Eu não sabia que isso era tão importante na minha vida!

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FRANCIELLE NOGUEIRA

FRANCIELLE NOGUEIRA

Күн бұрын

Пікірлер: 559
@inspiracoesdodiaadia3110
@inspiracoesdodiaadia3110 3 жыл бұрын
"Porque a vida é fugaz, tão veloz, tão passageira. A gente sofre demais por bobagens, por besteira. Tudo um dia se desfaz, mesmo que queira ou não queira. Importa é viver em paz, pois quando olhamos pra trás, lá se foi a vida inteira." Boa noite 🙏🏽
@fabiananascimento4311
@fabiananascimento4311 3 жыл бұрын
Forte reflexão
@carolinaoliveira8761
@carolinaoliveira8761 3 жыл бұрын
Ei Fran, só pra dizer que fico impressionada com a qualidade dos seus vídeos!
@adyoliveira4224
@adyoliveira4224 3 жыл бұрын
Eu aqui só vendo a Fran crescer, e estou muito feliz por isso. Gente boa merece crescer mesmo...🥰🥰🎊🎉🥳👏
@allexandramairinkmakeup2324
@allexandramairinkmakeup2324 3 жыл бұрын
*adorei kkk
@Manu-hh2ze
@Manu-hh2ze 3 жыл бұрын
Eu fiz um print de seu comentario sobre habitos e postei em todos os grupos de whatizapp, o que vc falou nos ultimos tempos tem sido de uma grande importancia
@kikagiordano6870
@kikagiordano6870 3 жыл бұрын
Vi seu stories e sobre a alimentação do Noah, põe bem pouquinho pra ele sentir que “ deu conta “…Qdo o apetite dele aumentar vc vai aumentando tb a quantidade de comida!!!!❤️❤️❤️
@fabiananascimento4311
@fabiananascimento4311 3 жыл бұрын
Amei a dica já vou usar aqui também
@mariastella1610
@mariastella1610 3 жыл бұрын
Uau! Terminando o livro!!! Você é porreta mesmo kkkk
@veronicafernandes8185
@veronicafernandes8185 3 жыл бұрын
A musculação mudou meu corpo e minha vida. Parei até de sentir ciúme excessivo. Consigo me concentrar mais, acordo antes do despertador e sinto sono cedo. Tudo isso pela diminuição de açúcar e farinha e inclusão de atividade física 😍
@emillybezerra7308
@emillybezerra7308 3 жыл бұрын
nossa Veronica comigo aconteceu a mesma coisa! que bom que não era coisa da minha cabeça bjs
@ClariceMonteiro0
@ClariceMonteiro0 3 жыл бұрын
Comigo tmbm! Mudei minha vida! Sou outro ser humano!
@mariaricassiaalves4695
@mariaricassiaalves4695 3 жыл бұрын
Francielle que lindeza a Olívia,é tão fofo ver ela "conversando"🤗💝
@deboras.3059
@deboras.3059 3 жыл бұрын
Fiquei muito emocionada com esse momento com o Noah. Ele ficou muito feliz com a atenção exclusiva da mãe, dá pra ver na carinha dele! 😍
@sararegina9756
@sararegina9756 3 жыл бұрын
Ahh boa noite Fran!! Realmente eu concordo com o que você disse, comecei a fazer exercícios e caminhada, melhorar a minha alimentação, fazem só 10 dias e já sinto a diferença no meu corpo, estou cada dia mais disposta, e indico a você se puder fazer sim os exercícios!!!
@taislansoni8985
@taislansoni8985 3 жыл бұрын
Eu precisa ouvir sobre vc falar das mudanças de hábito. Meu marido sempre pega no pé. E ele rejuvenesceu mto por cuidar da saúde e fazer atividade física, quanto eu estou bem pra baixo. Te ouvir falar me deu um alerta! Agradeço por compartilhar! Bjos
@BrunaPizanih
@BrunaPizanih 3 жыл бұрын
Olivia tá evoluindo muito rápido. Já perdeu a carinha de RN. Esse cabelo do Noah é a coisa mais linda 😍
@sejabemvindo9142
@sejabemvindo9142 3 жыл бұрын
Meu Deus que crianças amáveis😍, sempre admiro eles nos vídeos. Parabéns pela educação que vcs transmitem a eles👏
@CanalBiancaMenezes
@CanalBiancaMenezes 3 жыл бұрын
✨ *Não importa o tamanho do seu problema, Deus é maior que tudo, e Ele está com você. 🙏*
@brunarossi5691
@brunarossi5691 3 жыл бұрын
Muito legais essas informações Fran... Toda vez que percebo que estou ficando ansiosa eu faço caminhada de uns 40 minutos e presto mais atenção na ingestão de água, isso já me ajuda, mas de fato, nossos hábitos influenciam muito nossa saúde mental e física.
