Жесткий спарринг любителя с Олимпийским чемпионом! Как тренируется Евгений ТИЩЕНКО?

#МетодикаБОКСА #АкадемияРМК #TSP
Ведущий: Владимир МАСЛЕНКИН, директор TSP по развитию
TSPproSPORT инстаграмм: / tspprosport
Телеграмм: t.me/TSPproSPORT
Наш магазин: tsp-shop.ru/
Наш новый сайт: tspfitness.ru/
Экипировка Cleto Reyes: cletoreyesboxi...

[@СтарыйХрыч-т4ч]

Ждем бой Сергея Шелестова с Дорианом Ятсом.

[@tspfitnessru]

00:50 сколько времени разминается Тищенко 01:52 - тренировки и спарринги перед боем что и когда 02:40 и 04:16 - про травму руки 03:20 - пирамиды спаррингов да или нет? 05:40 - какая длительность раундов ? Бывают ли длительные раунды по 3 минуты и более? 06:44 - какой режим питания до тренировки? 07:45 - считает ли колораж БЖУ? 09:25 - есть ли силовые тренировки? 11:12 - любимые комбинации ударов 12:35 - как Тищенко оценил спарринг с Владмиром Масленкиным... спойлер: было тяжело 14:50 - что будешь есть после тренировки? Про режим на подготовке и без подготовки 16:05 - отработка ударов: встречный по корпусу 16:30 - как готовится психологически к бою? Сам бой - это самое простое в боксе... 17:50 - как относится к хейтерам? 18:50 - моторика в боксе 21:40 - на момент съемки еще не было известно, что бой с Макабу отменится и что Альварес выйдет в ринг с Дмитрием Биволом, а уж тем более, что Бивол одержит победу. 22:54 - чему Тищенко научил кубинец 23:23 - упражнения с резинками для разминки 24:06 - как бои прошедшие в последнее время заинтерсовали (на момент съемки: декабрь 2021 года) 26:15 - Заур Абдуллаев нокаутировал Хорхе Линареса на вечере бокса в Екатеринбурге 19 февраля

[@АлександрСам-ы1ч]

Куда ты лезешь, дед с такой техникой