Como vencer a Depressão: 6 atitudes simples para acelerar o tratamento

[@Eurekka]

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[@Isabelleefelipe]

Vim aqui dar meu testemunho de vida!!! Eu sempre fui uma menina muito divertida, engraçada, bobona e extrovertida. Só que eu tive uma infância difícil por conta dos meus pais que brigavam toda hora e eu presenciava isso tudo, devido ser rejeitada pelas crianças na escola, pela quantidade de bullying que sofria, tentativas de abusos sexuais e assédios de homens, enfim tudo isso era muito comum na minha infância. Eu não tinha total presença dos meus pais, Fui me tornando uma criança amarga, triste e fiquei com depressão! Me isolei da família e comemorações, nao conversava mais, não queria mais amizade de ninguém que quisesse, não gostava de nenhuma figura masculina na minha vida, só chorava e sentia vontade de ficar só e cheguei até tentar tirar minha própria vida. Tive síndrome do pânico, fiquei viciada em pornografia ( é outro testemunho de que venci ), tive dúvidas de minha sexualidade, não quis comer, não quis beber quase nada, tive ansiedade crítica, enfim chegou ao extremo. Só quem pode me ajudar foi Deus e, não to falando de religião to falando de Jesus que é pra todos! Eu sentia falta de quem eu era, minha vida ao longo dos anos foi ficando sem sentido e eu sem rumo, me achava um lixo, até que Jesus me mostrou o meu valor. Comecei a ler a Bíblia, sempre fui cristã mas fui me interessar depois, as pregações falavam comigo,as pessoas oravam pela minha vida, eu reconhecia que precisava de ajuda e isso era essencial, eu orava sempre pedindo para Deus me libertar disso tudo porque eu não aguentava mais. E Depois de muita luta e oração, eu estou aqui! Posso dizer que VENCI A DEPRESSÃO, VENCI A PORNOGRAFIA, VENCI A ANSIEDADE, VENCI A SÍNDROME DO PÂNICO!! DEUS ME MUDOU!! e ele pode fazer isso com você! A palavra dele fala "E conhecereis a verdade e a verdade vos libertará" JOÃO 8:32 eu conheci essa verdade E ELA ME LIBERTOU!! ainda há esperança pra você! Não se mate, não desista de você, Deus está aqui dizendo que você pode vencer!! Hoje eu prego,canto, tenho 18 anos e muitos testemunhos. Se precisar de conselhos só falar comigo. JESUS TE AMA.💖

[@meirysousa9429]

Parabéns. Eu estou voltando a sentir tudo de novo é desesperador.

[@lelidesouzaraldi1788]

É terrível isso parece o fim 😭

[@meirysousa9429]

@@lelidesouzaraldi1788 eu to aguentando na marra. Tá difícil

[@FernandaSantos-hc7nv]

Preciso de ajuda 😪 tenho uma filha linda de 6 anos, ela precisa muito de mim... que deus me abençoe, me dá força pra lutar todos os dias

[@musicasbbg3749]

Oii preciso de ajuda

[@mrmario4636]

Doença horrivel! Eu tenho e é uma luta diaria pra não pirar completamente. A tristeza e baixa autoestima são as coisas mais presentes na depressão!

[@Agostinho007]

Eu também sou assim kkkkk

[@Agostinho007]

É vdd mesmo ksksksks

[@cassiasouza6643]

É MUOTO DESÂNIMO TRISTEZA. A VIDA FICA VAZIA.

[@mairanoronha479]

Jesus te ama Você é importante sim, Deus não te fez a toa há um propósito para sua existência, você é importante pra Deus!

[@TamilaDossantossouza]

Descreveu tudo as vezes samos chamados de preguiçoso 😢

[@mariapereira3750]

Ontem foi um dia muito dificil pra mim. Pois pensei que fosse morrer de tristeza. Me vi numa escuridao total. Só nao me suicidei porque tenho 1 filho de 7 anos. Quase sem forças orei a Jesus e ele me ajudou. Hoje estou bem melhor. Gloria a Deus por isso

[@meirysousa9429]

A vida de nós os depressivos não é fácil.Tenho 3 filhas, eu às vezes me pergunto se vou conseguir ficar viva para vê-las crescer.😭😭

[@Mega_m4n_X]

Eu tenho tudo que tento sonhei mas ao mesmo tempo mentalmente vazio.. Eu reconheço que na simplicidade eu era alegre e feliz, bons tempos.

[@franciscohelflonhelflon5259]

Eu estou na msm 😢

[@dudapereira2252]

A bíblia fala que neste mundo teremos muitas aflições mas que devemos ter bom ânimo porque Ele venceu o mundo!!! "Ah, isso é patético, é como dizer a uma pessoa depressiva 'fica feliz', como se ela fosse arranjar do além esse ânimo que claramente ela não tem mais..." É verdade, mas é justamente isso... Não tem como você conseguir ânimo do além ou de dentro de você, porque simplesmente não tem... Esse ânimo vem de Deus. A bíblia fala que Deus é a fonte de vida e restauração. É n'Ele que encontramos ânimo! Por isso, o meu conselho é... Busque a Deus, ele te dará o ânimo que você não tem mais forças pra encontrar... Até porque tudo que você procura na verdade está n'Ele que é o único que pode te ajudar de verdade!!!

