ESTA FARINHA DE PLANTA TEM MAIS PROTEÍNA QUE A CARNE E É MAIS BARATA E SAUDÁVEL (APRENDA A FAZER)

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Você encontra receitas de sucos, leites vegetais, tortas, pães, bolos, queijos veganos, sobremesas deliciosas e até sobremesas sem açúcar! Tudo feito com muito amor para você ganhar saúde!
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👉 Conteúdo proteico, cálcio e ferro do bife indicado no vídeo: nutritiondata....
👉 Conteúdo proteico, cálcio e ferro do leite de vaca em pó indicado no vídeo: nutritiondata....
👉 Conteúdo nutricional da ora pro nóbis (Pereskia aculeata): Takeiti, C. Y., Antonio, G. C., Motta, E. M., Collares-Queiroz, F. P., & Park, K. J. (2009). Nutritive evaluation of a non-conventional leafy vegetable (Pereskia aculeata Miller). International Journal of Food Sciences and Nutrition, 60(sup1), 148-160.
Existe uma farinha que está sendo usada para combater a fome e ainda ajuda a salvar o planeta! Eu estou falando da farinha de ora pro nóbis. Uma farinha que tem alta concentração de proteínas vegetais, aminoácidos essenciais e é até indicada para substituir a carne em crianças em fase de crescimento. A farinha de ora pro nóbis contém mais proteína do que a carne vermelha, mais cálcio do que o leite de vaca e mais ferro do que a carne. É uma opção barata, saudável e sustentável à carne vermelha, sem ter gordura saturada e nem colesterol de qualquer tipo ou gordura trans. De fato, a farinha de ora por nóbis é rica em fibras solúveis, ajuda na sua saúde intestinal, é anti-inflamatória, bem diferente da carne, e o mais legal é que ela não contribui com o desmatamento da Amazônia e do Cerrado para produção de pastos e monoculturas de soja para ração animal. É incrível! Vem aprender os segredos de como usar, de como se beneficiar dela e também de como fazer. Hoje, vou te ensinar a fazer farinha rica em proteína vegetal vegana de ora por nóbis, a famosa carne dos pobres.
Esta receita é:
👉 vegana e substitui a carne
👉 sustentável
👉 saudável, sem gordura saturada e colesterol
👉 sem glúten e gordura trans
👉 rica em cálcio e rica em ferro
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZbin, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
São mais de 1.000.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no KZbin, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!
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Ingredientes
50 gramas de folhas de ora pro nóbis
Modo de fazer e detalhes: veja o vídeo que eu te conto os segredos.
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#pancs #pensandoaocontrário #pensandoaocontrario

[@pensandoaocontrario]

💚 COMENTA AÍ EMBAIXO! Você tem ou conhece esta planta? Sim? Diga onde encontrou para ajudar quem quer comprar! Às vezes, tem alguém que mora perto de você!

[@gloriamontagnercervo8800]

Ganhei uma muda de uma amiga. Cada 2 ou 3 dias consigo colher algumas folhas. Consumo como salada junto com outras folhas verdes e legumes.

[@fabic1567]

Oi Camila! Vc consome a Moringa também? Aqui na California os mercados onde vendem coisas organicas e suplementos vendem a moringa em pó. Dizem que também tem muitas vitaminas e minerais🤔

[@solangenunesosorio8923]

Eu moro em São Matheus que fica na zona leste de São Paulo e nem lembro onde arrumei essa planta, mas posso dar mudas pra quem quiser

[@ids.silveira6684]

Eu como ora-pro-nobis de várias formas, principalmente refogada.

[@aninhajoaninha4512]

O feijão é um anti nutriente ele rouba nutrientes dos outros alimentos, segundo a minha nutri já tem estudos que comprovam isso. Eu substituí por lentilhas e ervilhas. Gente o grão de bico substitui o arroz e não o feijão ok!

[@enzofachini6490]

Curiosidade: na realidade a Ora pro nóbis é um cacto, e é o único cacto do mundo que possui folhas, além de ter uma flor muito linda

[@elianepassos6020]

Pachypodium tbm é cacto com folha...

[@enzofachini6490]

@@elianepassos6020 você não está completamente errada Eliane, mas é que as folhas do Pachypodium não cumprem todas as funções básicas de uma folha, a única que cumpre 100% delas em um cacto é a da Ora pro nóbis. Por uma questão botânica é classificada apenas a Ora pro nóbis

[@julyferreiram]

A minha tem uma frutinha também mas dizem que é difícil dar, fui sortuda 😂❤

[@gleusabittencourt4464]

Muito fácil plantar, qualquer galhinho pega, acho que até uma folha é capaz de pegar. Nunca vi uma planta assim. Plantem, é muito boa.

