Депрессия спустя год: +10кг и как всё было на самом деле

[@annu5123]

Ещё, для тех кто пока боится и не решается идти. Литература, которая направляет в нудное русло: Сью Джонсон - Чувство любви, Обними меня крепче Сьюзан Форвард - Токсичные родители Линдси К.Гибсон - Взрослые дети эмоционально незрелых родителей Брене Браун - Всё из-за меня, но это не так Джей Уорли - Селф терапия Первая книга очень помогает стать добрее, терпимее и к себе и к партнеру. Остальные сложнее и больнее к восприятию, так как затрагивают травматический опыт. Последняя, как понятно из названия, старается помочь вам справиться без терапевта. Это может как вам помочь, так и закопать вас, будьте аккуратны и внимательны при чтении. Лучше обсуждать инсайты хотя бы с кем то, и читать их помедленнее, чтобы мозг успевал адаптироваться к изменениям. Ну и конечно обращайтесь к специалистам!

[@bitta_glow4150]

спасибо большое

[@Killer-uh4rg]

В нудное русло

[@Chipchik999]

Судя по содержанию - "нудное" это не очепятка))))

[@Killer-uh4rg]

@@Chipchik999 дададада

[@galyaart8226]

Ещё Терапия направленная от Дэвида Бернса топ

[@t06tt]

Нет ничего ужасного в демонстрации собственных эмоций, ужасно, когда ты это скрываешь под страхом осуждение. Ты большая молодец, что делишься такими вещами, и показываешь людям на собственном примере, что всегда можно найти выход и решение, главное перебороть страх сделать первый шаг. Успехов тебе в твоем тупи и как можно больше сил и поддержки.

[@nerenari]

Порой мир выглядит таким жестоким, что мы начинаем прятаться, я понимаю её, ведь тоже прошла подобный путь. Это безумно страшно быть уязвимой и не иметь поддержки, а даже если она есть, то сомневаться в её искренности(

[@ngr8030]

Не то, что я боюсь осуждения, скорее делать это на автомате

[@Lakinariya]

Ты такая хорошая и благодаря тебе я пошла к психиатору, пропила ад и сейчас пошла к психологу. Ты сделала мою жизнь лучше, спасибо тебе за твои видео и поддержку

[@KiraDorina]

Так иронично что сокращение у антидепрессантов - "Ад"...

[@nerenari]

Поддерживаю тебя, ты молодец и верно все сделала. Пусть у тебя жизнь теперь будет гораздо лучше, чем до этого)

[@Lakinariya]

@@nerenari спасибо)

[@dantistos]

@@Lakinariya а после ад что было? во время приема ад если угадают с препаратом и без психиатров будет все круто.. а вот после окончания приема тут вот и понятно уровень психиатр и помощи

[@Lakinariya]

@@dantistos а после АД подтвердилось подозрение на биполярное расстройство, так что я теперь просто всегда пью таблеточки и всё у меня прекрасно. Хотя мы все ещё подбираем правильный препарат и дозировку (кто-то просто ленится сдавать анализы нормально). Но в целом жизнь шикарная штука) главное не забывать принимать таблетки

[@trianglephda1013]

"Гайка-совершенно нормальная мышь; она любит решать проблемы, как Одержимый и изворотливый изобретатель. Ее любопытство и бесстрашие заставляют ее искать решения, которые другие просто упустили из виду, а ее механическая смекалка делает ее невероятно ценной для команды."

[@TwillightCat]

только - Гаечка ;0)

[@trianglephda1013]

@@TwillightCat да а Гаечки нужен Болт, что бы депрессии не было

[@Макс6745]

@@trianglephda1013 что..

[@trianglephda1013]

@@Макс6745 не знаю не знаю ты просто что что представили себе... такое

[@sinica-q7p]

@@trianglephda1013 от депрессии болты не спасают, оставьте себе.

[@ta.marsh98]

Эх Прямо сейчас лечусь от депрессии. И действительно кажется, что это никогда не кончится. Это персональный ад. Спасибо тебе за это видео, теперь ложиться в больницу не так страшно.

[@Dazai_osamu_kun]

удачи, солнце

[@БабаТамара-ъ4в]

Удачи! Я верю, что ты выберешься из депрессии! Мы с тобой)

[@zemaand6719]

Можно и не выйти

[@анку-ц1н]

как твои дела?