[@ItaloMarcelo-b6k]

Senhor eu profetizo a cura da depressão física emocional e espiritual 🙏amém..

[@sansm14]

e desesperador ter depressão e ainda mais em um país como o Brasil

[@raiiosolar]

1 faça psicoterapia 2 meditação 3 praticar exercício físico 4 leitura 5 praticar atividades alternativas 6 dormir bem (Ótimas dicas! 😍)

[@crisantemo8835]

vixi se for assim n mudo nunca

[@a.sacerdotisa.]

@Dokkaebi Programmer valeeee

[@paraouvirmsc5042]

Comoq vou fazer tudo isso, se n consigo levantar da cama nem arrumar meu quarto?

[@johnnyisraelofc4198]

Essas coisas tá difícil pra mim eu tava fazendo exercícios mas aos poucos fui parando de ir

[@minecookie9117]

Pessoal vendo os comentários aí embaixo, infelizmente tbm sofro com essa doença! Mais faço de tudo que ela entende que não a quero e saia do meu corpo e pensamento logo ! Vamos com força e fé vai dá certo. Faço tudo isso e todo dia é uma luta pra fazer, a vontade e não sai da cama. Mais não do esse gostinho não ! Sou teimosa eu vou faço tudo que tenho que fazer ou quase tudo e bora que um dia eu chego lá !!!

[@luanrobson8]

Sofro de ansiedade e depressão. Recentemente terminei meu "casamento" tivemos uma filha e está difícil de mais me acostumar sem ela em casa... chego do trabalho olho os brinquedos no canto e isso acaba cmg. Me sinto literalmente vencido por sentimentos horríveis. Preciso me salva pois já estou em um momento que não consigo viver mais. No trabalho não tenho ânimo para nada chego na segunda já querendo volta para casa estou literalmente me sentindo um lixo. Cansado, vencido, raiva, tristeza.

[@veliciatavares11]

Eu estou numa situação de depressão profunda. Costumo ter crises: fico completamente sem forças, meus pés e mãos aquecem e começo a respirar ofegante. Já não consigo controlar meu corpo e minha mente, já não consigo dormir, meu cérebro se nega de deixar meu corpo descansar, fico com sono e cansada mas assim que vou me deitar o sono vai embora.

[@danubiasampaio7039]

Vc melhorou?

[@Helenalouren]

Estou exatamente assim.

[@jessycasouzaa]

Também passo por isso , o que mais me ajuda é buscar Deus , quando não consigo carregar minha cruz de tão pesada ele me ajuda e acaba ficando mais leve . Sou católica consagrada a nossa senhora não deixo de ir as missas aos domingos e comungar o corpo de Cristo, isso tem me ajudado muitooooo principalmente a não querer tirar minha vida .

[@jessycasouzaa]

Sabe o que me ajuda e muito ??? Exercício físico comecei a correr estou amandooooo

[@MichellyOliveira-e9z]

Sofro de depressão, é sufocante . não me sinto desse mundo . As pessoas me sufoca . Minha mãe é a unica que me entede . Gosto de estar perto dela .

[@Mega_m4n_X]

Estou depressivo e sinto uns flashback de quando eu sentia a felicidade fluindo em meu corpo, as vezes s vontade de morrer vai e depois some, a baixa autoestima é sufocante eu me acho um lixo em tudo que eu faço e a depressão muda o modo que eu vejo esse mundo, antigamente eu via o mundo mais sorridente e feliz, pois eu era feliz. Agora não consigo ver sentido é tudo sem sentido, vazio.. Eu não sei se estou melhorando a meses estou assim e venho só piorando, eu não me reconheço mais, uns dias desses veio algumas sensações que eu sentia quando eu não tinha depressão eu fico até mais alegre esses dias e a depressão volta, eu não faço a mínima ideia se eu já estou no processo de cura, eu só sinto uma lembrança de felicidade, sabe? Bem, ao longo do tempo eu me cure talvez.

[@samantacamiloheurich9153]

Eu tbm me sinto assim...eu n lembro de quem eu era antes disso​@@Mega_m4n_X

[@laisoliveira9038]

​@@Mega_m4n_X tô me sentindo igual a você, eu ainda não fui diagnosticada km Depressão mas acho que é,estava me recuperando de uma crise horrível de ansiedade com Dp, E DR e agora que me sinto sem os sintomas da ansiedade, eu vejo o mundo de uma forma distorcida sem graça as vezes vem flash de que estou bem depois some e fico mal, só fico deitada, o futuro não consigo ver com otimismo, parece que tudo tá triste mesmo eu estando com muita vontade de viver, Eu não via o mundo dessa forma😢

[@Mega_m4n_X]

@@laisoliveira9038 É assim, as vezes eu tento ignora esse mal que me assola mas ele não sai de min, todos os dias desanimado não sentindo nada, ao longo dos meses só piorando. Se eu me matasse (o que eu não quero fazer) nesses meses não mudaria nada pra o que eu estou hoje.. Você perde a felicidade, energia boa, tristeza, raiva, eu não consigo expressar nenhuma emoção, nenhuma.

[@brunakelly7750]

Tô adorando esses vídeos de depressão pois tenho depressão e síndrome do pânico então em primeiro lugar Deus e depois vcs me ajudando 🥰🥰

[@eduardobalbinoo]

Força Guerreira!!!

