ESTRATÉGIAS INFALÍVEIS PARA ACABAR COM A INSÔNIA.

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COMO ACABAR COM A INSÔNIA?
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[@josemonteiro5052]

não sei quantos irão ler esse comentário, mas não desista de clamar, pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE!💙💙💙💙🙌😘

[@josemonteiro5052]

Quem Ai Está Feliz Com as Conquistas Do Dr. Roberto Yano???? Da Um Joinha 👍💯🙏

[@claricematias5281]

Obrigado Dr.yano pela informação

[@josemonteiro5052]

Quem Ai Ama O Nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo! De Todo Coração??? ❤❤❤❤❤

[@victoremanueloficial7144]

Eu amo com toda minha força

[@CeliSacra]

Eu amo o meu protetor

[@YuriSilva-oh2df]

pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. DEUS proverá tudo o que você necesita nesse momento. DEUS abençoe grandemente você

[@rip_adiel186]

Eu tomo sempre chá de camomila .. a noite ..

[@YuriSilva-oh2df]

PRA VOCÊ QUE ESTÁ LENDO ESSE COMENTÁRIO. QUEM VOCÊ SEJA 7 MIL VEZES ABENÇOADO POR DEUS! 🙌 JESUS TE AMA ❤❤❤

[@user-xs6mn4cv5z]

Amém 🙏

[@solangedepaula4633]

Amém 🙏🙏🙏

[@lourdesbackschataguiar5881]

Amém 🙏🙏🙏🙌

[@antoniacampos714]

Amém ❤

[@YuriSilva-oh2df]

🙌 pra você que está lendo essa mensagem, que a mão ✋ de DEUS esteja grandemente sobre tua vida e de toda sua família te cobrindo com muitas bençãos sem medidas 🙌.

[@user-xs6mn4cv5z]

Amém Jesus ❤

[@elianedefatimaramiro5871]

Assim sou eu 😢😢😢durmo pouco acordo madrugada e tenho dificuldade pra dormir novamente

[@ionebarbieri8788]

Desde que entrei na menopausa tenho insônia.

[@celiaamaral1187]

Poxa😢 eu dormia muito bem. Mas de um tempo pra cá, descobri uma apneia moderada. Estou sendo tratada, em busca de soluções.. Vou conseguir, em nome de Jesus..❤

[@iedacastilla6476]

Dr. Eu tinha uma insônia que nem remédios fazia eu dormir. Curei com esse tipo de higiene de tudo que atrapalhava meu sono. Faço uma meditação orando o terço, mesmo não sendo católica, faço isso para meditar. Tomo café sem cafeína quando desejo um café à tarde. Tomo melatonina de 10mg. Cheiro óleo essencial de lavanda e passo nos pulsos. E assim hoje estou dormindo 10hs sem acordar. Obrigada por suas dicas.

[@antoniaandrade1118]

Antonia eu não durmo bem

[@celiacamargo4125]

Depois que tive infarto, passei ter insônia. Me foi receitado zolpidem e tomo tem um ano. Tomo, durmo umas horas e acordo disposta ❤

[@fatimagsralda1108]

Eu durmo muito mal eu não tem insónia ,mais tem pesadelos demais acordo de manhã muito cansada com muita dor no corpo

[@jeanecamara7415]

Boa tarde,conheci Dr Roberto,tenho muito sono na parte da tarde, também tenho hipotireoidismo,mas com as dicas do Dr irei longe, obrigada ❤ gratidão pela dicas. Já passei com ele pela telemedicina, amei 🎉🎉🇧🇷

[@solangedepaula4633]

Orar tbm!

[@zildineiaribeiro2763]

Boa tarde à todos os escritos Sapucai Mirim M G

[@satsieyoshida4684]

Sim❤Doutor yano❤eu tomo chá 🍵 de camomila todas noites 😮pois devido à minha depressão não consigo dormir 😢DEUS abençoe todos nós ❤amém 😂gratidão 🎉

[@MariadoCarmoNascimentoDamiao]

Eu sinto ansiedade insônia doutor parabéns nota 10 pelo seu trabalho muito obrigada 🙏👋👍

[@rosanakotinda2994]

Uso 1 comprimido mastigavel de melatonina e inalo óleo essencial de lavanda, mesmo assim durmo 4 a 5 horas por noite! Tomo café somente de manhã! Acordo 2 horas da madrugada e minha mente fica pensando um assunto atrás do outro!

