ESTOICISMO y AUTOAYUDA | Ernesto Castro con Álex Fidalgo

Extracto del episodio #140 del podcast #LoQueTuDigas con el filósofo Ernesto Castro. Escúchalo completo aquí ⬇⬇⬇
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Diseño clip cierre: Sergio Rivas (Instagram: @sergiorzurdo)
Colaboran: María Groba, Pepe Capelán.
#ErnestoCastro #Autoayuda #Estoicismo

[@Loquetudigas]

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[@TheGuitarnob]

alex donde puedo ver o escuchar esto podcast enteros???

[@nikigitanita436]

Me encanta esta esta entrevista. Se agradece escuchar una conversación interesante!!!!!!!

[@Ruth-gb5bp]

Muy cierto tu comentario yo un dia le pregunte a mi mamá, usted tuvo depresión en su cambio de vida, y me dijo yo siempre he estado ocupada no supe que es depresión en ningun momento en mi vida! :)

[@sandecesssvarias9084]

MUY INTERESANTE ESO DE ASUMIR LAS LIMITACIONES. ME PARECE CLAVE a la hora de enfocar los problemas sociales (no a nivel estatal sino cualquier tipo de relación, como Ernesto dijo la familia también es una institución). Yo siento un gran pesar de consciencia por mis privilegios y me identifico con la angustia que relata Ernesto. Tengo amigos cercanos (todos blancos, heteros y de clase media) que se refugian en distintas ideologías (desde el más anarquista y punk hasta el más refachero y enemigo del feminismo), y yo nunca me he sentido en el camino hacia la verdad en dichos cobijos. Me doy cuenta que por dentro a menudo estamos rotos, frustrados y efectivamente buscamos un enemigo. Es difícil rebajarse a uno mismo, pero existe el tópico ese de: SÉ HUMILDE O LA VIDA TE LO HARÁ. De aquí nace el dolor y el peor sufrimiento: de la vanidad (o eso creo). Un saludo. Muy buen vídeo y tema.

[@anavidal9823]

Gracias Alex Como siempre una super entrevista 💕

[@ana-yelow]

Siiiiii! un PLACER, un PRIVILEGIO y una PASSADA❤️! Me voy a comprar el libro del metaindignado ❤️

[@pepelopez6930]

Entre los cazadores recolectores que se han observado en nuestra era no hay depresión a pesar de tener un vida dura, una alta tasa de mortalidad y en bastantes poblacionesun alto nivel de violencia intertribal. La depresión es una enfermedad más de las llamadas "enfermedades de la civilización", Se han llegado a proponer 6 subtipos, algunos de origen psicológico, social o biológico, por ejemplo la inflamación sistémica o una disbiósis intestinal puede ser el origen de la depresión, la soledad o falta de un entorno social de apoyo también es una factor que contribuye notablemente.

[@ainhoahernancortes6876]

¿Puede ser por la dieta cerealística desde el neolítico? Varios rabinos dicen que el fruto prohibido del Génesis es el trigo, yo lo asocio a que es el pienso con el que se domesticó y reunió al humano en grandes urbes como rebaños. El ser humano sufrió los mismos cambios que los animales salvajes al ser domesticados: disminución de prognatismo, huesos menos densos, disminución de inteligencia, etc. También el estar en contacto con la naturaleza también da inteligencia, incluso con permanecer un día se han comprobado la mejoría, según un experimento, y felicidad. Vale más la pena vivir como un lobo salvaje porque desarrollas tus capacidades, sobre todo, espirituales; que no como un perro faldero. Aunque aún en la ciudad uno pueda tener una experiencia mística como me pasó a mí cuando era atea materialista acérrima y me encerrarme en mi habitación durante 2 semanas. Las experiencias en aislamiento están muy estudiadas (recomiendo el libro del neurocientífico Michel Le Van Quyen 'Cerebro y silencio: Las claves de la creatividad y la serenidad'. Él lo comprobó cuando le dio una parálisis facial y tuvo que permanecer en casa sin hablar); la incubatio de Parménides, el Quietismo de Valle-Inclán, Brahms dijo que aislado y en silencio se comunicaba con el Infinito y que lo aprendió de Beethoven, etc. Si el aislamiento se hace comiendo poco y haciendo ayuno intermitente sube la hormona orexina que nos da más atención, y baja la melatonina que da sueño; pero en el momento de dormir la melatonina sube más de lo normal; la melatonina junto el dióxido de carbono que se acumula en el cuerpo por la respiración lenta de dormir o meditación contemplativa se transforma en dimetiltriptamina (DMT), la llamada molécula de Dios, la sustancia más alucinógena que existe, con lo cual, tenemos sueños más vívidos y curiosos, cada vez uno se despierta con más energía, creatividad... empiezas a tener sueño polifásico. La creatividad aumenta cada vez más. Cosa rara esta creatividad, desde siempre los artistas se han preguntado de dónde procede la inspiración, vienen ideas muy profundas, intuiciones, anamnesis... Sientes que estás conectando con un Poder, lo eterno... Te haces preguntas más profundas y te contestas con la misma inspiración. Estás profundizando en ti mismo. La mente profundiza en sí misma hasta que llega a la fuente de donde brota, llega a su raíz... y la mente se desvanece como un espejismo porque la mente no es más que pensamientos. Desaparece la mente que estaba siendo observada y la mente que estaba observando: el buscador es lo buscado. Ese es el significado del mito de Narciso y del aforismo conócete a ti mismo. Tras la desaparición de la mente descubres la realidad, lo ingénito, eterno, inmutable... que siempre has sido y serás. No eres alguien que existe, eres la existencia. datelobueno.com/wp-content/uploads/2014/05/D%C3%ADa-a-d%C3%ADa-con-Bhagavan.pdf