[@brunakelly7750]

@@eduardobalbinoo obg😊

[@Eurekka]

Que alegria saber que estamos ajudando você, Bruna! Esperamos ajudar muitas pessoas ainda. Estamos torcendo por você! 💛

[@brunakelly7750]

@@Eurekka obg😊

[@tatianericarte226]

Eu tbm tenho😓

[@renatarocha7872]

Não desejo isso pra ninguém, nunca imaginei que isso aconteceria cmg mas conseguiram 👏🏻

[@dudapereira2252]

Você diz "conseguiram" então foi alguém ou "vários alguéns" que fizeram isso com você né? Sinto muito... Sei também como é viver em um lugar que ninguém te dá o devido valor, numa sociedade corrupta e cheia de egoísmos, até porque em todo canto é assim... Somos todos pecadores... Alguns escolhem mudar de vida e outros escolhem permanecer no pecado... Sinto dizer o mundo é esse. Todos nós, inclusive eu, somos pessoas erradas, carnais, que machucam umas as outras e que agem mediante as próprias vontades... Acontece que existe uma grande parcela que tenta viver de forma civilizada e que preza pela comunhão entre pessoas porque um dia alguém disse que era possível pelo menos tentar criar uma comunidade boa de se viver... Esse alguém se chama Jesus e essa comunidade que eu te falo, é a comunidade cristã!!! Sim, sou cristã e com o maior orgulho! Vivo entre pessoas também cristãs que, claramente, são pecadoras como eu, mas que buscam melhorar cada vez mais por amor a Cristo! Talvez você não tenha se rodeado de pessoas assim e por isso se encontrou nessa situação! Olha, também já faz um ano que você escreveu esse comentário, mas se sua vida ainda é a mesma ou está pior, saiba que o conselho que tenho pra te dar não é nem ir atrás de cristãos, mas sim de Cristo! De Jesus! Porque se não fosse por ele também seríamos como qualquer pessoa que vive sob os prazeres da carne má! Somos pessoas que buscam retirar o melhor de nós mesmos porque Cristo nos ensinou assim, somos pessoas que amam umas as outras porque Cristo nos amou primeiro, somos pessoas que servem uns aos outros porque Jesus ensinou que fazer o outro feliz é melhor do que ser feliz... Mas isso depende da forma como fazemos também, é a lei da semeadura, colhemos o que plantamos, temos que buscar ser como Jesus para depois nos encontrarmos com pessoas parecidas também, pessoas fáceis de se conviver, que exalam amor!!! Mas será que temos sido essa pessoa? Bom, eu espero muito que você receba isso de coração! Que retire o melhor de você para dar que logo logo receberá!! Só não com o intuito de receber sempre, mas porque Jesus se faz presente na sua vida e te recompensa muito mais do que qualquer obrigado, serviço ou abraço! Espero que Jesus seja seu melhor amigo e seu maior referencial!!! Enfim... Lembre que também somos falhos apesar de cristãos, mas com certeza temos um Deus que nos fortalece todos os dias a sermos pessoas melhores!!!

[@Telyz]

​@@dudapereira2252 Você já foi depressiva e Jesus te salvou? gostaria de entender melhor sobre isso

[@adrianarosadelima2403]

Estou passando por isso, tudo começou ah exatamente dois meses , fui em um salão e a "profissional" detonou meu cabelo desde então só sei chorar , não tenho ânimo pra nada, me sinto mal, emagreci 10kg , acordo com ansiedade me olho no espelho e só sei chorar. Tenho piscologo essa semana. Preciso melhorar tenho uma família q Precisa de mim.

[@rosanedagama2009]

@adrianarosadelima o sangue de Jesus tem poder! Vc já conhecia essa mulher?

[@Mega_m4n_X]

Eu não consigo chorar, alguns meses antes de realmente ficar depressivo eu já não conseguia lágrimar eu n sei se já estava depressivo e não sabia, somente não sentia nada. Aí depois perdir o prazer em tudo.

[@IvanilsonBarbosa-r5x]

😢

[@elianeucha2567]

Vivo com depressão há 23 anos. Tenho épocas de melhora e épocas de pioras. Com a idade estou mais afastada de convívio social e dou super valor a paz! Medicamentos são imprescindíveis e se não fossem eles , com a pandemia , teria afundado em crise e não aconteceu. Não desisti de ter sonhos, mas é de pouquinho em pouquinho pois eu trabalho sim, e todos os dias , nunca parei de trabalhar desde jovem. Acredito que é sim crônica essa doença em mim, e aprendi a viver com ela.

[@jeanegoncalves481]

E se eu te falar a irmã que tem alguém lá no céu que pode te libertar dessa doença que pode te curar dela que pode fazer você viver sem ela e se alguém é Jesus não sei se você sabe mas ele morreu na cruz para te salvar e te ama muito sabe o que é muito e ele quer te ajudar não enfrente seus problemas sozinhos sei que você ainda tem noite sem sono talvez sei que você ainda tem problemas a resolver não seja independente seja dependente dele ele te ama entregou sua vida por você e te diz venha a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados e Eu lhes darei descanso e eu não rejeitarei aquele que vier a mim sim ele fala isso e é para você também Deus te ama Jesus te ama e você preciosa para ele faça uma oração de entrega Diz para ele Senhor eu já me acostumei sim a viver com essa doença mas se você pode me curar Então me Cure não precisa ser necessariamente essas palavras mas fale a verdade para ele ele te ama ele vai ajuda em nome de Jesus

[@paulomanueldeoliveira5329]

Deus te abençoe querida. Eu não a conheço, mas só pelo seu relato, percebo que VC é uma guerreira

[@fabricio7448]

Estou com depressão e transtorno de ansiedade. Estou em tratamento há 3 anos com medicamentos e psicoterapia. Não vejo melhoras, tenho sofrido mto, estou bebendo excessivamente, minha esposa me largou. Tá complicado!