[@rosamaria2651]

Amém glórias a Deus 🙏 Deus te abençoe sempre ✋

[@mariaecilenebatista9780]

É verdade doutor Roberto Yano, Deus nos com saúde, sabedoria e vigilância. Dou graças a Deus em ter colocado você na vida de muitos, você é uma bênção de Deus. Amém

[@user-xj6my9bg8n]

Eu recebe as bênçãos enviadas Jesus abençoe suas vidas

[@osanacaires2857]

Estou usando melatonina 0,2 mg e ultimamente estou usando o oleo essência de lavanda e estou notando que estou dormindo melhor 😊

[@rosamaria2651]

Deus te abençoe sempre 🙏 desejo tudo em dobro pra vc

[@altamiralima2323]

Boa tarde dr. tudo bem ? Nao fui de dormir cedo, mais minha mae e irma faleceram e tem 4 anos q nao consigo dormir , complicado, Deus contnue abençoando.

[@lindalvadoespiritosanto4901]

Boa noite Dr Roberto Yano eu amei esse vídeo que O Senhor colocou Falando sobre a insônia, Graças Ao Nosso Bom Deus que eu durmo bem

[@auzenirfreitas3820]

Demoro muito a dormir, pra acordar bem tenho de levantar no mínimo as 9 da manhã 😅

[@mariaaparecidapinheiro1671]

Boa noite gratidão dr.

[@AnaMaria-ud6xb]

Dr. Durmo muito mal tenho insônia demoro pega no sono e quando acordo pouco tempo depois não consigo mais dormir fico cansada durante o dia o médico do posto de saúde me passou amitriptilina para ajudar mais mesmo assim tenho muita dificuldade pra dormir Deus abençoe o senhor.

[@bambamoficiall]

Tente tomar Donaren 50mg ou Propranolol sem o uso de Amitriptilina

[@MariaPereira-rr7nz]

Eu durmo muito mal 😴 gratidão pela sua leitura 😘😘❤️

[@rosilsouzadacosta2481]

Obrigado pela informação que Deus abençoe 😊

[@mariaecilenebatista9780]

Doutor Roberto Yano, Deus te abençoe com saúde e sabedoria. Amém.

[@rosamaria2651]

Obrigado Dr Iano o Sr é uma benção

[@humbertojacobsen6558]

Boa Noite dr Roberto gostei muito do vídeo sempre to assistindo tds os seus vídeos um abraço fique com Deus sou do ES município de itaguacu

[@Antoniayc5409]

O chá de cravo da índia melhora o sono, de preferência sem açúcar.

[@ernandogouveia5498]

Obrigado pela informação.

[@elianedefatimaramiro5871]

Sou hipertensa e tenho tireóide Sou de Goiânia Go Tenho 60 anos

[@gilbertopiresdarocha1846]

Ótimo seus comentários!!

[@mariamorais3370]

Só Deus para ajudar a gente tomando os remédio direitinho né na presença de Deus né

[@adsonppyt7401]

Lugar abençoado Indaiatuba com a clínica de Dr. Roberto❤️❤️

[@rosanavicentecorteline6101]

As vezes de madrugada estou na cozinha comendo, não tenho paciência pra ficar na cama acordada.

[@MariaOliveira-se4od]

Obrigada doutor

[@J.Inez4589]

Eu tenho problema serio de insonia. Ontem a noite nao conseguia dormir Eventualmente dormir mas ja eram quase 3 horas da manha. Vou seguir suas instrucoes pois preciso melhorar dessa sindrome. Tenho 80 anos mas ja sofro de insonia desde os 30 anos de idade.

