Eu recomendo esses 5 hábitos para meus pacientes

[@DrSamuelDalleLaste]

Resgate Sua Saúde 💙 Faça parte da única turma de 2025 do meu programa online chamado O Renascimento. Veja as informações completas aqui: orenascimento.com.br/

[@anacarlalima7233]

1 aterramento. 2. Sono( livro o milagre da manhã)3. Parar para respirar4. Cozinhar5.Exercícios 6.Água

[@ElianeMelo5]

Agradeço

[@paulobencke7470]

Bah doutor; excelente, obrigado pelas dicas.

[@BettyMarsunshine]

Tomo 600 ml de água morna com limão, em jejum, todos os dias. Faço aterramento na grama, todos os dias, também. Cuido do sono, durmo cedo (9 horas) e acordo cedo (5 horas). A minha alimentação é a base de vegetal (vegetariana), tomo alguns suplementos, por isso. Amo cozinhar, fazer a minha própria comida, tudo fresquinho... Faço exercício de respiração e caminho 40 minutos, todos os dias. Tenho 62 anos, fiz o meu check-up recentemente, gabaritei os resultados! 😅❤

[@irmaonetodasilva2754]

Uaau! Você está de parabéns 👏👏👏

[@MargotlaneGalvaoPereira]

EU SOU EXATAMENTE ISSO TUDO AÍ....-SÓ QUE O OPOSTO..😂😂😂 --- Fazer aterramento como?? .Moro em apto.... -TÊM nem terra nas ruas..São todas asfaltadas!! Aqui é RJ - a "CidadeMaravilhosa:"😊

[@cassiopereira1593]

Oi, Beth, você é incrível, parabéns!👏 Isso sim é amor próprio.

[@monicarodrigues534]

Betty querida vc é real !? Queria 50% dessa determinação

[@tiagodacruz3551]

Parabéns, mas quem perguntou ?

[@mcac-youtube]

O canal foi um ponto de virada pra mim. Não teria como pagar consultas particulares para saber o que vi aqui em tantos vídeos. Assistir "homeopaticamente" os vídeos lançados faz a pessoa ir tomando consciência do que está errado na própria alimentação, sono, suplementos, e do mundo como um todo. Valei, Samuel.

[@silvaniaporto7325]

Sem palavras. Vc não é repetitivo,vc é excelente, humano extraordinário. ❤

[@rosy8922]

Graças a Deus eu tenho essa oportunidade de cozinhar,e faço com muito amor,uso banha de porco, só vou na farmácia pra comprar suplemento,mas remédio mesmo nada,nem dor de cabeça não sinto graças a Deus,cuido muito da alimentação

[@zanemiranda3702]

Aqui em casa eu cozinho praticamente todos os dias, faço café da manhã, almoço uma delícia mesmo eu e minha família a mesa, faço exercícios musculação e corrida, durmo 8 horas por noite e amoooooo , bebo 4 litros de água por dia dos 4, 1 litro com sal integral, o aterramento parei por um tempo e vou voltar hoje mesmo ajuda demais na ansiedade e muitos outros benefícios e um ótimo momento para conversar com Deus e se maravilhar com o que ele criou para nós, gratidão Dr. Deus te abençoe❤ E trabalho fora também glórias a Deus. Deus abençoe grandemente a todos

[@ClarisseLima-g3q]

Feliz Natal para todos, deste canal ❤

[@alessandracristina5239]

Feliz Natal pra você também. ❤

[@silvialeipnitz7738]

Obrigada, Um Feliz Natal para você também!

[@joelmajapiassuduarte7457]

Gratidão ❤p vc e sua família também.

[@AdrianaSilva-wy8pd]

Doutor Samuel Dalle Laste foi o divisor de águas na minha vida. Após passar por diversos médicos, anos após anos e nada.... conheci doutor Samuel com os vídeos sobre leite e glúten, a partir daí com a retirada destes alimentos e seus derivados minha vida mudou completamente. Não dá para entender pq a maioria dos médicos não entendem destes assuntos. Dr. Samuel vc é luz na minha vida e da minha família. Gratidão eternamente!