[@Ellisifi]

Как вы себя чувствуете?

[@little_mu]

Надеюсь, что как можно скорее уйдёт эпоха мнений, что депрессия - не болезнь. Антидепрессанты не просто плацебо, а препарат, который помогает на биологическом уровне. Вообще депрессия это диагноз основанный на конкретном физическом изменении в мозге. Очень жаль, что люди это не понимают. Спасибо, Эвелина, что говоришь на эту тему, очень важно выходить из всеобщего нездорового игнорирования и отрицания этой болезни.

[@onnilena]

страшно еще то, что это мнение усиливает тревожное состояние, и ты вроде понимаешь, что что-то не так, но все говорят, что этого нет, значит, должно быть, все хорошо? хуета какая-то.. а потом статистика недостоверная, потому что люди боятся проходить терапию, как-то регистрироваться. А я больше чем уверена, что сейчас чуть ли не каждый второй нуждается в помощи

[@onnilena]

особенно нуждаются в помощи те, кто пишет человеку комментарии о его внешнем виде)

[@hochulochu]

@@onnilena самое страшное, что так происходит вообще с любым проявлением ещё в детстве. Злишься - игнор, отрицание, нельзя злиться, плачешь - нельзя плакать, прыгаешь, бегаешь - нельзя, и т.д. Хочешь? Перехочешь. И если значимые люди тебе внушают, что то, как ты чувствуешь и проявляешься, ненормально, значит, наверное, это правда? Я реально хочу, чтобы эпоха отрицания и игнора человеческих проявлений ушла, в том числе потому, что это может стать катализатором депрессии и других расстройств

[@misseiffel8525]

Почему-то захотелось плакать, потому что ты пообещала нам, твоим зрителям, что защитишь нас. Мне так не хватает этого чувства защищенности в жизни, что я прям...ой, как все эмоционально. Сложный период, сложные эмоции и тонна переживаний, я уже просто не справляюсь

[@Пропагандатрусиков]

Уже пол года думаю о том,что мне стоило бы посетить психолога,но никогда к нему не пойду, дорогое удовольствие )

[@雨-c2i]

Психотерапия поделила мою жизнь на до и после. Всë стало таким простым. Честность, свобода веселье- это мой стиль жизни. Я перестала чувствовать ненависть, отвращение и стыд к себе, избавилась от рпп, кошмары пропали, полюбила своё тело. Но негативные мысли иногда посещают меня, но Я понимаю, что это не я плохая, а шиза во мне это говорит. И вообще я перестала быть социофобной: Я не боюсь общаться с людьми и даже если они мне сделают что-то плохое я знаю, что я всë переживу. Расставания проходят легко: как будто я недельку поболела, раньше я убивалась минимум 2 месяца. Я перестала требовать от людей чего-то и у меня пропали надежды и ожидания от людей. На это мне понадобилось 2 года еженедельной работы над собой.

[@雨-c2i]

@Анастасия Масленникова спасибо ♡

[@hochulochu]

Вдохновляющий результат 👏

[@АленаКалинина-щ8я]

Если есть возможность, поделитесь контактами своего терапевта 🙏

[@mariadmitrieva7417]

Благодаря тому твоему видео я прошла к психиатру и мне поставили шизоаффективное расстройство, из-за которого я мучилась почти пять лет и боялась просить помощи. Сейчас я пью таблетки, хожу на психотерапию и чувствую себя хорошо. Спасибо тебе большое

[@akhbllbsk]

Евелинушка, вот признаюсь что то я не была на тебя подписана и смотрела редко , но метко видосы про али" А вот сегодня наткнулась на твое ЖИЗНЕННОЕ видео решила глянуть, и тут я не смогла пройти мимо, ты большая молодец! Рада за тебя, за то что решилась рассказать нам такую сторону себя! Отныне иди только вперед! Мы с тобой!

[@nerenari]

такие теплые слова)

[@saywayd.]

мне кажется, ещё пара таких видосов и я наконец-таки решусь сходить к психологу.) Смотреть такое ламповое видео - самое то во время декабрьской болезни, спасибо, Эвелина!