@elianasachs8075
@elianasachs8075 3 жыл бұрын
Olá Fran, amo verás crianças,a Olívia,mto esperta , desenvolvendo bem, linda, as coxinhas, amei. Ficou mto estilosa nessa combinação, verdadeira princesa, que amor ! Vc brincando com o Noah, foi uma graça. Ele aproveitou e brincou, depois no papel ,que fofinho ,tudo é Nono.....Ah, esse cabelinho ,como deixa ele lindo !! Parecido com a mamãe, mto gatinho esse Noah. O Joshua tbm um encanto e Olívia parecidíssima com ele . Parabéns por essas lindas crianças. Amo ver vc cozinhar. Amei a salada. O lanche então, hummmmm.... Só podia estar Divino ! Vc tbm cada vez mais linda, é de felicidade . Deus os abençoe sempre mais a vc e sua linda família ! Boa noite, querida Fran ! ❤️😘
@lannakathlen2376
@lannakathlen2376 3 жыл бұрын
Quando cortar guarda, esse cabelo do Noah é lindo 🤍
@andressacamposbonfim2759
@andressacamposbonfim2759 3 жыл бұрын
Amo o capricho que a vc tem em fazer tudo com Amor e dedicação para sua família, muitas vezes só servimos bonito para visita. Deus abençoe!!
@regianerodrigues8266
@regianerodrigues8266 3 жыл бұрын
O Noah conversando é a coisa mais fofa desse mundo. 🥰🥰
@gflores_
@gflores_ 3 жыл бұрын
Acho vc tão forte, cuida das crianças, grava vídeos, casa, esposo, etc
@cristinagimenes7688
@cristinagimenes7688 3 жыл бұрын
Minha nossa... Olivia muito parecida com o Joshua!!! Bjus a todos Fran!!🥰🥰
@Jorge________
@Jorge________ 3 жыл бұрын
Idêntica
@liamiresamorim2084
@liamiresamorim2084 3 жыл бұрын
Também acho... parecida demais
@mariacleusamoraispires6802
@mariacleusamoraispires6802 3 жыл бұрын
O volume vai aumentar depois que as pontinhas forem aparadas, inclusive vai crescer mais depressa!
@monicasilveira2076
@monicasilveira2076 3 жыл бұрын
Eu achei mesmo que fosse o joshua😂😂🥰🥰🥰 muito amor
@sandrarosah1715
@sandrarosah1715 3 жыл бұрын
Prá começar eu fico aqui babando vendo o Nonô nessa bondade toda. Um cabelinho feito ele mesmo,um anjinho. Deixa compridinho mesmo , Fran. Olívia tá com as perninhas que é só pãozinho..Que fase linda a deles. Todo nosso cansaço é recompensado pela alegria desses momentos como mãe. 💋🍀
@alinexavier303
@alinexavier303 3 жыл бұрын
Fran se possível coloca seu antes e depois dos exercícios aqui também, nem todo mundo tem Instagram. Abraços amo seus vídeos. Que Deus continue abençoando grandemente vcs.😘🥰
@adrianacristino6673
@adrianacristino6673 3 жыл бұрын
Oi . Eu adoro ouvi você falar , os seus vídeos tem bastante conteúdo cada vídeo seu tem várias situações diferentes muito bom mesmo . Parece uma pessoa bastante simples e humilde 🙌🏼 sou portuguesa e seguia outra brasileira mas já nem vejo assim tanto a outra por sua causa os seus vídeos são bem melhores . Eu vivo na Alemanha 🇩🇪 e também já vive 3 anos na Áustria 🇦🇹 em Salzburg. Estava limpando minha casa e estava com celular a ouvir seu novo vídeo. Parabéns pelo seu trabalho. Continue assim 👍🏽 tem uma família linda 🤩
@carlarosana6663
@carlarosana6663 3 жыл бұрын
Olívia muito fofa, Fran esse teu momento com o Noah foi demais 🥰
@libiaalvesmonteiro558