[@genimarques8308]

Dr Dalle és igual ao sol ☀️ transmite luz o ano inteiro ! Gratitude

[@rosanagiorgi8593]

O básico que funciona, sempre !!!

[@arlindamariaconceicao5382]

Cumpriu a Missão como ninguém!! Bem-Haja!! 🌿

[@suelenafreitas6323]

PARABÉNS DR SAMUEL.Medicos RAROS como o sr deviam ser IMORTAIS

[@edemirbortolanza4095]

Parabéns Dr. Sou de Chapecó -sc. Sou farmacêutico. Aprecio e recomendo muito os teus ensinamentos. Gratidão por tudo. Ah. Meu nome é Edemir Carlos Bortolanza.

[@sissiaraujo784]

As dicas sao oportunas. Faço tdo isto mesmo!mas nao gosto de Academia. Fiz mto yoga, pilates e hj aos 80 faço alongamento e caminhada prla orla pq moro na praia! Nao sou boba né!FELIZ FESTAS!!!!!!

[@virginiasena5138]

Yoga é vida mesmo!! Quem descobre não fica mais sem! Liberta o corpo e a mente..

[@MariaCristina-qj2hu]

Olá, não é fácil no início. Más é, possível tomar 700ml de água em jejum. Eu já faço e recomendo!!

[@samiasousa534]

Muita gratidão Doutor Samuel!!!

[@joaomelo6358]

Bom dia! Inseri esses hábitos na minha vida já faz algum tempo…e fez uma diferença incrível. Não tenho ansiedade, depressão, tristeza, cansaço…nada! Só alegria e energia. Tenho 47 anos e sou de Recife-PE Faço mais um que é a cereja do bolo. Espiritualidade: ler Bíblia, ir à missa, escutar pregação e louvou, orar. Melhor hábito que inseri na minha vida. Abraço em todos!

[@joelmajapiassuduarte7457]

Leitura da Bíblia é vida em paz.

[@rosanimedeiros1217]

Nossa... Estou pensando em começar a fazer e leio aqui... É um sinal que devo fazer ❤

[@alessandracristina5239]

EU AMOOOOO ACADEMIA... Melhor coisa que inventaram.❤

[@soniazambobi9058]

Deus te abençoe, Dr.Samuel!

[@edygomes732]

Boa noite QUERIDO ! QUE O 2025 SEJA DE LUZ , SAÚDE E PAZ !

[@BrunaYuliFernandesdaCostaF-i9x]

Amo te ouvir dr Samuel ❤

[@claudiaferreira5045]

Gostaria de falar sobre a recuperação da minha saúde e revertendo a osteoporose para osteopenia e já já não ter nem osteopenia! É possível, acredite! Mas para isso acontecer temos de fazer a nossa parte. Desejo que todos vivam sua melhor versão ❤

[@saletesouza1582]

Medico maravilhoso! Aprendo mto com ele cd live. Obrigada❤❤

[@zenaidepereiradasilva2737]

Internet é benção por incentivar bons hábitos ao contrário de algumas famílias q incentiva hábitos ruim de vícios e sedentarismo

[@michelseraphim4556]

Trabalhei em restaurante por 20 anos, realmente cozinhar precisa se envolver, ter um tempinho e dedicação

[@evellinnlopes]

Eu colocaria nessa lista .. tópico 7 tomar sol ☀️ puro bem estar😊

[@nilceliarezende5923]

😅 Dr Samuel é engraçado, muito inteligente e sempre com uma pitadinha de sarcasmo que deixa tudo muito mais interessante 😂. Muito bom cada conteúdo, vida saudável é possível. 🎉

[@mariaceliagomes7459]

Moro no RJ. Vejo sempre as suas live. Muito bom!!! ⭐️🌻

[@mariadelourdesscardua7304]

Obrigada pelo seu tempo dedicado a ajudar! Inteligente é quem procura te seguir. Você é excelente! 👏👏👏👏👏

[@genesisoinicioapocalipseor8057]

Boa noite DR

[@joanast1]

