ESTOICISMO | 7 Principios para desarrollar DISCIPLINA MASIVA Marco Aurelio | Las Notas del Aprendiz

En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto 7 principios del emperador Marco Aurelio para desarrollar una disciplina a prueba de fallos. La disciplina es la base de una vida extraordinaria, sin disciplina no es posible alcanzar grandes satisfacciones.
#PrincipiosDesarrollarDisciplina #MarcoAurelio #estoicismo #LasNotasDelAprendiz
Libro de referencia para este episodio:
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[@LasNotasdelAprendiz]

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[@ericknunez2574]

Acá están los principios shikitetes; 1. Controla tu mente. Decirnos "yo puedo mejorar", "yo tengo que hacerlo" 2. Ten un porqué. Objetivos y razones buenas y fuertes para adoptar un buen hábito y discontinar los malos hábitos 3. Propósito. Trata de comprometerte con los demás para obligarte a no rendirte. 4. Empieza por poco. Poco a poco adopta hábitos, por ejemplo, 5 minutos de ejercicio diarios al inicio 5. Celebra tus victorias. Felicitarse genera dopamina para querer seguir disciplinando tu mente 6. Sé paciente contigo. Por nada del mundo dejes de volver a intentarlo si fallas 7. Rodearte de personas inspiradoras. Contagiarse y adoptar estrategias funcionales de personas que tienen algo que tú quieres

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias!!

[@eltipo7424]

GENIAL GRACIAS!!

[@EduardoDuarteSoto]

Qué amable. Gracias

[@franciscocabascangoalvear9336]

Excelente

[@SomosEstoicos]

"La vida es corta - el fruto de esta es el cultivo de un buen carácter y actos que sirvan al bien común." -Marco Aurelio.

[@niu7220]

La disciplina es lo opuesto al desorden, caos, y vivir en esas condiciones es como viajar en un barco a la deriva donde nos lleve las circunstancias o peor aun como una bala perdida haciendo daño al entorno incluyendonos a nosotros mismos. Entonces la disciplina es el orden en todo lo que hacemos viviendo en funciona a todo lo que queremos.

[@LasNotasdelAprendiz]

Muchas gracias!! 😊

[@Ledamc8678]

😊 ¡¡ Gracias !! Pablo ! Magníficas recomendaciones las 7 son buenísimas y creo que la disciplina tiene mucho que ver con la perseverancia... Me has recordado algunos anécdotas de cuándo daba clases a nivel profesional A largo comentario te comento...les deje como tarea a mis alumnos a que en un tiempo de 24 horas No deberían decir la palabra NO, sea la conversación que tuvieran esta palabra estaba vetada en su vocabulario, es un reto les mencioné, objetivo, piensa primero lo que vas a hablar... la sorpresa fue que nadie pudo 😄 escusas muchas !!!... hasta que en clase los impulsaba a hacerlo, hasta que se fijarán como dirigirse de manera positiva... Y bueno, lo que pasaba es que habia resistencia a la materia poco facil de aprender, el triunfo fue que terminaron gustando de esta materia y supieron apreciar los beneficios de aprender de ella... Ellos se disciplinaron y aparte aprendieron a pensar positivo... Muchas gracias por tus enseñanzas muy benéficas... Saludos cordiales...

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias por tu aporte. Me encantó. Saludos

[@Ledamc8678]

@@LasNotasdelAprendiz ¡¡¡¡¡ GRACIAS !!!!!! A TI por tantos y tantas enseñanzas... Saludos 🙋🙌🙏

[@frasesparalavida2750]

El alma se tiñe con el color de tus pensamientos, una de mis frases favoritas de Marco Aurelio, muchas gracias por el video.

[@amapolaespinosa2035]

Gracías

[@javiercruz4200]

Una frase un tanto incierta, ya que la mayoría de los pensamientos no los podemos controlar, exepto cuando alcanzas un cierto nível de conciencia

[@OrlandoMartin19]

@@javiercruz4200 creo que la frase no habla del control de los pensamientos sino del daño que te pueden hacer los malos pensamientos y el beneficio que te pueden hacer los buenos, saber distinguirlos es un gran paso para poder controlarlos.