[@tartesico73]

Minuto 5:00. "El estoicismo al final era compatible con la esclavitud". A eso mismo hace referencia S. Zizek en su libro "Acontecimiento" cuando dice que yogas, taichis y demás recetas de autoayuda lo que hacen es hacer más soportable el capitalismo. Hacemos una tabla de ejercicios de meditación en lugar luchar por las injusticias del capitalismo.

[@kallens407]

En parte sí, es curioso que esas formas de "hacer soportable el capitalismo" sean bastante seguidas por clases acomodadas

[@sandecesssvarias9084]

Me reuslta muy básico el análisis que propone Zizek. El capitalismo como enemigo abstracto. Es un rival que está por encima de la humanidad, es algo que escapa de su propio control, y por lo tanto pretender cambiar este mundo como individuo es una forma de suicidio si uno lo toma muy en serio. El capitalismo es un pez que se muerde la cola. La lucha tiene sentido a pequeña escala. Cambia tus relaciones cercanas y ya habrás hecho mucho. Esa es la política que me interesa, una en la que se puede conocer a fondo a cada uno de los implicados. ¡Dime qué piensas!

[@tartesico73]

@@sandecesssvarias9084 Hoy día todo es autoayuda, todos son técnicas o recetas para ser tú mismo, dar lo mejor de tí, sacarte el máximo provecho, tratarte como una empresa del IBEX 35. Y me pregunto porqué necesitamos tanta autoayuda. Menos Narcisos y más tejer redes cercanas, estoy de acuerdo. Lo que da sentido a la vida no son los chakras, la infinitud de dietas o los gimnasios sino la construcción conjunta, con otr@s de la sociedad. El capitalismo apuesta por el individualismo, por el tramposo y trilero "tú decides"- Te recomiendo el último libro de C. Rendueles "Contra la igualdad de oportunidades". Saludos

[@sandecesssvarias9084]

@@tartesico73 estamos de acuerdo. Le echaré una ojeada al libro. Un saludo.

[@alonsovalencia3362]

pobre analisis de Zizek curiosamente el estoicismo fue planteado por Zenon de citio y Epicteco, el primero lo perdió todo en un naufragio y el segundo fue un esclavo. el estoicismo sirvio como bas de pensamiento hasta nuestros dias como muestra de resilencia contra la adversidad y epocas bien duras de miseria

[@elequidistante8151]

Joder, qué bien iba hasta que ha dicho que el hombre blanco hetero no tiene ningún problema que enfrentar. Si al menos hubiera añadido "rico" y/o "privilegiado" pues vale. Porque si no, da a entender que los varones blancos heterosexuales nunca tienen trabajos de mierda con sueldos miserables, o nunca se convierten en vagabundos, o nunca son maltratados, perseguidos, etc etc. Prácticamente ha tirado por la borda todo lo que ha dicho en el resto del podcast, que a mí me ha parecido sublime. Exagero, pero me refiero a que todo el sentido crítico del que ha hecho gala el resto del tiempo ha desaparecido de repente en ese momento, y se ha visto arrastrado, quizá sin darse cuenta, por la corriente dominante en lo que podemos llamar "su tribu".

[@Astro-uc8er]

Yo creo que te has flipao sinceramente. Simplemente ha hecho una comparación, no ha dicho que tú y yo estemos en un trono. Dudo que se pueda decir que un filósofo como él viva en una tribu. Si hay alguien capaz de depurar toda ideología, es gente como él.

