COMMENT ET POURQUOI J'AI APPRIS À LÂCHER PRISE ? | Coline

[@claireuneideeseconde6527]

Le jour où tu fais des podcasts, je resterai des heuuuuuuures à t’écouter !

[@charlotteamiel889]

Claire Sauvageot , Décoratrice d'intérieur Mais tellemennnnnnnnnt ! Des podcasts !

[@jenniferabraham2393]

Mais oui!

[@sultana0313]

Et cette voie ! Parfaite pour des podcasts !

[@Mrsgreemlins]

" Mon dieu une araignée qui monte sur mon trépied ... bon c'est pas grave" = BEST Résumé de ta video du lâcher prise ! Sans rire MERCI coline pour ce contenu, si vrai, authentique et sans chichi, ca fait du bien sur youtube :)

[@marionberger8075]

Anne Legobien 😂😂😂

[@mariondh]

Tout à fait d’accord avec ton point de vue sur le lâcher prise, avec un petit bémol... J’apporte mon témoignage sur un point, attention à ne pas non plus s’oublier sous prétexte de lâcher prise. Je suis la championne du « c’est pas grave, y a pire laisse passer » mais au final sur le long terme ça peut se transformer en qqchose de mauvais, car à trop repousser le négatif on ne sait plus l’affronter. Pour ma part ça se ressent maintenant dans mon couple où j’ai accepté bcp de choses sous couvert du « c’est pas bien grave, y’a pire » et après 7 ans (les fameux) c’est l’explosion car j’ai pris dans la tronche tout ce qui n’allait plus et que j’avais accepté pour ne pas l’affronter. C’est très subtil le lâcher prise, il faut bien doser entre ne pas s’encombrer de choses/situations/sentiments inutiles mais en même temps il faut accueillir les choses qui ne vont pas à leur juste valeur... Pas simple !

[@morganemollison7179]

Ma petite puce va avoir 1 an. Elle a littéralement chamboulée nos vies. Mon chéri me disait qu'il en avait marre que la maison soit en bordel, qu'on est submergés et qu'on aura plus jamais une maison rangée. C'est moi qui lui ai dit " eh oh" on a un bébé, ça prend du temps. On fait du mieux que l'on peut, et c'est déjà très bien ! Avec enfants ou sans, il faut savoir lâcher prise sur certaines choses. On ne peut pas tout contrôler. Et même si on contrôle tout, au bout d'un moment, ça nous rattrapera d'une manière ou d'une autre. La pression sociale est bien présente, il faut avoir une maison bien rangée et propre, il faut manger équilibré, il faut préparer à manger soi même, il faut faire du sport, maintenir une bonne hygiène de vie, faut aller bosser, faut bien dormir... Mais dans tout ça, il est où le bonheur de se lover dans le canap' avec une bonne pizza et une bière ? Les obligations que nous imposent la société c'est cool mais c'est quand que l'on prend VRAIMENT le temps pour soi ? Pour moi le lâcher prise c'est me dire " ok, je suis pas parfaite, je l'accepte. Je n'aurai jamais une maison aussi bien rangée que sur Pinterest ou Instagram. Des fois je porte deux fois la même paire de chaussette. Je ne fais pas de sport, je mange aussi équilibré que je peux." Et je suis totalement ok sur le fait de ne pas être parfaite. Le principal à la fin de la journée pour moi est, est ce que j'ai passé une bonne journée ? Est ce que je me sens bien ? Est ce que je suis heureuse ? Si oui, qu'est ce que j'en ai à faire que j'ai porté deux fois la même paire de chaussette ou pas vidé le lave vaisselle....

[@atheris122]

Tu as tellement tout dit ..! 👏

[@audrey5591]

Amen 🙏🏻 même si c’est difficile à appliquer (dit une maman solo de 2 enfants au bout du rouleau nerveusement en ce moment 😞)

[@manana6646]

@@audrey5591 courage! J'en ai 2 aussi, en bas âge, et je suis tellement admirative des mamans solos!! Franchement, wonderwomen! Je t'envoie tout mon soutien virtuel :)

[@zeropointisthenewway]

Marie Kondo est ton amie! "L'art du rangement" sur Netflix www.netflix.com/title/80209379?source=android

[@lun33]

Très bien résumé. Ma puce a 10 mois et on commence, je dis bien commence, à trouver un équilibre. J arrive juste à reprendre du temps pour le boulot et surtout pour moi. Je peux enfin rejouer aux jeux vidéos un peu. Donc prenons notre temps et laisser couler ...

[@margotschmutz]

Pas maman, 24 ans, mais j'ai trouvé ça passionnant. Je l'ai écouté comme un podcast dans les oreilles ce matin. J'ai adoré et j'ai appris plein de choses ! :)

[@emelinetronchet6754]

Coucou, je dirais que ta chaîne est authentique et ça fait du bien. Au contraire je trouve qu'on s'identifie plus à toi qu'à celle qui montre une vie sans imperfection. Continue comme tu es. Cœur avec les doigts pour ta chaîne au top.

[@enora3877]

Il faudra que je montre cette vidéo à mes parents. Ils sont en train de retaper une vieille maison qui leur prend tout leur temps, leur énergie etc. Notre appartement est sale, on mange n'importe quoi, mes parents font insomnies sur insomnies et ma mère culpabilise de ne pas passer assez de temps avec nous. Mais en même temps ils n'y sont pour rien donc il faudrait qu'ils puissent lâcher prise sur ce qu'ils ne peuvent pas contrôler. Et puis chaque petit moment sympa prend tout de suite beaucoup de valeur! On s'est pris les meilleurs fous rire de notre vie avec ma mère cette année alors qu'elle est crevée ! Donc oui je vais les attacher sur une chaise et leur montrer ta vidéo, ça leur fera peut être du bien 😊

[@Lilabsolue]

"ce n'est pas grave"... Tout est dit !