[@mariomurillo5906]

Saludos a@@javiercruz4200

[@fermaster]

Cada vez que te escucho , quiero ser mejor no solo para beneficio propio si no también para la sociedad y sobretodo para los seres queridos que tengo a mi lado Gracias

[@willywonson3756]

Pablo esto de la disciplina es bien interesante. Y cierto q siente uno mas libertad xq somos nosotros quien regimos nuestras vidas.Super agradecida x brindarnos tu tiempo,y x enseñarnos a ser mejores seres humanos.. Gracias.1 abraz desde Cuba.😘😘😘

[@miguelangelgarciavillalobo9132]

Gracias por compartir ✨👌

[@irmapaulina1]

Gracias por recordarme que tengo que marcar mis propósitos cada día es muy interesante todos tus vídeos me encantan un saludo desde España

[@nieblinnipeluchinni2394]

Es Fundamental, Lo Difícil Es Comenzar, Acostumbrarse a Una Nueva Forma De Vida.

[@LuisRamirez-xq6oi]

Pabloo!! Graciasss,saludos desde Venezuela!

[@luisacorte9746]

Siempre es un placer escucharte. La disciplina una de mis mejores virtudes. Gracias Pablo. Se te agradece. Saludos 🇲🇽

[@LasNotasdelAprendiz]

A seguir así entonces, saludos 🤗

[@frankato7244]

40 a 80 libros, con razón eres tan crack brother, eres un ídolo, gracias por tanto esfuerzo

[@marianalencina7601]

❤gracias😊

[@LasNotasdelAprendiz]

con gusto, saludos

[@mariaconcepcionvalderramat5326]

Agradezco el conocerte, la disciplina me a dado momentos inolvidables, tu ayuda es muy valiosa, gracias, gracias, gracias, Bendiciones 🙏

[@LasNotasdelAprendiz]

Con mucho gusto María 😘 Bendiciones

[@QUIEROSERMEJOR]

Una vida CRECIENTE no contamina NINGÚN AMBIENTE.Mis crecimientos son guiados por el DAismo y sus pensamientos DAsociados. Conócelos AQUÍ: kzbin.info/www/bejne/aoqyoYlpe955otE

[@LasNotasdelAprendiz]

Saludos

[@andressanchez5860]

Buenos días saludos desde Tobati Paraguay. Me han servido mucho tus vídeos para moldear mi forma de pensar y sencillamente he mejorado mi estilo vida.

[@LasNotasdelAprendiz]

Saludos y gracias

[@erikagalavizgarcia7992]

Gracias Pablo por tanta aportacion positiva a mi vida con todos tus audios me hace feliz escucharlos

[@LasNotasdelAprendiz]

Excelente!

[@SergioGarcia-pn7qh]

Pablo, me mantienes en el aquí y el ahora. Se hace meditación contigo, te escucho y el ego se va temporal. Que grande eres. Y ya que estamos, has leído el libro el poder del ahora?. Un abrazo, besos y salud para todos.

[@LasNotasdelAprendiz]

Un abrazo enorme para ti Sergio

[@arielrivas9244]

saludos mi amigo, quiero felicitarte por tu exelente canal, hace poco he comenzado a ver tus videos y me parecen muy interesantes y orientadores, solo queria hacerte una pequeña sugerencia, talves podrias agregar las citas de los libros ademas del nombre del autor, a algunos nos gusta saber donde encontar la informacion en los libros, gracias y felicitaciones nuevamente.

[@juansebas21]

"Dónde no hay disciplina no hay nada" mi papá

[@GustavoGerez-hz3hv]

Muy buen Video hiciste pablo te felicito saludos desde Rosario Argentina

[@LasNotasdelAprendiz]

Saludos Gustavo

[@luisfernandourvinavillegas501]

Me he tomado el tiempo para ver otro de tus valiosos vídeos y me felicito por ello. Lo vi con mucha calma y con un afán estudioso haciendo mis respectivas notas. Sé que habrá consecuencias positivas muy pronto y me coloco en el logro de mis metas personales y de mi propósito noble (aunque aún no lo tenga muy claro). Muchas gracias pablo por otro valioso contenido!

[@rentista4762]

Ay 7 indisciplinados que no les gusto el video!! : )

[@georginagreene5618]

Marina Abamovic???? Sorpresa para mi que esta mujer sea un referente en este canal.

[@pablophilipsthal8426]

Gracias Pablo, en unas pocas horas celebramos la Nochebuena, excelentes tus videos que nos ayudan a "despertar", abrazo desde Montevideo.

