos de apostas também porém nesse vício estou a 2 meses limpo . Trabalho, treino , me alimento bem mas não sei mais o que faço com a pornografia... ESSA NAO É A VIDA QUE QUERO VIVER E TO LUTANDO PRA SAIR

[@luanalmeida781]

Meu amigo. Estive nesse vício por longos 15 anos. Vou te dizer, não é fácil e nunca vai ser. Mas quando vc tiver uma recaída, não fique triste. É uma vitória ficar um tempo sem assistir. Veja a recaída como um trampolim. Pense: "dessa vez eu fiquei 2 meses sem uma recaída, vou tentar ficar mais de 2 meses na próxima". E assim vai, quando vc perceber, já não te faz falta mais, vc estará livre. Não desista, vc é forte e vc consegue.

[@eliseubarrosoo]

Mano,vou te falar o que funcionou cmg: deixei bloqueado todos os gatilhos q tinham e dei a minha palavra de q não ia nunca mais ver qualquer tipo de pornografia e nem bater punheta (o que é algo antinatural).Me comprometi cmg mesmo de que se eu quisesse dar umas galadas eu teria que ir atrás de mulheres de verdade,que eu teria que pagar o preço de flertar até poder pegar elas e depois transar. Então resumindo,palavra de homem é uma só,uma vez que tu dá tua palavra tem que cumprir.Tô há 2 anos sem nenhuma dessas duas desgraças na minha vida,e o que mais foi benéfico foi a confiança no dia a dia pra poder me relacionar com quem quer que seja!

[@enriijanjus]

Quando a tristeza asssola suas perspectivas, o seu mundo fica mais cinza. É um buraco de paredes escorregadias, difícil de sair. Ter disposição pra sair disso é como matar um leão por dia, mas aí está, se você fizer todo dia, fica mais fácil no próximo. Constância.

[@CanalHoradeDormir]

Para sair do buraco primeiro devemos parar de cavar, ou seja, reconhecer e lidar com o problema.

[@lucas.01-z5m]

caraca, essa do começo me identifiquei, pinho. Porque eu leio livros, treino etc, mas sei que minha vida precisa de mais, que preciso fazer mais ( trabalho duro inteligente), mas sinto que existe uma grande Dissonância Cognitiva dentro de mim, acredito que tenho que colocar as coisas que sei e que aprenderei, mais em prática, senão ficarei nessa mar de superficialidade onde eu quero algo, mas parece que tem uma "âncora" me prendendo, muito obrigado pelo seus vídeos, Pinho!

[@gabrieldias9181]

Tenho 24 anos, sou Desenvolvedor de Software e adoro jogar. Além das minhas 8 horas trabalhando, depois fico mais 2 ou 3 jogando (dependendo do dia). Praticamente criei uma rotina de jogar todos os dias, e isso me incomoda, mesmo entendendo que é parte do que eu sou. Um fator que percebi é: o ambiente que eu estou importa na minha motivação. Quando estou na casa da minha noiva, longe do meu Pc e do meu quarto, me sinto muito mais motivado a começar / continuar um projeto. Queria entender melhor como trazer essa motivação para meu "ambiente de conforto".

[@vitorhuolsi]

@gabrieldias9181 estou passando pelo mesmo problema, mas ao contrário de você, eu peco muito nas horas de programação, e fico +5 horas jogando, e tenho percebido que, quando eu desinstalo jogos no meu computador, eu tenho menos tempo de perder tempo jogando, visto que eu só jogo no PC, e não tenho console, então eu tento por na minha cabeça que o PC é só uma ferramenta de trabalho, e que se eu quiser jogar, eu precisaria trabalhar para comprar um console para aí sim jogar KKKK meio esquisito mas acho que você vai entender, tenho 19 anos e acho que deveria estar num nível bom programando mas que eu perco só jogando.