[@fajollo6728]

A folha brota também, mas demora bastante. É melhor colocar a estaca mesmo. Super rápido de brotar.

[@elianepassos6020]

Moro em Ibirité MG e na minha rua é mato. Mandei uns talos p minha irmã em Vila Velha ES. A caixa levou 8 dias p chegar. Ela plantou em vasos e rapidinho colheu folhas.

[@samiradivie]

Menina você lê pensamento hein, no vídeo sobre a ora pro nobis eu falei com a minha mãe como seria fazer a farinha e agora você faz o vídeo ensinando...kkkk. Maravilhosa!!!!

[@pensandoaocontrario]

Uau! Transmissão de pensamento. :)

[@byezer5309]

Siiim kkkkk tenho esse pé do lado da minha casa, peguei para fazer salada e minha vó perguntou "será existe farinha para vender?"

[@123testandomane5]

Transmimento de pensação...rsss

[@luizademianczuk9253]

Dá pra fazer mudinha de estaca,sabiam? Pode quebrar o galho,tirar as folhas e enterrar em um vaso e ir cuidando. É assim que eu faço as mudas para doar.

[@jacsmaciel]

Também faço assim.

[@emy-dr6vc]

Linda atitude parabéns

[@sarahchan2546]

eu coloco na água e enraiza rápido, essa planta é uma benção, facilimo de brotar e manter

[@AdrianaFerreiraamocadocroche]

Eu fiz isso semana passada e ontem vi q está brotando 😍 tô tão feliz!

[@Paola-gl3uv]

Legal Luiza, obrigada pela dica! Vou aproveitar fazer assim, será que toda espécie diminui as folhinhas quando tem flores?

[@aparecidagomes1559]

Bom dia, desidrato a folhas Pronobis na Aifrayer 50 grs de folhas , regulei para ,150 graus, e de vez em quando eu abria p ver, como as folhas estavam pequenas , logo desidratou , uns 5 minutos , as folhas não ficaram tão escuras

[@kal1347]

Faço assim tb, a Airfryer é uma mão na roda

[@suzanaazevedo1810]

E as folhas não voam para a resistência do aparelho não?

[@leticiaribeiro3009]

Comprei um galho on line no mercado livre e plantei num vaso ,ja esta enorme!

[@mariadagloriamarcelino2194]

Eu desiderato no meu desidratador natural, com luz solar, E coloco no feijão quando tempero, assim toda a família come

[@alccosta7365]

Aqui tem um pé enorme, eu sempre coloco no suco Verde. vou fazer essa farinha 😋

[@monicasantos9143]

Atenção com ela no suco verde, não é recomendado, pois tem ácido oxalico. A recomendação é para o consumo cozida. Excesso de ácido oxalico pode causar cálculo renal pra quem já tem tendência.

[@juracibelem259]

Eu tenho ela e como é complicado pra apodar ela tá enorme vou fazer a farinha DEUS TE ABENÇOE SEMPRE

[@mariliacostamcp]

Acho incrível que seus vídeos sempre dão fonte das informações. Isso é tão responsável! Ainda mais se tratando da saúde das pessoas... 👏👏👏Eu adoraria se vc pudesse fazer um vídeo mostrando como vc levanta essas info, se faz pesquisa por palavra chave em língua estrangeira (ou quais), quais bases usa... Acho que ia ser muito útil pra quem tem condições específicas de saúde ou curiosidade por algo em específico, muitas vezes perguntam nos comentários mas nem sempre vai dar pra vc responder com um vídeo.

[@elzadeoliveirasilva2041]

Posso fazer a farinha secando as folhas ao sol ou dentro de casa ?

[@terezachimanksi9724]

Eu tenho,uso todos os dias, suco verde,omelete saladas etc....e ótima tenho artrose e melhorei muito. Muda eu ganhei de uma amiga e sempre que alguém quer eu dou é muito fácil pega de estacas, qualquer galhinho enraíza e da folhas bem rápido.

[@ismaeldelima9191]

Muito bom. Planto e consumo ela mas nem sabia de todas essas propriedades. Só pra ser chato (sou físico, rsrs): o símbolo de miligrama é mg (minúscula). Abs.

[@clenildamendesmoura]

Minha querida vou plantar um pé dessa planta minha neta é vegana ela vai amar bjs

[@mariadalvacelcinadossantos8553]

Boa noite Camila, Eu tenho essa planta na minha mini- horta em Vaso,as vezes eu faço a Fatinha dela, é muito bom. Obrigada Camila sou sua Fã

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! :)

[@monicanascimento2017]

Olá, tudo bem? Vc me venderia uma muda?

[@joselitadiasalmeida5544]

Eu sou da baixada fluminense, encontro fácil na feira orgânica,e tem muitas casas com ora pro nobis muito mesmo é muito fácil de pegar e de fazer mudas.