[@richardramirez6118]

Saludos cordiales desde Bogotá excelente como siempre.....

[@williamcarbajo7306]

Qué gran verdad. La paciente divino tesoro. Lo que pasa es que lo quiero ahora no ahorita. Toda la vida con ése dilema. Que vaina. Lo voy ha hacer y lo voy ha conseguir. Gracias 😊

[@LasNotasdelAprendiz]

Estupendo, ánimo

[@lucyexcimass]

Solo utilizo el KZbin para evolucionar con información como la que con tanta generosidad nos brindas. Gracias.

[@LasNotasdelAprendiz]

Encantado Lucy 😘😘

[@ericknunez2574]

Congratula

[@antonioabadluque3958]

Un saludo Muy buena explicación y exposición. Salud.

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias. Saludos

[@e.valenciacisneros3407]

Excelente vídeo, muy bien explicado. Tomaré en cuenta estás leyes. Gracias, gracias , gracias.

[@ragnar2935]

Gran video! Te felicito demasiado! Que fascinante video!!!

[@LasNotasdelAprendiz]

Muchas gracias!

[@ragnar2935]

@@LasNotasdelAprendiz a tu por todo lo aprendido gracias

[@andresmartinezramirez3573]

Extraordinarios consejos. Marco Aurelio es uno de mis filósofos favoritos. Muchas gracias Pablo, su canal es fantástico. Larga vida al estoicismo.

[@josepmacarre2644]

Muy interesante 👍. Gracias

[@LasNotasdelAprendiz]

Muchas gracias!! 😊

[@josephaldrich4023]

Éste es el video que estaba esperando tanto.

[@LasNotasdelAprendiz]

Pues ya está aquí!! Disfruta 🤜🤛

[@josephaldrich4023]

@@LasNotasdelAprendiz ya lo ví 3 veces uno de mis favoritos definitivamente! Gracias

[@tavocasasa9528]

En dónde puedo tomar sus cursos en línea? Me puede por favor dar información? Muchas gracias de antemano.

[@LasNotasdelAprendiz]

Hola Tavo, aquí te dejo el enlace donde encontrarás más información y podrás inscribirte. Saludos www.notasaprendiz.com/sabiduria.htmlv

[@tavocasasa9528]

@@LasNotasdelAprendiz gracias 🙏

[@richardcontreras5871]

La verdad que de hace tiempo la humanidad va en picada al fondo ,la disciplina es exacelente pero ahora tienes que salir del sistema si quieres cumplir tus proyectos ahora tendrás que dañar a muchas personas ya el ser humano tiene que cambiar sin pensar en el consumismo, ambiciones todo eso que desvía al ser humano ni los precidentes ,el Papa ni los militares tienen disciplina ni siquiera tu qué necesitas laik o 👍 para tener dinero y citando párrafos de gente que tampoco tenían disciplina solo ambiciones sale del sistema y si puedes vivir así es porque estás formando disciplina y eso lo hace la vida

[@williamcarbajo7306]

Excelente audio que a mí me viene cómo anillo al dedo. Me he dado cuenta que por falta de disciplina, retraso mucho mis resultados o desisto. A practicar , muchas gracias.

[@LasNotasdelAprendiz]

💪💪💪

[@marcospintoortiz546]

Pequeño aporte: "La Disciplina vence a la Inteligencia", proverbio japonés

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias!! 😊

[@lariosleandro6536]

Todo comienza con un paso... Morochón bonito 😍

[@nicolasquintero1323]

Gran video Pablo👏👏👏!!!..Saludos..

[@fernandoaguirremonteros8995]

Eres un verdadero MAESTRO en la vida. Tus enseñanzas y consejos son prácticos y muy valiosos. Bendiciones por siempre! 🙌🏽

[@mariacostancia4743]

Le agradesco mucho joben por su enseñanza yespero ke usted se siga superando ke esonos ayuda a superarnos en enseñaza ke dios lo bendiga resiba vendisiones des el ...salvador

[@CarlosFerreyraNW]

Gracias por inspirarnos, Arango, pero ya quita esos relojes de atrás que te hacen parecer a Mickey.

[@francomedici6786]

Tus vídeos son interesantes más noto reiteradas citas de autoreferencia que te pone de ejemplo y te vuelve protagonista. Saludo.