[@mathildeb27]

Sujet pas évident à aborder de nos jours quand l'apparence et la performance priment. Ton authenticité fait vraiment du bien ♥️ Que l'on soit maman ou non, tes conseils sont bons à prendre. Lâcher prise ce n'est pas juste s'arrêter de désirer et se résigner, c'est surtout apprécier ce que l'on a déjà tout en désirant de nouvelles choses mais en disant au fond "si ça ne se passe pas comme ci ou comme ça, ce n'est pas si grave"

[@SolenexDD]

bon alors j'aime tout de cette vidéo qu'on se le dise, mais ce que j'apprécie particulièrement c'est ta façon d'être et de t'exprimer finalement. Tes paroles sont spontanées mais sensées et très bien construites, en fait c'est une bouffée de d'air frais. Je n'ai que 22 ans et c'est des femmes comme toi qui m'inspirent au quotidien, pour la femme que je suis et celle que je serais demain et dans quelques années :) merci Coline!

[@justinecharlie9725]

Il est 5h30, je regarde ta vidéo avant d'aller bosser, et elle me fait trop de bien à un moment donner de ma vie où je me mets la pression pour pas mal de choses.. Merci tout simplement 😙

[@manonl1278]

Merci pour cette vidéo Coline! J'arrive sur mes 30 ans et j'apprends moi aussi à doucement lâcher prise sur certaines choses. Je me suis rendue compte que pendant des années et des années je m'étais mise toute seule une pression de dingue car je voulais une vie "exceptionnelle" faîte de voyages, de rencontres passionnantes, d'un boulot enrichissant etc... et je n'arrivais pas à me contenter de ce que j'avais, j'étais toujours en train de me dire: "ah mais qu'est ce que je peux changer pour que ce soit mieux??" et au final ça m'a rendue profondément malheureuse... Une rencontre m'a permis de prendre conscience de tout ça et le déclic s'est fait: j'ai compris que j'avais TOUT pour être heureuse et que ma seule barrière c'était mon état d'esprit. Il me reste encore beaucoup à faire mais j'apprends tous les jours! =) En tout cas, merci pour cette vidéo, reste simple comme tu es, c'est toujours un bonheur de te voir et de t'entendre!

[@Renataellie]

Merci pour cette très belle vidéo, très juste et concise ( d'autant que tu dis ne pas l'avoir préparée) ça fait du bien d'entendre des mots mis sur tout ça. J'ai fortement ressenti cette pression sociale que tu évoques dans les derniers mois, car on me harcelait pour savoir quand était prévu bébé numéro 2. Ca a été une immense culpabilité ; comme si j'étais une mauvaise maman de ne pas (encore ? )en vouloir un autre . Et depuis quelque temps le fameux lâcher prise a eu lieu, en essayant d'observer ma famille d'un autre oeil, de se recentrer sur ce qu'on ressentait nous. Et en fait, on est bien. Je m'en veux même d'avoir laissé cette pression de ne pas correspondre à la famille Ricoré me pourrir quelques mois de cet équilibre qu'on a acquis à trois. Ta vidéo fait beaucoup de bien.

[@AllyFantaisies]

Je ne suis qu'au début de la vidéo mais elle résonne tout particulièrement en moi car c'est un peu mon ressenti... Merci !

[@maeva7202]

j'ai adoré cette vidéo et je te suis depuis longtemps. Je trouve que ta chaîne est toujours aussi attrayante, intelligente et instructive. Je n'ai pas d'enfant mais je connais certaines personnes qui en ont et je suis consciente à quel point ton message est important. Personnellement, même en étant sans enfant ton message m'encourage à lâcher prise sur les pressions que la société peut mettre sur les femmes.

[@cha8272]

T'es merveilleuse Coline, sans rire j'ai 25 ans je ne suis pas maman ni rien et pourtant j'adore suivre ton contenu depuis des années ! Reste comme tu as toujours été, une personne "normale" en fait, c'est ce qui fait qu'on s'identifie facilement à toi et qui crée une proximité avec nous :) Tu apportes beaucoup de simplicité et d'authenticité dans le KZbin game, keep up the good work

[@lautrevirginie]

Je crois que j'aurais besoin d'une vidéo comme ça à peu près tous les mois ! Comme piqure de rappel ! Je suis absolument d'accord sur le lâcher prise et la nécessité de se focaliser sur les choses importantes de la vie et son bien-être (sans être maman pour autant). J'essaye de l'appliquer mais je me laisse toujours rattrapée... Tout comme toi, c'est dans le domaine du travail que je me mets une pression de dingue, en même temps que mon employeur le fait d'ailleurs. Quand on attend beaucoup de toi et que tu n'es ni parfaite ni magicienne, c'est assez difficile de ne pas se mettre la pression. Quant à ton passage à vide, je te suis et regarde tes vidéos JUSTEMENT pcq tu es simple, tu mènes une vie à laquelle on peut facilement s'identifier. Si je veux voir des nanas en soirées/voyages de presse aux Maldives, en Californie ou je ne sais où, ben je vais le voir ailleurs. Tu apportes autre chose et c'est ça qui est bien ! Moi c'est ce qui me plaît. Et ta musique de fin de vidéo aussi >< !

[@kamic1526]

Merci d'être authentique et de parler d'un tel sujet. Et oui, croire en soi, s'écouter et toujours rester fidèle à ses idées et ses valeurs. Plein de bonheur pour toi !

[@vanessaddiction8054]

Génialissime! Merci merci merci! Je suis exactement dans le même cheminement perso depuis plusieurs mois après crise de nerf, impression d'être incomprise, épuisement... g commencé a lâcher prise et a retrouver le sourire et ca fait du bien de voir ke je suis pas la seule, et ca me donne envie de continuer dans cette direction qui n'est que momentanée en effet et je suis "joie et bonheur" avec mon ptit bout d'amour de 11 mois maintenant!😚

[@emiliedelaunay4831]

Bonjour Coline, Super vidéo! Très déculpabilisante surtout à l'heure des réseaux sociaux où tout le monde se montre tellement parfait. Merci j'adore Peux tu stp faire la vidéo sur le noeud simple de l'écharpe de portage, merci beaucoup

[@azilizjane]

Je ne suis pas mère mais je me retrouve beaucoup dans cette vidéo. Je suis quelqu'un qui anticipe énormément car j'ai besoin de garder un minimum de contrôle sur ma vie. Ce qui est paradoxal c'est que j'agis aussi énormément sur des coups de têtes. Quoiqu'il en soit lâcher prise n'est pas chose facile quand de base vous pensez trop et avez beaucoup d'ambition. Je pense que la pression que l'on se met seul(e) vient avant tout de nos objectifs et de ce qu'on veut faire de notre vie. Au final il faudrait apprendre à faire les choses dans l'ordre et penser aussi à soi comme tu le dis. C'est un travail de longue haleine pas simple pour tous. Merci à toi pour cette vidéo ! PS: tu peux te lancer dans les podcasts sans souci je suis certaine que tu aurais pas mal d'auditeurs !