@libiaalvesmonteiro558 3 жыл бұрын
Boa noite Fran.Uma coisa é certa:a aproximação maior da mãe, com o filho que não quer comer,faz toda diferença.Abraça ele (por mim)e olha bem nos olhos dele.😍
@danielaporto5407
@danielaporto5407 3 жыл бұрын
As crianças estão cada dia mais lindas e espertas 😍😍💓💓
@patriciananini5042
@patriciananini5042 3 жыл бұрын
Ah como o Joshua está lindo, falante, quanto sofri com tudo que vocês passaram com ele, e vê-lo assim que alegria que dá, um abraço na alma, que Deus abençoe muito vocês 🙏
@AldiceiaFirme
@AldiceiaFirme 3 жыл бұрын
Realmente auto estima é de dentro pra fora,tive depressão em 2016 mas hoje estou bem graças a Deus 🙏🏻 e desde então adquirir hábitos tenho hora pra acordar e hora pra dormir ,prático meditação guiada é ótimo e faço caminhada pela manhã na praia pois minha casa é pertinho da praia e o meu dia não começa sem antes praticar meus hábitos com o tempo se vc deixar de fazer um faz falta eu também sigo a eurekka eles são ótimos os hábitos não é fácil de adquirir mas com persistência agente consegue 🙏ah que lindo seus pequenos eu tenho três filhos e um deles um do meio o Mateus quando era pequeno era bem loirinho e tinha cachinhos igual o noa mas de tanto cortar ficou castanho escuro hoje ele tem 22 anos 😊
@jussaradacosta5812
@jussaradacosta5812 3 жыл бұрын
Eu faço exercícios a seis anos, musculação, agora Pilates e ando de bike também, mudou minha vida. Cuido da alimentação tbem, me pergunto como quero chegar aos 60, minha motivação e saúde e bem estar. Vou pra academia mesmo sem vontade as vezes. 🤜🤛
@Misticaraissa
@Misticaraissa 3 жыл бұрын
Obrigada pela sua msg. Me incentivou. 💜
@celiabatista7520
@celiabatista7520 3 жыл бұрын
Ameei a sinceridade do Noah rs,muito fofinho ele brincando com os carrinhos ! E a Olívia conversando é a coisa mais fofa desse mundo!! E o Joshua falando como ele voltou da escolinha,eu num guento tanta fofura!!😍😍❤❤❤
@isaryba
@isaryba 3 жыл бұрын
Eu sempre adorei fazer exercícios. Agora estou aposentada e está melhor ainda. Mas quando minhas filhas eram pequenas,eu trabalhava e cuidava da casa como tu. Ficava com pena de deixa Las i r pra academia. Resultado: comprei uma esteira e, enquanto eu caminhava e corria,elas ficavam brincando na minha volta e contando coisas da escola e tal. Tinha uns pesos e tenho até Hoje. Colocava cd com música e fazíamos as coreografias dos programas infantis da época e tal. Se mexer era a conta. Espero ter ajudado. Um beijo.
@ednasantos4165
@ednasantos4165 3 жыл бұрын
Olá Fran, amei suas dicas de saúde, isso mostra que você se preocupa com quem tá aqui do outro lado. Não sou mãe, mais amo sua dedicação com seus filhos. Beijos família!
@tamyla589
@tamyla589 3 жыл бұрын
Que assunto relevante! Concordo super
@darismarafonso1182
@darismarafonso1182 3 жыл бұрын
Oi Fran...Tou te seguindo pq minha filha te adora e mandou pra mim e te admiro muito tua responsabilidade. Casa e filho ñ é fácil cuidar. Moro muito longe, na Paraíba e vc estar facilitando minha vida. Bjs!!!