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Que pena que em Portugal não deve haver "ora por nós", mas vou tentar encontrar. Muito obrigada Camila linda. 🥰🌱🌿

[@pensandoaocontrario]

Acho que não, mas quem sabe ela vai ficando mais famosa e chega na Europa. :)

[@valeriafacre6842]

Tem ela em cápsulas, procura na internet.

[@jelvanicybuarquedesouza4213]

Ora pro nobis tem amarela não conheço

[@pt2194]

Ola, em Portugal tem Ora Pro Nobis (flor amarela, com espinhos). Eu tenho Se morasse perto de mim eu dava-lhe uma mudinha. Eu comprei a minha no OLX.

[@MartaSilva-ib9nx]

Também queria encontrar, sou de Portugal se alguém souber 🙏, obrigada Camila

[@pretinhayara]

Tenho várias mudas e 2 pés maiores. Como quase diariamente de modos diversos. Farinha eu não conhecia. Farei. Sou de São Vicente. Se alguém quiser é só entrar em contato comigo.

[@albertodrobina118]

Secar ao natural, sem gasto de combustivel e sem queimar as folhas com perda de nutrientes, por favor !!!

[@marciocosta3381]

Uma semana no Sol e não seca.

[@lokifonseca8799]

@@marciocosta3381, existem desidratadores solares, não são tão difíceis de serem feitos e dá para comprá-los já prontos também. O negócio é que não é só colocar ao Sol e deixar lá, você tem que aumentar a circulação de ar (quente e desidratado) vindo de baixo para cima e levando consigo a humidade do que se está a desidratar.

[@rosildacruz9698]

Ganhei uma muda e ela desenvolveu e já fiz várias mudas pra doar aos amigos e familiares. Gratidão a quem me doou que está no andar de cima🙏💪🤝

[@reinaldogoncalves2388]

Sim. Tenho um pé de ora pro nobis num vaso. Gosto de comê-la crua. Sou crudívoro

[@cristinafagundes8599]

Amada eu como a Ora Pro Nobis Assim higienizo primeiro e como a Folha e Como também ela junto com a alface fica uma delícia tenho plantada

[@raquelamaraldefreitas1859]

Tenho um pé grande e este ano deu flores, vou fazer a farinha

[@marizasouzalima661]

Eu tomo suco com aveia couve e maçã..amando..Tomo 1 litro pra emagrecer...fico sem fome..só final da tarde como ovos cozidos....me sinto super bem...Li relato de pessoa q perdeu 15 kls em 2 meses...com suco e caminhada 30 minutos

[@Partuci_Investing]

Tem que ter 1 alqueire de planta pra gerar 1 kg de farinha. Heheh Brincadeira a parte essa é uma ótima planta ... tenho dela no meu quintal

[@AdrianaFerreiraamocadocroche]

@Neusa Hernandes vc não precisa comer 100 g de farinha pra ter o mesmo q um bife, acho q vc não prestou atenção. Ela fez a comparação entre 100 g de um e de outro, ela não disse q pra ter o mesmo q o bife vc precisa ter o mesmo de farinha, a farinha tem 3x mas com a mesma quantidade.

[@vanderlimedeiros9416]

Eu amo essa planta conheço desde criança na casa da minha avó.No norte de MG tem essa planta por todos os lados que ando.

[@sabinabrito5407]

Eu consumo o ora pro nobis de todas as maneiras no suco, salada, arroz e no feijao .Eu fiz exame de osteoporose e estou com os ossos fortes o meu médico ficou muito alegre por os meus ossos se fortaleceram. Gente consumam o ora pro nobis é maravilhoso. Eu tenho um pé no vaso. Sou de Cuiabá/MT Bjs

[@keityassay3053]

Eu descobri a pouco tempo ESSA maravilha estou consumindo vou fazer essa farinha pro meu netinho que não come carne MEU NETINHO NAO SE ALIMENTA.😔vou introduzir essa ALIMENTO NA SUA alimentação

[@gloriaaraujo4167]

Onde posso encontrar essa folha? Grata!

[@lucasevangelistafortini3217]

@@gloriaaraujo4167 Bom dia Glória, você consegue com vizinho que tem, conseguindo as folhas, pede mudas também, é muito fácil plantar, também em lojas de plantas (mudas), hoje têm em cápsulas. Conheço e uso há mais de vinte anos, consegui com amigos. Orapronobres é uma das superiores folhas em relação a nossa saúde, e outra, como diz a biologia, "quem come o que comeu perde 10%, exemplo, "comer o animal que comeu a folha", o melhor será vegetais sem esquecer da famosa "ORAPRONOBES". Boa saúde à todos.