[@lorenadelima5652]

Ontem fechei minhas redes sociais por um tempo. Minha meta é ficar pelo menos um mês longe delas, focar em atividade física e estudo. Quero me equilibrar. 😊

[@mrsalmeida.m8619]

Vc consegue...eu estou há quase 6 meses que desativem minhas redes,mas já fazia 1 ano que eu tinha desinstalado do celular, mas eu sempre arrajava um motivo pra instalar...o vício era constante, agora uso o KZbin para exercícios físicos e esturar,mas não quero transferir meu vicio aqui também,e já estou pensando em desativar o KZbin também

[@TheBrn2009]

Media de 6:30 por dia, sou autônomo mas trabalho com meu celular atendendo clientes o dia todo e evito ficar no Instagram, apenas uso num horário de “intervalo” que eu mesmo crio pra isso, tenho uma alimentação regrada e vou academia 5x por semana bebo uma vez a cada dois meses, já fumei mas não fumo mais, guardo dinheiro aos poucos de 20 em 20 e tento pagar as contas todas alguns dias adiantado. Vamo pra cima! 🚀

[@juliodeabreuu]

Pinho, os seus vídeos são literalmente essenciais para a vida humana. Muito obrigado pelos conteúdos. Te acompanho há muitos anos e admiro sua evolução em vários aspectos da vida. Parabéns e obrigado por existir e compartilhar! Deus te abençoe!

[@strangef596]

11h26 de tela... caraca, eu nunca havia olhado essa parte do meu celular.

[@strangef596]

@@samantafisio creio que seja por dia

[@The_Primitive]

só isso?

[@wellingtonmnf]

Este canal me faz ter reflexões potentes, mesmo que eu não me encaixe sempre nos temas abordados. Excelente!

[@analuizaribeiro.r]

Eu tenho 15 anos e estou a procura de diminuir muito mais o uso da internet! Hoje em dia, uso em média quatro horas por dia no celular ao todo. E olha que nem tenho tiktok!!

[@pxpxpxpoa]

Cara, pareceu uma mensagem direta pra mim. Esses últimos dias com a enchente de POA estou sem aula e trabalho, e passo o dia todo vendo reels. Por ser reels motivacionais e etc eu fico me enganando que é algo produtivo. A partir de amanhã volto a acordar as 7 e ser produtivo.

[@Pinhotube]

Então, é normal, não se apavora, foi bom que agora tu caiu na real pra voltar a realidade, vai dar tudo certo!

[@GabrielRamos-xk9lb]

Fiz os 6 meses ano passado quando vi seu vídeo antigo de 6 meses, deu muito certo na aérea que foquei. Agora vou fazer os próximos 6 meses focado no físico pq tive que abandonar minha saúde pra da certo no ano passado 🤣🤣

[@joaopaulocianiunger9173]

Hoje uso muito pouco, e o que eu assisto é de propósito, para melhorar minha vida, em torno de 2:30h por dia!

[@Paulossantos]

Eu larguei o vício das redes sociais, mas migrei tudo para o KZbin. Passo horas vendo vídeos variados e principalmente de produtividade, como estudar, motivacional...

[@combatkellers]

Simplesmente meu youtuber favorito falando p eu parar de ver os videos dele kkkkkkkk. Brincadeiras a parte, tu tem um lugar especial no meu coração, graças a vc aprendi a controlar minhas finanças, estou com um shape "legalzinho" e com um trabalho legal, sem contar o guarda roupa que hoje ta renovado com roupas de qualidade, insider ainda n cabe no bolso mas um dia chego la kkkkkkk. Eu te amo pinho, o careca shapado mais gnt fina da internet

[@alexandrepugliesi6209]

quando tinha entre 14 e 17 anos eu passava de 8 a 9 horas no celular, hj, com 20 e muita luta contra meus impulsos, consegui diminuir pra 3h sendo que 2h eu assisto vídeos interessantes no KZbin e 1h no whatsapp/twitter, mas eu fico muito mais tempo no computador trabalhando tbm, vou te falar que é bem difícil não cair em shorts, reels, tik tok quando se trabalha com essas coisas (eu faço tráfego orgânico pra minha loja online) através desses vídeos curtos

[@kamisgirotto]

Parece que vc está dentro da minha casa me vigiando, mas eu não consigo sair desse ciclo sem fim 😢

[@helsinkk]

Minhas médias: Média diária de KZbin 2 horas e 45 min. Média diária do insta 1 hora e 47 min. Lembrando q acordo às 6:00 da manhã pra ir trabalhar, volto às 12:00 vou pra escola das 14:20 até às 20:20 todo dia, e durmo em média de 5 a 6:30 por noite. Ou seja tô perdendo muito tempo com besteiras

[@nosnacontramao]

Hora de parar, guerreiro.