Você é maravilhosooooo Dr. Samuel! Só tenho uma palavra, ou melhor, duas palavras para o senhor depois desses anos todos juntos: Te Amo e Gratidão! ❤🙏🏻 Deus lhe abençoe e a todos os seus seguidores! 🙏🏻 Até 2025, e que com certeza estaremos juntos por mais um ano! Um feliz e abençoado Ano Novo a todos! 🥰❤️🙏🏻

[@essless879]

Eu desligo energia elétrica do quarto de dormir no disjuntor e desligo a radiação do wifi + celular modo avião, o sono ficou ainda mais reparador. Para quem achar q nao tem efeito dormir com quarto desligado de energia elétrica, compre um multímetro e colocoque na escala milivolt alternada e meça sua energia elétrica induzida pela rede elétrica do quarto.

[@fernandogomescarvalho4896]

Valeu!

[@Zh4nk-my6z]

Uma medicina que só foca nos remédios, só pode ter uma população doente mesmo. São poucos que trazem prevenção e saúde. Parabéns, Dr.

[@marcianeves3010]

Aprendo muito toda vez que assisto seus vídeos, não tem nada de repetitivo, conhecimento nunca é demais.

[@gisellefaccioli1249]

Excelentes sugestões, vou colocar em prática e assistirei o evento tbm!!!

[@teleon11]

São hábitos extremamente importantes à mudança e no equilíbrio saudável do metabolismo em movimento energético em conexão a natureza que somos.

[@marcciocampos6646]

muito grato, querid@s!!!!!.... boa sorte na "guerra"!!!! 👍✌🙏🍀🐛💪💪💪

[@ligiasantiago2393]

Obrigado por existir!

[@albavitoriamonclair8427]

Show!!!!👏🏼👏🏼👏🏼

[@vanderleia1308]

Boas dicas. Obrigada Dr

[@isabelcarvalho231]

Olá@ Dr SamuelDalleLaste Hj dia 21/12/2024🙋🏾 enviei pra minha Patroa 🧑🏽‍🎄 Feliz Natal pro senhor e sua Ekipe RJ

[@lillaalessandri8114]

Brigada.Aterramento sempre faço aqui na praia.Moro numa cidade de mar.Que dica legal.Bom dia da Itália.Felizmente faço tudo o que O senhor disse,na verdade há poucos anos.Eu sai da roda do ratinho e consegui fazer tudo isso.Beleza!

[@lianeaparecida5005]

Obrigada Dr. Samuel pelos ensinamentos que tú passas para nós leigos com um vocabulário que compreendemos com clareza. Feliz Natal!🎉

[@cassiopereira1593]

Maravilhoso vídeo! Obrigado, Dr.🙇‍♂️❤

[@jonasrodrigues207]

Show Dr. Mandou bem

[@cassialeme107]

Obrigado Dr Samuel

[@ivanetevencatopuerari5738]

E eu amo este doutor, excelente profissional. Ótimas dicas.

[@mariaaparecidaguglielmi6887]

Já estou inscrita e aguardando

[@valeriazen]

Kkk, vídeo ótimo, pra mim repetitivo (graças a Deus) e tmb ADORO a frase " amo a todos, alguns longe de mim!" 😅 O amor sempre vence !! Kkk estamos juntos Dr Samuel.

[@edinalvamariadefatima3071]

Ou Dr Samuel Deus abençoe sua vida , gratidão pelo seu amor , por ajudar e orientar pessoas a cuidar da saúde . Gratidão ❤

[@mariadasgracastrindademont8090]

Gostei do programa vou te segui

[@paularosa6856]

Exercícios; meu ponto fraco. Devo fortalecer. Obrigada por relembrar

[@lurdinhaguedes7995]

Fiz isso enquanto esperava a vez. Tão ansiosa que me doía o peito. E respirando profundamente enquanto esperava passou todo mal estar e incômodo.

[@mariahilariaflausino961]

Excelente Dr Samuel!

[@daniellamachado1880]

Aqui em casa somos discípulos de Samuel dalle Laste.

