Етюди. Відчинити наступні двері

[@ОляЯкуб-ю5л]

Супер .Як казала моя бабуся,як би мені колишні роки і теперішній розум … Багато б зачинила дверей… і не було би шкода. Дякую.Ви мій земляк .

[@НаталіяГоловченко-с3в]

Дякую, пане Олеже, цікава тема, цілком згоджуюся, що необхідно закрити попередні двері, щоб увійти в наступні. Це зрозуміло. Не зрозуміло як це зробити. Надто потужний протяг з минулого, не зачиняються, мало сил... дякую Вам за роботу.

[@Ївга-э1т]

Ваші ЕТЮДИ - найкращий варіант спілкування з психотерапевтом

[@ispychak]

Ця муркото-музика на самому початку просто чудова. І ютуб не заблокує ;)

[@helenbalahura8405]

Який позитив)))) Величезне задоволення від почутого... Рай під час війни...є!!! Дякуючи професіоналізму й людяності)))

[@lyanchikya]

Щиро дякую за вашу працю! Неймовірний етер. Все зрозуміло, чітко розложено по полицях. Ви дуже потрібні нам , особливо в цей час. Як гарно, що ви стали записувати та викладати свої знання, ділитися своїм величезним досвідом. Сподіваємося , що слідуююча зустріч буде якомога швидше.❤

[@svyrydenkooo]

Нагадало мені англійську приказку: «old keys won’t open new doors». Що в перекладі означає: «старі ключі не відкриють нових дверей». Щиро дякую за ще один етюд для роздумів, пане Олеже!

[@ЄвгеніяЗахарова-с7к]

Доброго ранку! Немає можливості брати участь в живому ефірі, тому для мене кращий варіант - назбирати питання. Дякую Вам за професіоналізм та мудрість. Ваші етюди для мене суперцінні в даний момент часу. Бажано здоров'я та миру!

[@НаталияПентескул]

Дякую вам Слухала про відтерміноване життя. Зачепило... Як допомогти собі перейти до дій?

[@ЕленаЯворовская-ч4о]

Цей етюд як ковток свіжого повітря! Я вдячна, Олег Сазонтович, за те, що знаходите час і сили)) Як Ви точно відчуваєте саме те, що треба... мені боляче дивитись на приготування до святкування, веселеньку музичку навколо...

[@likarenkovalentyna2468]

Я також люблю божевільних.Моєму зятю поставили діагноз шизофренія. І він з нами відвертий. А ми здорові під нього підлаштовуємся і ми не відверті до нього. А зараз я хочу бути до нього відвертою. Я намагаюся стараюся його полюбити і прийняти як свою дитину.

[@mishakhymich7190]

Лікувати душею душу , музика та метафора - усе це відгукується , дякую Вам

[@ИринаТолочко-й9и]

Щиро дякую за вашу працю! Будь який з варіантів буде цікавий, корисний і повчальний.

[@likarenkovalentyna2468]

Просто дякую

[@ЛарисаСапожникова-ш3ф]

Якби Ви знали, як я чекаю на Ваші відео! Ви мій рятівник і порадник.

[@ruslanapasichniak5928]

Щиро дякую за етюд! Тема відгукнулася на особисте... А щодо пробного формату, то я за те, щоб він був в записі, де Ви відповідатимете на питання... Дякую Вам за те, що Вам цікаво з нами!

[@olgababenko727]

Пане Олеже, я буду чекати на прямий ефір. Я думаю не одна така Чудова ідея

[@svetlanamoroz2445]

Цікава ідея. Я голосую за «назбирати запитання» і підготувати відповіді. Моє питання : «Як вижити закордоном? Я обмежена у спілкуванні, друзі з України якось відпали, не розуміють, с чим мені доводиться стикатися, звучать нотки обвинувачення, що я не в Україні. Почала подовгу хворіти, немає сил реагувати на дитину. Я мрію повернутися додому, але немає куди. І головне , немає розуміння, заради чого повертатися. У мене лишилися тільки спогади про мирне щасливе життя . Як витягти себе з відчаю? Які є техніки?». Порекомендуйте, будь ласка, психолога, який працює онлайн і зможе допомогти з таким питанням. Дякую

[@irynakartalova3189]

Повертайтесь!