[@sirlenemenezesdahora3279]

Tire um tempo para conversar com Deus, Ele te ouve e te ajudará 🙌

[@jeanegoncalves481]

@@sirlenemenezesdahora3279 Aleluia irmã é verdade Deus ouve as nossas orações até mesmo aquelas que você acha não ele não ouve sabe ele ouve sim e ele te ama muito tá bom Fabrício Deus te ama entregou a sua vida naquela cruz por você e ele disse Vem a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados e lhe darei descanso e ele disse também que não rejeitará aquele que vier ele ou seja você pode ser o pecador que for se você disser Pai eu preciso de ti ele com certeza vai te ajudar ganhar ele ele tá te procurando muito sabia e eu sei que ele vai falar com alguém aqui não enfrente seu medo sozinho Creia em Deus e confie que ele pode te ajudar em nome de Jesus Ele vai resolver seus problemas para você e com você tá bom irmão Deus te ama tchau

[@rosanedagama2009]

Nesse caso é lançar-se aos pés dr Jesus. A bebida só vai destruir ainda mais a dua vida. Renda se a Deus

[@mariaaparecidabarbozadossa1318]

Espero que vc tenha saído desse labirinto ou pelo menos que ache um caminho.boa sorte

[@Mega_m4n_X]

É um inferno mesmo, essas coisas só servem pra tentar fazer nos tirar nossas vidas.

[@dnsmega]

Dicas muito úteis. Mas diria: exerça sua fé e se exercite. A Bíblia diz: Tu conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti; porque ele confia em ti. 4 Confiai no SENHOR perpetuamente; porque o Senhor Deus é uma rocha eterna. (Isaías 26.3). Eu estava muito triste pelas perdas na pandemia, então comecei a caminhar, estava em terapia e medicado. Mas senti o Espírito de Deus me curar ao passar na fachada de uma loja que dizia: "Os que confiam no Senhor serão como o monte Sião, que não se abala, mas permanece para sempre." (Salmo 125.1). Desde então ganhei alta de tudo e estou pleno em Jesus! Nós não nos criamos, não podemos nos auto consertar. Deus nos criou, ele sabe exatamente como funcionamos e qual propósito viemos cumprir. Só ele pode, portanto, curar a alma humana. Deus abençoe

[@mariaaparecidabarbozadossa1318]

É encorajador saber que tem pessoas com os mesmos sintomas que eu,e que lutam diariamente para sobreviver a esses vendavais dentro de cada um de nós.temos que nos ajudar.obrigado

[@dudapereira2252]

Jesus te ama viu Maria!!

[@leiladenoce2001]

Estamos juntas, Maria! :)

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Não tenho medo de ninguém mais estar com essa depressão sem sinto com medo dessa situação tirando minha doença meu sofrimento todo que teve de acontecer comigo tenho saída pra fazer o que Deus quiser só Deus sabe meu sofrimento e minha vida tá nas mãos dele

[@carolinabarbosa7949]

meu intestino travou sinto muita fome mas como pouco estranho.. tenho dificuldade até de escovar os dentes penso amanhã eu mudo me sinto bem isolada e pensei que seria melhor não estar viva mas tenho uma filha especial e um marido que não me entende

[@iolandasantos2962]

Carolina Barbosa, siga essas dicas do canal, são verdadeiras. Lute por você, essa depressão passa. Psicoterapia, farmacoterapia e mudanças de hábitos. Eu estou tomando a medicação indicada pela médica e comprei o Floral de Bach para Depressão. Cuide-se, sua vida é importante. Receba o meu abraço fraterno. 🌞🌻

[@luziareis3096]

Não desista vc é forte, especial pra Deus..sei q n é fácil,mais procure ajuda,apoio ...não se sinta só.Deus é contigo!!

[@luziareis3096]

Sei como é ninguém da importância,não entender,pois passei por isso..tomo sertralina,tou bem melhor,e fiz psicoterapia.hoje n faço por falta de dinheiro..mais é muito bom .👌👌🙏

[@Amendoim2349]

Eu também sinto muita fome, mas não tenho coragem de ir comer, e tbm medo de comer e ficar com o intestino preso

[@efwefwewef-m2u]

😢

[@joanafeitosa701]

Percebi q tô com início de depressão... Hoje tive coragem de arrumar meu quarto...tinham roupas mofadas com mais de um ano, ai vi que eu estava existindo...nem ânimo eu tinha para arrumar o quarto... ainda tô na luta... Mas melhorando a cada dia...

[@Eurekka]

Aos poucos a gente vai avançando! É assim mesmo Joana. 💪

[@iolandasantos2962]

Joana, esse canal é maravilhoso, com dicas excelente. Eu uso também o Floral de Bach para Depressão. 5 gotas embaixo da língua 5vezes ao dia. Compra na farmácia. Melhoras!