@sabrinamegahair4450
@sabrinamegahair4450 3 жыл бұрын
Fran , te achei uns meses, vc tão jovem linda e determinada, com três criança É toda rotina e tão profissional, vaidosa e inspiradora. Parabéns, vc motiva muita gente, que Deus te abençoe vc e sua família linda!
@marlenepinheiro2395
@marlenepinheiro2395 3 жыл бұрын
Boa noite famíliaaa Amém igrejaaaaaa Como a Olívia está linda e forte...Que amorzinho.. Saudades dos meninos . Beijos .feliz final de semana ⚘⚘⚘⚘🦋🦋🦋❤❤❤
@mariaizabelduarte7440
@mariaizabelduarte7440 3 жыл бұрын
Fiquei emocionada ao ver vc brincando com o pequeno Noah.Como vc tive 2 meninos e 1 menina.Lembrei de quando sentava no tapete para brincar com eles.Isso há quase 50 anos.Você é uma mãe maravilhosa.Muitas felicidades pra vcs dois e seus pimpolhos.Dá gosto assistir sua rotina.Abraço caloroso do Rio de Janeiro.
@dranathalialuppi
@dranathalialuppi 3 жыл бұрын
Eu sempre fico com água na boca vendo seus pratos! Você é muito especial, família de luz ❤️
@milenaviola6406
@milenaviola6406 3 жыл бұрын
Oi Fran! Concordo com você, esses cuidados como alimentação, sono e exercícios foram revolucionários para mim, passei a ser mais organizada, manter mais a concentração... desejo que essas percepções sejam mais difundidos, acredito que traria mais saúde!
@brunaperon990
@brunaperon990 3 жыл бұрын
Muito obrigada por ter falado sobre esse assunto Fran, me tocou muito forte, preciso urgente mudar meus hábitos.
3 жыл бұрын
Lindo vê ! Fran é nítido vê o quanto você está realizada com os 3 filhos ! Te acompanho bem antes da Olívia , e vejo o quanto a família está completa ! Faltava a Olívia para o propósito de Deus ser completo ! Feliz por vcs❤️❤️ bençãos de Deus 🙏🏻
@victoriaximenes1033
@victoriaximenes1033 3 жыл бұрын
Seus filhos são uma fofura, Fran! Amo demais acompanhar vcs
@nicoleaguiar6808
@nicoleaguiar6808 3 жыл бұрын
A Fran mal lançou o livro, vem esse, e ainda tem um pelo q entendi em outros vídeos um curso de marmitas ! 🤩 Vontade de adquirir tudo!😁 Muito boas as suas receitas! Eu amo !! Obrigada por compartilhar um Pouco conosco!
@isabelnicolau3588
@isabelnicolau3588 3 жыл бұрын
Oh Fran que alegria sinto quando vejo sua notificação!! Você é mesmo querida merece tudo quanta dedicação em tudo que faz que momento lindo com o Nhoa ele é tão fofinho!!! Beijinho grande
@rafaelanascimento8268
@rafaelanascimento8268 3 жыл бұрын
Quando vejo o Nono lembro do menininho do filme "Lagoa Azul". Ele está muito lindo.
@lourdessantos3218
@lourdessantos3218 3 жыл бұрын
Kkkkk verdade parece mto fofo 😍
@Vem.degustar
@Vem.degustar 3 жыл бұрын
Gosto tanto dos teus vídeos. Vire e mexe assisto um antigo. Muito legal/interessante ver antigos também, evolução e tal. Parabéns pelos vlogs, não canso. ♥️
@thaysabreu5991
@thaysabreu5991 3 жыл бұрын
Fran eu coloco seus vídeos com fone de ouvido e escuto pra dormir de tão calma que é sua voz, é claro que depois eu volto e assisto o vídeo completamente, sou apaixonada no nono ❤️
@jessicaferreira9167
@jessicaferreira9167 3 жыл бұрын
Fran, eu vivo isso que você falou sobre a ansiedade e depressão, e por causa disso ainda desenvolvi Síndrome do Intestino Irritável. É muito difícil tudo isso 😔Estou tentando mudar meus hábitos mas falta tempo, pois trabalho muito longe e o dia inteiro.
