COMMENT avoir un bon JAB en BOXE ? [ tutos / techniques sport de combat]

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Perfectionner sa technique de JAB en vissant son coups, en utilisant le poids de son corps, en relâchant son épaule... plusieurs techniques et points clés expliquées dans cette courte vidéo de boxe.
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Alors à bientôt, force et honneur à vous.
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[@agusiatopa]

J’aime beaucoup tes explications imagées. Tu es un passionné et ta passion nous contamine. J’aime aussi ton côté méthodique et pertinent. Tu es drôle comme coach, mais en même temps très pro! Je débute le kickboxing depuis septembre et je voudrais progresser. Tes vidéo me servent beaucoup. Continue mec. Bravo!

Merci beaucoup 🙏 ça me fait plaisir. À bientôt. Force et honneur à toi 🥊🥊

[@gardelcarlos1473]

Merci Etché, tu fais un travail remarquable.

Merci beaucoup 🙏

[@nikolatrbic1546]

Merci Etché pendant ce confinement je boxe un peu tous les jours avec mon père donc tes tutos m'aident bien haha

[@sverigesvens7967]

Toujours aussi excellent. Merciii

[@lucrebout8899]

Superbe vidéo, merci pour la leçon.😉

[@johnlove5986]

Merci beaucoup pour vos conseils. Bonne continuation.

[@remylee6578]

Etché, superbe

[@jean-philippeguillaud7039]

vraiment sympa comme tutos. celui-ci tout particulièrement car j'aime beaucoup le jab (....et j'ai encore beaucoup à apprendre). Je vais continuer à explorer la chaine. Merci à toi !

Merci 🙏 à bientôt. Force et honneur 🥊🥊

[@babygone9266]

Au top merci pour ces conseils précieux du jab !!! 🥊

De rien. Merci à toi 🙏

[@issafredlesur5208]

Excellents conseils comme d'habitude. Merci beaucoup

Merci à toi 🙏 force et honneur

[@MsNooooooob]

Superbe vidéo !

[@lawmarshal8725]

Salut etché super technique de base un bon rappel pour plus avancée continue comme ça 🥊

Merci beaucoup 🙏 à bientôt

[@didiersitbon2731]

Très clair comme d'habitude, merci Etché !

Merci 🙏

[@henzogenjiru3466]

Merci bien expliqué 👍 force et honneur

[@arnaud599]

Super vidéo merci Djé

Avec plaisir 🙏

[@pacoelpollastret4792]

Super Etché tu expliques super bien,super coach

Merci 🙏 force et honneur à toi 🥊🥊

[@jymmao4338]

Merci beaucoup etché boxe

[@fredoparis2860]

Très bien bon conseil , t’es au top continu 👌

Merci beaucoup et à bientôt... Force et honneur

[@jeremypetit8751]

Cool merci pour ta vidéo Bonne explication et contenu Continue merci

Avec plaisir. Merci à toi 🙏

[@ragepasmec9769]

👍👍 merçi c'est cool de reviser les bases

Merci à toi 🙏

[@yahiabouakaz1718]

Merci pour la vidéo c est très intéressant

Avec plaisir 👍👍 force et honneur

[@latentacule04]

Je fais du taekwondo, je passe au taekwondo contact. Merci pour la clarté de tes explications. J'ai apprécié cette vidéo, débutant avec mes membres supérieurs.😁

Merci à toi. Et bon courage, entraine toi au taquet 😉 force et honneur

[@karimizemrane8]

Merci coach 😊

Avec plaisir 🙏

[@s4nazuro397]

cool la vidéo 😉

Merci 🙏

[@TheTheolm]

Bien. Intéressant.

🙏 merci

[@lespadawmlgne2491]

c est tres intéressant je like et je m'abonne

Merci 🙏 bienvenue sur la chaîne

[@hrvd057]

Merci etche pour ces vidéos Tuto. Un thème intéressant a travailler a nous présenter serait : le placement, déplacement et replacement, sous toute ces formes. Avant un coup ou un enchaînement, après une frappe etc... Bonne continuation.

Salut, avec plaisir, je note ça.. à bientôt 👋 force et honneur

[@MisterPoppy-sc1sj]

Vraiment intéressant

Merci 🙏

[@MisterPoppy-sc1sj]

@ de rien, je découvre la chaîne, je débute la boxe alors c'est vraiment bien tous ces conseils. Merci à toi.

[@Foufah]

1000 merci pour tes conseil coach

Avec plaisir🙏. Force et honneur 🥊🥊

[@djemamrane3048]

Top merci👍👍

Avec plaisir 🥊🥊

[@madrien8375]

Merci pour tes vidéos je fais de la française mais une bonne anglaise et toujours bien

C’est avec plaisir. Merci à toi 🙏😉

[@Ghxst741]

On sent le côté pedago dans tes vidéos, tu dois être un bon instructeur dans ton régiment ;) , bon courage de la part d'un camarade (gie), force et honneur

Merci 🙏 force et honneur à toi. Le bonjour à tout ceux qui me suivent dans ton régiment 👍😉

[@professeurstraussh1333]

Très instructif. J ' ai beaucoup aimé la leçon sur l ' épaule avant de porter un coup. Le muscle de l ' épaule contracté ne donne pas beaucoup de force. En revanche, le muscle de l ' épaule décontracté permet un lâcher prise lorsque je porte le coup et l ' impact est plus important.merci.

Merci et à bientôt .. force et honneur

[@richardnicolas7686]

Tu as totalement raison le relâchement du bras et surtout essayer de faire un pas . L idéal serait un pas pour chaque coups

C’est bien vrai.. force et honneur 🥊🥊

[@antoniodinapoli1555]

Bonne vidéo bien expliqué. Ces très bien de visser son poignet à la fin mais quand ton adversaire à une bonne garde bien serrer en sparring quand j'arrive pas à le toucher je met mon poignet à la verticale sans visser pour bien rentré dans sa garde fait être rapide mais avec de l'entraînement sa passe crème très bonne vidéo continue.

