كيف تسيطري على نفسك قبل ما تضيع حياتك؟ دليل مبسط لصيام الدوبامين

[@AlaaNHaddad-x3q]

دانه اعمليلنا فيديو عن حفظ القرآن في العطلة الصيفية و نصائح للحفظ و المراجعه..... مين بده زيي طرق لحفظ القرآن ؟؟

[@سميرالقاسم-خ4ظ]

والله ياريت تسوي هيك

[@AnwaarArt744]

اتوقع عملتها دعاء علان مرة

[@AnwaarArt744]

@@bouchaibfadila4388 أي أعرف، إن شاء الله نشوف الفيديو قريبا

[@Nare078]

يارييت تكون خطة شاملة لحفظ القرآن ويمكن تحدي 😅

[@gehadaldapealdape1052]

عندي اقتراح ممكن دانه تعمل جروب علي الوتس اب

[@shosho.ha25]

حفظ القرآن محفز للدوبامين عندي ❤️ شكرا إلك دكتورة دانة على نصائحك الثمينة 🙏

[@aekberrahiel7478]

دانة مو دعاء الضاهر كمية التشابه خربطتي بينهم هههههه اوحر الصيف ماثر عليكي

[@shosho.ha25]

@@aekberrahiel7478 😅 اتلخبطت عشان كنت حاضرة قبلها فيديو لدعاء ❤️ الآن بعدلها ، شكرا للتنبه

[@aekberrahiel7478]

@@shosho.ha25 معليش حبيبتي

[@shosho.ha25]

@@aekberrahiel7478 😘😘

[@benlazregnourelhouda570]

رمز الدعاء 🙏 للديانة البوذية حرام

[@MoMo-d8w4j]

كمية الطاقة الإيجابية رهيبة +دانة وحشتنا 💜

[@اناس-ي1ي]

ممكن متابعة يا عسل

[@محمدرجاالعجاوي]

كمية الطاقة الايجابية رهيبة جدا جدا جدا

[@نوروعبدالرحمن-و3و]

فعلاً والله ❤

[@kasumi3792]

دانه علان تدخل القلب من دون استئذان بروحها الخيرة وحسن خلقها افدتينا كثيرا شكرآ دانه❤❤❤❤❤❤

[@user-qz6fd9eo3q]

فعلا كلام في الصميم اني كنت مدمنة مسلسلات من مسلسل لمسلسل حاليا صار اسبوع تركتها حسيتها تاخذ وقتي بدون فائد والله اشعر براحة نفسية وصرت حتى استفاد من وقتي اكثر واصلي صلاتي بوقتها اقراءة قرآن لفترات طويلة بذهن صافي،، كاالعادة حبيبتي دانة مبدعة في اختيار الموضوع ووفقك الله ❤

[@DrDanadol]

ما شاء الله عليك بطلة 💪🏻😃

[@Wad9987]

إلي فترة متمسكة بالمسلسلات، والله اجاني اكتئاب منها واغلبيتها مسلسلات فيها امراض نفسية ومشاكل مرضوني والله😂🥹 فا قررت اقطع انا كمان ان شاء الله

[@user-shaimaa_.59]

​@@Wad9987 : {فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ} وفقك الله❤

[@kawtharalfahad387]

اي والله انا كمان كنت مثلك مدمنة مسلسلات بس تركتهن ارتحت وعم جرب ما ارجع عليهن بيسو ا كأبة

[@طالبةالعلم-د2ع]

محفزات الدوبامين عندي هي السوشل ميديا حرفياً اقضي وقتي كله عليها كلش اعاني من هذا الشي والاكل وخصوصاً الحلويات دائماً اكل حلويات او اكل حتى لو ما جوعانة فا ان شاء الله بأذن الله راح اجرب صيام الدوبامين واكلكم على النتائج شكراً دانه على النصائح

[@Mays-f5b]

لعلها تكون شفيعة لي و لك ❤﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾. - سُبحان الله - الحَمد لله - لا إله إلا الله - الله أكبر - أستغفِرُ الله - لا حَول ولا قوة إلا بالله - سُبحان الله وبِحمده - سُبحان الله العَظيم - اللهم صل وسلم على نبينا محمد.