@ivnaizabelly7542
@ivnaizabelly7542 3 жыл бұрын
É tão bom te acompanhar!!! Uma amiga mesmo pra fazer a gente refletir
@WalViana
@WalViana 3 жыл бұрын
Fran, pré aqueça a hairfray 5 minutos antes de por os alimentos. Afaste ela da parede para o ar quente sair sem impecílios.
@vitanogueira3597
@vitanogueira3597 3 жыл бұрын
Que amor o noah falando,amo ouvir ele,e esse cabelo de anjo é lindo.não corta não,olivia cada dia mais fofa ta crescendo bem 😘
@martatancredi9683
@martatancredi9683 3 жыл бұрын
Oi Fran, pensando aqui no Noah, você já pensou que talvez ele possa estar sofrendo da sindrome do filho do meio ( chamar atenção, em relaçao a alimentação??) Eu vivi essa experiencia na pele. Não é nada facil! Aproveita quando a Olivia está dormindo e o Josh está na escola, pra dar uma atenção especial pra ele.😘
@Manualdafamíliafe
@Manualdafamíliafe 3 жыл бұрын
É o que a Fran faz e fez no vídeo. Ela dá muita atenção pra ele, no vídeo ela estava brincando com ele. Toda criança passa pela fase da seletividade, é normal e depois passa. Tb tô nessa fase com minha caçula, oh fase abençoada, kkkkkkk. Ei fico inventando mil receitas. Abraços querida.
@virginialanybritogomes4097
@virginialanybritogomes4097 3 жыл бұрын
Verdade
@kikacampos11
@kikacampos11 3 жыл бұрын
Fran, de alimentação nunca observei não, mas no sono eu já observei sim, procuro dormi bem.
@kellyfranca2899
@kellyfranca2899 3 жыл бұрын
Passando só pra dizer que eu adoro seu conteúdo o seu discernimento sobre os assuntos. Não tenho filhos pequenos e mesmo assim me identifico com você. Grande beijo.
@lidiarezino1908
@lidiarezino1908 3 жыл бұрын
Fran ainda tô vendo o vídeo mas parei agora na hora do corte de cabelo do Nono, pra falar pra ti, também acho lindo demais menino com corte de cabelo maiorzinho e uma graça né 🤩, sobre os cachinhos talvez saia msm com o corte ou talvez não, a cor vai mudar com o tempo, mas o volume do cabelo dele provavelmente irá aumentar se tirar as pontinhas, ele vai encorporando sem precisar cortar muito o cabelo, minha mãe é cabeleireira a muitos anos (por isso minha bisbilhotiçe em falar aqui 🙈🙊) e lembro quando trabalhava com ela de usar objetos, a capa de corte colorida e bichinhos e ter bastante calma e paciência, acho que a estratégia que vc disse de salão específico ajude muito, outra coisa e saber se ele não se incomoda com barulho de secador de cabelo e máquinas em geral, pq em salão sempre usam pra espanar os cabelos cortados, e pra fazer pezinho no pescoço usam maquininha de corte e as vezes as crianças assustam muito mesmo com isso e vira um trauma que muitas nem em salão querem entrar de novo, do mais só elogios pra essas três beldades de Deus que são seus filhos 🥰.
@karlamelo2033
@karlamelo2033 3 жыл бұрын
Oi Fran! Eu faço parte dos 600%. Ando taaaaaao desestimulada com tudo na vida. Tava pensando sobre isso hoje mesmo.
@landisouza2640
@landisouza2640 3 жыл бұрын
eu indiquei seu canal e também o insta para uma amiga ela está amandooooooooooo, tanto quanto eu.. simplesmente adoro o seu conteúdo! Parabéns!
@polianareis4455
@polianareis4455 3 жыл бұрын
Com certeza Fran, bons hábitos é dos principais autos cuidados que devemos ter conosco... Deixar as desculpas de lado e colocar em prática é meu maior desafio.
@tuanilasswell
@tuanilasswell 3 жыл бұрын
Fran... Te acompanho desde o início do canal. Hoje esse vídeo falando de hábito mexeu demais comigo
@suzannecampos2561
@suzannecampos2561 3 жыл бұрын
A SINCERIDADE DO NONÔ. ❤❤❤❤🤣
@palomavidalaragao1
@palomavidalaragao1 3 жыл бұрын
Corta só as pontinhas Fran e guarda, é muito fofo o cabelinho dele, dar dó, é tão pouquinho, tirando as pontinhas já vai ficar jóia.