[@audreyknuchel4033]

Mais tellement merci ! Cette vidéo est tellement juste, que ce soit dans son ton, dans sa forme. Et tellement, mais tellement déculpabilisante. Oui, ça fait beaucoup de tellement !

Merci Coline pour cette vidéo, c'est exactement ce que j'avais besoin d'écouter aujourd'hui! J'ai trois enfants de 6,5 ans, 3,5 ans et 1,5 an(?) et je me retrouve dans ce que tu dis. La vie m'a vraiment obligée à lâcher prise ces dernières années. En ce moment j'ai une période très, très chargée et j'ai eu tendance à oublier cette idée....Je la ramène donc dans ma vie. Et en profiterai peut être pour en parler sur KZbin car ce sujet me touche énormément. Un grand merci à toi

[@myriamlahmidi2783]

Merci Coline pour cette vidéo. J'ai l'impression de m'écouter ahaha. Maman d'un p'tit garçon merveilleux de 5 mois, qui a non stop besoin d'attention, je comprends tout à fait ce que tu dis et ce que tu traverses. Quand je vois à quel point il est apaisé et l'évolution de sa motricité, ses interactions, son grand sourire je me dis que ça vaut tous les verres du monde avec les copines. Et puis, honnêtement, j'en ai bu 13546 des verres et j'adore ça mais à l'inverse des premiers mois de vie de mon bébé, ce sera toujours possible de ressortir tranquillou quand mon fils aura acquis l'autonomie que la sécurité affective que je lui donne aujourd'hui permettra. On fait les bons choix et fuck les standards !

[@irislo9395]

Merci!!! Vidéo d’utilité publique! Maintenant 10ans que je te suis, on a le même âge et j’ai vraiment l’impression d’avoir évolué avec toi, tu m’as toujours beaucoup inspiré à différents niveaux, alors merci :)

[@neigeelisabeth8693]

Teeeeeellement d'accord avec toi... gros travail le lâcher prise, mais tellement libérateur ! Merci de ce partage surtout que j'ai hâte d'avoir un enfant et ça me donne de bonnes ondes de lâcher prise. Merci coline!

[@LucieMarot]

C'est tellement vrai ce que tu dis. La naissance d'un enfant change tellement notre vision de ce qui nous entoure, ce qui importe. Le lâcher prise est à la fois salvateur et vivifiant. C'est aussi essentiel pour notre épanouissement. Je valide et recommande :D

[@jesaellecasetti4428]

Merci Coline pour cette belle vidéo qui remet les choses au clair, concentrons nous sur ce qui compte pour nous et sur qui nous sommes et pas sur ce que nous pensons qu'on attend de nous en tant que Femme, mère, conjointe, amie... Personnellement je trouve que c'est dans ce type de vidéo que tu excelles. Avec ton franc parler, tes expressions imagées, ton ton passionné et surtout tes convictions et tes belles valeurs! Ta vie est normale, tant mieux! Ça ne t'empêche pas d'être intéressante 😊 Continue comme ça Merci

[@dwarchitectes]

Tellement de gens devraient regarder cette video .. J'ai completement lacher prise sur les sujets vie social que tu enunere et j'ai perdu beaucoup d'amie en route qui ne comprenaient pas .. Merci pour cette video tres instructive et interessante !

[@mathildeheuveline1319]

Une vidéo qui fait beaucoup de bien ! Je suis une perfectionniste, j’ai besoin de tout contrôler parce que j’ai l’impression que ça me rassure mais certaines fois la fatigue est trop grande, je me retrouve donc totalement dans cette vidéo. Je viens d’apprendre que j’étais enceinte et je crois que je vais devoir apprendre à lâcher à prise 😜 En tout cas, garde cette fraîcheur, cette spontanéité, cette honnêteté !

[@jeihjeiihniifer3423]

Merci tout plein pour ton authenticité, c'est un réel plaisir de t'écouter et effectivement ta vie, nos vies sont ressemblantes nous humains de ce monde :) qui chaque jour faisons de notre mieux pour continuer notre petit bout de chemin. Ne pas s'oublier, faire de son mieux chaque jour et acceptez que parfois la vie nous offre d'autres façons de voir les choses, cette vie nous apprends chaque jour qqch et nous fait grandir dans chaque situation. Belle journée de Nancy ! Peace dans nos coeurs et surtout dans nos têtes !! :)

[@TheYukitanakahaichi]

Super vidéo même si pas préparée ahah. En tant que dépressive, le lâcher prise m'aide tous les jours depuis que je tente de guérir. Mais il faut savoir aussi rechuter et que tout ce qu'on a lâché prise puisse remonter. C'est dur, mais après on peut se retrouver plus déterminer et espacer ces moments. De gros bisous Coline ❤️

[@timtam_nat]

Le genre de vidéo qui fait du bien 😘 j’avoue qu’en ce moment je me pose beaucoup de questions sur le lâché prise, sur les choses qu’on s’oblige à faire, sur la pression sociale.. et des fois je m’y perds un peu.. par peur de froisser, de décevoir, des fois j’avoue que j’ai peur de dire « non » juste pour faire plaisir aux autres et c’est un cercle vicieux parce qu’au final je m’oublie complètement en faisant ça.. et là j’ai décidé de reprendre les choses en mains 👍🏻

[@leial9323]

Oui, oui et encore oui !!! j'apprends tout les jours à lâcher prise, ce n'est pas toujours facile mais quand on y arrive quel bonheur !

