Етюди. Чому ніколи не вистачає часу?

[@mykhaylosorokivskyy7449]

Чудовий і доступний лектор, який вчить думати і бачити! Дякую!

[@olenagoltsova7058]

💙💛

[@EssenceByVita1]

Дякую!!! Дуже корисний і цікавий контент.

[@ЛарисаЗаболотна-ь8к]

Коментар на підтримку каналу, дякую за таки потрібні етюди.

[@nadiia2826]

Дякую! Нарешті зрозуміла, що просто варто розділити головне та другорядне. Коли шукала причини, куди тікає час, зробив карту. По хвилинно розписала, що роблю за день. Виявилось, що намагаюсь заштовхнути все й одразу. Занадто багато речей роблю, а головне, те що задоволення приносить, відкладаю на потім, бо як же ж можна отримувати задоволення, це ж егоїстично?! Ще можна додати пункт читання новин-телеграмів-фейсбуків-інстаграмів. Зайшов на 5 хв - година пролетіла. 😮

[@comptabiliteparisexpress652]

❤ дякую 🙏

[@ВікторіяШворак-п8ф]

Про незупинку роботи в голові цілодобово-це точно про мене

[@comptabiliteparisexpress652]

Я в шоці , коли мама була в дисперсії я займалася повністю її дитям її дитиною ( брато) до моменту коли вона мені сказала що я її мама 😢. Я була вижата як лимон тепер розумію

[@olga7454]

Ви маєте на увазі депресію? Бо ви написали «дисперсія»

[@GioiaLibertà]

Спасибіііі....Ви чудовий.....

[@sowajulia3986]

Скажіть а чи потрібна терапія і яка людям у яких партнер чи близький родич з яким ділиш побут має деякі розлади бо це доволі не легко ? І друге питання якщо ти бачиш що у людини є проблеми ти прям впевнена і ці проблеми прогресують і мають клінічну симптоматику ( безсоння роками , відсутність контролю емоцій , провали в памʼяті , неконтрольована агресія , вигадування якихось неіснуючих історій ) як її направити до лікаря ? Якщо вона це не визнає коли ти просиш відвідати лікаря

[@ТетянаЯлова-к8ш]

Дякую, пане Олеже, за новий корисний етюд!❤

[@ОльгаКушицька]

Дякую за Ваші етюди, а також за музичні рекомендації. Щойно почала слухати Joao Gilberto ( альбом " Amoroso") і в мене зупинився час! Першу пісню альбому я вже чула у фільмі,Їсти, молитися, кохати" і вона мені страшенно сподобалася, а тепер знаю її автора. Дякую Вам, пане Олеже!

[@irynapovkh4564]

я б хотіла, щоб в українському законодавстві ввели відповідальність директорів компаній за приниження працівників, експлуатацію понаднормово та за їх вигорання на роботі

[@НинаМик-л3я]

Ваше бажання справедливе......, а понаднормова праця пед. і мед. кадрів то і є вигорання.....з власного досвіду свідчу.... Та зар. платня .... змусила згорати на р-ті аж до пенсії (мізерної)....такі реалії в моїй Україні.

[@Serhii.Moskalenko-0576msp]

Дякую як завжди цікаво і вчасно.

[@yuliia_mir]

Як же я кайфую від ваших етюдів!❤ Дякую Вам, пане лікарю!

[@ByljaBylja]

Мені до речі навпаки подобаються довші відео, це, як дізналась з етюду, допомагає більше фіксуватися на крнкретному питанні, глибше його бачити(😉) і не перестрибувати з теми на тему

[@ГалинаПашковська-щ1р]

Дуже корисно для людей,які хочуть жити,а не існувати.Немає минулого,немає майбутнього. Є тут і тепер.Живи і радій..

[@ukraine.yulia.10]

Супер! Нове відео🎉🎉🎉

[@ЖаннаСюрман]

Дякую.Дякую за чудовий етюд і за те що даруєте нам знання. Ви чудовий ГУРУ !

[@tsyka1]

дякую

[@OlegMazur]

Дякую щиро Вам, пане Олеже, за теми, які ви підіймаєте🙏 і музику, якою ділитесь)

[@НаталіяПівторак-е3б]

Дякую, резонувало.