[@tetianavdovichenko_22]

Є застосунок Mindly, можна обрати психолога

[@ТаїсіяУсенко]

Обіймаю. Знаю на власному досвіді,як це важко. Ми повернулися в Україну, морально стало легше. Наче все стало на свої місця. Твої переживання зрозумілі і ти серед тих,хто тебе розуміє. Сил Вам і добра.❤

[@ОленаВальковець-й6ч]

в якому пані місці за границею,перепрошую❤

[@svetlanamoroz2445]

@@ОленаВальковець-й6ч доброго дня, у Великобританії

[@Liliia_L-s2t]

Дякую! В записі б було більш зручно і певно більш повно і якісно

[@dr.kondratenkonatalia]

Дуже цікавий формат "відповідь-питання"! Більше "за" прямий ефір, якщо він буде у вихідні, щоб дивитися в реальному часі. А взагалі - робіть, як Вам краще. Реально дуже цінним є все, що Ви робите. Коли пацієнти просять 1 "чарівну таблетку" - я даю їм посилання на Ваш канал. Дякую! Коли побачила тему - перша думка була, що Ви будете розповідати про Келлер Хелен та ії вислів: "Коли одні двері щастя зачиняються, відкриваються інша; але ми часто не помічаємо її, дивлячись поглядом у зачинені двері". Цікава особистість, яка в дитинстві повністью лишилася зору та слуху, художній фильм про неї «Сотворившая чудо» (1962). Трошки" не в тему", але хто не бачив - рекомендую )

[@АллаН-р1ч]

Дякую))) Дуже зачепило. Впізнала себе. Цей етюд для мене як невидимий пендель. Ще раз щиро дякую.

[@НатальяКабанец-т2п]

Вітаю! А. мені здається, що другий варіант буде кращим, тому що відповідь буде якіснішою, коли у відповідача був час поміркувати над питанням і краще сформулювати свою думку.

[@ВалентинаАдамовська]

З приводу прямого ефіру- на мою думку краще просто в запису відповіді на питання в форматі "На консультації у професора Чабана".

[@ОленаФлоренко]

Добрий день, мене цілком влаштовують етюди. Відповіді на запитання краще обмірковувати, тобто не в стрімі. Дякую. Натхнення.

[@nataliyaewgenievna4134]

Дякую за те, що ви є. Я рада, що я вас знайшла. Неймовірно цікаво слухати О. Чабана і інколи читати коментарі думаючих людей.

[@ЛилияЗайцева-ы9ш]

Дякую пане Олеже.

[@Rbx_terian]

Дуже дякую вам за канал! Дізналась про нього з останнього випуску Жовтих кедів. Тепер буду дивитися. Цікаво було такий запис питання-відповіді. І стосовно музики. Я зараз лікую депресію і якусь веселу музику практично не хочеться слухати, але красива класична і медитативна музика дуже допомагають. Кілька років тому пощастило познайомитися з Арво Пяртом у його музичному центрі недалеко від Таллінна. І він тоді у розмові сказав, що неодноразово бував в Україні і захоплюється творчістю Валентина Сильвестрова. До речі всім дуже рекомендую по можливості побувати у центрі Арво Пярта, там неймовірно. Це красивий модерний дерев'яний культурний центр посеред лісу. Пане Олеже, дякую за те що ви робите для психічного здоров'я українців!

[@ВалентинаБойко-б5г]

Дякую за Вашу роботу! Краще -відео з відповідями на ті запитання,які Ви оберете.

[@marynakhnykova8842]

Пане Олеже, соромно. Я не знала про наших музикантів. Але щиро вдячна за відкриття.

[@ОксанаГринишин-ъ8п]

Добрий вечір, запитання -відповіді. Другий варіант.

[@ЮліаннаКравців]

Дякую Вам. Я почала слухати джаз ❤

[@user_matusia]

Добрий день. Я також голосую за "відповіді на питання ", бо не завжди є гарний інтернет і час. Дякую

[@НиноБирюкова]

Мені також ідея з прямим ефіром подобається😊

[@ЛюдмилаГрищук-з7щ]

Щиро дякую Вам що Ви робите неможливо людське для нас.

[@ЕленаМаналаки-у8и]

Підтримую варіант запитання-відповіді у запису, бо під прямий ефір не завжди можна підлаштуватися. Дякую за вашу працю!