[@onione_tamiko]

С понедельника)

[@jean.blancmange]

не жди "пары видосов", иди сейчас, раз чувствуешь, что что-то не в порядке, это важно

[@hochulochu]

Я думала об этом два года, сходила на первую сессию на прошлой неделе. Я сильно заблуждалась по поводу того, что со мной всё в порядке и одной-двух встреч будет достаточно, как пришла, мне сразу захотелось плакать) В общем, это стоит того, чтобы попробовать, даже одна сессия многое для меня прояснила. И естественно я иду на следующую)

[@ПтицаДивная-р1я]

Эвелина, спасибо тебе большое, что поднимаешь такие темы! У меня с детства большие проблемы с тревожностью, поэтому я думала, что это постоянная вибрация в теле (тревожные люди поймут) это нормально. Жила я так 20 лет, но потом случилось что-то очень странгое: у меня былотоналйн собеседование но котором мне задали какой-то совершенно глупый вопрос, на который я не смогла ответитить из-за волнения. В этот момент мне казалось, что я стала совсем маленькой, а весь мир, люди, мебель - огромными. Я так расплакалась из-за этого вопроса, вышла из конференции, в которой проходил собес, а после ещё долго не могла успокоиться, потому что заняла чужое время. В этот момент я почувствовала себя настолько незначительной в этом мире, как будто моя жизнь ничего не стоит. Тогда я решила обратиться к психотерапевту. Первая сессия была для меня мучением, потому что я поняла, что 20 лет просто существую, а мои ключевые эмоции - это страх и стыд. Я не верила в дружбу, мне казалось, что это что-то диструктивное, хотя у меня и были друзья, которые искренне меня любят, я не верила в хорошие отношения с мамой, не верила в то, что в жизни всё может быть хорошо без подвоха... Терапетвка словно открыла мне портал в нормальную жизнь. Мне потребовалось несколько сессий, просто чтобы понять, что мне не нужно обдумывать каждое действие и слово тысячу раз, что весь мир не смеётся и не издевается надо мной, что я могу верить людям и себе. Теперь мы просто работаем над навязчивой тревожностью и моими отношениями с окружающим миром, но после каждого приёма я чувствую себя такой чистой, открытой ко всему новому и искренней. Я очень советую всем психотерапию! Это не признак того, что ты странная или что не можешь справиться со своей жизнью, это то же самое, что и стоматолог! Если что-то снижает качество вашей жизни, обязательно решайте эту проблему, не копите их, иначе этот "клубок", как сказала Эвелина, может вас задушить. Будьте счастливы!!💜💜💜

[@night8flower]

💜💜💜

[@emiliairt7288]

...ого, так у меня же тоже самое... Офигеть

[@eiennomori]

У меня уже около трёх-четырёх лет большие проблемы с менталкой... Очень тяжело жить вообще, было несколько попыток, ну, понимаете чего... Спасибо тебе, Эвилина, за это видео. Думаю, всё же обратиться за помощью. Сейчас пойду писать отцу о том, что со мной происходит уже довольно долго. Надеюсь, что он поймёт и хоть как-то поможет :с Никогда никому об этом не говорила, кроме самых близких друзей, и они меня понимали, очень хотели помочь, просили меня обратиться за помощью... Чтож, была не была ✊🏻

[@ЛераХрулёва-ь4ф]

Кирочка,привет, ну что,папа понял?

[@EvilinaDi]

Привет. Как всё прошло?

[@Marr_io]

Как всегда прекрасная Эвелина💖 Очень хотелось бы видос про то, как ты научилась грамотно ставить цели. Потому что я, лично, вхожу в круг людей с вечной прокрастинацией и не могу никак найти для себя те цели, которые были бы толчком к действию и как-то меняли жизнь. Так что, было бы очень полезно послушать об этом от тебя. В целом хотелось бы сказать, что твои видео очень мотивируют и помогают. Ты огромная молодец❤

[@ЮлияКицис]

Благодаря твоему прошлогоднему видео я обратилась к психотерапевту и мне поставили диагноз депрессия средней тяжести. Прошёл год, я все ещё хожу и буду ходить. Ибо мне поставили диагноз БАР 2 типа. Если бы не ты я жила и мучилась бы в незнании того, что вообще происходит в моей жизни. Спасибо большое. Ты лучшая солнце 🥰

[@nerenari]

Юлия, пусть в вашей жизни все будет только самым лучшим образом)

[@alinaalina625]