[@acioneassuncao4569]

Gratidão ❤

[@wagnerpicoli9464]

Ótimas dicas, Deus abençoe doutor

[@adsonppyt7401]

Boa tarde, Dr. Roberto Yano!!❤❤

[@DrMatheusDemetrio.]

Excelentes dicas! Uma Ótima ferramenta também é o chá de mulungu, tenho indicado e os pacientes relatam que melhora muito o sono.

[@zilmabatista3906]

Gostei muito da orientação.

[@aurelianojosemonteiro1398]

Obrigado Dr Yano. Pelas valiosas orientações abraços!😊

[@alenildamaria4334]

Obrigada Dryiano pelas dicas 👏👏🙏🙏

[@mariadefatimaporfiriodelac8809]

O dr yano eu não durmo direito a noite ❤❤❤obrigado ❤❤

[@adsonppyt7401]

Muito bom o vídeo,Dr. Roberto! Vou acabar com a insônia!!❤❤

[@denisevenanciodesouza5114]

A Dr venho tendo insônia á tempo sou nervosa demais passo a noite inteira acordada

[@mariadoespiritosantodasilv7640]

Boa noite DR. Gosto muito de seus vídeos muito obrigado por nós ajudar...vc é ó cara.🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤

[@adsonppyt7401]

Tenho insônia, Dr. Roberto Yano!!❤❤

[@JuceliAzevedo-mm8ou]

Dr Roberto, obrigada por tantas informações excelentes Durmo bem, mas mesmo assim vou colocar algumas dicas pra melhorar mais ainda o sono! Valeu!!!🙏

[@mariacandidanogueiracandid8910]

Obrigada dr o sr. é excelente gosto muito das explicações que faz.

[@rosehoshinohoshino9372]

Boa noite Dr. Yano, vejo seus vídeos pelo KZbin gosto muito, obrigado sempre pelas orientação 🙏estou te vendo do Japão. Grande abraço

[@guiomargoncalves9693]

Parabéns

[@rosangelaferrazmilhassi9124]

Boa noite Dr.Yano, não durmo, é horrível

[@user-ly3do7rx9v]

BOA TARDE DR.ROBERTO

[@dulcineadesouza28]

Não durmu bem não, tenho insuficiência cardíaca, estou com as safenas das duas pernas., vou ter que fazer cateterismo. Obrigada Dr.

[@raquel50873]

Boa noite doutor agora na menopausa nao estou dormindo bem. Obrigada pela informacao .

[@divareis2019]

Obrigada Dr Yano!👍boa noite e uma excelente semana pra vc 👍 . Realmente as vezes tenho dificuldade para dormir, vou observar melhor ao que está associado isso. Durmo meia noite e levanto cinco da madrugada 👍😀

[@mariamorais3370]

Apesar que eu tenho diabetes tem problema de coração 3 anos tive infarto tomo remédio Losartana tomo também gelo primo apesar de tantas dificuldades né que perdeu um filho é muito triste

[@crisfloresflores5373]

DR DO AMOR ❤ SIM O SENHOR É O DR DO AMOR NOS COMPARTILHANDO ESSES CONTEÚDO QR VALEM PRECIOCIDADE EU QR NOTO E FAÇO QUASE TUDO QR INDICA E DANDO CERTO EU E MAINHA DE 76 ANOS ELA AMA VER SEUS VÍDEO NA TV ELA DZ CADE O DR YANO NÃO TEM VÍDEO DELE HJ..😂🎉❤ DR QUEREM9S UMA COBSULTAR TELE MEDICINA COMO FAZEMOS.. MORAMOS EM MANAUS AMAZONAS BESUS QUERIDO 🎉❤❤

[@joselitadasilvalima3274]

Dr Roberto acisto todos os seus vídeos quando não vejo na vejo depois adoro seus dicas : tenho insônia crônica desde nova hj eu tomo zepidem pra dormir

[@ritadecassiadepaolisdasilv4177]

Obrigada pelas dicas, também durmo pouco, devido a diabetes .