[@SuperCrapotte]

Merci Coline ! Une vidéo qui fait du bien . Un bon petit rappel parce que ça va toujours mieux en le disant ;) Et j’aimerai ajouter que la sophrologie peut aider celles et ceux qui ne savent pas trop par où commencer.

[@kmilc7585]

Ça fait tellement du bien d'entendre ces mots dans le monde actuel 😁 tes vidéos sont toujours un plaisir à regarder, ne change pas cette simplicité !

[@maryc.1920]

Merci Coline pour cette vidéo qui tombe à pic. Tu as dis tout ce que j'avais besoin d'entendre ce matin. Merci pour ce que tu fais, pour qui tu es :*

[@clara_andrea]

Ta vidéo tombait a pic pour ma part ! Je trouve ça fou de devoir "se concentrer", "faire un effort" pour prendre conscience de lâcher prise, apprendre à ne plus lutter à ne plus tout contrôler en permanence c'est ce que je trouve le plus difficile ! Et je suis complètement d'accord avec toi sur le côté "on s'oxyde de l'intérieur avec ces émotions négatives" je le ressens complètement

[@MarieDijon21]

MERCI ENORMEMENT COLINE.... Ca fait du bien de t'écouter ! Ca nous remet les idées en place.

[@rose-annehenry9862]

Merci. Ma grossesse a été le déclic .... à 6 mois de grossesse je crois que j'ai enfin compris que c'étais vital pour être mieux .

[@Nabrissaa]

Mais milles MERCIS Coline pour cette vidéo qui ne peut mieux tomber... Je commençais à avoir des premiers signes d'épuisement professionnel et j'ai pis quelques jours OFF. Ta vidéo m'aide à prendre conscience de l'importance de savoir relativiser sous peine de s'oublier...

[@assiyaummi45]

Hello Coline :) Ce matin je viens de regarder ta vidéo et ça m'a fait un bien fou. Ça y est c'est décidé je me soigne lol j'envie tellement ceux qui réussissent à lâcher prise c'est mon objectif du moment et ça sera mieux pour tout le monde surtout mes enfants^^

[@mariondrx]

Coucou Coline ! Je ne met pas souvent de commentaire mais je voulais te dire que cette vidéo me fait écho. Je trouve ça top que l'on aborde de plus en plus les notions de lâcher prise et comme tu l'a aussi dit de casser les "moules" que la société nous "impose". Je ne l'avais pas pu comme ça mais je te rejoins dans l'optique que j'ai envie de vivre ma vie pour moi et de ne pas m’intoxiquer avec les dictacts de la société ! Merci :) Des bisous

[@momentpresent.2761]

Merci bcp pour le contenu de ce propos je suis tout à fait d accord. Néanmoins l expression "lâcher prise " ..ne me parle pas du tout et angoisse souvent les gens (Je suis psy). Lâcher prise en escalade =Je tombe dans le vide 😊 je lui préfère l idée de se recentrer sur l essentiel...le crucial...relativiser...respirer...prendre de la distance ou de la hauteur...mais sinon tellement d accord !!! Merci pour cette vidéo

[@elisegartner8380]

Je kiiiiiiff puissance 800000 ! 💪👏 se recentrer, prioriser, être bienveillant envers soi même, ne plus se prendre la tête pour des conneries qui nous polluent ou au nom des 'standards', faire de son mieux et c'est déjà très bien 😎✌️

[@myriamblondiau8435]

Merci beaucoup Coline pour cette vidéo très intéressante , je vis en ce moment une période difficile et cela m'a fait le plus grand bien, le lâcher prise n'est pas facile, j'y travaille depuis un moment et ta vidéo tombe vraiment bien. Je t'embrasse 😊

[@Funky0Amave]

Il m'a fallu attendre mon quatrième enfant pour réellement lâcher prise et ça fait un bien fou... Tu disais ne pas avoir d'autre exemple qui te venait en tête, j'en ajoute quelques-un : Les horaires : de crèche, d'école, du centre de loisirs... Bon on se laisse un peu de marge et sortir de l'école à 9h10 ben ça arrive et ça ne tue personne ! Le ménage et l'hygiène en général : pas besoin de passer la serpillière 3 fois par semaine et un nouveau-né n'a pas besoin d'un grand bain avec savon tous les jours... Les vêtements : stop les lessives de vêtements portés une fois. Mes garçons mettent le même pantalon au moins deux fois et puis un petit trou n'a jamais empêché un enfant de 5 ans de vivre sa vie... Bref, merci Coline pour cette vidéo :)

[@capupourlesintimes]

Oh la la ! Ca fait du bien d'entendre ça venant d'une autre personne que la petite voix dans ma tête .. Merci !

[@leaprvst2970]

Merci Coline pour cette vidéo, toujours un plaisir de t'écouter de bon matin :) Ça fait des années que je suis ton travail justement parce que tu es honnête et dé-culpabilisante et ça me fait toujours un bien fou. Merci de continuer à créer du contenu alors que tu viens d'avoir un tout petit bébé, merci d'être toujours là. Je pense que tu aides de nombreuses personnes

[@marionjolivet2344]

Je suis contente d'avoir regardé cette vidéo aujourd'hui : juste un avant un évènement qui me stresse, mais qui au final... pas de raison de stresser, je joue pas ma vie ! Haha, merci Coline :P

[@titegaellea3616]

Belle vidéo - tu as complètement raison il ne faut pas que vous vous mettiez une pression de fou & en tout cas j’adore des vidéos c’est un p’tit moment détente & justement les gens n’ont pas forcément envie de voir des choses exceptionnelles !

[@alexandrinetremblay4519]

J’ai tellement adoré cette vidéo , j’ai moi-même dû apprendre à lâcher prise et je me suis retrouver dans cette vidéo. Tu es superbe !