[@megabox6368]

@@iolandasantos2962 Quantos q custa esse remédio

[@vih742]

@@megabox6368 varia dos 18- 29 reais, aqui na minha cidade tem de todo tipo, eu tenho pra ansiedade é muito bom, contudo ele não é um remédio, e sim uma essência terapêutica.

[@Rodrigues00-q7q]

Pra quem ta vendo em 2021 que Deus Bençoe cada um ..e que tu vença esse momento dificil que tu ta passando.. pois muitos achão que é facil .. mais só quem passa por isso é que sabe..

[@nossocanal9111]

Eu tenho e quem tá ao meu redor não me ajuda , debocha me chama de preguiçosa e etc... Só me afundam

[@marcelonogueira2965]

O sono, de fato , é fundamental. Tenho dormido muito mal nestes tempos de pandemia.

[@mrmario4636]

Eu ando profundamente triste ultimamente. Tento encontrar o sentido da vida mas nunca consigo. A falta de uma renda e uma namorada estão acabando comigo. Só não cometo suicidio porque tenho medo do que pode haver de punição no plano espiritual por exemplo.

[@elislimapaula6944]

Minha deprê veio depois que sai da umbanda por medo é tal e tal né

[@dudapereira2252]

Sabe que nada que é terreno pode ocupar esse vazio né?

[@xerxesjunior]

Se liberte das religiões, veja os canais além da fé e teologia reversa e professor Fábio Sabino e Antony Galvão...eu jamais imaginei sair da assembleia de Deus....hoje sou agnóstico quase ateu e até meu último suspiro procurarei o verdadeiro criador que não é nenhum desses das religiões.... milhares de pessoas vivem deprimidas, com medo disso, daquilo, do inferno, dos encostos etc... hoje sou liberto de tudo isso... esses canais vão tirar um peso enorme das suas costas....acredite! Minha depressão é sentimental, falta de filhos, luto de uma cachorrinha e da sogrinha, e muitos traumas na infância com alcoolismo terrível do genitor...e tbm uma escolha profissional, concurso, errada que me deixou num trabalho muito injusto, contudo pesquisando muito e tendo auto conhecimento e sendo uma pessoa muito alegre, de boa, sem apego as coisas materiais, humilde , prestativo, acho que não combino com esse mundo, Fui muito bonzinho e só recebi incompreensões...a falta de afetos sinceros e recíprocos tá me matando, a família próxima vacilou terrívelmente nos lutos ... até minha mãe... é uma vontade enorme de ser feliz que não chega a se realizar completamente, um filho resolveria todos os meus traumas... AFETOS DÁ SENTIDO A VIDA, JA ESTÁ COMPROVADO.... NÃO TENHAM DEPRESSÃO POR OUTROS MOTIVOS SE VC TEM UM AFETO SINCERO E RECÍPROCO....ACOMPANHEM O ESTOICISMO TBM... ESPORTES ALEGRES COMO O VÔLEI, DANÇA, ETC E Fujam das redes sociais... é tudo uma ilusão...e tomem medicação tbm...

[@lucialazaro6771]

OBRIGADA FILHO Q DEUS ABENÇOE SEMPRE TODOS NÓS

[@SarahSantos-m4d]

Que o senhor nos cure ❤

[@bismarckdacruz7377]

Eu tenho o quarto sintoma ❤️‍🩹🥺. Estou na luta , comecei a ler 10 páginas por dia e comecei a fazer academia, tenho fé que Deus vai me ajudar 🙏❤️.

[@marciaalmeida4014]

Não desista, observe quais são os gatilhos q te causam isso. Cuide de você, frequente lugares q te dê paz .

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Deus vai fazer eu vencer

[@milena.karenss]

Psicoterapia, meditação, atividades físicas, leitura, atividades alternativas (sair da rotina), dormir bem (ritual do sono),

[@Bendy-l5i]

Mano.... muito obrigado de verdade! Graças a você eu consegui vencer a minha depressão ❤️

[@ryangustavo7248]

Mas eai cara, como você conseguiu vencer?

[@josecunha5854]

Estou isolado de tudo. Piorei muito depois que minha família me rejeitaram. E hj estou só, vaxio, triste, culpo de tudo o que fiz no passado, e estou preso no passado. Era muito bonito, feliz, saudável e hj estou abatido . Nao tenho ânimo pta nada. Ate p sair fico c complexo por rsta muito magro e abatido, feio. Mas creio que Deus vai me curar.😢😢

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Vou tentar te coragem pra dizer pra meu irmão que tenho que fazer tudo isso sozinho não posso deixar todos meus pais e filhos preocupados com migo tentar resolver minha situação de depressão sozinho

[@sansm14]

viver e encarar os desafios da vida é difícil

[@RoseBe-yn3bk]

Que delícia escutar a nossa língua natal . Seus vídeos são curtos e isso é genial. P.. : vos digo com muito respeito: as suas covinhas são lindas ! Obrigada por seu trabalho e muito sucesso para o seu canal no KZbin!