@brunacunha8470
@brunacunha8470 3 жыл бұрын
amo acompanhar vcs... eu também tenho essa dificuldade de se exercitar, por um tempo consegui adotar esse hábito, mas confesso que parei e temos consciência da importância. Noah tão fofo, a Olívia se desenvolvendo , linda demais, Joshua indo pra escola, que delícia... Fran vc é iluminada por Deus. continue assim do jeito q vc é, obrigada por compartilhar esses momentos em família. bjus pra vcs
@simoneuchida6158
@simoneuchida6158 3 жыл бұрын
Verdade, eu estava muito sedentária e com a pandemia piorou rs Criei vergonha na cara e toda manhã faço 15 min de yoga. Parece pouco, mas para mim tem funcionado, porque passa rapidinho e dá um pique para começar o dia animada rs E o que dizer dos cachinhos do nosso anjinho Noah... 😊🙏🏻😘
@naiarabeffa2534
@naiarabeffa2534 3 жыл бұрын
Amo ver seus vídeos, sua calma e dedicação... Cada mãe tem a sua realidade, como eu gostaria de poder me dedicar exclusivamente a minha família... Mas enfim, também sou muito grata a Deus pelo meu trabalho abençoado, por trabalhar para meus pais e eles fazerem tantas concessões para eu (não) conseguir dar conta de tudo... rs Um beijo querida, que Deus abençoe muito vc e sua família linda 😘
@vanessasoares2856
@vanessasoares2856 3 жыл бұрын
Amo seus vídeos Fran, sua família é linda. Gosto das suas dicas, suas receitas e hoje, sua reflexão mexeu comigo, tenho repensado muito meus hábitos, porque é fato, maus hábitos=pensamentos ruins, corpo ruim. Bora mudar, bora ser a melhor versão de mim mesma. Gratidão por tudo! Bj com carinho e ótimo fim de semana 🌹🤍
@garianiflavia
@garianiflavia 3 жыл бұрын
Fran, fiz aquela sua salada especial, de vlogs anteriores. Mulher de Deus, que maravilhosa amamos e com certeza vou repetir muitas vezes 🥰🥰😘
@priscilaventura1916
@priscilaventura1916 3 жыл бұрын
0 problemas de brincar com o Noah ele é muito lindinho, tá falante Fran,
@diariodalane432
@diariodalane432 3 жыл бұрын
Canal maravilhoso 😍😍 amo demais
@ericakoscak8099
@ericakoscak8099 3 жыл бұрын
Uhuuu parabéns Fran além de ser essa dona de casa e essa mãe maravilhosa ainda arrasa produzindo livros de receitas pra gente ,eita mulher massa ,👏👏👏 já tenho o primeiro ,agora esperar por esse segundo livro ,que Deus te abençoe e sucesso nessa 2 edição +++ 🙏❤📚😘
@talita5014
@talita5014 3 жыл бұрын
Concordo, no momento que passei a ser disciplinada com meu devocional, alimentação saudável, exercícios físicos, aprender algo novo...minha vida mudou, me senti mais plena😌
@carolinamontagner
@carolinamontagner 3 жыл бұрын
Fran, não vejo a hora de poder comprar seu novo livro, já comprei o outro e usamos horrores aqui em casa, pq as receitas são super fáceis de se fazer ♥️ Por aqui o meu problema é o exercício físico também... AFF, eu não gosto, mas esses dados também me assustaram bastante! Até pq eu tenho síndrome do pânico, tomo remédios tarja preta para ansiedade e pode ser que realmente ajude muito a prática de alguma atividade fora de casa. O problema é que eu não me sinto segura fora! Aqui no Brasil estamos sempre num risco iminente de assalto, assédio, estupro... Principalmente no grandes centros que é o meu caso. 😞
@anaportes9942
@anaportes9942 3 жыл бұрын
Olá Franciele parabéns pelo seus vídeo e dizer que a sua família está muito linda ❤️ desejar para vocês ótima semana final de semana Deus abençoe a todos
@daniellecamargo5860
@daniellecamargo5860 3 жыл бұрын
Essas crianças são muito fofas, a Olívia fazendo beicinho kkk tem quem guenta ? Noah falando N de nono kkk, e o Joshua todo empolgado contando da escolinha . E vc excelente mãe, amo muito seu canal fran ! 💗💗
@najlacomj
@najlacomj 3 жыл бұрын
Obrigada,preciso de hábitos melhores, sua sabedoria e calma me deixa feliz 🥰
@DeiaNeves
@DeiaNeves 3 жыл бұрын
A Fran chegou na fase de misturar o nome dos filhos hahahhaha, Deus abençoe ♥️
@nadiadomena5238
@nadiadomena5238 3 жыл бұрын
Eu estou péssima em hábitos, preciso melhorar alimentação, exercícios e dormir cedo. Ótimo assunto muito importante .
