Як налагодити здоровий сон та скільки часу потрібно, щоб виспатись - відповідає експерт

  Рет қаралды 10,642

Суспільне Країна

Суспільне Країна

Күн бұрын

Пікірлер: 10
@НаталіяБойчук-ь7и
@НаталіяБойчук-ь7и 26 күн бұрын
Дякую за такого гостя О.С.Чабан❤
@НИКОЛАЙКУШНИР-д2х
@НИКОЛАЙКУШНИР-д2х 24 күн бұрын
👍👍🙏🙏🙏👍👍 Благодарность из Кривого Рога ❤❤❤
@АрсекАрсекас
@АрсекАрсекас Ай бұрын
О.Чабан❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@sofiiaopanasiuk4424
@sofiiaopanasiuk4424 5 ай бұрын
ой, як цікаво! дякуємо!!!
@GHOSTfzh
@GHOSTfzh Ай бұрын
Сон дуже важливий!!! Життя може перейти в такий режим, що питання номер 1 - сон, все що колись було мега важливим опинилось нічим! Людина може втратити можливість засинати а потреба є... Як наслідок хвороби, смерть!!!
@bohdanmoroziuk2689
@bohdanmoroziuk2689 2 ай бұрын
Дід не виглядає так, ніби він гарно висипається
@Yavoriv456
@Yavoriv456 9 ай бұрын
Лежав в лікарні верх в палаті прозорий стікляний , світло з коридора світило цілу ніч в палату я виключав , а медперсонал включав , шуршав , з тих часів сон нікудишній такі в них правила...
@Wolf-xn2pt
@Wolf-xn2pt 8 ай бұрын
У поїзді світло не вимикають вночі і всім норм. Це не через те.
@ВикторКравец-д7ш
@ВикторКравец-д7ш Ай бұрын
Дід непрофесійно пояснював про нічну роботу .вона взагалі не прийнятна організмом людини.....
Олег Чабан: подбати про сон під час війни
57:02
Безсоння пройде назавжди! Ось як правильно лягати спати
11:20
Василь Чайка лікар з комплексним підходом
Рет қаралды 183 М.
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc
00:24
Мама у нас строгая
00:20
VAVAN
Рет қаралды 10 МЛН
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
00:22
LeoNata Family
Рет қаралды 3,6 МЛН
COLLAB ONLINE: КІРА БАБИЧ
23:15
Сектор молодіжної політики Глухівської міської ради
Рет қаралды 461
Психосоматика та емоції, що вбивають. Олег Чабан. Проєкт Ти як?
1:07:25
Національна служба здоров'я України
Рет қаралды 71 М.
ПРОЖИВИ на 1/3 довше. Доказова методика довголіття.
13:14
Василь Чайка лікар з комплексним підходом
Рет қаралды 642 М.
Найшкідливіші міфи про сон! Клятий раціоналіст
14:15
Клятий раціоналіст
Рет қаралды 639 М.
Як нормалізувати сон? Поради ендокринолога
8:21
Ілона Ханько Ендокринолог
Рет қаралды 7 М.