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Deus vai fazer eu vencer essa maldita depressão e minha pressão baixa que tenho sentido muito não posso ter raiva fico pensando mal tenho que fazer tudo que for possível até ter que fumar pra não fazer besteira com minha pessoa

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Me esqueceu de dizer tenho que fazer tudo que for possível pra conseguir ter minha saúde sei que vou morrer um dia tenho minha liberdade pra conseguir vencer tudo que sinto menos essa depressão me deixou muito medo 😢😢

[@SandraSilva-jb7co]

Que maravilha se os psicólogos do SUS fossem assim ,mas a realidade é outra.😪😪😪😪

[@dpoliveira91]

Oq eles falam? Eu estou adiando minha ida no CAPS pq tenho medo e vergonha

[@pedrelinasousasilva6820]

Eu tenho depressão é uma doença que vai e vem não fácil triste demais

[@FREESTYLER2.0]

Eu tbm tenho tenho medo de envelhecer e de morrer eu não durmo de noite

[@carmemoliveira45]

Vamos reagir. É possível

[@DiOvibE]

é foda aguentar, vencer cada dia, é foda!

[@dudapereira2252]

Jesus te ama irmão!

[@user-op7kb2pw3m]

E tambem eu coloque uma frase de motivacao dozendo. Seja como o sol: levante, brilhe e ilumine o mundo Para que todos os dias eu nao fique tao triste ne ☺

[@MarcosPaulo-bs3mp]

obrigado, farei isso.

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Tive que fazer isso mas tenho sofrido muito com depressão tava tão bem sem ter que fumar pra conseguir ter coragem de vencer a depressão tou tentando fazer de tudo pra conseguir

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Não tenho vontade até de fazer besteira Deus tá me dando forças pra vencer essa depressão já tenho medo dela já tive várias vezes já fiquei muito mal só Deus sabe meu sofrimento mas ta me dando forças

[@marcelodutra7652]

Muito boa a explicação sobre a depressão valeu obrigado pela atenção.

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Você tem me dado muita força pra sair da depressão

[@josecunha5854]

Si durmo a base de remédio e nao durmo bem . Um sono artificial. Passei dias sem tomar bsnho, mas voltei, graças a Deus

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Depois que tive depressão não posso ter vontade de ser feliz me sinto muito mal tive que sair de casa pra não deixou meu medo da depressão tou tentando ser forte pra conseguir ter coragem pra vencer mas não queria falar pra ninguém ainda mais tou sentindo que tenho que começar falar pra meu irmão tudo sobre minha depressão que já tá cuaje duas semanas que não me deixar dormir tou tentando ter forças sinto muito difícil de viver

[@fabriciopark9734]

Eu não sei se o que eu tenho seja depressão, pois no meu caso é por temporadas, semana passada eu estava super feliz, já nessa eu tô bem na minha, tipo: meu sono está muito regulado durmo às 23 e acordo às 6:30, mas não sinto vontade de ir para a academia, não tenho animo para trabalhar, às vezes vou dormir e penso, -nossa se eu dormisse uns 3 meses seguidos, meio que não quero encarar o dia de amanhã sabe e às vezes me isolo. Acho que vou ter que voltar para o psicólogo

[@sheylapereira7063]

O teu vídeo foi o primeiro que fez eu sair de uma crise de ansiedade alta vim desesperada e encontrei o teu vídeo e eu so queria acabar com tantas pensamentos.estou pela 3 vez numa depressão e desta vez fui a procura de ajuda e daqui a uma semana começo mais não vou deixar de ver os teus vídeos muita gratidão pois estava ao ponto de enlouquecer so ao ouvir -te que consegui acalma Obrigada

[@JulianaSilva-bj1fr]

Vamos nos ajudar? Dê uma passada em meu Canal!

[@GustavoLuis221]

oi como voce esta hoje? se sente melhor?

[@SuperMoisesWorld]

Sono ✅ Falta de motivação ✅ Apetite ✅ Tristeza ✅ A melhor coisa pra mim é me trancar no quarto deitar e tentar dormir. Não tenho vontade de mais nada. E pretendo encerrar a minha história em breve.

[@AlexandreDiscipulusEclesiastes]

O mundo oferece todos os prazeres, e nos ilude a viver a sua vida finita. A Vida sem fim, o Amor que tanto procuramos e tudo aquilo que mais possamos desejar, encontra-se escondida, daqueles que só vêem o mundo material, e infelizmente proibida aqueles que não se arrependem dessa vida. Não é o dinheiro, nem aquela casa, o carro, as festas, as férias, a roupa, nada te vai preencher a não ser a Bíblia, que te levará a essa Vida. Nada tens que pagar, é gratuita na play store, tem opção de ouvir, basta relaxar e escutar. Força.

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Sei que vou ter certeza que vou me curar

[@dalilafernandes9172]

Obrigada pelo conteúdo.