[@marciazizcycki843]

Oiee , no teu pé de ora pro nóbis , vc já encontrou alguma lagarta , ou ovos ? Se sim , o q vc faz para acabar com essas lagarta ? Temho pavor de lagartas , tô pensando em cortar a minha árvore 🌳 , por causa disso 😒

[@sabinabrito5407]

Faz uma mistura de água e fumo coa e borrifa na planta inteira. Aqui em minha casa não tem lagarta no pé.

[@fazendinhadacreusaribeiro1765]

Era bem isso que eu estava procurando. Tenho um pé enorme no quintal.

[@nerdveg2133]

Já conhecia, mas nunca pensei em fazer farinha dela hahaha. Vou tentar fazer e colocar no hambúrguer de lentilha pra dar aquele up de proteína!! :D

[@romildaruela8843]

Como faço para reconhecer essa planta?

[@natbas8276]

Deus do céu, hambúrguer de lentilha.🙏🙏🙏 Cada coisa que se inventam. 😂😂😂

[@miriamjane3399]

Tenho no meu quintal. Uma delícia!

[@rosaliasouza9734]

Eu tbém tenho 👏👏👏

[@cookiehouse6427]

Amo esse canal. Amei. Vou fazer! Vou tentar encontrar Obrigada por compartilhar essa receita super saudável e maravilhosa! Bjs. Boa noite

[@pensandoaocontrario]

De nada. :)

[@iolandagarcia1635]

Eu tenho e ela e muito boa cheia de vitamina não sabia que poderia fazer farinha vou fazer um agora yolanda

[@RibeiroIzadora]

Mulher do céu!!! partiu plantar essa planta maravilhosa!!!

[@liascarparo]

Que maravilha de explicações , ganhei uma mudinha que tinha 2 folhas , após 6 meses ela já está com 2 metros de altura , cresce bem rápido , já tirei muda já dei galhos cheios de folhas , e estava procurando um jeito de fazer farinha e como te sigo vim procurar nos seus vídeos e encontrei , muito obrigada .

[@joanabatista3154]

Que receita maravilhosa, estou Amando cada uma.

[@leandropascoal6606]

A conhecida cerca viva, de fácil manutenção e se da bem em vasos variados de tamanhos. Qualquer pessoa consegue cultivar.

[@monicasantos9143]

Pelo que tenho estudado da Pereskia, são 4 tipos conhecidos no Brasil: a Aculeata (Tem mais vit C e mais nitrato), da flor branca e miolo amarelado, junto com a Aculeata dourada são as mais adequadas pra consumo, pois tem menos ácido oxalico. A dourada, folhas amareladas, é uma subespécie da aculeata e não tão facil de ser encontrada. As aculeatas são tipo trepadeiras. Todas devem ser consumidas cozidas ou farinha conforme sua dica, pra ser melhor digerida e diminuir a quantidade do ácido oxalico. A Grandifolia é a de flor rosa(Tem mais proteína, lipídios e cálcio), tipo arbusto, tb é comestível, porém tem um pouco mais de ácido oxalico e sabor não tão agradável. Dizem que a opção pra consumo deve ser das folhas mais jovens. Outra de flor laranja escura, da Amazônia, que não encontrei estudo suficiente. A floração é 1x ao ano, no verão e se ela estiver em local de sol. São cactácias gostam de sol. Ótimo alimento! 💚🌿

[@VeraLucia-bn6jm]

amei saber😍

[@carmemsousacruz44]

Tenho uma que a flor é cor Laranja forte, linda, mas ainda não testei fazer a farinha e consumir. Tem muito espinho e são muito inflamatório quando se espeta com ele.

[@ameliaa.oliveira2024]

Maravilha de informação. Moro no Pará, e ganhei há 1 ano uma muda de agricultor japonês. Ela ainda não floriu, pq acho q pl fato de estar em vaso,e tmbm por excesso de chuvas. Já troquei de lugar onde recebe sol, sombra e longe da chuva. Ela é tipo trepadeira, tem folhas menores, duplas de espinhos tipo garrinhas, as fls só q menores e lembram essa espécie acima

[@To_emPARIS]

Boa.noite.tenho.da.flor.rosa.

[@adrianamariayamauti7936]

Por gentileza, eu possuo 3 mudinhas, mas não estão com muitas folhas. Elas gostam do Sol ☀️ da manhã ou da tarde ?

[@mariasales338]

Eu não sabia que ela era mais fácil de credibilidade pelo metabolismo ela feito a farinha eu quis fazer, obrigada por mim ensinar a fazer a a farinha valeu

[@ruthdutralorentedutraloren2353]

E' uma planta super rica em nutrientes que dão saciedade incrível!!! Fiz um omelete com ela,e,fiquei saciada 7 horas!!!