Эвелина, спасибо тебе огромное за оба твои ролика. В начале года (в новогодние праздники) наткнулась на твое видео про депрессию и именно оно меня заставило обратиться к специалисту. Конечно, с момента принятия решения до похода на прием прошло почти 2 месяца.....но я это сделала. Моя жизнь сильно изменилась после этого, буквально через неделю друзья стали говорить что я снова улыбаюсь. Спасибо что ты в прошлом ролике рассказала о всех страхах и сложностях, с которыми столкнулась. Это помогло мне не сломаться, когда "доброжелатели" обесценивали мои проблемы. Свой разговор со специалистом я начала с того что мне очень плохо, я не знаю что происходит, но я увидела ролик на Ютубе и подумала что может стоит попробовать. Спасибо тебе, думаю что ты помогла не только мне, а ведь если ты смогла изменить хоть чью то жизнь к лучшему, значит ты самый достойный человек.

[@Belkonut]

Проблему похода к психологу я ещё вижу в том, что у многих подростков ещё нет своего дохода, а родители это не поощряют, или с ними вообще страшно об этом заговорить, страшно подумать о том что родители, которые в данный момент тебя обеспечивают отвернутся или заставят искать работу/выгонят из дома и много всего разного, когда на это и так нет сил. Когда эти самые комментаторы являются самыми близкими твоими людьми, вот это по настоящему страшно

[@tune-a1481]

Хорошо, что люди чаще начинают делиться своим опытом касательно ментального здоровья. Спасибо, что не даешь нас в обиду! Хотелось бы послушать от тебя о том как постоять за себя.

[@nerenari]

Поддерживаю, это действительно чрезвычайно важные темы)

[@juliacot2030]

Знакомо... За 2 года психотерапии и принятия АД набрала 30 кг. Как "здорово" было слушать от многих людей, чтобы я всё бросила и вернулась к изначальному состоянию, зато худая. Рада, что с вами всё хорошо, пусть и дальше так будет))

[@1zolotze585]

Сказ о том, как я сходила к ПСИХИАТРУ и психологу БЕСПЛАТНО(!) Я обратилась к психиатру, когда поняла, что эмоционально не справляюсь: меня огорошили сокращением, впереди свадьба, мне надо искать работу. Целых 3 месяца я пыталась справиться с этим самостоятельно: рефлексия, мята, тëплые аромо ванны... И судя по моему эмоциональному состоянию я не вытягивала: были слёзы на пустом месте, была злость, была апатия. После первого эмоционального срыва ко мне поспешили родственники: "Мы поможем". Ничего не поменялось. После этого я предупредила всех своих, что если буду понимать, что впереди ещё один эмоциональный срыв я просто пойду к психиатру, потому что я устала. " Зачем?", "Не надо тебе", " Да ты справишься", "Я в своë время так не реагировала", " Закуси губу" получила я. Я была готова послать просто всех на Алтай, гулять под солнышком. Не слушая никого я позвонила в районный психоневрологический диспансер. "Конечно, приходите, ваш участок(такой-то) принимает (так-то)." Чë? Участок? Ну посмотрим. Это оказалось как в обычной поликлинике: окошко регистрации - "СНИЛС, паспорт и полис, пожалуйста. " - ожидание в коридоре перед нужной дверью (если в кабинете идëт приëм), приëм у врача, выписывание таблеток. А теперь подробнее о приëме. Были следующие вопросы: где живёте, с кем живёте, образование, работа, что именно беспокоит, как засыпаете, что в вас смущает, что пили и делали для нормализации, какие препараты пили или принимаете сейчас, есть ли мысль навредить. Ответы должны быть обстоятельными и, что самое главное, честными. Этот человек должен понять, что у вам в голове, он не телепат, помогите ему. Мне посочувствовали из-за работы, похвалили за приход, посоветовали приходить до (или непосредственно после) срыва. Свой диагноз я не знаю, но судя по выписаным таблеткам это и депрессия, и мании, и гипомании, и биполярное. И я впервые увидела срок годности у рецепта: данный рецепт выписанный (такого-то числа) действителен шесть или двенадцать месяцев, нужное подчеркнуть. У меня наркотическое. Да, от осознания выписанного препарата стало не по себе. Но надо. А так как я замужем одобрили приëм противозачаточных: одна из побочек это уродство плода при беременности во время приëма препарата. Мне помогло, через неделю я вернулась в своë состояние "до", через две недели стало ещё проще смотреть на проблемы. Спустя месяц повторный приëм. "Как вы себя чувствуете? Как сон? Как муж отреагировал?" Еще более мягко прошел осмотр в этот раз. Продлили таблетки ещё на два месяца. И меня записали к психологу. Опять же бесплатно. Но из-за болезни и восстановлению последнего специалиста я была только на двух сеансах. Будет следующий приëм в середине марта. Жду, что мне поменяют препорат. Не бойтесь врачей. Они знают свою работу. То, с чем вы можете не справиться, они помогут. Многие всю жизнь отдали изучению этого органа или состояния, они фактически знают больше. Не важно какой сферы этот врач, он поможет. Наберитесь мужества и запишитесь к врачу. Небольшая ремарка: меня беспокоило, что я просыпаюсь с криками ночью от кошмаров. Психиатр не стала уточнять(ей важен был факт), а психолог спросила содержание(ей важна причина, контекст сна и жизни).