[@luzianemartins6880]

Depois do meu segundo filho descobrir esse sentimento que roubou a minha vida tomo fluoxetina e não tenho melhoras e já tem mais de dois anos.💔

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Vejo que você está me dando forças pra não me deixar de te forças

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Tenho sofrido muito mas tenho que fazer tudo que for possível pra vencer essa depressão

[@Editeseries]

Esse vídeo me descreveu em nome de jesus vou ser curada 🙏🏻

[@jeanegoncalves481]

Aleluia irmã creia que sim ele vai te ajudar ele pode te ajudar ele tem poder para te ajudar ele quer te ajudar ele disse tu vem uma mim todos que estão cansados e sobrecarregados e lhe darei descanso e eu tenho certeza que ele vai lhe libertar em nome de Jesus só se aproxime dele confia nele e o mais ele fará você entrega ele aceite ele na sua vida para sempre sei que você não vai se arrepender faça uma oração de entrega Diga para ele que você não aguenta mais essa doença peça para ser curada e liberta

[@Editeseries]

@@jeanegoncalves481 vou fazer sim obrigada❤️

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Deus tem me dado muita força pra fazer vencer essa depressão tive vontade até de largar tudo até meu celular quebrar todo dias atrás mas eu tenho sentindo muito estou melhor

[@ziguizal_do_game]

Quando eu faço exercicios parece q eu me sinto pior... ou n sei se é coisa de minha cabeça. Eu já tô de saco cheio dessa sensação de vazio. Tomo a porra do Escitalopram 10mg mas é a mesma coisa que nada.

[@dudapereira2252]

Jesus te ama! Sabe disso né?

[@katialima6942]

Maravilhosa explicação ❤

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Só eu sei que sinto sem falar pra ninguém meu sofrimento com depressão mas tenho que fazer tudo que for possível até ir embora pra conseguir vencer

[@raynarasousa9093]

Desde criança sempre tive esses sintomas não sabia o que era, passei por um bom momento estável, mas agora voltou tudo novamente juntamente com ansiedade, obrigado pelo vídeo ❤️ eu vou conseguir eu acredito .

[@joycepatente724]

E isso a! Que Deus te abençoe

[@JulianaSilva-bj1fr]

Vamos nos ajudar? Dê uma passada em meu Canal!

[@salsichadofreefire3412]

ninguem liga

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Tenho que fazer tudo que for possível pra vencer essa depressão

[@matheusloreti2769]

Queira o link do vídeo do Eurekka sobre Ativação Comportamental

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Minha família tem que ter forças pra conseguir vencer essa situação e difícil de dizer que e tive que fumar pra conseguir ter coragem conseguir vencer tive que fazer isso sozinho

[@CarlosOliveira-ic3yp]

Bom, estou aqui pra mostar a vocês o meu histórico com essa tal de depressão. Tenho 18 anos hoje em 09/10/2024, desde os meus sete anos , sempre trabalhei com os meus pais na feira , sempre fui nesse ramo de atendimento, recepção, estudava na semana e noa finais de semana ficava com eles na feira Chegou um momento que com certeza impactou não só a minha vida , mas com certeza a de muitos, a pandemia , eu tava no começo do ensino médio, estudar de casa sempre foi um desejo meu, mas só tomei um choque de realidade quando os meus pais tiveram a COVID , logo todos em casa tiveram Fiquei dois anos , trancado no meu quarto com medo de tudo oq eu via na televisão, pessoas morrendo jovens , e eu não queria que minha família fosse a próxima a passar na tv. Contudo , engordei 30 quilos nesse tempo, perdi minha autoestima, minhas amizades eu perdi todas Na vida de uma pessoa negra , e muito mais difícil doq uma pessoa branca, eu sofria racismo por conta do meu cabelo crespo , seja em aulas online ou quando eu saia na rua , que eram de vez em nunca. Logo com tudo isso adoeci, tive síndrome do pânico, depressão, não conseguia mais tirar uma foto minha , tinha medo e vergonha delas Perdi muita roupa minha por conta do meu peso , eu já não era mais aquele rapaz legal , extrovertido que eu era antes No final do ensino médio, comecei a desandar com que na época eu achava que eram meus amigos, contudo bebia , mas nunca usei drogas . Mas eu andava com pessoas que usavam .. O que eu quero dizer e que , não importa o que nos achamos e afirmamos nas nossas vidas, apenas Deus pode te ajudar, faz mais de anos que eu não vou numa igreja rezar , mas sempre que possível, me tranco no quarto, ajoelho e oro não só por mim, mas pela minha família e conhecidos Deus e o meu pastor e nada me faltará ❤

[@AlexandreDiscipulusEclesiastes]

O mundo oferece todos os prazeres, e nos ilude a viver a sua vida finita. A Vida sem fim, o Amor que tanto procuramos e tudo aquilo que mais possamos desejar, encontra-se escondida, daqueles que só vêem o mundo material, e infelizmente proibida aqueles que não se arrependem dessa vida. Não é o dinheiro, nem aquela casa, o carro, as festas, as férias, a roupa, nada te vai preencher a não ser a Bíblia, que te levará a essa Vida. Nada tens que pagar, é gratuita na play store, tem opção de ouvir, basta relaxar e escutar. Força.

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Tenho sofrido muito com esse depressão mas tou começando sentindo que estou melhor

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Deus tem me dado muita força nesse dias que tour passando

[@lucienefrancati9115]

Gosto, acrefito, confio e compartilho os ensinamentos desse canal. Gente fazendo o bem, semolhar a quem

[@NiltonCorrea-xf4qt]

TIVE que fazer isso mas tenho minha consciência pesada dessa depressão que já não falei pra ninguém

[@LucasHenrique-bd6tv]

Nunca imaginei ter isso, ouvia sobre depressao mais pra mim era frescura, depois q tive realmente e algo orrivel voce n tem paz um minuto, tem q estar sempre ocupando sua mente com algo se n voce sofre com essa doença, mas esfou superando e irei vencer em nome de Jesus 🙏

[@mariadelza1449]

D + esse canal ja fico com medo se não vão cobrar. Esses meninos são muito profissionais. Muito grata.

