Estoicismo - Como não Temer o Futuro !

Ao aplicar a dicotomia do controle em nossas vidas, podemos reduzir significativamente o estresse e a ansiedade. Por exemplo, em vez de nos preocuparmos com a opinião dos outros, podemos focar em sermos verdadeiros com nós mesmos e agirmos de acordo com nossos valores. Em vez de temer o futuro incerto.