[@shaolin_da_pl1922]

Rapaziada não tem jeito. O que acontece com uma pessoa não vai acontecer com vc. O que uma pessoa fala, talvez não se adpte a vc, porem vc tem como moldar isso. Voce é capaz de aprender tudo nessa vida. Porém rapido ou lento, não importa quantos metodos voce tenha. A rotina de uma pessoa é so dela, hábitos e imprevistos são únicos. Não fique triste que faltou 2 dias, comece sempre do 0 você é capaz de ser o melhor mesmo faltando. Tenha vários sonhos, porém saiba organizá-los, por quê assim voce não fica preso tendo que escolher um pra começar. Viva a vida com leveza, todo dia que passa é 1 vida. Saiba priorizar as coisas importantes. Mate noites se quiser, porém não muitas vezes. Coma besteira com seus amigos ou namorada(o) (só em finais de semana viu?😅). Acorde cedo ou tarde tmb (Acordar cedo geralmente tem mais tempo....é oq eu acho😮). Enfim entenda minha mensagem! O Criador nos criou com o livre árbitro por alguma razão. Talvez porque uma vida cheia de regras seria chata.. Porem ele deixou regras sim, mas nenhuma delas restringem vocês de viver do jeito que você quer. Ele deu a você o poder de desenhar e escrever sua própria historia. Mas assim como um Pai, ele requer respeito deixando suas regras.

[@anacarlacastelo]

Café da manhã + Pinho. O dia começou bem

[@alexaraujo4151]

Vocês já observaram que o Pinho parece um Steve Jobs bombado ? Fisicamente falando claro.

[@Vitinhodavila2022]

eu fico aproximadamente 1h 15 minuitos no pc e no celular 1hora 10 eu to tenrtando ficar menos no dois mais do celular porém estou tendo dificuldades em relação ao celular e ao pc

[@mariomorais9039]

Pinho me ajudou muito, larguei todos os jogos e armadilhas correlatas. Meu cerebro ficou afiado❤❤

[@eduardo.m]

Bom, eu já melhorei um pouco, tinha dias que passava mais de 5 horas nas redes social, já esta com menos tempo agora, mas ainda estou na media das pessoas, ainda passo 4 horas nas redes social, principalmente no tktk, seu vídeos estão mim ajudando bastante, a começar a fazer oque tenho que fazer, focar em uma vida mais melhor. Agradeço por cada vido.

[@camilatavaresdossantos8599]

Você disse tudo nesse videio , eu exclui tudo que num faz mas sentido na minha vida ....

[@vulcanico2212]

Eu sei que vai parecer um pouco estranho mas sinto que comigo ocorre um pouco do oposto; Eu acabei lendo bastante esse ano de leituras em inglês e em francês para me aproximar dos dois idiomas; é legal, mas por vezes queria me divertir assistindo a algum filme ou jogando algum jogo, mas percebo que não tenho tido mais a mesma paciência de antes para essas coisas. Tenho vinte e três anos. Em um mês, para se ter ideia, não que seja lá uma grande coisa finalizar quatro livro das crônicas de Narnia e o primeiro livro de senhor dos anéis; Claro, sem contar que eu estudo e, mesmo quando me vejo na iminência de estar vendo bogabem nas redes sociais, logo me revolto e paro de usar; às vezes fico meio para baixo porque as pessoas com quem convivo e converso não viajam tanto no assunto de leitura e temas um pouco mais aprofundados; isso cria em mim um senso de que hoje em dias as pessoas são fúteis. Eu não sei se isso acontece com vocês, mas eu fico puto quando alguém inicia uma conversa comigo nas redes sociais e não continua; você capta o enredo e espera por vezes que a continue de onde parou e ela volta contando algo totalmente aleatório; de tanto você observar os detalhes no comportamento das pessoas, parece por vezes que estamos deslocados, que somos meio tontos porque gostamos de leitura e intelectualidade. Você sente uma dor que por vezes te faz querer se diminuir para tentar caber no mundo de outra pessoa. Me irrita o fato de que por vezes você entra nas redes sociais para falar conversar, espera que aqueles com os quais você conversa tenham o mesmo impulso, mas parece que as pessoas só te procuram para enviar reels ou discutir sobre coisas totalmente idiotas;