[@olgashapoval9448]

Ваші етюди як цукерочка до вранішньої кави. Доречна і завжди начасі😊. Дякую

[@viktoriiasoloshenko5046]

Безмежно вдячна за ваші етюди! Після яких дійсно починаєш думати, думати по-новому! ❤ Нажаль багато людей так і живуть між тих дверей, не закривають старі і не відкривають нові. Це забирає неймовірну кількість сил та енергії, які можна було б спрямувати на зміни. Мені здається я і сама зараз стою у тісному і темному коридорі між тими двома дверима. Але завдяки вам і роботі над собою я починаю діяти. Дякую!❤ З нетерпінням очікую на вашу нову рубрику «Запитання -відповідь».

[@СвітланаБардіна]

Надзвичайно влучно підмічено❤ про знаходження між двома дверима

[@НаталяМасіброда]

Дякую за знайомство з Генієм!

[@alexeenkomarina8952]

Дуже дякую, Олеже Созонтовичу за ще один дуже потрібний і вчасний етюд. Щодо формату- це Ваш вибір. Я буду дуже вдячна за будь- яку можливість слухати Вас). Ви- соломинка, яка допомагає триматися …

[@В.Д-х8е]

Підтримую варіант запитання-відповіді у запису.

[@irynahumenna6653]

Доброго ранку! Так ідея відповідей на питання-супер! Чекаю з нетерпінням!

[@ВалентинаПанас-б4р]

Ви неймовірні в любому варіанті спілкуванні! Дякую, що так щедро ділитеся своїм досвідом, знаннями, часом! Нам це потрібно як світло серед мороку.Наснаги і здоров'я Вам. Я за варіант попередніх питань- відповідей.Але вибір за Вами😊

[@Serhii.Moskalenko-0576msp]

Вітаю. Провести експеримент можна завжди. Результат який я прогнозую:специфічні питання цікаві не всім, чекати цікавих питань та відповідей не у всіх є час, дивитися прямий ефір тим більше, кількість учасників і переглядів буде невисока... Це все суб'єктивно. Чи не краще витрачати час на декілька етюдів по 20хв для звичайних людей підримуючі їх психічне здоров'я які не підуть до лікаря а от відео подивляться...

[@vladzhihailo]

Ідея з прямим ефіром 👍🏼

[@OlenaDobosh-df9st]

Дякую за цей етюд! Ця тема була дуже влучною саме зараз. Дуже цінно, що віднайшла у ваших записах натхненного співрозмовника! І дякую за музику ❤. Особливе Дякую, що поділились творами Валентина Сильвестрова!

[@ЛарисаБудзинская-х2ц]

Дякую за Ваші ефіри , завжди цікаво , іноді дивні відчуття всередині , але завжди розумієш вихід є )))

[@СоляПан]

Я за збір питань і Ваші відповіді. Пане професоре, ДЯКУЮ ❤

[@ТетянаКлімова-г8я]

Дякую за цінні знання. І за чудове муркотіння кішки.😊

[@ЛесяБудянська]

Велике Вам дякую! Ви дуже допомагаєте!

[@ЛюбаГ-ь8п]

щиро дякую за ваші етюди. Дуже ціную вашу працю. Стараюсь застосовувати почуті поради. Дякую що допомагаете просто розібратися в складних речах,

[@СветланаБлощаневич-о4з]

Шановний Олег Созонтович вітаю. Для мене ваші ефіри це як цінне спілкування з добрим другом. Доречі,мені подобаеться перший варіант.

[@PDD2022]

Добрий вечір. Дякую за ваш канал, слухаю та черпаю інформацію для свого життя. І цікаво, і корисно! Щодо вашого запитання: чи онлайн зустріч, чи відео. Розумію, що жодного запитання не задавала, але цікаво прослухати відповідь вашу. Мені б хотілося відео, бо якщо буде вам зручно підготуватися та записувати - це значить буде часто, а тим самим і корисно! Нажаль онлайн зустрічі, можуть відвести від теми та зачепити інші питання, але вони біль задовільняють тих, хто задає питання. В будь якому випадку, я б хотіла бути залучина до участі (бути слухачем). Дякую Вам.