[@eloisacordeiro4578]

Muito obrigada!!! Vc é Ótima !!! Deus continue te abençoando!!!!! ❤

[@maryluciaoliveira872]

Olá! Que maravilha ! Mas... Cálcio e ferro não competem entre si na hora da absorção dos nutrientes?

[@pensandoaocontrario]

Não. Isso é mito. Parece que a interferência é de curta duração e não afeta nossa saúde. Veja aqui este resumo de artigo sobre o assunto: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21462112/#:~:text=Studies%20on%20human%20subjects%20have,at%20risk%20of%20Fe%20deficiency.

[@maryluciaoliveira872]

@@pensandoaocontrario Valeu! Vou ver!

[@alexscioli87]

Compete sim. Não é mito. Se a sua ingesta de cálcio for alta, a absorção do ferro será prejudicada.

[@alexscioli87]

Quando lemos um artigo científico não devemos fazê-lo como os religiosos lêem os seus livros sagrados. Podem existir erros metodológicos, variáveis a serem consideradas, mil e uma outras coisas mais.

[@omezindaalmeida1580]

Tenho um pé bastante exuberantes, também faço a farinha, distribuo para meus amigos principalmente para quem têm problema nos ossos, me sinto bem quando eu consumo. Preparo sucos, cafés, misturo com patê e uso no pão, também uso na salada coloco no açaí fica muito bom. Abraço

[@GamePlayer684]

Faz um vídeo comparando a moringa com a ora pro nóbis por favor!!

[@mariaf.1]

Boa! Eu acho que moringa tem mais proteína.

[@santamello9174]

Eu tenho pro nobis3 plantada na minha janela da sala. FAÇO USO em sucos, tempero feijão, FRANGO, e até nos molhos eu COLOCO! MEU hematocrito ATÉ aumentou!

[@marlenemoraes7979]

Tenho um pé! Achei na rua, alguém cortou e jogou fora lá em Santa Catarina! Plantei um pé lá e aqui no Rio Minh irmã deu-me uma muda, ainda não dá pra tirar mudas? Eu peguei um punhado de folhas e fiz suco verde com couve, fiquei mal agora sei porque, além dá quantidade foi exagero de proteínas ,vou fazer a farinha e tentar de novo! Obrigada pelas dicas! Amei saber!!

[@luciapinho8746]

Eu sou vegana e achei uma plantação perto da minha casa huhuuuuuuuu ❤️ toda semana vou buscar ,fica numa cerca de uma casa que tem um terreno enorme cheio de árvores ,eu fiz um monte de mudas , tenho plantado aqui no meu apartamento , coloquei o vaso na prateleira na sala e um galho pra ela se espalhar ,amo ora -pro-nobis

[@lenirvieira2451]

Faço a farinha coloco as folhas em um saco de papel e deixo no Sol seca rápido e não entra poeira.

[@claudiasalvinocroche8505]

Meu pé de ora-pro-nobis cobre o telhado da minha casa. E quando dá a florada é a coisa mais linda e cheirosa!

[@kal1347]

O meu tb

[@ritabergamino5740]

Um espetáculo mesmo. Um perfume maravilhoso. Pena que acontece somente um dia do ano.

[@josemiranda4016]

Tenho várias mudas. sim vídeo top

[@patriciaoliveira6079]

Camila onde encontrar aqui em São Paulo capital obrigada

[@pensandoaocontrario]

No mercado Santa Luzia, no Jardins. No Mercado Livre vende a muda e já encontrei na feira da Água Branca também. :)

[@patriciaoliveira6079]

@@pensandoaocontrario obrigada

[@ivanisef.3768]

Achei no Garden !!!😃

[@rutesouzasilva9791]

Essa menina é muito inteligente

[@rackelhummel7896]

Já fiz farinha da folha de mandioca .Você tem algum comentário sobre!

[@pensandoaocontrario]

Nunca fiz. :(

[@danielacascardi3419]

Essa farinha de folha de mandioca era usada pela pastoral da criança, é rica em ferro.

[@ruthglatt1026]

@@danielacascardi3419 mutimistura criada pela Clara Brandão?

[@danielacascardi3419]

@@ruthglatt1026 não sei de quem é a criação, mas ajudava na pastoral da criança e fazíamos várias farinhas com receitas da pastoral.

[@ruthglatt1026]

@@danielacascardi3419 é essa mesmo.

[@juceliavieira430]

Nossa que maravilha hoje eu fui fazer caminhada passando por um lugar abençoado acabei encontrando um pé gigantesco de ora por nobre eu peguei muitas folhas.

[@berta7063]

Não se vende muda de plantas....isso já foi dado por D-us para todos seres vivos se beneficiarem, doa essa muda e seja grato(a) sempre. Você estará ajudando muitas pessoas. Pense nisso! Bom dia

[@ginaloyola4080]

Concordo plenamente Berta!