[@audreytirel5017]

J'ai adoré cette vidéo!!Et pourtant je n'ai pas d'enfant 😄....c'est exactement ce que j'essaye de faire au quotidien (lâcher prise), c'est tellement important de relativiser, voir les priorités, profiter de chaque instant sans se mettre de pression, la société actuelle nous pousse à toujours plus, être au top physiquement, professionnellement, avoir un intérieur tendance et bien tenu...arrêtons de soutenir ces diktats, et vivons notre vie simplement et comme on l'entend, personne n'est parfait et encore heureux sinon on se ferait chier 🤣....en tout cas merci beaucoup pour cette vidéo qui fait du bien ❤...bisous à toi et ta famille 😚

[@stephaniegrlt]

Salut Coline, moi aussi je me mets la pression souvent pour le boulot et pleins d'autres choses parfois, mais maintenant je deviens de plus en plus une adepte du " c'est pas grave "... merci pour cette vidéo

[@chloeaouadi7458]

Présentement en train de bercer mon fils dans sa poussette parce que c’est la seule façon de le calmer aujourd’hui, alors qu’il y a encore quelque mois je disais « oh grand dieu non ! La poussette c’est pour les promenades et c’est tout ! » ... autant dire que ta vidéo tombe à pic ! Encore une super vidéo, tellement déculpabilisante, tellement dans la vraie vie ! Merci merci et merci

[@katarz18]

Cela fait des années que je regarde tes vidéos et je trouve que tu es la seule youtubeuse aussi vraie et naturelle. Tu nous fais rire et vraiment tu es super authentique. C'est toujours un bonheur de regarder tes vidéos et merci pour notre budget beauté, hein ? 😜 C'est la chose la plus difficile au monde pour certaines personnes que de lâcher prise et prendre du temps pour soi, se ressourcer, revoir ses priorités. Il faut d'écouter et c'est cool de voir que tu es sur la bonne voie. Bisous tout plein!!!!!! 😘😘😘😘😘

[@lanagardner92]

Perso, je te suis depuis plusieurs années désormais et je te trouve vraiment nature. J'aime te suivre pour cela ! Je ne voudrais pas que ta chaîne soit différente. Donc ne t'inquiète pas, tes abonnées t'aiment pour ce que tu es. :)

[@fannymeynier8805]

Super vidéo comme d'habitude, toute en authenticité! Ne change rien!

[@DK_1977]

Absolument et puis surtout TOUT est temporaire y compris le manque de sommeil avec un nouveau-né et le sentiment d'être isolé (e) par moment 😊 et puis être maman à trente ans bien passé n est pas pareil qu'à vingt ans l énergie n est pas la même 😉 mais la sagesse est plus grande 😊💗

[@antoniojosevargasvergara5591]

Tes vidéos sont toujous intéressantes!! Toujours.!!! T ‘ écouter, c’ est un plaisir , j’ apprends de tout ce que tu nous offres avec tes vidéos et je sens que tu me fais du bien....rien que ta personnalité est déjà incroyable!! Reste télle que tu es...Mais.!! reste fidèle à toi même et surtot heureuse... Bisous de Sandra de Cadix

[@millequantstephanie6623]

Merci Coline! Je suis dans une situation actuellement qui me fais péter les plombs, je n'ai le temps de rien et je fais tout mais mal, ce qui me culpabilise parce que "ce n'est pas parfait" et que l'image que je véhicule ne fais pas rêver... Ta vidéo non préparée m'a vraiment émue elle est parfaite !

[@mintycaasi5099]

Coucou Coline ! Video qui tombe à pic! Il est 1h du mat j'allaite ma fille de 1 mois en regardant ta vidéo lol, elle se réveille 2 fois la nuit et la journée ne supporte pas de dormir ds son lit résultat elle est bcp collée à moi. Et là pompon mon fils de 3ans a chopé la gastro... Bref chez nous c le boxon, linge, vaisselle qui debordent, repas à l'arrache... Effectivement j'ai jamais autant lâcher prise malgré ma nature maniaque... Et ça fait du bien, tant pis je me dis, c'est une passade... Bref un gros gros merci pour cette vidéo qui parlera à beaucoup je pense !!!! Bisous

[@marionsailly632]

Pas facile facile. Je me mets grave la pression tout le temps pour que tout ce que j'entreprends soit parfait sauf que c'est pas possible. Du coup je me stress, angoisse et fini par râler et m'énerver. Depuis peu j'essaye de relativiser quand je sens que ça monte en me disant c'est pas grave et repartir sur quelque chose de positif. Ta vidéo m'a beaucoup parlé et rassuré mais c'est encore un long travail. Toujours ravie de t'entendre.

[@marlenelgl5095]

Merci Coline, une vidéo qui change et qui fait du bien !! Je passerai des heures a t'écouter !! 🍃🌸

[@giuliapaoli4874]

Coucouuuuu coline 😊 mille merci pour tes précieux conseils ! Des années que l'on me dit de laché prise... malheureusement personne m'avait donné de tuyaux pour y parvenir. Grâce à toi je vais enfin pouvoir y mettre en pratique. Merciiiiiii bisous 😘

[@MarlaLuu]

Ahhhhh la pression !!! Merci d'en parler. Je suis en plein là dedans et ta vidéo tombe à pic !

[@cecileegron-reverseau1559]

Merci pour ce partage et cette vidéo qui fait du bien !! C'est pour ce genre de choses que j'adore te suivre tu me fais rire, je me reconnais dans plein de choses dont tu parles et tu es "accessible" avec ta vie "normale". Alors merci merci ! Ça me conforte dans mon idée de lâcher prise pour des choses qui ne sont pas grave !

[@paulinedumont9866]

Quelle belle vidéo ! 2 loulous, un boulot à presque temps plein. La vie est presque redevenue normale depuis qq mois (ma dernière a 4 ans). Pour dire, je remets du vernis à ongles depuis 6 mois...Quand ma mère me critique car je ne repasse pas, que la maison est pas top propre ou autre, ma réponse est sans équivoque : je préfère passer du temps en famille !!! Lachons prise et priotisons !!!!!