[@OiyaOsadcha]

Щиро дякую за чудовий етюд

[@OMBakalova]

Дякую за ефір. Стосовно Вашого питання, то на мою думку зручніші записані відповіді на питання, непотрібно нікому окремо підлаштовуватися під певний час, а по-можливості подивитись у зручний для кожного час.

[@allasyngayivska7323]

вітаю з побажаннями добра дякую за можливість взяти для себе корисного про версію "запитання-відповіді": запис вашої програми, щоб згодом переглядати

[@ByljaBylja]

Відповіді на запитання то моя улюблена річ на ютуб каналах, так як це зв'язок із підписниками і можливість уточнити те,що хотілось би дізнатись,коли переглядала етюди

[@Chulochnykova]

Ідея дуже цікава і гарна. С задоволенням долучилась би до такого ефіру: запитання- відповіді. Стосовно музики: зараз мене рятує джаз; саксофон і просто інструментальна музика 🎶 без слів.

[@ludmilasidorenko9202]

Вітаю Вас, дякую Вам за те що ви робите ❤️

[@ukraine.yulia.10]

Дуже-дуже дякую за чудовий ефір!

[@VoroniukOlga]

Я за варіант запису на раніше задані питання. Мене дуже хвилює тема підлітків, які опинились за кордоном через війну. Поцентів 90 в депрессії, навіть з суціїдальними думками. Як допомогти їм, коли ледве вистачає сил на себе? Величезна подяка за вашу працю

[@ЕленаЯворовская-ч4о]

А чому лише підлітки... я сама в цьому вигнанні і з депресією, і з психосоматикою... майже всі знайомі на антидепресантах(((

[@VoroniukOlga]

Але ми дорослі... Їм набагато тяжче...

[@marjanamarkiv7913]

Актуально!!!

[@ТаїсіяУсенко]

Стосовно підлітків-це правда. Ми повернулися в Україну, дитина лікується дома. Думаю тепер чи правильно я зробила,що виїхали за кордон🤔

[@ЕленаЯворовская-ч4о]

Зробили правильно на той час... скоро повернемось)))

[@user_matusia]

Неймовірно... "Вечірня серенада" В.Сільвестрова відкривала цьогорічну церемонію вручення Нобелівської премії...

[@Анна-э9е3т]

Знаємо й шануєм Валентина Сильвестрова❤ Дякую за вашу роботу, за цей ефір‘

[@RuslanaN]

Добрий день! Щойно знайшла цей етюд, побачила, що він створений ще дев'ять місяців тому, але все-одно відповім на Ваше запитання: мабуть краще назбирати запитання і відповісти. Я взагалі нещодавно знайшла Ваші етюди, і вони для мене зараз, наче ковток свіжого повітря. Дякую за Вашу працю! ❤

[@ОльгаКим-ж6г]

Дякую, Олеже Созонтовичу! Щодо Вашого до нас запитання - другий варіант.

[@ОльгаШевелева-т6в]

Дякую за вашу роботу. Дуже актуальна тема для мене особисто. Тепер я розумію, що маю зробити, щоб рухатися вперед.

[@ЗояТихомирова-о8й]

Я за другий вар¡ант! Ваша праця дуже важлива для нас!

[@orysyadyak415]

Дякую за цей етюд, дуже відгукнулось. Якби ще ті двері не були чавунні... На мою думку, краще назбирати питання і в одному відео дати відповіді.

[@ДарияСапон]

Ви даєте нашому ю-туб племені дозвіл на різні емоції, я сьогодні думала, що це як групова психотерапія, ведучий та група, де є своя динаміка і це приємно бачити: коментарі, питання, відповіді жива бесіда хоч і в віртуальному середовищі. І все ж таки це відчувається як плече, яке поруч і можно в любий час відкрити Ваш етюд, в любий час почитати коментарі і відчути що я не сама, а є трайбл ( племʼя). Тому голосую на запитання- відповіді, щоб можливо було перечитати і передивитися в любий час і знов задати питання на наступну « сесію Олега Чабана»

[@АнютаЧаварга]

Доброго вечора. Щиро дякую за легку музику і цінну інформацію. Я за другий варіант. Якось Ваш колега дав мені подібну пораду, " Перегорнути сторінку і почати нове життя з чистого листочка" Це було не легко, але можливо. Дуже вдячна за допомогу на певних життєвих етапах, саме завдяки професійним фахівцям ми маємо якісне нове життя після втрати рідних. Спокійного відпочинку.