@lourdessantos3218
@lourdessantos3218 3 жыл бұрын
Que fofo Fran VC conversando com seus filhos, e eu estou que nem VC ainda ñ cortei o cabelo do meu filho pq sei que ñ vai deixar então ñ vai ser fácil. Ele está com cabelo iqual o do Nonô 😍 Que legal vê seus filhos falando surper bem 😚
@elianeoliveira3648
@elianeoliveira3648 3 жыл бұрын
Muito bom esse video. Sou nova no seu canal e gostaria de dar uma sugestão: Que tal podermos ter um desconto no primeiro livro, quando da compra do segundo livro? Pensem com carinho ☺️🥰👍
@raquelmorais1381
@raquelmorais1381 3 жыл бұрын
Ótima ideia! 🥰
@gisellenoiva2010
@gisellenoiva2010 3 жыл бұрын
Saúde mental é muito importante mesmo! Eu tenho me exercitado com mais frequência a dois anos, mas preciso melhorar muito ainda, venho tentando fazer escolhas boas na hora de comer também, evitando alguns alimentos. Eu amei esse vlog! ♥️♥️♥️♥️(Como não??!!!) Como o Noah cresceu, Fran! Ele está bem falante também; achei fofo o momento de vocês! Olivia é uma princesa 😍🥰 e Joshua vem desenvolvendo muito bem a fala👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽... Boa noite e obrigada pelo carinho em forma de vídeo 😘☺️♥️
@camiladias5907
@camiladias5907 3 жыл бұрын
Fran eu ia adorar almoçar com vc tá dando água na boca 🤤,vc já pensou em ter um restaurante 😊
@PatyOPontes
@PatyOPontes 3 жыл бұрын
Boa tarde Fran!
@lilianedaianesp
@lilianedaianesp 3 жыл бұрын
Sobre exércicios, concordo super!!! Hoje em dia fazer exercícios e me alimentar bem, é parte da minha vida, eu não faço esforço pra incluir isso, pq já é!!!! E eu amo isso! Outubro faz 1 ano que faço exercícios e me alimento bem diariamente, e tô tão feliz assim! Saúde e mente restaurada 🙏🙏🙏🙏
@daienesoares7852
@daienesoares7852 3 жыл бұрын
Sou mãe de 2, trabalho de casa e estava muito sedentária pela falta de tempo e impossibilidade de fazer academia, mas resolvi me disciplinar e fazer 30 minutos de caminhada no corredor de casa mesmo, depois de alguns meses ja senti diferença no ânimo e diminuição de dores de cabeça que eram frequentes, hj ja estou fazendo entre 50min/1 hora de caminhada. Precisamos achar um tempo pra nós mesmo q seja pouco.
@jocianefreitas1576
@jocianefreitas1576 3 жыл бұрын
Ô família linda! Os garotos muito conversadores e a Olívia seguindo o bate papo dos irmãos. Fofinha!
@jeanesousa6835
@jeanesousa6835 3 жыл бұрын
Francielli, como você é prática com as coisas, linda, três filhos lindos uma família linda, já faz um tempinho q acompanho seus vídeos você é inspiradora um exemplo de mulher te admiro muito❤❤
@franmarins
@franmarins 3 жыл бұрын
Ai Fran amo seus vídeos A única youtuber que não canso de assistir Não enjoa nunca!