[@analiamlfigueirerdo3799]

O dificil esta sendo encontrar um bom profissional . Já tive experiências traumáticas.

[@bambamoficiall]

Deus te ama o Canal Saúde da Mente no KZbin fala sobre ansiedade e depressão

[@mariawanderleiamaciel2033]

Oii boa noite verdade

[@mariamorais3370]

Ah eu tenho Graças a Deus eu deito para dormir

[@durvalinafreire3813]

Gostei, manda o link Dotor

[@mariareis8758]

Doutor tenho muita dificuldade de dormir

[@aracivieira5691]

Eu dês de quando entrei na menopausa não tenho noite de sono tranquila

[@gracaaires7578]

Infelizmente estou com dificuldades pra dormir. É horrível

[@bambamoficiall]

Propranolol ou Dicloridrato de Hidroxizina 25mg , Passiflora Incarnata 50mg , Chá de Erva cidreira e camomila

[@gilbertopiresdarocha1846]

Boa tarde

[@carmemdias1673]

Obrigada Dr, poxa eu não consigo dormir bem bebo chá de alecrim todos os dias, bebo erva doce com cravo ou canela todos os dias ano inteiro

[@carmenmiranda9762]

Tenho uma insônia horrível, devido às baixas taxas de hormonio😢

[@aldaizaferreiradesouza1696]

Ai Dr, desde que entrei na menopausa nunca mais dormir bem 😢

[@jotabe4387]

Deus seja louvado 🙌🙏

[@CeliSacra]

Bom dia

[@user-es3yu9br2p]

Não durmo não tenho muita cãibra o que e bom dr

[@user-ls4jd3hk2g]

Acordo várias vezes na noite

[@izidoriodoro9616]

Boa tarde Dr. Quando eu dou um tirinho eu durmo bem, três vezes por semana .

[@bibipisetta5712]

Tenho muita dificuldade pra dormir Minhas horas de sono mesmo são só 3 horas de sono por noite

[@beneditocarloscaneo9574]

Dr yano eu non dormo mais que 3 horas por noitte

[@zelitabenignarosadejesus3428]

Boa tarde Doutor Yano, tomo chá de camomila, muita insônia, já levanto cansada e nervosa não consigo fazer nada só me alimento e só vivo deitada cem força pra nada , tou cansada dessa vida o louco , tenho que ficar boa se não não dá né presisso de força.obrigado, doutO, Doutor Yano até ..

[@zelitabenignarosadejesus3428]

Obrigado Doutor Yano, ❤❤ pela informação do sono 😴 até..❤

[@antoniomenino46]

Você deve ter deficiência de vitamina B12

[@mariaquadros5315]

Tenho uma insônia horrível

[@MariaJose-jn4uc]

Sempre dormia mto bem mesmo com síndrome do intestino irrititavel e doença de crom mais o nervoso foi aumentando, já tomei vários chás não resolveu tô tomando remédio pra dormir infelizmente

[@user-xs6mn4cv5z]

Eu também mesmo tomando remédio para dormir so comigo dormir três horas por noites

[@santos-hy6oy]

Oi boa noite

[@solangedepaula4633]

Tenho acordado mais ou menos umas 4 horas e não consigo mais dormir 😢aff❤

[@vilmaandrade5692]

Dificuldade pra dormir

[@marialucineidebarbosa8595]

Boa noite Doutor eu tenho insônia

[@edionesilva4484]

Boa Noite Dr Roberto Yano eu não durmo bem a noite acordo madrugada n consigo mais dormir

[@mariatavares5784]

Tô passando estes próseso tudo

[@betorocha7886]

Meu grande problema!

[@MariaOliveira-se4od]

Oi douto acordo todos os dias 3 4hs manhã não consigo dormir mais

[@CeliSacra]

Tem tempo que durmo nem outras vezes amanheco o dia acordo mal mal estar sensacoes de desmaio nervosa

[@vangrogh5859]

Tenho acordado sempre entre as duas ou três da madrugada... a alguns dias

[@mariadavid8155]

Maria, eu nao sei quando que eu conseguir dormir.