[@dariyakuriy5397]

ДЯКУЮ ,ВАМ , ПАНЕ ОЛЕЖЕ, ЗА ВАШІ ЕТЮДИ !!! ВОНИ ДОПОМАГАЮТЬ У РОЗДУМАХ ПРО СВОЄ ЖИТТЯ І НАДИХАЮТЬ РУХАТИСЬ ВПЕРЕД. ПЕРЕЖИВШИ ПАРУ ГЛИБОКИХ СТРЕСІВ , БУДУЧИ ЗА КОРДОНОМ І БУДУЧИ В ДЕПРЕСІЇ , ЗНАХОДИШ У ВАШИХ ВІДЕО ПОЗИТИВНІ. НАСТРОЇ ___ ЧЕРГОВІ ДВЕРІ ,ДЕ Є. СВІТЛИЙ, СОНЯЧНИЙ ПРОМІНЬ ЖИТТЯ !!! ДЯКУЮ. !!! НАСНАГИ , ЗДОРОВ'Я, НАДАЛІ ДОПОМАГАТИ ЛЮДЯМ !!!

[@abbc9757]

Дякую Вам. 💐☀️ Відео з питаннями і відповідями краще у записі. Безперечно, як краще Вам.

[@lesyabalabanova2729]

Дякую ! Ваші ефіри дуже цінні !

[@kseniatkachenko5317]

І знову я потрапляю на Ваш етер тоді, коли потребую підказки / допомоги «Звідкись». Дякую! З великим задоволенням запланувала б онлайн-зустріч з Вами!

[@sergeyn-ch4521]

Давно Вас слухаю в інших программах, але тільки сьогодні узнав про ваш канал і зразу підписався. Дуже цікава тема, якраз лікуюсь від депресії, і розумію що багато незакритих дверей, які заважають увійти в нові. Є над чим подумаьи!!!

[@ОленаГоєнко-л5ф]

Дуже дякую, так вчасно цей етюд саме для мене. Якраз виришила закрити двері у відносинах зі своїми сестрами, для мене дуже болісно я всі ці роки відчувала себе якою не до......, але виявляється зі меною все ок, коли перестала бути для всіх зручною відразу я стала поганою , тому дяку за етюд, моє питання як не ображатися на близьких? Як більше часу приділяти собі ? Як добре що ви є дуже дякую вам

[@ЛюдмилаАфанасьєва-ь4п]

Щиро вдячна ♥ чую муркоче Ваш котик муркотик❤

[@Olya4827]

Я при поганому настрої чи думках вмикаю голосно рок у виконанні симфонічного оркестру. 😊

[@МирославаГалас-щ8э]

Дякую

[@lidiyachuplyak2505]

Олеже Созонтовичу, дякую Вам за черговий прекрасний ефір💙💛. Без перебільшення скажу, щоразу знаходжу для себе те, що спонукає мозок думати та шукати відповіді, використовуючи науковий підхід і життєвий досвід. Ви для мене приклад мудрого Вчителя, який навчає мислити та підтримувати зацікавлення. Це безцінно. Дякую🙂. Підтримую пропозицію ефіру в форматі "запитання - відповіді". Думаю, що в записі буде зручніше, і в той же час прямий ефір додасть відчуття причетності до живого спілкування.

[@danikadanika934]

2 варіант Дякую Вам! Теплі вітання і з Закарпаттячка)

[@ГалинаШишелюк]

Дуже класна ідея👍🏻 Я б залюбки приєдналася до прямого ефіру) Можливо спробувати 2 варіанта)? а потім порівняєте який для Вас кращий. Дякую

[@Сергей-ю5ж6о]

Я для себе знов відкрив класичну музику коли сам був у пригніченому моральному та фізичному стані.

[@ВалентинаБородай-н4х]

Щиро дякую за ВАШУ працю, як же це нам потрібно. 😊😊😊

[@kseniatkachenko5317]

Олег Созонтович, якщо Вам не складно і це не заборонено KZbin, будь ласка пишіть в описі до відео виконавця і назву композиції. Дуже часто хочеться швидко послухати щось з ваших рекомендацій, але через довгий пошук по відео і не можливість шукати через час, доводиться відмовлятися від бажаного. Буду дуже вдячна за можливість частіше користуватись Вашими музичними порадами!