[@n0b0dysp3rf3ct]

Ca fait presque 15 mois que notre vie a été littéralement chamboulée par notre fille. 15 mois avec des nuits sans se lever qui se comptent sur les doigts d'une main (sisi !).. Et pourtant j'ai bien repris le boulot à ses 4 mois (en allaitement mixte), mais j'ai dû concilier ce nouveau rythme (réveils plusieurs fois par nuit voire se lever 2/3h toutes les nuits à certaines périodes). Et honnêtement, je crois que ce qui me sauve depuis 15 mois, c'est de RELATIVISER. Je ne dirais pas lâcher prise car je reste attachée à faire certaines choses (faire des petits pots maison pour la majorité de ses repas et manger "à peu près correctement" pour nous, passer l'aspi tous les jours en alternance avec mon chéri à cause des poils de chien, faire attention à mon apparence un minimum, être efficace au boulot et garder la pêche et le sourire). Mais ça fait déjà quelques années que j'apprends à relativiser (notamment suite à des déceptions niveau vie professionnelle) et quand on regarde les choses sous un nouvel angle, en se disant qu'on est finalement plutôt bien loti par rapport à la majorité des humains sur cette Terre, ben ça aide bien ! Eh oui, j'ai une maison plutot sympa même si c'est pas une villa avec piscine; un chéri depuis 10 ans et finalement peu de prises de tête graves; un boulot qui me plait et des collègues et patrons sympas, ce qui me permet d'avoir une vie perso correcte, même si c'était pas ce que j'avis imaginé faire il y a quelques années ; on a voyagé dans plusieurs pays étrangers avant d'avoir un bébé ; j'ai bien "profité" de ma "jeunesse" avant de devenir maman ... Et j'ai une super petite fille malgré ses soucis de sommeil ! ^^" BREF, y'a bien pire, et puis comme tu dis, quand on accueille un bébé, on passe tous par une période (certes, un peu longue pour nous ^^") un peu compliquée, mais il faut savoir prioriser. Moi, j'ai choisi de donner la priorité à ma fille, même si certains peuvent parfois pas bien comprendre. Non, je ne vais pas la laisser pleurer pour lui "apprendre" à dormir et nous laisser tranquilles ; oui je l'ai beaucoup portée toute petite et encore si elle en a besoin, mais elle est finalement très autonome depuis qu'elle se déplace seule. Et certes, je me "sacrifies" souvent pour elle, par exemple en n'allant plus au cinéma ou au resto le soir, en passant une partie des mes jours de repos à cuisiner pour elle, ou en m'adaptant à son rythme de sieste assez aléatoire (mais au moins elle dort ! on a tellement galéré avant ^^"). Enfin, désolée pour le pavé, mais sache que je comprends et valide à 100% le fait de relativiser ou lâcher-prise, comme on préfère !! On est bien plus heureux comme ça et on en profitera d'autant plus quand cette période compliquée prendra fin naturellement ... :)

[@laurapujol7765]

Comme dans beaucoup de commentaires, j'avais l'impression de jamais aller où il fallait, faire ce qu'il fallait faire, toujours me tromper et puis un jour, prise de tête avec une personne "proche" pour qui je faisais beaucoup d'effort et hop, j'ai compris ! On ne peut pas se plier en 4 pour les autres, c'est quelque chose qu'on doit faire pour soi même ! S'écouter, comme tu le dis à plusieurs reprises, c'est la clé, mais c'est aussi très dur ! Je suis à fond sur le podcast "La Poudre", que des femmes invitées, j'avais pas l'habitude d'entendre des femmes parler de leur vie, de leur doute, de ce leur passion, de leur engagement mais MON DIEU que ça fait du bien, c'est "empouvoirant" de fou, ça donne tellement d'énergie et ça fait prendre conscience de plein de choses ! Pour être épanouie, aimer les autres et être bien avec ce qui nous entoure il faut d'abord s'aimer soi même, donc se connaître soi même, c'est un travail de tous les jours, de s'écouter, mais ça vaut la peine ! Merci pour cette vidéo Coline =)

[@toutlauredumonde7865]

C'est vraiment top d'oser parler de ce type de sujet et d'être aussi honnête. bravo !

[@celmamanwild]

Hello! Je suis passée aussi par cette phase (mon bébé a 6 mois) de relativiser, se dire que c'est pas grave, etc. Mais ensuite, je me suis rendue compte qu'il fallait que je m'occupe de moi, que je me fasse plaisir aussi. Alors bien sur, le plus important reste ma fille. On avait très envie de sortir et faire un resto, ma mère est venue un soir garder bébé de 19h à 23h et on a pu souffler, passer une bonne soirée sans stress et pendant ce temps bébé à fait que bien dormir et on n'a pas culpabilisé. J'ai aussi pris un moment pour me faire faire un massage, le papa est resté garder bébé. J'adore mon bébé mais je ne pourrais pas passer ma vie à la garder toute la journée, ça risque de choquer mais j'assume, c'est dur de s'occuper d'un bébé et pas sortir et rester chez soi et voir personne. Enfin, je et on trouve notre équilibre petit a petit sans se prendre le chou et on fait au mieux.

[@orelili7551]

Yes ! Merci pour ton partage !!! Je n'ai pas d'enfants mais je trouve ce sujet universel. Et perso, si on regarde bien, ta vie est exceptionnelle ! Si-si ! De mon point de vue, tu es KZbinuse (ce qui n'est pas anodin). Tu as créé une marque de vêtement topissime ! Tu as une chaîne KZbin, un blog, un Insta, un facebook... Ton travail est génial et tu fais ce qu'il te plaît, tu kiffes et ça c'est déjà avoir une vie extraordinaire ! Alors continue et merci u fond du cœur ! Des bizz de Toulouuuuuuuuuuuuuuuuse !!!