[@adrianamaradeoliveiragonca2383]

Aqui perto de casa tem em dois pés,em ruas diferentes. Eu geralmente colho as folhas maiores sem danificar o pé 😁Adoro comer com carne moída, angú, com arroz e feijão

[@simonegperon1456]

Quem dera se todos pensace assim.agora tudo e vendido.e dificil.conseguir de graça.a minha ganhei mais foi de uma amiga

[@ginaloyola4080]

@@adrianamaradeoliveiragonca2383 Esses dias eu comi com cuscus de milharina.Muito gostoso

[@ginaloyola4080]

@@simonegperon1456 Que bom que inventaram amigo. Invenção antiga, mas que ainda existe, e desejamos, para seeeeeeempreeeeeeeee......... e mais 900 anos

[@reginamariasouza1140]

Oi pessoal. Encontramos as mudas em floriculturas. Essas que vendem árvores frutíferas. A minha muda ganhei de uma amiga

[@mariaterezinhaleal4680]

Orapronobis significa Orai por nós. Gratidão pelo ensinamento...Vou fazer a farinha pois tenho um pé em casa...

[@MariaCosta-mx3kc]

Gosto muito dos seus vícios.São muito esclressedores .eu sou do país de Portugal não se há essa planta. Tudo bom para si Paz Bem.🌹🌻🌼🍀🌺🌷🍂

[@roseanaferraco7303]

Tenho um pe enorme, no quintal, hoje eu fiz a farinha , muito bom , melhor do que comer crua. Tenho costume de comer linha triturado , pode misturar com a farinha de ora ? Até comprei um triturador de grãos, aquele que vc usa 😉, muito bom adoro. Parabéns vc é 10, faço sempre suas receitas. Sua linda 😘😂

[@reginaceliabatista2172]

Eu ganhei uma muda da minha prima Elzira que mora em Juti MS, hoje já está bonita, cheia de folhas já vou poder fazer essa receita. E Eu sou de Dourados MS. Valeu!!

[@juliana.leli23]

Tenho uma planta enorme e faço mudas direto!!

[@rafaapavan]

Dica: Comprem a da flor amarela, o sabor é mais suave.

[@martinhoflavianomartinho8987]

ESSA DA FLOR AMARELA, TBM TEM ESPINHOS

[@rafaapavan]

Uhum

[@brigidaduarte4089]

@@martinhoflavianomartinho8987 todas as ora pro nobis tem espinhos. O nome científico é Pareskia aculeata , acúleos=espinhos.

[@Verde-Amor]

Verdade. A da flor rosa não é tão adequada ao consumo e o sabor é estranho. Eu tenho a da flor laranja com branco.

[@ChrisKiko]

@@Verde-Amor como a gente sabe? Eu tenho uma muda mas nunca deu flor

[@marizasouzalima661]

Amo ora pro nobis...compro em NITERÓI na Feira Orgânica

[@nilzarezendedasgracascosta6316]

OI CAMILA, TENHO ESSA PLANTA E USO TODA SEMANA, AGORA APRENDI COM VOCÊ COMO FAZER A FARINHA.

[@pensandoaocontrario]

Demais! Espero que goste. Dá para bater na vitamina também. :)

[@mariacicerafeitoza1604]

Faz um vídeo sobre a planta moringa.

[@eduardoninguem]

Excelente vídeo....pensando ao contrário, um dos melhores do YT no segmento vegano e alimentação sauďável....O Criador dê mais força ainda ! Dei um like mas merecia mil..

[@marciavaleriadasilva1811]

Tem um vídeo, que o rapaz colocou folhas no saquinho de papel no sol, no varal, retirando a noite, em 5 dias , estavam secas

[@luizbernardo8483]

Também assisti esse vídeo, vou fazer assim, secar naturalmente.

[@kyra7891]

Na minha cidade descobriram que estavam vendendo carne de boi envenenada na feira, entao todo mundo parou de comer boi (pelo menos por enquanto). Adorei a receita kk

[@marlenemoraes7979]

Nossa amiga que horror! Envenenado com que? Qual sua cidade? O ser humano está muito baixo! Denunciaram?

[@kyra7891]

@@marlenemoraes7979 então, pelo que ouvi na radio, um boi foi picado por uma cobra, ai o feirante matou o boi e colocou pra vender na feira. Denunciaram na radio e ele ta sendo processado. Foi em uma cidadezinha do interior de Sergipe

[@nilmanunes911]

Eu tinha um.pé lindo. Mas minha casa estava em obra. Foi cortada. Fiquei muito triste. Mas, vou conseguir outra muda. Sempre comi orapronobres. Na minha infância. Minha mãe fazia molho p comer com polenta.

