КАК РАЗВИТЬ ЛЮБОЙ НАВЫК (У 99% людей не получается) СИСТЕМА СОЗДАНИЯ НАВЫКОВ. Как изменить привычки!

Как научиться ЛЮБОМУ навыку: чек-лист для устойчивых результатов!
Как научиться любому навыку - вот главный вопрос для успеха в жизни.
Все говорят: действуй! Но если действовать неумело - то и результатов не будет.
В начале надо научиться действовать (создать навык) - а потом уже врубать мощность.
Все, чего мы достигаем в жизни зависят от решений и действий каждого из нас.
Как начать менять свое поведение и сделать так, дабы эти изменения были устойчивыми (создать навык)- читай в этом материале.
Основная сложность в достижении позитивных долгосрочных изменений в том, что мы живем в несовершенном мире, полном стимулов, которые отвлекают нас и сталкивают с выбранной дороги.
Маршалл Голдсмит, известный бизнес-эксперт, вошедший в число 50 самых влиятельных мыслителей в сфере менеджмента.
Новые результаты в жизни зависят от решений и действий каждого из нас. Для того, чтобы получить новые результаты в самых разных сферах, будь то здоровое тело, богатство, 1 млн подписчиков в соц.сетях или счастливую семью - надо изменить своё поведение. Если ты будешь вести себя также, как сейчас - почему что-то должно кардинально измениться?
Изменение поведения - сложная задача. 99% людей пробовали меняться и у большинства из них ничего не получилось.
Хотя решение есть. И оно очень простое. Вначале давай найдем твой «барьер».
Почему не получается изменить поведение?
✅ Не хватает мотивации. Для того, чтобы принять решение нужна сильная мотивация, а лучше - страсть. Поэтому большинство даже не начинают процесс изменения. Они просто мечтают и ничего не делают.
✅ Те, кто приняли решение - бросают только начав действия. Мотивация проигрывает инерции и дискомфорту. Старая инерция заставляет действовать по старому. Дискомфорт от нового - заставляет вернуться в «зону комфорта». Именно поэтому 90% из тех, кто начали действовать бросают.
✅ Оставшиеся настойчивые и мотивированные единицы в 90% случаев не достигают целей. Потому что они действуют неправильно. Поэтому изменения в их поведении не приводят к желаемым результатам.
✅ Главный барьер, который мешает 99% достигать изменений в поведении и в результатах - это сопротивление окружения.
👀 Читать дальше в статье:
5sfer.com/izmenenie-povedeniy... 🔎
🔎 Раскрой свои таланты вместе с тренингом «Действуй! Удвойся Х2» 🚀: 👉🏻 bit.ly/2Sp3QEg
Facebook: / isaac.pintosevich.systems
Instagram: / isaacpintosevich
#навыки, #изменить_привычки, #пинтосевич

[@isaacpintosevich]

Говорим сегодня о развитие навыков и насколько это важно. Как их внедрять и развивать? Будешь ли ты применять систему 3 рычага для встраивания новых навыков? Какие навыки в первую очередь хочешь встроить? Пиши свои комментарии. Увеличивай свой ресурс и записывайся в Мою Мастер Группу: bit.ly/2I0NfQC Хочешь больше читать? Мы знаем как! Тогда тебе сюда: bit.ly/2Io6SWb

[@dauletashimhan8207]

Тренинговая компания Isaac Pintosevich Systems я бы хотел приобрести навык предпринимательства, навык больше зарабатывать денег.

[@nikolaykovalenko3661]

Ицхак ! Ну ты красава! Только хотел тебе вопрос задать ,про спорт,но у тебя уже есть ответ

[@nikolaykovalenko3661]

Удовольствие ,страдание👍

[@Ili4Elnino]

Супер! так все просто и понятно. Вы лучший мотиватор! Благодарю!

[@user-jb8ck4ym8z]

Я слушал и усваивал материалы уроков когда жил в Украине а теперь продолжаю смотреть и слушать уже в США. Ицхак мне очень много дал для личного развития. Я обучался коучингу в IPS

[@garbiyvasharqiy]

Ицхак Пинтосевич вам большой респект. Вы мне помогли стать новым человеком. Человек который помогает другим, помогает себе. Дай бог я встречусь с вами и мы поговорим с вами обо всём. Удачи, успеха, энергии, силы и здоровье в вашей работе.