[@ghaidamamdoh-rp2zm]

مافي الا انتي تحفزيني بالحياة دائمآ ترجع الي نفسيتي الحلوة واتحفز امشي لقدام♡ دانه اعملي سلسلة العودة للدراسة اشتقنا الها والمدرسة قربت😩😭♥♥ بحبك دندونتي♥

[@Wad9987]

الاشياء يلي ادمنت عليها هاي الفترة - مسلسلات - shorts في يوتيوب - الالعاب و games - التلفون وكترة الاستخدام الغير مفيدة

[@tre131]

ح اموت من الفرحة اذا اجاني اشعار مشتركة جديدة في قناتك

[@joz._.fen.]

احلى من يحكي عن صيام الدوبامين و احلى و اوضح شرح من احلى دندون 💗

[@FarouqAmoum]

صوتك روعة ما شاء الله ياريت تعملي بودكاست الي معي يعمل لايك خلي دانه تشوفو

[@Sa6faa]

اللهم صل على محمد واله وصحبه وسلم شكرا دانة على الفيديو

[@rimesskhedhri30]

ممكن دانا تنزلي فيديو على نصائح للدراسةة بليزز انا نتبعك منذ 5سنوات

[@Sosipink]

فيديوهين من عند اخلى اختين بالعالم في نفس الوقت احبك كثييير ممكن تنشريني عندك انتي مصدر طاقتي الاجابية

[@relasloly3545]

ولأول مرة اجي بأول دقيقة حاسة حالي أنجزت أكتر من امتحان الرياضيات اليوم 😅😅

[@salmacheikh8672]

جزاك الله خيرا أختي دانة استفدت جدا من قناتك ، وحابة تعملينا حلقة عن دخول أول سنة كلية وكيف نحافظ على حفظ القرآن وتعلم مهارات جديدة بجانب التفوق الجامعي❤.

[@shimaelsheikh2686]

صلوا على الحبيب المصطفى❤

[@melakmm]

الادب + اللطافة 💙هي دانا علان شكرا لك متابعتك من زمان💙

[@تعلَّمالإنجليزيةبشكلمبسط]

​@@bouchraaouتم

[@bouchajraelhoussine707]

​@@bouchraaouانا مشتركة اصلا😂

[@اناس-ي1ي]

@@bouchraaou ممكن متابعة

[@اناس-ي1ي]

@@تعلَّمالإنجليزيةبشكلمبسط ممكن متابعة

[@اناس-ي1ي]

@@bouchajraelhoussine707 ممكن متابعة يا عسل

[@دينيلاخرتي]

حرفيا فيديو في وقتو هاي الايام صرت من.لما اصحى لحديت ما انام ووجهي عالموبايل وانا مخططة انظم حياتي

[@Angelldin7]

احبك دانة بشكل مو طبيعي اتابعك من اكثر من أربعة سنين ❤️❤️❤️❤️❤️

[@Yourfavmariam]

أخيرا كنت منتظرة بفارغ الصبر

[@MennaHashkeel]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤

[@amirabassou2624]

سبحان الله نزلتي انتي و دعاء فيظيو فنفس الوقت 🎀🍓✨

[@halahilal1138]

الله يجزيكي كل خيير على فيديوهاتك اللي بتلامس الواقع و المشاكل الحقيقية اليومية اللي احنا منعاني منها بس مش قادرين نحددها و نعالجها..بحس قناتك بتجمع كل المشاكل و حلولها..ما شاء الله عليكي ربنا يحفظك و يزيدك و يجعله بميزان حسناتك ❤

[@لاإلهإلاالله-خ9ق]

يا رب ارزق أمي وأبي فرحاً لا ينتهي، وسعادة تنسيهم هموم الدنيا ومشاكلها، وارزقهم صحة في البدن وراحة في القلب وصفاء في الذهن

[@fatimaassmi-ds8od]

أمين للمدعين و قارئين

[@thebestofme3736]

آمين يارب ربي يبارك في صحة وأعمار أهلنا

[@عباسعزيز-ض5ق]

أمين يارب العالمين

[@dalia_riza888.]