[@aristeuluzratz813]

Tenho em casa, queria mesmo uma receita de farinha, grato🥰

[@cleidevieira4171]

Olá faço farinha, coloco as folhas na air fryer p torrar

[@mitcnick4513]

Se Adão e Eva não tivesse comido a "Fruta" seríamos todos veganos 😁

[@anamariabatani228]

Tenho.,um enorme pé de orapronobis no quintal ! Vou fazer a farinha. Amei!

[@gilmarmariomartinelli4289]

Temos uma pequena plantação de ora oro nobis em Itapolis Sp

[@fofusko]

Ora pró nobis tem mto oxalato? Essa seria uma informação mto importante p mta gente prevenir pedra nos rins. ❤️

[@monicasantos9143]

São 4 tipos no Brasil, essa aculeata e a aculeata dourada são as que têm menos ácido oxalico, porém mesmo assim devem ser consumidas após cozidas, nunca em suco verde cru. Essas são as de flores branca com miolo amarelados. Só as pessoas que já tem tendência a cálculo renal, que devem fazer uso com moderação. Beber bastante líquidos tb ajuda muito. As de flores rosa tem mais ácido oxalico.

[@vanildamarins8831]

@@monicasantos9143 Olá tudo bem ? Essa sua tese tem sentindo medicinal ? Pois tenho a planta aqui na minha horta é fáço uso cru mas agora fiquei preocupada pois não sei a cor da flor.como é isso pode me explicar?

[@monicasantos9143]

@@vanildamarins8831 A pereskia aculeata é tipo trepadeiras e de flores brancas amareladas clara, as folhas são menores. Tem pessoas que comem crua, só como cozida por conta do ácido oxalico, pois tenho tendência a fazer cálculo renal. A de flor rosa é tipo árvore, folhas bem maiores e gosto mais forte, não uso dessa pois tem mais ácido oxalico, não usaria crua. Todas são fontes de ferro, proteína e outras vitaminas, excelente valor nutricional. Tem teses na internet, basta dar uma busca.

[@geraldaalvesbenicio5388]

Eu sou de Paulínia são Paulo.e eu tenho um pé no quintal e está enorme bem viçoso..

[@mariacristinacastro7023]

Você é demais!!! Tenho um pé enorme de ora pro nobis.

[@adrianamarques3590]

Excelente trabalho (como sempre). Sou sua fã incondicional.

[@mariacristinafosaluza426]

Eu tenho mas plantei de um galho ela pega muito fácil e cresce muito rápida

[@crisb3487]

Aahhhhhh, que vídeo aguardado🥳🥳Tenho o meu pé de ora-pro-nobis lindo e comprei-o na feira. Obg, Camila😘😘😘😘😘

[@veracristina2343]

Ah que legal ! Eu muitas oras pros nobis plantado em casa.

[@delmasilva6476]

Essa plantinha abençoada curou a anemia do meu filho de 9 anos ,pois desde bebezinho ele tinha anemia e agora com a ajuda do meu senhor Jesus ele está curado e falo p todo mundo pq tem pessoas que ainda nao conheçem essa maravilha

[@RosildaMariaSr]

Tudo bem? Pode me explicar como vc fez? Estou com pouco de anemia 😢

[@Ironiribeiro]

Como você fez, eu preciso muito. Hoje eu comprei ela em pó em uma casa de produtos naturais. Na Pró Saúde, mas não fala como usar. Eu não sei aonde tem. Eu só consegui comprar como já disse

[@inescristinalemos9359]

Como.vcs higienizam as.folhas?e.que.a minha plantei na arvore em minha calçada

[@valeriafacre6842]

Oiii eu tenho a muda e como ela alastra muito eu dou para as pessoas, e vc sabia que existe ora pró nobis em cápsulas pra vc que não encontra dela. Fiz uma salada de.frutas e.como não quero jantar já lavei algumas folhas e vou fazer um suco da salada de.frutas com ora pró nobis. Desculpa não sei seu nome, mas vc pensando ao contrário tá de parabéns, obrigada por dividir com a gente o seu conhecimento. 💝😘

[@pensandoaocontrario]

Gratidão. Me chamo Camila. :)

[@magdaelisaclaudianoclaudia5120]

Tudo que é industrializado já perde uma pouco dos seus nutrientes.

[@lurdesmendes6939]

Mto bom ! Gostei. Eu já fiz a farinha . Coloquei as folhas na água fervente uns segundos e sequei , depois mói no liquidificador. Tenho uma grande no meu quintal. Gratidão pelas informações.

[@edmilson-detudoumpouco.cri5982]

Tenho muitas mudas. Sempre podo. Vou inventar de fazer a farinha.