[@isaacpintosevich]

Удачи! Рад, что полезен!

[@bogdan.marketing]

Конспект: «создание навыка» 1. Планирование (минимум, 100%, максимум) План на 30 дней по 25 минут в день(помадоро) выработки новой привычки - это 100%, минимум - 2 минуты, максимум - 1 час/максимум сколько выйдет 2. Удовольствие Пример: Спорт - если заниматься , буду идеально выглядеть, сильное здоровье и энергичность 3. Страдание (сильнее) Пример: Спорт - если не буду заниматься, буду болезненным и жирным

[@witchvilu3482]

Очень интересная система. Уверена, что с ней гораздо проще достигать целей. Нет обязаловки. Есть вариативность. Обязательно попробую.

[@ruslan_rizaev6453]

Ицхак благодарю вас за ваш труд.Это очень ценные советы и волшебный пендаль в устной форме "мотеватия" для тех кто не стабилен в своих жизненных интересах ведущих к успеху.Очень познавательно💡!

[@kettylariolife2950]

Спасибо! Нарисую коллаж где я уже практикую йогу как профессионал. У меня как раз такое сопротивление. Тупо страх ошибок, и желание чтоб ничего не менялось - стабильность чтоб все было по старому. Сделаю и там все о чем мечтаю 🙏🙏🙏вдохновили

[@user-ic7tj4jd5n]

Грамотный ролик ,всё по полочкам разложил. Нет пути назад, только вперёд.

[@Fahridin16]

Какая важная информация,изменения себя. Заметил одну важную вещь,слушая вас заряжаешься оптимизмом. Спасибо Вам,Ицхак.

[@user-dx5ju9qo4f]

Благодарю автора!!!!!!!!🎯🎯🎯💫💫

[@user-rf2yh4li7d]

Ицхак дуже вдячний Вам за ваші відео. Вже пару місяців я стараюся розвиватись духовно, фізично і інтелектуально, але часто пропадає мотивація. Ваші відео сильно мотивують. Вони заставляють задумуватися і звісно діяти. Ще раз велике спасибі Вам за вашу діяльність. Ваші відео уроки і курси змінили мій світогляд і звісно життя. Тепер я впевнений що я можу запрограмувати себе так як я вважаю заправильно. І це все завдяки Вам. Дякую ! продовжуйте і в тому дусі. Бажаю успіху у вашій справі і у всіх ваших починаннях.

[@OlyaLaktina]

Благодарю, Ицхак!

[@ASASHAA782]

До гениальности просто.

[@dddsamsung2778]

Спасибо, Ицхак, очень ценно!

[@kristinacalaja5604]

Ицхак, спасибо. Буду пробовать.

[@user-or5us2uy3l]

Присидаю четвёртый день без перерыва,хочу выглядеть и здороветь,капля камень точит,применять,огромное спасибо Ицхак

[@user-bc6ls8it5p]

Очень понравилось, буду применять. СПАСИБО

[@innachi6443]

Слава Богу за вас 😍 не знала, чем себя замотивировать, а тут ваше видео)

[@user-ud9bl9tx1k]

Хвала Аллаху

[@user-pi8bm5fp2r]

Мне понравилось У меня такая же проблема очень люблю себя Сегодня готов горы свернуть азавтра уже и не хочется Тяжело Хорошие методики Спасибо

[@finans-ilya]

Супер, сравнения отличные

[@user-fg1mr8bx7j]

круто,обязательно буду пробывать

[@mayreabibullayeva6821]

Благодарю за советы . 3 рычага НАВЫКА 1.ПЛАНИРОВАНИЕ. 2.УДОВОЛЬСТВИЕ 3.СТРАДАНИЕ

[@user-bz3pc3fg3i]

Благодарю класс !!!

[@nik8ivnv]

Помодоро это вещь! Спасибо!

[@user-pi3ne8tx6c]

вообще потрясающе-вдохновляющий ролик! Спасибо, Исцак!!!! Я стал делать и у меня получается!!! Ёма, ё!

[@isaacpintosevich]

Рад быть полезным!

[@user-yd4ym5tf4q]

Ицхакь как всегда ВЕЛИКОЛЕПЕН 👍

[@olga.aleksandra777]

Благодарю вас. Очень полезно.

