Estrés bueno y estrés malo: Aprende a diferenciarlos

Existen dos tipos de estrés, estrés bueno y malo. La psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos explica las diferencias y nos ayuda a eliminar el estrés malo.
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[@keshakhaleesi5209]

El estrés es una respuesta de alerta ante cualquier situación que nos haga tener que superar un obstáculo.

[@el_sendro_hacia_la_luz]

Y como hago para parar los dolores de cabeza y el cansancio constantes ... Empecé hace 9 meses a camperizar una furgoneta. Soy autónomo y tengo un trabajo muy danzante y en mis ratos libres pues furgo. Me encuentro que desde septiembre ni había parado, de lunes a domingo constantemente. Ahora me está pasando todo esto y no sé cómo hacer para volver a mí estado anterior...

[@manuelramos8041]

Excelente programa gracias

[@klein5545]

Vengo de TP 3mB Villa aconcagua Vidal 🥵

[@adolfocabezas1606]

👌👌👌

[@aguvilches3875]

Tp necesitamos terapia vivimos con estrés 😓

[@benjigboy4484]

El estrés siempre es malo🥺✌️

[@marttina.q]

cállate awnao, el estrés siempre es malo🥺😫

[@anaiisperez6780]

el estrés siempre es malo 🥺

[@keshakhaleesi5209]

Cuando el estrés presiona y agobia el cortisol y la adrenalina se disparan y nos bloqueamos totalmente.

[@sportavr9533]

Yo no, me encanta la adrenalina lets go

[@Nay_nay92]

@@sportavr9533* procede a tirarse de un edificio*

[@keshakhaleesi5209]

Respuesta de lucha y de huida.

[@manuelvalleverdugo8847]

Te puede producir enfermedad psicozomaticas el estrés malo.

[@paulgonzalez6425]

Tengo 27 años y quiero enpesar hacer adulto

[@karinaperez-pc2jw]

hola hay alguien vivo

[@oladucha]

eres adulto amigo

[@manuelvalleverdugo8847]

Adulto psiquicamente

[@sispow]

Si es malo usted confunde terminos