[@michellyedokyungsoo4581]

ótimo vídeo, eu adoro assistir vídeos motivacionais, mas só assisto no máximo dois, porque estou com a meta de assistir 3 vídeos no youtube por dia, e estou muito focada em táticas e métodos de estudo, aos poucos estou conseguindo, é como dizem você pode aprender muito no youtube sim, mas só se escolher bons "professores", então que maravilha estar no seu vídeo, muito obrigada pelo conteúdo!

[@CanalHoradeDormir]

Conhecimento sem ação é como gelo em cima do fogão quente. Sucesso para nós! 🎉

[@Bacwhelling]

é muito doido vê os vídeos seu, de 4 anos atrás e vê os vídeos de agora, parece que você engoliu o outro Pinho kkkk

[@gustavosergio2579]

Estou aqui desde 2021 e é incrível como você Pinho, transformou completamente a minha mentalidade. Dito isso, minha realidade inteira mudou. E até hoje diariamente, estou aqui acompanhando seus vídeos. Pra mim, você é como um irmão mais velho, um amigo, a qual conversamos de homem pra homem. Obrigado por isso.

[@capitalizando4249]

Tava dando uma olhada aqui no meu, como tô em processo de melhoria pessoal, há dias que uso por 13h que é quando estou estudando mais tempo e estou de folga, e há dias de 4h apenas que aí pega o shorts e vídeos aleatórios.

[@geregotango007]

Antes de ontem eu pensei em me matar, cheguei a queimar meus pulsos aos poucos esperando tomar coragem pra de fato me matar. Hoje tô aqui, vendo esse vídeo kkkkkk

[@shaolin_da_pl1922]

Enquanto a filosofia antiga era fazer vc se conhecer. A filosofia moderna é fazer vc conhecer os outros. KAKKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKKAKAKA

[@kauax6882]

Tenho 17 anos e estou tentando mudar, mais nunca consegui, tento estudar mais é sempre estressante e acabo não conseguindo estudar nem 10 minutos, como posso mudar isso?

[@VencedorAcadadiadavida]

Nossa que vídeo da hora 🤜🏼🤛🏼 Eu passo quase todos os dias usando o celular porque eu não saio muito de casa e poriso eu sou um cara um pouco caseiro e não tenho amigos e nem namorada eu sou um cara introvertido

[@mariaclaramoura8998]

Pinho que Cristo te abençoe, você é muito necessário ❤

[@dyballa_57]

Eu fico em média 5Hrs no celular e umas 4 no computador, porém no computador é mais produtividade

[@romulobaggio]

Eu tenho uma lista de séries que quero assistir, mas não gosto de maratonar, assisto um ep por dia, e vou alternando entre as temporadas de série, quando termino uma temporada, vou assistir outra série, depois volto pra mais uma temporada daquela.

[@edivaldo306oficial2]

Eu fico em média 7 horas por dia no celular e isso está me fazendo mal por isso estou sempre à procura de soluções para mudar isso

[@biancaribeiro6880]

Mano, o Pinho ta "enorme", cara! O trapezio chegou primeiro que ele

[@robertoalex4785]

Você precisa soltar esses vídeos como podcast também Pinho!

[@emanuelvinicius3606]

Eu uso telas para estudar PDF de concurso 💀 , as vezes eu imprimo o PDF

[@Escolaacordeonexcellence]

amigo que microfone é esse que voce usa

[@samucaabu]

Se doido mano, vc é fera dms te amo irmão muito obrigado não pare de postar videos

[@vulgofenix]

no celular eu so fico 30 minutos por dia, mas eu estudo no computador

[@elyseun1080]

Obrigado pelo conteúdo, Pinho!

[@FranciscoJoaquim-p3h]

👍

[@douglassilva8916]

Esse vídeo deveria ser exibido na TV e em todas as escolas do Brasil. E não estou exagerando. Parabéns Pinho! Seu conteúdo é sensacional!