دانا انتِ فعلا طاقة ايجابية اللهم بارك ومن اكثر الاشخاص الي بستفاد منها ربي يوفقك ويسعدك❤❤

[@شمسهاشم-ش2ه]

بحبك دانه شمس من بني سويف ❤

[@engisherif3623]

دانا بحبك كتير بتدي نصايح حلوه كتير اكننا اخواتك والله انتي تستهلي كل خير متابعتك من مصر

[@boki-boki264]

عدد محبي دانة وقناتها. 👇

[@malak-lj8sq]

كتير حبيت الفيديو ❤❤❤مين يتفق انو دانة ودعاء افضل يوتيوبر❤❤❤

[@amalnimer9329]

الأنشطة اللي بتحفز الدوبامين عندي الإفراط في تناول الحلويات قضاء كثييير من الوقت على السوشال ميديا لا اتابع مسلسلات و لا أهتم بالخروج مع صديقاتي إكتفي برؤيتهم بالجامعة فقط❤😂بحكم بعد المسافة بين بيتي و بيت صديقاتي أحاول أن اجرب صيام الدوبامين في العطلة و سأعود بالنتائج😮😊😊

[@ZezeMina-w5n]

نصأحك روعة بحبك بموت عليك ❤ فناة مفيدة كتيرا ❤

[@Tammy_2024T]

دانه اني كلش احبج متابعتج من العراق ❤❤🥺🥺🫂

[@زهرةالبتول-ن6ق]

تكرمي ❤ ‏‪1:25‬‏

[@رنو-ن2ظ]

احبك دانه ❤️انتِ اول شخص خلاني ابدا اطور من نفسي للأفضل معك رونق من السعوديه 😭💗😭💗😭.

[@EmanAdel-xv2jb]

شكلي وانا بسمع الفيديو و التلفزيون شغال وباكل شوكلاته وماسكه التليفون 😱 بس إن شآء الله همنعهم لعدد سعات معين في اليوم وكمان يوم كامل بالاسبوع 😊 وبتمنى الافضل للكل شكرا دانه ❤

[@DrDanadol]

لازم تبدئي بالتحدي بسرعة 😬😉

[@لاالهإلااللّٰهوحدهلاشريكله-ث8ظ]

دانة جزاكي اللّٰه جنة الفردوس دون حساب شكرا لكي 💛🌷🌷

[@FatmaIsmail_90]

دانة عايزين حلقة عن الاستعداد للدراسة محتاجينها قبل شهر ٨ +افضل قناة علي اليوتيوب ❤❤

[@ياربِّتوفيقك-ي6ث]

القناة والمونتاج والالوان والكلام تحسسني بأحساس حُلو ماأريده يخلص ❤

[@abderrazakbenhedi282]

ما شاء الله هذه هي الموهب والدق والمهارة في صناعت المحتو و توصيل الفكر .الله يخليك متابعتك من تونس❤💜

[@شيماءالأنصاري-ق9ل]

القراءة مدمنة ع القراءة بشكل مرضي

[@melessaselena8724]

فعلا كلامك صحيح او اغلبنا مدمنين خصوصا عالسوشال مديا او احسن شيء انو نراقب انفسنا عشان نكتشف الاخطاء اللي عم بنسويها او نحاول نصححها

[@AnwaarArt744]

والله مرة حددت ساعات إني مثلا بالساعة الفلانية أنجز عمل فني + وساعة معينة حفظ للقرآن أو قراءة قرآن مع تفسير والله إنه بحس كأنه الساعتين اللي انجزتهم بشيء مفيد حسيت دماغي ارتاح والله😂❤ جد لو ناخذ الكلام بدون فقط إنه نسمع غير تحسوا إنه يومكم غير❤❤😊شكرًا يا دانة دول😅💚

[@DrDanadol]

ما شاء الله عليك رائعة 😉

[@tre131]

​@@DrDanadolممكن طلب دانة بليز جاوبني

[@ITS_RAHIL14]

ممكن اشتراك❤😊

[@AnwaarArt744]

@@ITS_RAHIL14 اجتهدي بقناتك اكثر وحاولي تكون قناتك محتوى جميل الكل راح يدعمك، اعتمدي على نفسك ما تطلبي الناس🌹🌹وتحياتي إلك