[@elequidistante8151]

Siempre le he aplaudido su honestidad. Pero de la ideología no se libra nadie, y él es el primero en reconocerlo. kzbin.info/www/bejne/hJWno6R-oq6BbNE

[@elrincondelpardo]

Cuando Shidarta renunció a sus riquezas se hizo un mendigo y vivió como un mendigo el resto de su vida. Muchos de los maestros taoístas de la antigüedad vivían en cuevas. Los monjes budistas Theravada del bosque de Tailandia van descalzos y no tienen posesiones. Ramana Maharshi vivía en una chabola donde se instauró en una montaña que él consideraba sagrada. Diógenes vivó en una tinaja y los sanniasin hindúes tampoco tienen posesiones salvo un taparrabos y poco más. Es cierto que hay mucho pijo que pretende irse de viaje a la India (pagado por papá) para "encontrarse a sí mismo" pero la gente que verdaderamente llega a ciertos niveles os aseguro que no son "privilegiados con mucho tiempo libre para meditar"

[@jorgesanf]

Los pobres también se suicidan, no me sean cuñados. La depresión es una enfermedad, no un capricho.

[@nicolasjimenez981]

Si, pero hoy nos damos cuenta. Otrora los mismos depresivos preferían reprimirlo o, tajantemete, ignorarlo.

[@diegocalleja8805]

transigir es libertad, por lo visto...

[@nikigitanita436]

Ojala te quede un poco más de esa entrevista 🥰

[@criscc3036]

Niki Gitanita quien es este muchacho, Ernesto Castro ???, no sé si es escritor, periodista, etc. gracias

[@nikigitanita436]

@@criscc3036 la.verdad que es la primera vez q lo escucho. No se quien es. Pero me gustan las entrevistas con temas más profundos que a lo que estamos acostumbrados últimamente. ☺️

[@criscc3036]

@@nikigitanita436 te pasa como a mi. Últimamente no las veo , ni me gustó la chica morena del otro día ni una pelirroja, veo las de Alex Fidalgo pero estas últimas entrevistas no me gustan, por eso preguntaba quién era este chico.. gracias por responder

[@nikigitanita436]

@@criscc3036 a.mi tampoco me gustó la chica del otro día. De nada!!!!

[@ManuelaGarreffa]

Pero ¿cuando se empezó a utilizar de esta forma (literal, y que considero impropia) la palabra autoayuda? Esta palabra, que yo sepa, nació con los grupos de 12 pasos que dicen justamente que sólo no puedes, 'auto-ayuda' se refiere a que en el grupo de apoyo no hay profesionales (como psicólogos etc) sino solamente personas similares entre ellas (por ejemplo personas con dependencias de drogas o trastornos alimenticios, codependiencia etc).

[@GrimdarkSolange]

si, pero ha ido evolucionando . Ahora el autoayuda lo ha tomado profesionales en psicologia incluso. Asi que no son solo frasesitas de positividad toxica que te ponen en un post de facebook y asi deja tan mal parado este genero tan útil para el crecimiento personal

[@ManuelaGarreffa]

@@GrimdarkSolange no hay razón para modificar de manera tan importante algo manteniendo el nombre original, mal hecho. Falta de fantasía o de vocabulario.

[@leoutube1]

Cuándo sale enteraaaa!!!!????

[@Loquetudigas]

La conversación completa está en los enlaces de la descripción.

[@leoutube1]

@@Loquetudigas jo, gracias Álex, no me di cuenta!!! Le cogí el gusto a ver las charlas con vídeo y casi me olvido de que ésto es un podcast. Ahora la escucho!!;)

[@Yakurna]

No es incompatible una busqueda de paz interior o de evolución interior personal con el posicionamiento politico.

[@user-vi1te5gv6l]

Cual es el cuento de cortazar?

[@quetzalcoaltintzamna1977]

Creo que es "Instrucciones para dar cuerda al reloj"

[@miren8262]

Cuando el diablo se aburre ....

[@jorgesanf]

Ernesto, cesa el hombre de paja con los hombres blancos. Tener una vivienda, estabilidad laboral y formar una familia, ese tipo de cosas, ¿son sueños?

[@javigomez9623]

Desenchufalo, és pariente de Ferrán Adria? Se nota que es crack perooooo

[@guillermobrand8458]

Afirmar, como lo hace Castro, que depende de la voluntad propia el hacer frente a la Realidad, es ignorar el peso que juega nuestro “mundo inconsciente” en nuestro comportamiento y estado de ánimo. Muy propio del “filósofo convencional” ese tipo de comentario.

[@juanpablosanchez3575]

ha, como se muele las volas los creyentes del espiritu

[@ceciliaisabelzarraga9529]

No tenés ni idea del budismo Ernesto

[@fedepretel5040]

y?

[@ceciliaisabelzarraga9529]

Y....nada...creo que si amás la filosofía el budismo es como una cita impostergable ...con esto no quiero decir que Ernesto no sea un crack, porque lo es....simplemente q x su nivel de rigor, entrega y amor a la filosofía considero que sería coherente que profundice en lo que a mi entender es una fuente obligada...

[@davidukelele7575]

Ernesto Castro me cae bien, pero me agota. Le vendría bien entrenarse en una ortoria con menos palabras, menos conceptos y más claridad y precisión.