¡ESTA TRISERIE NO LA PUEDE HACER CUALQUIERA! PIERNAS 🦵🏻 | Frank Serapión.

[@irerc1358]

Gracias Frank, aprendemos mucho de tus videos, saludos Desd Ecuador 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💪

[@deirulanducci]

❤ Abrazos desde Argentina

[@BL-nb3oz]

Gracias Frank muy buenos consejos como siempre.

[@efrainarriaga1242]

Felicidades a la chica por ser obediente y seguir tus indicaciones. Aunque en ocasiones se olvida de uno u otro pero es cuestión de practica. Felicidades Frank por tu gran dedicación por enseñar a quiénes somo nuevos en esta disciplina. 👍🏽💪🏾🔥🔥🔥@ConFuaaaaa

[@BL-nb3oz]

Exelente 👍

[@sofypartida8202]

Excelente, pero la chica debe poner atención a las indicaciones, dos veces le corrigió en la prensa la postura de los pies y no hacer latigazo, al igual en las sentadillas de No meter la cedera y lo volvía hacer, falta de atención. Esos son vicios que tiene que corregir, ojalá vea el video y cheque que regresa a las malas prácticas y lo único que ocasionará es lesionarse. Gracias Frank siempre excelentes tus técnicas.

[@tereibarra5387]

Dijo que en prensa carga hasta 180.. si no vi mal le cargó 60 y ya le pesaba, si necesita más técnica, por que tampoco pone atención a las indicaciones. Y sin contar que es muy bajita para esa prensa.

[@lilileyoa]

esta chica no se como hace ejercicio y no se ha lastimado pero esta super verde, por no decir super mal

[@marisasofiasanchezgonzales6897]

❤

[@saramargaritalugocalero8268]

T escucho un poquito agripado q t mejores

[@Gabrielfit96]

Yo no soy un experto también considero que estoy iniciando me en el gym ...pero esa chica pareciera que nunca ha usado una prensa porque ni siquiera sabe cólocar los seguros en la prensa ...

[@yorledyceron8241]

7 meses y no ha aprendido gran cosa

[@yorledyceron8241]

Le falta un entrenador muy mala técnica, en los ejercicios 😢

[@yorledyceron8241]

No sabe hacer sentadillas