[@aroi9180]

​@@ITS_RAHIL14راح اشترك❤😊

[@bouchra3876]

اللهم صل و سلم على نبينا محمد استغفر الله العظيم و اتوب اليه الحمد لله رب العالمين الله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@arwaalazhry2350]

ممكن تعمليلنا حلقة عن إزاي أوقف السكر والحلويات تعبت من كثرة السكر وحصلت لي مشاكل صحية كثيرة بسببه السكريات😢

[@arslanborhnida2860]

شكرا يأحلى يتيوبرز❤

[@alaasulyman9185]

ذكاء +احترام +محتشمة

[@N_o_n_e_0]

والله فنانه كأنه استاذه

[@sirajLaateur]

كنت مستنية الفيديو😊

[@Yamamah-j4n]

الكلام المناسب بالوقت المناسب شكرا دكتورة 💜

[@حلاعبدان-ج1ك]

شكراً كتييير انا كتير استفادة من هاد الفيديو ادب لطافه : دانه علان ❤️

[@AyaTvWxi]

وبكل صراحة كل يوم بأقل من خمس دقائق بفتح التليفون على شان اشوف اذا نزلتي فيديو و فيديو اليوم مرة حبيته وشكرا لك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@soumahimrou9583]

ممكن افكار عن كيفية التجهيز للسنة الدراسية الجديدة

[@MaLak._.-]

كمية اللطافة والطاقة الحيوية بالفيديو بتحفزك انك تعمل كل اشي حكتوا وتنظم وقتك وكل اشي حرفيا ي دانا انتي احلى وحدة باليوتيوب بتعمل اشياء مفيدة وبنستفيد منها🫶🏻❤🫂

[@غزلظظ.دظ.ظنتصالح]

سوي فيديو طرق النوم

[@qqqm9]

متابعتج من العراق 🇮🇶❤

[@الاروعدايما-ر1س]

انا بحب اهل العراق جدا ❤ انا مصر 🥰

[@Siwar113]

دايما في العطلة ادمن على الجوال هذا شيء بدياقني لذلك قررت اني أستعين ب نصيحتيك و املي وقتي بقراءة و أعمال اليدوية ورسم أفضل من التلفون

[@tutykelani.z7849]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 🤲🏻💚

[@fawzy7099]

بحبك دانه متابعتك من مصر❤

[@HadilHadi-e7r]

ياويحَ قلبي إنْ سهى يوماً وما صلّى عليك ﷺ 🤎

[@صوتياتهاجر]

المعاناة مع السوشيال ميديا ان شاء الله نتغلب عليها بهذه النصائح.شكرا دانة❤

[@khaoulabendjema2696]

ماشاء الله عليكي ❤

[@Raidatalislam]

دانة ممكن تعملي فيديو عن الحرف مثل إعادة تدوير الأشياء التي نرميها كثيرا

[@SofianeRefsi-yi5rf]

يارب ارزق كل أمة محمد سعادته وهناء قول امين

[@ايمانالحتو-و2س]

اعملي فيديو عن الحجاب الشرعي

[@yzizhvvjdiakxf6wc]

زمان عن يوتيوب ولما شفت الفيديو اكتشفت اني فعلا أنا مدمنة على مواقع التواصل الاجتماعي خاصتةً إنستغرام اظل فيه ساعات كثيرة 😓 شكرا على الفيديوهات المفيدة ورح أجرب الخطوات اللي ذكرتيها بإذن الله💕💕💕

[@Hajar.Fakhouri8078]

أفضل انسانه عرفتها ❤ ❤

[@ritedjsaadaoui9723]

اول مشاهدة واول تعليق عندك وعند دعاء 😊 دانة فيديو لتعلم الانجليزية للصيف

[@Wissalita13]

اول تعليق +اتمنى تجاوبيني انا بحبك و بحب افكارك الرائعة محتواك هو المحتوى بجد غير كتير من اليوتوبرز الي بضيعو وقتنا بس بدون فائدة ❤

[@hadilhadil479]

احبك دانة ❤❤❤

[@eman-zf3bx]

✨ الفيديو المناسب في الوقت المناسب ✨

[@Kim_soyam]