[@lightand4378]

Tenho vício em ver vícios aleatórios, se eu não to no KZbin assistindo varios vídeos, estou no Instagram fazendo o mesmo ou também no Pinterest. Ontem eu tive 15horas de internet e hoje as 4 da madrugada ja to com 3h de internet. To muito deprimida com vida por isso estou assim. Videos é tipo álcool, é a fuga da realidade

[@Recluso_001]

Porque essa arte não tá no Spotify?

[@Lexy0.1]

Mais de 9h diárias de uso total de celular😢

[@jose.david22]

Obrigado pinho!

[@LidFlix]

Terceira! Rs

[@aluisiomelo3025]

Já tava maratonando os videos no cardio, e sai vídeo quentinho do forno! Bom demais!

[@Pinhotube]

Terças quintas e domingos as 19h meu irmão, pode ficar ligado haha!

[@marianagoncalves6566]

Precisando disso.. me afastar do celular um pouco... Gosto de "desestressar" vendo conteúdos, vídeos.. mas acontece exatamente o que vc disse: a gente se empolga, perde muito tempo, assiste 3,4,5 vídeos. Perde tempo precioso que poderia estar com os filhos, cuidando da casa, passeando, se cuidando.. etc.. Vou começar a ter hora para desligar de fato o celular.. passou das 19:00 acabou. Se não for assim, a gente não vive😢😢.

[@freitasmt4970]

os áudios dos seus vídeos tem uma qualidade muito Top, parabéns Pinho!

[@victorgabrielsantos604]

Fala pinho, beleza ? Deixarei meu relato aqui, atualmente fazem 3 meses sem redes sociais, estou buscando mudar de emprego e estou lutando conta vícios. Eu trabalho home office então passo facilmente umas 10 horas no pc por dia, celular não uso muito pois depois de desinstalar o insta yt e etc você pega o celular apenas para responder alguém. Estou lutando agora contra o meu peso e as distrações de jogos, estou desinstalando os jogos single mas os onlines estão me chamando ainda pois é o único momento que tenho contato com alguns amigos de anos. Alguma dica para conseguir um equilíbrio entre jogos e viva pessoal ?

[@saulogoncalves8881]

Pinhão nasceu em 92.. achei q era 82! Estrada de terra hein Kkkkkk

[@Nando_Oliveira]

Que gentil

[@marcelowilliams5978]

É difícil. Trabalho e estudo por computador. Mas durmo bem e não sou sedentário.

[@_Especialista]

Tenho a média de 1h10min nas Redes Sociais, e preciso dela pra Trabalho de processo criativo e pra comunidade de dança que participo.

[@mairamorbeck8530]

Uma sequência de vídeos educativos, complementares que me orienta cada dia mais ❤

[@kondoart]

Eu sou quase um robô programado , durmo cedo antes das 22 horas , acordo cedo às 8:00 am sem precisar do celular , acordo como uma fruta de manhã , almoço , tiro um cochilo pos almoço e passo minha tarde até as 18 horas vendo filmes e séries , pois diferente das redes sociais e celular , os filmes e séries ensinam muitas coisas Exclui TODAS redes sociais faz mais de 6 anos , eu prefiro viver no mundo real mesmo and do sozinho na rua prefiro fazer coisas presenciais , quando a pessoa inventa uma desculpa não da para sair , acabo saindo sozinho mesmo.

[@miguellins8870]

Obrigado, Pinho!

[@srteixeira2385]

Vou continuar pedindo para o pinho lançar o áudio do livro no Spotify como podcast

[@f1ps933]

Tenho 19 anos de idade, e considero você uma das minhas referencias em diversos aspectos. Adoraria ver um vídeo seu contando um pouco de sua vida, desde época estudantil e como encontrou sua área de atuação. Abraço!

[@FrancelyBs]

Eu estava viciada em Instagram, quando dei por mim o meu bem estar digital apontou cerca de 24h de tela e a maior parte sendo no insta. Aquilo foi um baque pra mim, perceber que de 7 dias eu perdia 1 sem agregar absolutamente nada. Decidi desinstalar e a primeira semana foi difícil, a segunda um pouco menos e agora um mês depois nem sinto falta mais.😅

[@EdsonSilva-dq4pc]

Vey depois que entrei no curso de psi eu fiquei um pouco paranoico com muitas observações em tudo, mas o uso do celular me incomoda desde o primeiro período (estou no quarto período). E é difícil as pessoas perceberem esse efeito manada esse vício na vdd. São tantos estímulos existentes que a gente nem preza estar no tédio, ou fazer coisas que necessitam mais atenção, existem pontos positivos mas no dia a dia raso até os pontos positivos se perdem nos negativos.