Oui ça marche bien ça. Ça fait partie des styles de jab que je vais montrer dans une prochaine vidéo.. merci 🙏 force et honneur

[@Ninjaghost182]

Slt !! Et merci !! Tu pense pouvoir fait une vidéo sur le déplacement

Salut c’est avec plaisir j’ai déjà fait une vidéo sur les déplacements tu pourras regarder c’est sur les déplacements en général. Mais je ferai une vidéo sur d’autres types d’exercices de déplacement. À bientôt force et honneur. 🥊

[@etresupreme3578]

merci encore pour cette bonne vidéo. s'il vous plait est-ce qu'il est possible de nous faire une vidéo sur comment controler son adversaire par la garde. perso, quand je suis au combat et le mec m'attaque, je ne fais que fermer la garde, j'arrive pas à controler ses coups et profiter des moments d'ouverture qu'il fait. j'aimerais faire des exercices pour arriver à bloquer chaque frappe et envoyer une contre-attaque au bon moment.

Oui je comprend. Je note ça pour une prochaine vidéo.. merci à toi 🙏 force et honneur

[@ewengueguen]

De bons conseils notamment sur l'épaule et le relâchement. Par contre je trouve que trop de boxeurs partent de trop loin avec leur bras avant et celui-ci ne sert donc pas à préparer les attaques. Étant gaucher je prépare, cadre et feinte du bras avant mais je pars souvent directement du bras arrière. Je trouves ça bien que tu prennent du temps sur ces petits détails qui font de la boxe anglaise une base obligatoire pour tous les figthers.

Oui je voit ton style de boxe, c’est bien, les cross sont tellement dangereux chez quelqu’un qui boxe comme ça.. force et honneur 🥊🥊

[@20sle]

Salut Etche. Merci pour les bases toujours bon à se remettre en tête. Je fais de la thaï mais parfois que de l'anglaise. On me dit souvent de pas faire le coup de trop. J'ai tendance à esseuler mon adversaire. D'un autre côté on nous dit aussi de pas s'arrêter à 1 2 voir 3 coups et se repositionner. C est quoi le coup de trop? Si ça touche je vois pas le problème. Merci à toi ! Toujours claire t'es explications.

Ça dépend du combat et de ton adversaire. Mais ne rentre jamais dans l’effet tunnel ou tu avance en balançant des coups et tu ne voit que ton adversaire. Garde toujours cette lucidité de te dire qu’il y a d’autres solutions que de frapper en ligne, prend ton temps, désaxe, tourne autour... regarde les vidéos de lomachenko et inspire toi 😉 force et honneur

[@ayoub-farmboy]

🔥🔥🔥🙏❤️

[@maragomar1933]

merçie etçhé pour tes çonseil effiçaçe ohh yes

Merci à toi 🙏 à bientôt

[@assebianjeanjoseph5830]

Hello j'ai des mois de retard mais je te suis depuis à peu près trois mois et tes tutos sont mortels. Ma situation est un peu particulière vu que mon cardio est naturellement limité par un problème génétique de respiration et un appoint que j'ai réussi tant bien que mal à faire passer d'obésité critique surpoids modéré. Je tiens presque tout tes tutos après deux trois jours d'acharnement mais le contre-coup c'est que je pique des crises les jours qui suivent. Que me conseillez vous ?

[@sograteidrissirochdi6527]

Salut tché j'aime beaucoup le contenu de tes vidéos est ce que tu pourrais faire une séance de sparring musclé avec un vrais boxeur qualifié ? ce serait sympathique je trouve pr ta chaîne

Salut yes c’est noté. Merci 🙏

[@sograteidrissirochdi6527]

@ merci beaucoup tché je suis débutant à la boxe et j'aime beaucoup tes vidéos. foooooorce 💪💪💪💪

[@lemairecedric3332]

👍

[@zac3572]

Super, dommage que tu ne parles pas des appuis sur le jab

[@algeriemouloudia5376]

Merci pour ton conseil Bein explique yassine d Algérie A Laprochain La MEILLEUR BOXE C'EST LA BOXE ont direct etche

[@teoarula1978]

toujours les nouvelle expérience,

Oui c’est important 😉

[@bougantouchesaid1370]

👍👍👍💪

🙏🙏💪

[@christophelafargue2007]

Comment expliquer le punch pour mettre ko, y en a qui l on et d autres non

[@marcantoine8031]

pas chassé pas glissé mise en application (bonne video ca ...)

Merci 🙏

[@guillaumegrosjean6327]

"Un petit pas vers l’avant Un gros poing dans la gueule" Etché, 2019

[@teoarula1978]

il était un monsieur anglaise qui crée de technique de boxe aujourd'hui, il a ajouté boxe et l' escrime. Boxeurs avant eux n bouge ne beaucoup.

[@mehennibenahmed241]

Est-ce qu'on lève l'épaule à la fin du mouvement ? Peut-être tu a oublié ça .

[@marcantoine8031]

petit pas glissé !

[@teoarula1978]

la boxe est un combat très facile , que meme une combat très difficile

[@jfg8377]

Ouais. Je suis pas sûr !! 😂😂

[@eliejimo9199]

400 fois par jour ?

Oui ça remplace le ptit déj..😜

[@babygone9266]

Même 1000.....le jab doit être un mouvement en boxe qui doit devenir une habitude de mouvement sans réfléchir comme monter sur un vélo sans roulettes

[@aizensosuke7954]

La boxe cest tres difficile