[@user-ew4ie3wt6d]

Павел вы смотрите эту передачу?! потрясающе

[@user-cw5wm5uq9k]

Благодарю, очень полезная информация

[@natalicht1306]

Супер , спасибо

[@dinararakhimdinova626]

Nata Licht

[@user-pp8ks5uh6z]

Благодарю.

[@jekaivanov7724]

Спасибо! ❤️

[@user-sh2ql7ny1q]

Супер

[@_codm7886]

Благодарю за полезный выпуск) бомби дальше Ицхак

[@tentekfff3741]

Класс!мне понравилось.

[@user-pp9ww9yw7b]

Благодарю

[@mrclash39]

спасибо, очень понравилось

[@user-lg3ed4vy8g]

Ицхак, у вас очаровательный смех)

[@isaacpintosevich]

)))

[@svetlanabond4195]

Ага,прикольный)смех

[@user-wq3fl6sj6m]

Как пишет Санкхья - Удовольствие это тоже страдание, потому что оно не постоянно или не вечно.

[@Alexander_Fedyaev]

Супер информация :-)

[@Alexander_Fedyaev]

Метод Юлия Цезаря, купил себе абонемент на год в тренажерку :-)

[@sandn1983]

Александр Федяев ещё надо нанять человека, который будет каждое утро выгонять в тренажёру)

[@user-mj7px1yv9t]

Ицхак, спасибо большое за ценную информацию! Хотела уточнить только один момент. Про коллаж мечты. Если в моменты преодоления дискомфорта я думаю о своей мечте, то не буду ли я думать, что моя мечта = страдание? Или я всё же буду думать, что "страдание" - это полезно и хорошо?

[@user-mp7ub2dc2o]

Исхак вот это я понимаю , отличный контент и настоящая польза людям,спасибо вам за информативные видеоролики.Отлично!

[@user-yo4lw7et9h]

Добрый день !!! Спасибо за всё!!!! У меня есть вопрос с какой книги начать читать ваши книги???

[@user-ws9yy3zb1k]

Классно

[@user-yw2ls3gp7y]

Спасибо Ицхак

[@user-pd3hg8yg1p]

благодарю за инфо 👍👍👍

[@zheka-nezabudka]

Расскажите, как Вы сами овладевали теми знаниями, которых раньше БОЯЛИСЬ ? Было у Вас такое? Например, условно, я - двоечник по математике, но решил стать программистом. Как системно подойти к обучению?

[@thedimgo]

Ицхак, а возможно ли изучать паралельно несколько а то и более навыков, к примеру : утром 25 мин учу английский, потом днём от 25 мин занимаюсь спортом, а потом вечерком 2-25 мин изучаю маркетинг или рекламу?

[@user-hd5wt6lv4q]

Естественно

[@Darkinta.D.]

Как там дела?

[@3sam]

Интересно, можно эту систему адаптировпть под исправления режима дня, чтобы ложиться не в 2 часа ночи, а в 9-10 вечера

[@zeter1]

огонь инфа

[@dauletashimhan8207]

Ицхак, очень классно! Спс за инфо, доступно и ясно!

[@AleksUkraine413]

А зачем вам звезды в названии канала? Т.е. все методы хороши?

[@theprofile4867]

Кто нибудь скажите Исхаку у него на лбу бегущая строка .

[@user-wy3ux5ru9p]

Как пройти ваши тренинги?

[@isaacpintosevich]

На сайте pintosevich.com/ Вы найдете всю подробную информацию о тренингах.

[@natalisamujlov]

Евреи самые умные люди 🙏

[@adelkhh7043]

Как создать привычку? Есть несколько рычагов, потянув за которые можно начать работать, двигаться и закрепить необходимую привычку 1 рычаг это система из минимума, 100% и максимума 2 рычаг это удовольствие, которое можно получить выполняя действия Рредставлять карту желаний, представляя в ней самое лучшее 3 рычаг это страдание Представлять самое худшее, что может быть, если не делать то или иное действие И вот это действие нужно повторять в течении 30 дней, чтобы в мозгу остались нейронные связи

[@ruzannaatoyan7614]

Eta kgreq b he

[@DIANA2204DIANA]

???

[@sernik19771]

Супер