[@oksanalupan7399]

Дякую...

[@petervdovkin419]

Дякую!

[@ТатьянаДрозд-у6с]

Неймовірний етюд досвідченого та освіченого Олега Созонтовича!

[@elenamykhailyk6866]

Дякую Вам за акценти та практичні поради!

[@Валентина-г2с3ф]

дякую

[@АннаХрущ-э3с]

Дякую !

[@ТатьянаБулат-л8ю]

Дякую!

[@tamilamukhapolski666]

Дякую, класний формат

[@Maester0y]

#комент4ібільшеслів Дякую за черговий крутий випуск! І ще кілька слів у коментар для кращого просування відео ютубом!

[@ГалинаКрякова-ж6д]

Менять вид деятельности ! Внутреннее равновесие, дальше от суеты! Расхламление от кислотных людей ! Моё личное пространство это моё время, хобби, досуг, спорт, здоровье. Это мой выбор. ❤

[@nataliadumanska9509]

Дуже дякую за такий інформативний випуск! Дуже відгукнулась ідея про те, як тривога здатна поглинати наш час, переводячи наші дії в більш механічні (що свого часу не дає можливості робити щось усвідомлено, фіксуватися на отриманні задоволення, і, таким чином, зупиняти і на мить сповільнювати час).

[@Ївга-э1т]

....багатозадачність, відсутність здорового егоїзму...ТАК А ще - втеча від реалій власного життя...

[@nataliatotska8112]

Дуже дякую, пане Олеже! Дуже корисно! Цікаво, як замірювали час біоритмів піддослідних, якщо в них не було ніякого орієнтиру часу 🤔

[@ларисалевченко-з9д]

Щиро дякую

[@АнютаЧаварга]

Щиро дякую Олег Созонтович за дуже актуальну тему. Я люблю свою роботу, працюю рієлтором понад 20 років. Стараюся знаходити час на відпочинок, хобі, родину, волонтерство, навчання та інше. Ваша розповідь допомогла переглянути свої справи і покращитися в дечому і отримати більше радості 😊 Будьте здорові❤

[@НаталиШлёмина]

Щиро дякую

[@ВиталияЕрмакова-е4й]

Доброго дня! Хотіла б потрапити до вас на прийом. Підкажіть як це можливо зробити?

[@ОксанаПаньків-й2ы]

Іду послухаю ще раз. Дуже цікава тема. Цікаво чи подіяли б практики майндфулнес на суб'єктивне відчуття нестачі часу, якщо незміниться жоден інший фактор?

[@НаталияЗелинская-г9в]

Олеже,звідки ви все про мене знаєте?))))))Вже роки 3-4 про моє життя можна сказати:чим швидше я біжу ,тим більше не встигаю.Help!

[@СвітланаГлібіцька]

Дуже приємно вас слухати. Ви мій музичний просвітитель і мотиватор працювати з собою. Від Вас все зрозуміло і мудро. Але як застосовувати всі знання ? Не завжди вдається. Щиро дякую!

[@ByljaBylja]

Дуже Вам дякую! Джерело знань та роздумів

[@svitlanaivanova8223]

Дякую...

[@ЮліяПоліщук-е5в]

Дякую за цікаву розповідь)

[@romanmykytyuk6352]

Чудовий підбір- етюди + музика,дякую

[@elittbj3607]

Дякую. Тобто час, суто в нашій голові, це наші переживання (як процес). Чому ми знаємо, що є час, бо є зміни. Мабуть так 😊? А ще б визначитися, зрозуміти, а що таке життя, що значить жити... Ще раз дякую.

[@olenariabushenko1129]

Як завжди - є про що подумати))

[@ВікторДоброльожа]

Клас 👍 Дякую 👏

[@vitalikmonk8068]

дякую

[@ГалинаКрякова-ж6д]

👌👌👌❤

[@helenbalahura8405]

Геніально))) Кава ранкова з Вами - чудовий початок дня! Щиро вдячна!

[@helenbalahura8405]

Супер)

[@ІринаАбрамітова]

ДЯКУЮ! 💛💙❤❤❤