[@luciusbrutus6314]

O Ora pronobis pode ser desidratado tambem pela luz solar? Estava pensando em colocar varias formas cheios de folhas em cima da casa para pegar o sol do dia todo, pois tenho muitos pés dessa planta no meu quintal

[@chamavioleta9168]

Camila, que sincronicidade! Eu procuro me alimentar da melhor maneira possível, vou fazer. Vc deve ser muito saudável. SIM, conheço, já experimentei. Gratidão 💕

[@marlenevarella5896]

Muito bom saber de mais uma forma para aproveitar tanta ora pro nóbis que tenho em casa.

[@celiastefani3937]

Tenho um pé enorme da pra fazer muda .posso doar.moro em araucária PR

[@caroline3925]

Poxa, pena que moro longe! Hahaha estou pensando seriamente em plantar, pois onde moro não é tão fácil de achar, será que dá pra plantar em um vaso (grande)? Pois moro em apto.

[@wild_e.sou_l]

Ah, estou em São Paulo :(

[@marcosaurelioassis9240]

Ganhei 3 mudas. Vou plantar próximo à UMA cerca de arame. No MOMENTO está em vaso. OBRIGADO

[@pensandoaocontrario]

De nada! Ela pega muito fácil e depois dá flores e frutos que também são comestíveis. :)

[@periclesvianasobrinhoviana6726]

Bom dia! Se o forno for substituído pela secagem ao sol, teria o mesmo efeito?

[@helenazacarias357]

Também queria saber

[@anacardoso2517]

Melhor ainda

[@marlenemoraes7979]

Olha não sei com relação a esta planta, eu seco meus chás assim, lavo,coloco em uma assadeira e com papel toalha, coloco em cima da geladeira, não põe muito de uma vez pra não dar umidade, quando faço alguma coisa no forno, pego as folhas ,tiro o papel toalha apago o forno e levo as folhas lá, dá super certo!

[@PauloRogerio-xb6mv]

Já que substitui a carne vou fazer churrasco de ora pro nobis

[@elzaaparecida48]

Eu seco as folhas atrás da geladeira 😛,coloco num saquinho de pão e deixo atrás da geladeira 😄

[@joana8220]

Quanto tempo leva?

[@leandroernesto4750]

@@joana8220 Só um mês. kkkkkkkkkkkk

[@ivanihelfenstens681]

Eu tenho um pé de ora pro nobis em casa. Agora que vi o vídeo vou aproveitar ainda mais

[@meiremendonca4534]

Uma dica é separar a base da folha, que é mais grossa, da ponta da folha, que é mais fina e assar em assadeiras separadas, pois as pontas secam mais rápido 😉

[@EronildoSantana-tu5zo]

Plantei num vaso já estou.colhendo e consumindo em sucos,sheik com banana , beterraba e acerola as dores no corpo sumiram.❤

[@leonoraazimute4885]

Muito obrigada ótima ideia gratidão

[@catialopesribeiro6691]

Eu tenho muda no meu apartamento, Comprei pelo Jardim Exótico.

[@MariaAparecida-ud4eg]

Ela vai bem em apartamento? Precisa de muito sol?

[@gabriel71426]

alguém ai tbm tem a ora pro nobis que da flores azuis?

[@anacardoso2517]

Não sabia que tinha

[@auroralabs1369]

O meu ora pro nobilis deu flor esta semana e é lindaaaaa 🤗

[@mariacristinacosta1231]

Boa noite! Que ideia legal. Vou experimentar!

[@evertonportolan]

Gratidão Pensando ao Contrário, acho que aqui onde moro não tem.!!! Amém e paz e amor

[@auristelastrange5664]

Muito bom!!! 🌿

[@celiamariadesouza1442]

Fiz a farinha secando no sol, no verão Seca rápido,ficou muito boa.

[@Victhoranthony1130]

Aonde eu posso achar essa planta ora-pro-nóbis

[@BARBARABAAS94]

MG tem aos montes

[@pensandoaocontrario]

Você acha em feiras orgânicas, em mercados orgânicos online ou compre a muda no Mercado Livre. Ela pega muito fácil. Dá até para plantar em apartamento. :D

[@rosangelatavares5574]

Vc pode achar em grupos de pancs e horta e pomar. De repente tem alguém que mora próximo e pode te doar alguns galhos pega muito fácil.

[@camilledias6188]

@@BARBARABAAS94 onde?

[@BARBARABAAS94]

@@camilledias6188 no meu quintal e no de muitas pessoas. Nunca vi pra comprar, sem sei de pessoas que tem em casa... Em janeiro mesmo fui pro sul de MG e na casa onde estava hospedada tinha como se fosse mato...

[@elizianelima338]

Eu tenho muda, comprei na feira. Rss