[@ЮліяОльховська-к2ф]

Як на мене, то цікавіша ідея, назбирати запитань. Щиро дякую, за Вашу роботу! Кожен знайде, для себе якусь родзинку, тему для роздумів. Для мене це відео саме дуже на часі!

[@НінаЧерненок]

Щира подяка! Для мене це лікування на відстані.❤

[@МарянаКоханська]

Дякую за вашу працю. Записані відповіді щвучить краще, можна не привʼязуватись до часу і слухати в своєму ритмі. Чекатиму з нетерпінням.

[@IrinaSolovei-g1s]

Дякую за вашу працю 👍. Є над чим замислитися та зробити висновки для свого життя, чому не завжди вдається щось нове. Я за те, щоб зробити відповіді на запитання в записі 🙂

[@ГалинаПасько-с5ъ]

Перехреститись перед сном для мене теж ритуал. Віра - набір ( чи комплекс) ритуалів. Більшість з нас заспокоюють себе ритуалами.

[@СветланаЖдан-б2г]

Зарядка, йога спрацьовує дуже добре. Перевіряю щоранку. Так, бувають стани коли важко змусити себе зробити зайвий рух і я дозволяю собі полінуватися. Важливо чути себе.

[@WooW-y9f]

Обережно з йогою , східна релігія , якщо суто вправи то так а з медитацією ОБЕРЕЖНО

[@Deutsch-ohne-Schmerz]

Доброго дня 🙂 Мені безмежно цікаво Вас слухати в будь якому форматі: і "живий ефір", і "будь колис подивитись", головне для мене - щоб Вам було зручно записувати і щоб Ви самі отримували задоволення від діяльності 🥰

[@АннаХрущ-э3с]

1 варіант, запитання : Як спілкуватися з токсичними людьми, яким я не подобаюся ? Я багатодітна мама, але відчуваю себе не реалізованою, подавленою, пригніченою, не впевненою. Як викарапкатись ? Дякую дуже пане Олеже !

[@Світлана-ж4д]

Мені дуже подобається, що на сучасних конференціях можно задавати питання, але коли вони були онлайн, то більша частина вилітала в трубу. В запису можно переслухати. Зробити скрини. Був анансований ваш виступ на Mozok з можливістю задати питання. Запису нема. Послухати онлайн не вийшло. Втретє задавати питання , яке мені муляє не буду. Якось не ввічливо.

[@НатальяТитаренко-и2р]

Дякую ❤

[@ГрышаШарапаў]

Спадар Олег, першае- хочаце вы ці не, а вы ўжо даўно і блогер. Як кажуць, як хтосьці выглядае як котка, мяўчыць як котка, на абмацак як котка, то гэта котка) А стрымы з адказамі на пытаньні, мне цікавая. Я часам з радасьцю б далучаўся)

[@ВалентинаАдамовська]

Музика на мене дуже впливає, але от коли кілька місяців була в тривожному стані, згадала про музикальну підтримку, почала слухати якусь скрипічну мінорну композицію, котра раніше подобалась, то мені стало боляче її слухати, вона ніби ввійшла в резонанс з моїм пригніченим станом, стало майже фізично боляче... Мабуть, краще починати з легких і світлих мелодій, коли ти знаходишся в тривозі.

[@Olga-o7l]

Вялікі дзякуй! Вельмі цікава!

[@ludmilasidorenko9202]

❤

[@ДімН]

п. Олеже, дуже цікаво запитання - відповідь. Питання, як можливо зробити, щоб святкування НР та Різдва не викликали стільки негативу ? Я голосую за назву: "На прийомі у Чабана".

[@SvitlanaHadzhos-in2jw]

Вітаю, дуже подобаються ваші етюди, дякую! Хочу почути вашу думку які можуть бути причини що тяжко витримувати тишину наодинці з собою? В сенсі, що я можу мовчати, нічого не робити, поки я в дорозі наприклад, але мені комфортніше їхати з подкастом якимось, музикою, радіо. Так само вдома, я не можу готувати їжу чи збиратися без того щоб щось не звучало на фоні. Які можуть бути причини? Це тривожність? І варіант назбирати запитання мені подобається більше