[@ednaferraz7551]

Excelente!❤

[@amandaclaudino9603]

Cozinhar é extremamente relaxante para mim. Sempre que estou estressada, preparo muitas marmitas para congelar ❤

[@jucarabaldim4846]

Eu também!!!!

[@lookopticaodivelas6911]

O Dr. é um ser humano extraordinário ❤ beijinhos de Portugal

[@nauricionau3175]

Obrigado !

[@loredanarp1172]

Meu pai me ensinou a não por os pés no chão, me dava chinelada nos pés quando me via descalço, moro em sítio e não consigo por os pés no chão, tenho muito gastura❤❤❤❤❤

[@lucienesantossouzalima9011]

O meu xixi é legal clarinho, mas muito legal essas dicas, Deus abençoe

[@simonemartins7728]

Maravilhoso! Dr Samuel Deus lhe abençoe sempre. Um anjo do Senhor.

[@miriansassaki5527]

Boa noite, duas dicas, sentar na ponta da cadeira, vc respira melhor, fazemos isso na aula de vocal. Segundo: rezar e um ótimo exercício de relaxamento para o corpo e fortalece a alma. Feliz e Santo Natal a todos!

[@mariadocarmowaquil8540]

Dicas excelentes! Mesmo que pareça óbvio, não é.

[@ameniamaia6973]

Obrigada doutor!

[@roselilopesdasilva3635]

Dr Samuel, VC é top, continue ensinando, porque VC ama,❤

[@eunicesilveira1174]

👏👏👏👏👏👏 Como sempre você está certo Dr. Samuel, gratidão sempre pelos seus ensinamentos, chuva de bençãos em sua vida 🙏😘

[@elilordelo3001]

Gratidão

[@art_rfa]

Estou assistindo e vou seguir suas recomendações, além de indicar ao meu namorado ❤

[@laudelinagraciosa8240]

Parabéns ao casal! Deus te abençoe.

[@YukariVegana]

Ótimas dicas

[@SaahFerraz]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@MariaLúcia-u6j1y]

EU TENHO BONS HÁBITOS. G.A DEUS. MUITO OBRIGADA SOU DE MOSSORÓ- RN.

[@rosanasantos7141]

Excelente! Muito obrigada por todas essas informações tão importantes e tenha um Feliz Natal e um ótimo 2025!!!🫶🏻💯💯😘😘🤶🎅

[@lucimarasilvaluci9155]

Dr. Samuel a vida é um eterno aprendizado, nem tudo a gente já sabe ou já aprendeu! Já diz a música do saudoso cantor Gonzaguinha!😘😊🥰

[@Seu_Lunga]

Sempre dou umas 2 ou 3 respiradas profundas antes de levantar a barra de supino. Antes de cada série começar.

[@batuiranovaterra3556]

PARABENS E GRATO

[@janejane1363]

Oi amigo feliz Natal pra ti e sua família e teus seguidores

[@joiceteixeira1461]

Chover no molhado dizer que as dicas são preciosas. Mas faço pra impulsionar o vídeo. Feliz Natal e novo ano a todos. Novos hábitos trazem uma nova vida.

[@marinaperera.33]

Ei doutor Samuel, tudo bem? Eu amo seu trabalho, te considero uma referência na medicina brasileira. Gostaria de deixar uma sugestão de tema de vídeo. Não sei se o senhor já fez algum vídeo sobre isso, mas eu conheci o Azul de Metileno recentemente, e estou usando como suplemento. Está mudando minha vida. É maravilhoso para o corpo e a mente. Eu conheci através de um neurocientista americano, e quando estava morando na Suíça, comprei pela internet um produzido em laboratório alemão, de boa qualidade, e pesquisando, vi que também é encontrado no Brasil um produto de qualidade e vi alguns profissionais de saúde brasileiros indicando também. Eu senti efeitos positivos na saúde mental desde o primeiro dia de uso, e até o momento, o único efeito coleteral que tive foi a cor da urina meio esverdeada. Diminuí um pouco a dose, comecei tomando 10 mg, mudei pra 8mg (diariamente dividido em 2 doses - manhã e pós-almoço), e até a cor da urina melhorou. Minha performance física nos exercícios melhorou muito, a pele ficou melhor, e a saúde mental melhorou demais da conta, sono melhor, e performance cognitiva melhorou muito também. Fica a dica. Obrigada! Abraços!