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias por comentar, saludos 🤜🤛

[@MARIOOLIVEROSCONTODOYMAS]

saludos desde Tijuana, Baja California México

[@LasNotasdelAprendiz]

Saludos Mario! 🤜🤛

[@jaimeochoa3193]

Te falto " no hay revolucion sin evolucion de conciencia" Canserbero

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias por el dato, saludos

[@luzmorales6264]

Desde mañana empiezo nuevamente a levantarme a las 5! Me encanta escucharte Pablo! Eres un encanto!

[@robertocarlos7315]

Todos tus videos son grandiosos gracias Pablo arango

[@hectortraviezo1828]

Excelentes principios mi querido Pablo muchas gracias

[@LasNotasdelAprendiz]

Con mucho gusto mi queridísimo Héctor. 🤗

[@williamjimenez4005]

Muy buen video muchas gracias..!!

[@arjabu7936]

Me dio mucha motivación este video, empezaré a ponerlos en práctica :D

[@gustavox645]

Excelente video hermano muchas gracias 🙏

[@christianlupiserres3408]

Gracias monje!

[@elrozz585]

disciplina es hacer aquello que debes hacer cuando y donde se debe.

[@LasNotasdelAprendiz]

Estupendo, gracias

[@elrozz585]

@@LasNotasdelAprendiz a usted, excelente video.

[@fzuluaga95]

Si la disciplina es la base del Éxito un ejército sin disciplina fácilmente será vencido

[@enriqueastro9847]

Muy bien. Felicidades. Sigue asi...mejorando.

[@gustavobolanoruiz931]

Gracias, gracias, Gracias desde Colombia, muy buen mensaje, que estés siempre, aquipresente, gracias

[@arylean]

Ahora que tema va aser el siguiente ya se que es la fortaleza. Segun nietzche o los estoicos oh como superar una relacion amorosa segun los estoicos.

[@LasNotasdelAprendiz]

como superar una decepción amorosa puede ser un buen tema. Me lo apunto. Gracias

[@MariaContreras-eo7pz]

muchas gracias se lo pase a mija que le hace mucha falta los jovencitos consejos cómo esté saludos

[@deylorsanhuezaolave8395]

Desde chile.. gracias pablo!!👊👊

[@LasNotasdelAprendiz]

Con mucho gusto!! 👊👊

[@cruzjassomarco]

Gracias Pablo. Que opinas del ayuno intermitente?

[@LasNotasdelAprendiz]

Yo lo hago (cinco o seis días a la semana tomo solo una comida al día, es decir, ayuno 24 horas), así que me gusta. Hay abundante información científica que avala sus beneficios para la salud. Saludos

[@gabrielbalt180]

Esto es lindo, amo esto me esta ayudando en mi vida personal me hacho mejor 33 años ya casi 34 y me a hecho madurar y pensar diferente

[@germanuribe7272]

Ola bien es importante progresar gracias bendiciones

[@luisfabianventura7505]

Gracias Pablo por la excelente clase!!

[@LasNotasdelAprendiz]

Con mucho gusto!!

[@inneruniverse5649]

GRACIAS, eres un ser maravilloso.

[@MrEverth007]

Muy buenos consejos. Y muy ciento lo que dice de la discoplina

[@salomontorresmorales5522]

Si quiero libertad necesito disciplina!

[@LasNotasdelAprendiz]

Así es!! 👊

[@mariaevamolina3346]

Gracias excelente. Bendiciones

[@josemendez-wg9ti]

Maravilloso amigo Pablo,,!!..MUCHAS GRACIAS..SEGUIRE TU EJEMPLO..BENDICIONES..

[@LasNotasdelAprendiz]

Con gusto, saludos

[@franciscocabascangoalvear9336]

Saludos desde Ecuador.... excelente reflexión.

[@AlambremiaEsculturas]

Exelente.. muy buenos principios.. gracias

[@jairhernandez9610]

EXCELENTE,GRACIAS!!!!

[@LasNotasdelAprendiz]

Con mucho gusto. Saludos 😉

[@DonLuckySosa]

Gracias, excelente video. Nuevo sub:)

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias, saludos!