اولللل ❤❤❤ احبك مررة دانة و شكر مسبق على النصايح المفيدة

[@نورايا-ج3ن]

ممكن تعملي فيديو نصائح ومعلومات في العطلة الصيفية 😊وكيف نقدر نستغلها العطلة

[@jiona__.1]

دانا كمية الطاقة الإيجابية والطافة مو طبيعية بحبك متابعتك من سوريا💗👍🌼

[@HoutNot]

دانا اعملي فديو للبشرة بدون ترويج لمنتجات فديو صحي للبشرة وعنايتها وأسباب الحبوب

[@ahmedyamani6372]

فيديو مفيد وجميل من احلى دانة ❤❤ اول 😂😂🎉

[@محمدرجاالعجاوي]

ما شاء الله هذه البنت عسللللل❤❤❤❤❤❤❤❤

[@coffe-w6k]

اعملي سلسلة عن فن لبلانر اذا عندكم فكرة عنو

[@walaanasser4174]

بصراحه دانه فيديوهاتك من اكتر الفيديوهات الي انا بحبها وبستفاد منها كتييير بجد شكرا ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤❤❤❤

[@للوفاءأصول]

شكرا جدآ على فيديوهاتك بجد دايما بتدينا طاقة إيجابية رهيبة 😊

[@naro_army7940]

ما الطفها هالبنت❤

[@BoumedieneSabrina]

النشاط المحفز لي هو القراءة والمطالعة

[@baraanaeem6183]

احلى فيديو بالوقت المناسب احبك دانه ♥️♥️

[@translation546]

السوشال ميديا بتلهيني عن حاجات كتير تانية ، لكن من اليوم أن شاء الله هسيطر عليها

[@الاروعدايما-ر1س]

الفديو جاى فى وقتة شكرا جدا ليكى والله انا فى الثانوية العامة ومتمرمطة ربنا يعدى الايام دى ع خير متابعتك من مصر ❤

[@Raghad_queen]

لا اطلب سوى ان ننجح في حياتنا ونلتقي في يوم ما

[@boba-pi9ec]

بحبك كتير دانه ❤❤❤❤❤

[@باحمانياسماعيل]

رائع جدا هدا أفظل فديو👍👍👍👍💛💛💛💛💜💜👍👍👏👏👏📑📑📑رائع

[@Maya-rz5pq]

لطافة ، تربية ، أخلاق ، جمال ، ثقافة وتعليم ماشاء الله 😍

[@SanaSona-m8v]

بحبك كتييير ❤❤❤ بتابعك من 2018

[@lujeenjaper_1925]

دانة بدنا فيديوهات اكتر. ❤️❤️💗 بحبك كتتييير. ❤️❤️💗

[@Syria18.]

ما احلا لما تفكر بشي لازم تحسنه بنفسك وفجأة تلاقي دانة حكت عنه 😮 هي تالت مرة بتصير معي غريب انتي بتقري افكاري!😅❤

[@قناةزهراءللعلم-النافع]

شكرا جزيلا. جازاك الله خيرا أختي. وجعل مجهوداتك في ميزان حسناتك المقبولة عنده. اللهم آمين يارب العالمين.

[@MOMOobb-hi6cm]

عمليلنا فيديو عن اشخاص ممكن نشوفهم عشان نزيد ثقافتنا😺

[@malakwaled8272]

اه بصراحه انا كتير بقضي وقت علي السوشل ميديا بس انا بعد ماكنت ايمعك اتركها واروح اصلي او اقرا اواسوي تمارين او اجرب شي واتقرب من ربي اكثر❤❤وكنت بكون كتيرمرتاحه

[@boki-boki264]

فيديوهاتك روعة ، من متابع يغار منك ويطمح أن يصبح مثلك{وفي ذلك فليتنافس المتنافسون}😊😊😊

[@ChafaiiLinaa]

بحبكككككككككك يا احلى دانة متابعتك لينا من لجزائر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Mariam_3131]

احبج اهووواي من صغري اتابعج ❤❤❤ربي يحفض ان شاء الله ❤❤❤❤

[@alix3511]

صااااادقة وربي بكل كلمة قلتيها 😔❤👌🏻 6:24