[@cassiopereira1593]

Acompanho vários canais de saúde, azul de metileno como suplemento é uma novidade surpreendente. Nunca tinha ouvido falar desse uso. Vou pesquisar.

[@pauletegalleti6494]

Grande médico professor um Feliz Natal e um próspero Ano Novo cheio d paz saúde Deus abençoe sempre ❤

[@conceicaog7720]

Dr. Samuel, poderia abordar o tema do tratamento da Esquizofrenia na medicina interativa? Procurei e não encontrei nenhum vídeo seu sobre o assunto. Obrigada!

[@marleneskaramagas5297]

3Oh, dr Sameuel, nunca achei seus assuntos ridículos, ao contrário, muito importante, saudáveis! Faço Pulates! Abraço! Continue bem.......

[@miltonmeira1110]

Poxa Dr. Você e excelente no que faz e wuando vi e um video que o Sr. E diagnosticado com TDAH, fiquei impressionado tb fui diagnosticado com um pouco de atraso, com 40 anos estou fazendo acompanhamento com psicólogo sem medicação por enquanto 🙌

[@DrSamuelDalleLaste]

👉 Olá! Aqui está o link exclusivo para você se inscrever gratuitamente no evento O RENASCIMENTO - AO VIVO - que acontece somente 1 vez por ano: drsamueldallelaste.com.br/resgate-sua-saude/ 🤗💙

[@anacristinacruzdossantos6846]

Ótimo vídeo ❤

[@silvialeipnitz7738]

Obrigada! Deus recompense grandemente Dr Samuel.

[@renatamadureira702]

Vídeo básico mas de grande sabedoria... que as pessoas não dão valor muitas vezes

[@joelmajapiassuduarte7457]

Gratidão Dr. Samuel, Deus abençoe, seus vídeos são abençoados.

[@rosemarievonbuendgens2044]

Dr Samuel está muito elegante ,suas aulas são muito completas e esclarecedoras , obrigada e votos de Boas Festas !!

[@soniazambobi9058]

Parabéns! Gratidão!

[@mariaaparecidaguglielmi6887]

Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento, sabedoria ❤

[@selmafernandes8422]

Dr onde é que o senhor estava que só te achei esse ano? Chegou para me ajudar Deus abençoe sempre

[@sandrapatriciadarochamatos2206]

Amo seus vídeos e suas excelentes orientações. Muito obrigada ❤😊😊

[@elidinizatriz]

Dr. Prático os 6 itens, dou testemunho para geral: acabo de fazer 50 anos, nenhuma doença, peso Ok, exames todos Ok e disposição Ok...e as pessoas costumam pensar que eu tenho 35 ou 40 anos... Eu acrescentaria na lista tbm a meditação. Essa, como a prática de yoga deveria ser matéria escolar desde do pré

[@aparecida3353]

Boa noite Dr. Samuel! Sou sua seguidora e aprendo muito com você. Mas venho por este, e pela primeira vez na minha vida, pedir um presente de fim de ano para mim e meu filho. Em Setembro 2024 tive uma hemorragia uterina, fiquei até dia 12 de Novembro menstruando, perdi meu emprego em Setembro pois faltava por conta do sangramento, tive Anemia Ferropriva, gastei minhas economias comigo, para sobreviver e gastei com exames e medicamentos. Meu filho é epilético, Autista, hemiparesia Congênita Direita, dependente, nossos alimentos estão no fim meu gás também. Você e sua equipe podem nos ajudar? Sou Grata ❤

[@gecilda3083]

Eu estou gostando do vídeo informativo andar sobre capim e areia

[@zilarklarmann6682]

Boa Noite Dr. Samuel. Cozinho diariamente. Faço rodízio de pratos diariamente. Muitas saladas. Amo, caminhar descalço na grama. Caminhamos e frequentados 1 x semana academia com personal. Tomo em jejum 600 ml de água e durante o dia + água, chá e chimarrão.