[@TheSUNNYCORNER]

Cette vidéo est superbe Coline ! Tellement inspirante et réelle. Merci beaucoup de rendre les réseaux sociaux si vraie ♥

[@aurorefalaize8899]

Le lâcher prise ! C'est ce que l'on m'a demandé de faire toute ma vie, d'un naturel pugnace ça m'était impossible...jusqu'à Mister Baby ! C'est tout à fait ça, avant nous ne mangions que ce qui venait de biocoop et maintenant c'est picard et domino's. J'aime tellement mon fils, qu'à chaque fois :" regarder la télé ou lui lire une histoire ?", "aller voir les animaux fantastiques, Nicky Larson, Dumbo...au cinéma...C'est mort." Quand il me regarde, quand je le vois dormir et même quand il se réveille et qu'il pleure je suis bien plus heureuse avec lui qu'ailleurs.

[@audreyblin1961]

Bienvenue au club ! Moi aussi j'apprends à lâcher prise ! Ma fille a 2 mois et demi ! Et pas évident tous les jours mais j'ai arrêté de le prendre la tête pour beaucoup de choses ! Bravo et bonne continuation ! 😊❤️

[@gwendidion9039]

J'adooore ce que tu fais, ton style, ça respire l'authenticité ❤

[@mariesultan8289]

J'aime la simplicité de tes contenus : tjs pleins d'humour, d'auto dérision et de bonne humeur 😁 Merci

[@emmanuelleburgard3211]

Merci Coline pour cette vidéo, je pense que ce sujet est effectivement méga important, je suis maman d'un petit garçon et je me retrouve beaucoup dans tes mots, ça fait du bien Bises

[@jenniferabraham2393]

Je te rejoins totalement ! Les enfants sont un bon moyen pour le lâcher prise. Qd ça ne va pas et que je commence à m'appitoyer sur mon sort je regarde mes enfants... (qui même s'ils me rendent folle parfois, souvent ) que j'aime plus que tout sur cette terre et je me dis voilà ! Ils sont là en pleine forme et c'est ça l'essentiel ! On a un toit, on mange on est en bonne santé ! Le reste c'est pas "important " (proportionnellement ) . Après ce n'est pas tjs facile c'est certain mais c'est ça ou le burn out et là encore mes enfants ont besoin de moi, en bonne santé et disponible ! Et effectivement les petites périodes difficile, très prenantes ne durent pas... 9 et 6 ans bientôt sniff mes bb. 😘😘😘😘 merci Coline

[@boomchikibam2501]

Et tu as tellement raison sur le lâcher prise. Les pensées qui m'ont aidé ont et sont de me dire que mon bébé est petit, que ça passe extrêmement vite et que je veux me souvenir de quoi? De lui et des se premières fois etc ou alors que ma maison était parfaitement rangée et j'avais retrouvé ma ligne en 3jours? La réponse s'impose d'elle-même... il va grandir, gagner en autonomie, il aura de moins en moins besoin de moi alors oui j'ai que très peu de temps pour moi mais tout ça n'est que provisoire et c'est très important d'en avoir conscience car c'est surtout cette pensée qui m'aide dans les moments difficiles. On est tellement chanceuse d'avoir eu un enfant, 2 enfants, etc d'avoir cet Amour inconditionnel dans nos vies...

[@clairevidal-cloture5473]

Merci Coline pour ta vidéo pleine de simplicité et d’authenticité 🙏 C’est un beau témoignage sur le lâcher-prise ❤️

[@borealeblabliblo]

Pour avoir deux fils de 4,5 et 2,5 ans je comprends tout à fait le manque de temps des premiers mois (et après , uhuh ) . Pour ma part je dirais que j'ai commencé à sortir la tête c'est quand ils ont eu 6/9 mois ... et puis vraiment presque avoir une vie plus paisible quand le second a eu 1,5 ans . Donc 100% ok avec toi sur le côté de relativiser +++ , tout passe , le bouquin de Filliozat (les émotions de l'enfant) m'a beaucoup aidé à voir ce qui comptait à l'instant T (quand on a des enfants). Et ça marche pour plein de trucs cette histoire de qu'est-ce qui est le plus important pour moi à l'instant T , ça permet effectivement de lâcher prise et de savoir quoi prioriser. Bon courage en attendant car c'est vria que les premiers mois c'est le chaos, uh uh , un chaos positif à long terme mais un chaos , uh uh .

[@aurelieb.371]

Je te suis depuis ta première grossesse et j’ai tjs adoré tes contenus, moi je dis bravo c’est pas facile de durer aussi longtemps et toi t y arrive haut la main 🤚

[@loansara]

Coucou Coline! si tu savais à quel point j'ai adoré ta vidéo, tout ce que tu as dis est complètement vrai...! je ne l'aurai pas aussi bien exprimé et j'aimerai aussi savoir "lâcher prise" car la pression, l'énervement, la frustration sont tant de sentiments négatifs qui au final nous pourrissent la vie... je vais donc "essayer" de prendre exemple et de relativiser mais c'est pas toujours facile à mettre en pratique surtout quand on est de nature assez nerveuse.. bref encore merci pour ta sincérité, ton naturel, bon courage avec bébé surtout , je te fais de gros bisous ;-) Linda

[@morganmessier5229]

Jolie vidéo que je révise tous les mois, quand ma vie d'expat ne se passe pas "comme prévu", et que c'est pas grave. Mon mec est turc, ne comprend pas le français, et m'a annoncé qu'il adorait écouter quand je regarde tes vidéo. Il ne comprend rien mais il trouve que ta voix véhicule plein de bonnes choses ! Des bises d'Istanbul !