[@dulcineia8763]

Eu estou com todos os sintomas, o melhor momento do dia é quando eu vou dormir, a pior é quando eu tenho que acordar eu tenho pensado muito em suicídio. Eu sempre fui tão forte agora não tenho vontade de fazer nada, á uma semana não senho mais fome e quando, eu consigo comer eu fomito, está tudo sinza ruim....

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Depois que tive depressão meu pensamento ruim tive que sair tomar uma decisão pra fazer coisas que me ajudar a fazer tudo pra não deixar depressão tenho sofrido mais tou tentando fazer de tudo que for preciso fazer poder vim

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Boa Noite tem sentindo muito bem agora da depressão

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Tou sendo muito forte mas tem horas que não te coragem pra nada vou te que vencer esse tudo que for preciso

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Tou fazendo muito esforço pra não deixar de te forças

[@Michellytc]

O engraçado que conquisto muitas pessoas por ser a palhaça da rolo por ser engraçada por tentar sempre fazer as pessoas sorrir e com isso ninguém vê a escuridão que nos acompanha. Mas só Deus sabe oq estamos sentindo

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Tive que fazer alguns que me faz sentir melhor tudo que for possível pra vencer essa depressão tive fazer isso tou errado mas não tive outra escolha

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Não tenho medo de ninguém porque tou fazendo isso pra mim Não fazer nada com minha vida meu irmão vai ter que saber do meu sofrimento com depressão já estive muito pior dias atrás mas não vou desistir de vencer

[@nelcyalves1135]

Vou orar a Deus, que mim fez das costelas de Adão.. Eu canto,, e vai embora,,🙌🙌🙌🙌🙌

[@maria-ne8ik]

é difícil lutar c isso todos os dias pq parece q tá acontecendo uma guerra na minha mente enquanto todo o redor está parado, n tenho mais forças pra nada, não quero desistir mas acho que já desisti de viver há um bom tempo

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Tenho tido muitas forças pra vencer

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Tenho sofrido tanto mas tenho conseguido tentar fazer o possível pra conseguir vencer essa depressão

[@marciapessoa5053]

Obrigada, numa crise de depressão seu video, suas palavras, seu jeito de falar me deram animo. 🥰 Continue em sua jornada de luz🙏

[@flavioalves3394]

Eu to vivendo tudo isso

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Se eu pudesse tirar vontade de tirar essa depressão me deixou muito mal tenho vontade de fazer muito coisa ruins mas Deus me dá força pra sair desse depressão sem poder falar pra ninguém que tour tenho alguma dias

[@logan8142]

Percebi pelo o que ele disse no video que tenho depressão profunda

[@dudapereira2252]

Vai dar certo! Acredite, você não está só!!!

[@michellelevitte8936]

Seus vídeos me traz uma paz, obrigada

[@virginiasaboia9078]

Obrigada menino lindo e competente. Grande beijinho cá de Portugal.

[@charlesLiamdunkelneujahr1741]

Microspassos - Fazer um pequeno esforço para o dia de hoje Rotina para recuperação 1- Psicoterapia 2- Farmacoterapia 3- Meditação 4- Leitura 5- Praticar Atividade física (1á 2 dias) 6- Atividade alternativa (desenhar, Pintar) Rotina de dormir(para quem trabalha até às 22h30) 1- Jantar / Lanchar 2- Cuidar do seu cão (limpeza) 3- Lavar rosto 4- Escovar os dentes e trocar de roupa 5- Ler uma página de seu Livro 6- Tomar seu antidepressivo 7- Apagar a luz e dormir

[@mariaaparecidabarbozadossa1318]

Muito boa as dicas vc é um ótimo profissional.

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Seus vídeos tem me ajudado muito

[@soniaborges5480]

Tenho Transtorno Bipolar e na crise da Depressão é horrível, cansaço, fadiga, tristeza, náusea, idéias suicidas... não consigo por em prática as sugestões de caminhar, só vou ao trabalho pq preciso pagar as contas. Deus, é horrível 😢

[@NiltonCorrea-xf4qt]

Tenho visto todos vídeos seu me ajudar muito

[@marcelopinheiromoura]

Eu estou me sentindo inútil em algumas situações ando muito triste preocupado incapaz de ficar no meu serviço direito preciso de ajuda estou aqui desabafando segundo este psicológo vou procurar um posicionamento para me tratar obrigado

[@mony7601]

Não deixo de assistir vcs um único dia. Hj já me atualizei assistindo 3 vídeos.

[@Eurekka]

Simone querida! Muito obrigado pelo carinho de sempre 💕💕💕

[@johnnyisraelofc4198]

Eu sempre passo por isso só Deus na causa viu.... Parabéns pelo seu vídeo gostei ganhou mais um inscrito

[@igornunes4938]

Amei esse video! Era tudo o que eu precisvaa!

[@joaobatista5390]

Excelente orientação! Auxilia bastante quem vive a situação. Simples e objetiva.

[@oShortsaddiction]

Seus vídeos estão me ajudando muito nesse momento difícil que estou passando obg

[@Eurekka]

A gente que agradece pelo carinho, Pedro! Estamos torcendo pra que você fique bem logo 🥰