[@felipez.lundgrenrodrigues7150]

Faz um vídeo falando sobre superar um término e se abrir de para novos relacionametos irmão. Obrigado por mais esse vídeo muito bom . Forte abraço.

[@leonardocampelo2246]

com toda certeza Pinho é um dos melhores criadores de conteúdos relevantes e causam um impacto de mudança real. fazendo nos olhar para dentro de nós mesmo e refletindo e buscando uma vida melhor.

[@minortypo]

A collab que ninguém esperava, do nada a Giulia dev estudando inglês com o Pinho kkkk

[@victorwilliangalvao185]

Pinho, estou em uma fase da minha vida onde venho buscando ter mais clareza em minha mente para entender certos conflitos internos que sempre me assombraram e me atrapalharam a ter foco nas minhas metas e objetivos, mais seu canal vem me ajudando a nao só a ter clareza para entender certas frustrações, medos, inseguranças e etc... como tambem vem moldando a minha mente para ser alguem me melhor a cada dia!!!! voce me salvou, obrigado pelo seus conteudos!

[@Ofsuga28]

Bem, atualmente estou desempregada, estudando pra faculdade apenas..e caminhando, fazendo autoescola. Eu sinto que realmente perco tempo no celular mas ao mesmo tempo fico com a sensação de não ter nada pra fazer, eu fico entre 8 horas ou mais no celular, mesmo pondo limitador😢

[@adsonlee3849]

6h por dia todavia, a média caiu 37% no ultimo mês, é será ainda menor pois, estou tentando limitar a 4h por dia no máximo.

[@polosantoss]

Acompanho seus vídeos tem quase um mês, inclusive ontem eu fiz 20 anos, e os seus vídeos tem me ajudado muito em melhorar a minha rotina e manter isso, principalmente nessa fase que estou embarcando na famigerada "crise dos 20 anos"

[@elicefreitas2593]

Pinho, é gratificante visualizar seus conteúdos, são inteligentes, relevantes, sem postar bobagem, que não leva à lugar nenhum.Particularmente, sou seletiva. Abração 💙💙❤

[@eualexpe]

Nossa, a chacoalhada do dia veio prontinha igual ao como estava vivendo meu dia hoje. Obg Pinho

[@leonardoagibert6781]

cara, eu preciso de ajuda..

[@tayssamariana577]

@pinhotube cara descobrir seu canal ontem e é simplesmente sensacional seus vídeos, preciso botar em prática seus ensinamentos

[@TgTrader7]

Pinho é o melhor dessa plataforma, conteúdo minimalista porém super completo sobre a vida de modo geral. Simplesmente o melhor de todos!

[@aquiles_way]

Eu era exatamente assim antes, como o Pinho está na Thumb do vídeo, acordei pra vida fazem 4 meses. 😂

[@jonasr.design]

Hoje só no pc foram 6h 38m 11s, no celular deve etr sido mais 2hrs

[@GutsThePlayer]

Esse vídeo, exatamente com esse título veio na hora exata. Parecia uma pergunta pra algo que eu estou fazendo agora mesmo.

[@GuilhermeSilva-oe7jc]

Pqp, olhei aqui e passo mais de 10h em frente de telas, trabalho com internet mas achei muito

[@LuisGuylhermeX]

👏Conteúdo sensacional

[@caiusaureliusbrasil]

Excelente vídeo. Tá me ajudando a me dar força para mudar meus hábitos. Voltei a ler mais e tento deixar o celular de lado

[@LinnieFreitas]

Quando eu crescer quero ser que nem o Pinho, que todo vídeo tem uma publi. 😂😂😂

[@flaviapaz9186]

Hoje eu mexi por 11h38... Eu tô assustada

[@nandacruzzz]

Valeu pinho 👍

[@flavianomoney]

Faz um vídeo de como lidar com a solidão estudando pra concurso público

[@PC_de_Batata]

👍👍