[@juancastro4130]

Grasias por sus consejos bendiciones

[@YODA5919]

Excelente información gracias

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias a ti

[@augustovargas5792]

Gracias a esta nueva filosofia que descubri hace poco pude dejar el cigarrilo y pasar de fumar 20 por dia, a fumar 0. Llevo un mes. Saludos

[@LasNotasdelAprendiz]

Estupendo Augusto, gracias por compartir tu experiencia

[@katerin4107]

Huy aprecio tus consejos los.boy a poner en práctica

[@moraimadelcarm00ensantacru7]

Muchas gracias me agrada el mensaje

[@rous1526]

Belleza de canal, lo mejor que uno puede encontrar en KZbin 🤗

[@antonionorbertopetti3081]

Es imprescindible la auto disciplina.

[@Devoradoresdelibroscanal]

Gracias por la recomendación!

[@LasNotasdelAprendiz]

Por nada!

[@CastellaBlog]

Gran canal. Gracias por brindarnos tanto conocimiento. Gracias por este canal, por darnos tu maravilloso tiempo. Que el universo te colme de maravillas.☀️☀️☀️☀️☀️☀️

[@domingosalomonmoralesabarc4484]

Gracias joven pablo.buen dia saludos de un aprendiz

[@ersan4080]

4:50 Saber apagar el pensamiento a voluntad está más cerca de lo que realmente es controlar la mente, que solo sustituir un pensamiento por otro. La experiencia de la no-mente no tiene nada que ver con seguir usando la mente. Por ende, el control de la mente aún no le llega a alguien que sigue inmerso en ella bajo cualquier disfraz. Esto es solo un autoengaño de la misma mente. Ella tiene una fuerza inmensa de invisibilidad. La mente es una entidad inconsciente.

[@PpkachorroOficial]

un genio hablando de genios geneal maestro dios le bendiga

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias ☺️

[@davidportillo4138]

CON LA AYUDA DE DIOS, YO PUEDO LLEGAR A SER UNA PERSONA EXCELENTE!! AMÉN Y AMÉN!! Bendiciones, FUERZA y HONOR varón hermano Pablo.

[@F_Taboada]

Gracias. Cada día más fuerte

[@nieblinnipeluchinni2394]

...Es El Humo Del Cigarrillo Que Me Hace Llorar... Je Je Je... Siempre Disfruto Mucho Viendo Las Notas Del Aprendiz, a Veces Hasta Lo Pongo En Práctica!

[@OscarRamirez-mt1du]

Me gusta este video por qué descifra cada frase clave “

[@keightaponte3274]

los dos cuadros detras que dicen y quien lo dice?, creo que es marco aurelio.... GRacias amigo un fuerte abrazo desde DR

[@mauriciocarrasco5323]

Muchas gracias estimado amigo!

[@hectorlemus4302]

En la vida existen muchos zombies tu les preguntas a donde van y mi siquiera saben les preguntas xq estan aqui y mi siquiera tienen la mas

[@vladimirvicente979]

Muchas gracias por el vídeo

[@kocho1623]

🥳 he logrado terminar el video estoy muy contento

[@macolvera]

Lo ideal es escucharlo dos veces por mínimo

[@lista8823]

Excelente te felicito

[@caballeronocturno1407]

Excelente amigo gracias estoy trabando en eso gracias amigo Saludos 🤝

[@LasNotasdelAprendiz]

Saludos 🤜🤛

[@alkssalazar1]

Excelente!!

[@tamaradzul6032]

Gracias.gracias .gracias.🙏🥰

[@LasNotasdelAprendiz]

Con mucho gusto Tamara. Saludos

[@pabloalfonsopascal8907]

muchas gracias , muy bueno no sabes que importante es tu trabajo muy inspirador

[@LasNotasdelAprendiz]

Muchas gracias por tus palabras Pablo. 🤗

[@pabloalfonsopascal8907]

@@LasNotasdelAprendiz me interesa su trabajo aparte de los videos tenés otros entrenamientos

[@LasNotasdelAprendiz]

@@pabloalfonsopascal8907 si, tengo dos cursos online disponibles (enlaces en la descripción del vídeo) y hago coaching. Gracias por tu interés. Saludos.

[@rigobertomartinezmejia1231]

Si lees mucho y bien ¿Por que deformar el idioma diciendo «cada que» en vez de« cada vez que», ?

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias por comentar

[@user-no7hu5xp6w]

Muchas, muchas gracias Pablo!!!