@analourdesdeaguiarcosta2538
@analourdesdeaguiarcosta2538 3 жыл бұрын
Gente, o cabelo do Noah está lindo!!!! E rindo aqui: Está com saudades do Joshua? Não. Hahhah, que lindo.
@ivanamolina798
@ivanamolina798 3 жыл бұрын
Eu tô essa também! Uma rotina saudável com exercícios tem me ajudado bastante, estou mais animada e meu trabalho tem fluído muito melhor também ❤🌹🤩
@deizejamesgibbs
@deizejamesgibbs 3 жыл бұрын
Eu amo rúcula, mas da muito trabalho p limpar ,q bom ter as saladas limpas aí. Eu perco muito tempo higenizando as folhas .🤦🏻‍♀️Pq aqui não tem essas facilidades. 😭 A Olivia conversando q linda .Bjos nos meninos .❤
@flaviamonteiro3758
@flaviamonteiro3758 3 жыл бұрын
Q vlog gostoso.... gosto taaanto de estar aqui. Obrigada por compartilhar.
@2011cissa
@2011cissa 3 жыл бұрын
Fran eu já tive depressão e cuido muito bem da minha saúde física e mental pra não ter novamente. Faço exercícios três vezes por semana e me alimento bem, sem açúcar e muita fruta e verduras. Tenho quase 73 anos e sigo bem graças a Deus .
@RaquelOliveira.81
@RaquelOliveira.81 3 жыл бұрын
Eu vi esse post do Eurekka. Muito bom! Sou péssima pra exércicio físico tbm.. Mas se tivesse uma esteira, me ajudaria muito. Ir a cademia me causa preguiça
@silviabarbosasousa3602
@silviabarbosasousa3602 3 жыл бұрын
Que benção!!! A cada vídeo a Olívia está mais linda ❤️A evolução do Joshua então , fala sem parar🤩E Noah c esse cabelinho …fofuraaaaa🥰
@kell7137
@kell7137 3 жыл бұрын
Me identifiquei com tudo sobre os maus hábitos. Desde muito cedo meu sono é super leve, sem contar que já fui depressiva, o meu maior problema é a falta de vontade de me exercitar. 😔 As vezes sou feliz, as vezes não.. mas no fundo no fundo sou muito feliz, pois tenho a graça do senhor Jesus na minha vida e por ele eu sou mais que vencedora! Aquele que nele crê é mais que vencedor. Boa noite Fran!!
@MariaNascimento-jt9ev
@MariaNascimento-jt9ev 3 жыл бұрын
Boa noite Linda 🌷 meu Deus como tá Linda Olivia Deus abençoe você sua família e Linda ❤️❤️
@carlaregina239
@carlaregina239 3 жыл бұрын
Nono falando é tão lindo, sou fã dele fran 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@cleliaaparecidagiamarino3045
@cleliaaparecidagiamarino3045 3 жыл бұрын
Adoro o Nono mto inteligente e vai ser independente
@demawc
@demawc 3 жыл бұрын
Fran ... a Olivia acordando, "não sei se choro ou se rio....' !!!! kkkk carinha lindoninha ♥️🌹💋💋
@greisigconceicao2633
@greisigconceicao2633 3 жыл бұрын
Que fofura as perninhas da Olivia bem gordinha é muito linda, e o nono parece um anjinho com esses olhos azuis e esse cabelo lindo loiro seus filhos são muito lindos Fran o jhosh também um amor contando como foi a escola!
@magamargarett
@magamargarett 3 жыл бұрын
AAh e parabéns por finalizar o projeto do livro! vc é inspiradora!!
@DaisyVilela
@DaisyVilela 3 жыл бұрын
Estou ansiosa pra ter este livro com as receitas maravilhosas..e...esperando o curso de marmitas!! Bjkss a todos desta família linda!!
@maratelmasimao554
@maratelmasimao554 3 жыл бұрын
Boa noite minha querida Fran. Tenha uma noite abençoada.Meu carinho sempre.bjus Mara
nossa rotina da manhã com 3 filhos & o dia não saiu como eu imaginava!
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