[@sorayaby2472]

Mais oui!!!!!! Depuis la naissance de ma fille (4mois) le nouvel meilleur ami de la maison est notre cher et tendre Picard qui nous sauve la mise😂😂. On t’aime (oui oui j’utilise bien le verbe aimer) pour toi...tu es la nana avec qui on a envie d’aller boire un café/une bière...tu es le produit Coline, tu pourrais nous faire une vidéo sur une boîte vide on kifferait ça 😂😂😂. J’ai lu dans les commentaires l’idée d’un posdcast....tellement fan de cette idée 👏🏽👏🏽👏🏽😍. Prends soin de toi💋

[@perrinebochand2814]

Me jeter dans le 1er canal qui passe 😅 Je suis d'accord je suis malheureuse car il faut que je contrôle tout et je n'arrive pas à lâcher prise... Mais il faut aussi s'accorder du temps pour soi parfois un concert ou un verre avec une copine on oublie souvent le bien que ça fait et ça peut aider aussi à lâcher prise sur son quotidien

[@HindiTaga]

Merci pour cette vidéo qui fait du bien ^_^ Moi aussi je suis dans une démarche de lâché prise ses derniers temps, notamment vis a vis de mes créations. Je vient de traverser une période avec le lourd sentiment que ce que je propose dans ma boutique n'est pas assez bien, pas assez poussé etc... C'est pas facile mais j’apprends à lâcher pied, je sais dans le fond qu'il y a des personnes qui se retrouvent dans ce que je fait et qui aiment mon travail.

[@emiliet9746]

merci Coline pour cette video qui fait tellemeeeeent de bien ! j'ai moi aussi une petite crevette de 1moi 1/2 et le lâcher prise est difficile, je me sent tellement moins seul ! juste MERCI !

[@Faenilia]

Je n'en suis qu'aux 5 premières minutes et j'ai déjà envie de réagir (pour ne pas oublier ce que je voulais dire après la vidéo en fait hihihi). C'est justement parce qu'on peut se retrouver dans ce que tu dis que j'aime tes vidéos. C'est rassurant de savoir qu'on a tous des vies un peu identiques sur certains points. Ce qui met une pression ce sont tous ces profils IG, FB... parfait où les gens laissent paraître une vie idéale

[@bvh7657]

Tu es une super maman qui réfléchie. Je me reconnais dans ta vidéo et tu as tout à fait raison. Merci ma belle 😘

[@mathildeberg3469]

Merci pour cette vidéo Coline. Je ne suis pas maman ni même en couple, mais le concept de lâcher prise fonctionne pour toutes les situations, surtout lorsque l'on parle de pression sociale mise sur les femmes...

[@mariee.5838]

On adore justement ta simplicité et ta sincérité :)

[@Likethespring]

Merci pour cette vidéo, ça fait du bien. J'ai expérimenté le lâcher prise il y a plusieurs moi sur une dimension de ma vie, la vie de couple, mais ça a été aussi le moment pour moi de découvrir, de prendre conscience que je me mettais la pression partout dans ma vie. L'exemple le plus frappant c'est le travail. Je déteste avoir le sentiment de devoir quelque chose à quelqu'un ... Si quelqu'un a des conseils pour arrêter de se mettre la pression au travail je suis preneuse ;)

[@doloresm7915]

Merci Coline Je viens par hasard sur ta chaîne...alors que je te suivais il y a un an ou deux en faîte quand tu as commencé a parler bio et que tu as changé ton discours que tu parlais que des produits naturel ( je ne suis pas contre)des vêtements naturel je ne me rappelle plus ..... ça m'as un peu gavé (pardon je ne veux pas te faire de la peine ) mais c'etait trop trop trop ! Attention le positive arrive: 😃 je t'aie toujours trouvé différente, intelligente et intéressante et dans cette vidéo je te retrouve ( je n'aie pas du tout regardé tes dernières vidéos... mais là je vais le faire car tu n'as pas le "droit" de douter de toi!! J'aime ton naturel ta façon de t'exprimer et puis il y a tellement de personnes qui te suivent qui t'apprécient c'est super ça!!!!😃 Je t'embrasse😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍

[@eliseeliot4140]

Cette vidéo est super ! Je suis bien d'accord avec toi, le lacher prise, c'est la vie... Je suis quelqu'un qui me démène dans mon travail, dans mes relations, qui a des principes pourris genre si quelqu'un vient à la maison, il faut que tout soit nickel jusqu'entre les plaintes de mon appart... Et puis au final, j'ai enchainé deux début d'épuisement physique en un an, et puis je suis tombée enceinte par surprise. Bah au final, cette grossesse est en train de nous changer la vie à moi et chéri, parce qu'avec tous les symptomes du premier trimestre, j'ai du me forcer à accepter que le ménage de certaines choses, c'était fini, et que mon mari ne le faisait peut être pas parfaitement comme je voulais mais que c'était très bien, du coup c'est moins de pression sur son dos à lui aussi ^^ Finalement, on réussit à maintenir notre appart dans un état très raisonnable, même s'il y a de la poussières sur quelques étagères et que c'est pas nickel jusque sous le lit, mais les gens qui viennent s'en foutent en fait et nous on s'épuise beaucoup moins! et puis accepter aussi d'accueillir un bébé surprise avec moins de moyens qu'on se l'était imaginé et puis faire des concessions sans en faire un drame... Franchement, ça change la vie de lâcher prise ^^

[@surlespasdondine]

J'ai lâché prise suite à une chute dans les escaliers...ambulance etc. J'ai décidé ce jour-là d'arrêter le perfectionnisme. J'ai aussi écrit un article dessus. Gros soulagement💜

[@paurionfanny7935]

Merci Coline pour cette vidéo elle tombe à pic. J’ai une petite fille de 3 ans et j’ai un bébé qui vient d’avoir 4 mois. Tout comme toi il ne dort pas là journée sauf sur moi... même avec mon compagnon il ne veut pas. La nuit il se réveille 2 fois minimum pour le sein. C’est très compliqué, et je me mets une pression folle pour la maison, les repas, le linge. Je suis au bord de là crise de nerfs, je n’arrive pas à déculpabiliser et lâcher prise. Je vais me faire violence et essayer de faire comme toi. Ta vidéo m’a fait énormément de bien. Je me sens moins seule Bisous ma belle 😘

[@miriamboulakhrif]

Coline, ta video fait telllleeeeement de bien!!! J'ai une petite crevette de 7 mois et 2 plus grands 5 et 9 ans dur dur. Je culpabilise enormement vis a vis des "grands" qui sont encore petits finalement. Pourrais tu faire une video a ce sujet sur la nouvelle place de chacun, le temps consacré a ta grande, organisation ect.... 😘