[@dmitrynesterov767]

Боже, ты такая балдежная и крутая!! Ты меня вдохновляешь и наполняешь невероятной энергией. Спасибо, что ты есть и, что ведешь свой блог. Единственная, кому хочется ставить лайки под все видео, что смотрю. Лучший человек на ютубе, кого я встречал. Ты можешь даже не увидеть этого коммента, но он всегда будет тут и будет нести мою благодарность и благодарность других людей за твой труд.

[@deliserawl4815]

заплакала когда эвелина заплакала от того как ей нас жалко(( эвелинушка, какое же ты солнышко... от твоих видосов просто вот такое теплое облако любви ощущается, сидишь и аж как-то мягонько так на душе эхххх спасибо большое за видос! и за другие видосы - на эту тему и просто ты оч важные вещи говоришь я рада что я их услышала и я рада что их услышали еще много тысяч человек, это правда очень круто и важно как раз сейчас присматриваю себе психотерапевта, надеюсь твои советы помогут

[@katerinagileva9625]

Ты такой цветочек хочется взять тебя завернуть в плед и не давать никому обижать. Спасибо за все твои видео, спасибо за твою искренность и все, что ты делаешь для нас и для себя. Ты замечательная, прекрасная, и делаешь этот мир лучше своим светом

[@1krekius]

Тоже пользуюсь "Ясно", изначально пришёл из-за проблемы с прокрастинацией, которая мешала моей карьере/учёбе. На терапии открыл для себя, как много страхов и чувств скрывалось за банальной прокрастинацией, которые я даже не замечал, но которые отравляли мою жизнь. На данный момент у меня уже около 4 месяцев практики в терапии, и результат ощутим, моя жизнь налаживается. Да, это не волшебная пилюля, а тяжёлый путь, но приводит к качественным изменениям, помогает лучше себя понимать и принимать нужные действия. Сейчас у меня достаточно стабильный период жизни, поэтому с психологом решили встречаться не каждую неделю, что доказывает эффективность, потому что было время, когда я жил от сеанса к сеансу В общем, если чувствуете, что вам нужна помощь, то не бойтесь попробовать обратиться к профессионалу. Можно найти и более бюджетные варианты, дерзайте

[@user_no_name203]

Не понимаю, даже когда говорят изменения после сеанса, потому что осознаю, когда меня мотивируют, подталкивают к выводу. Т.е мой организм говорит: "мне нужна помощь", а потом такой:" Не трогай меня!"

[@ИринаНовикова-й1с]

Иногда специалисты ни к каким выводам не поддакивают, а просто дают выговориться и сами поддерживают беседу о тебе

[@foggyswan4094]

Возможно этот момент стоит обговорить с психологом. Вероятно это может быть какая-то психологическая защита или типа того. Но мне кажется этот момент интересен чтобы его изучить)

[@перекати-поле-ф3п]

Ооооо, мы дождались Ясно-интерграции) поздравляю! Это супер-сотрудничество)

[@Yuli-gk9jn]

Эвелина, дорогая, благодаря твоему прошлогоднему видео я вообще узнала о психиатрии в нормальном ключе, а не в надуманных изоляторах и смирительных рубашках) к тому моменту я не знаю, сколько психологов перепробовала, но депрессивные состояния постоянно повторялись. и благодаря тебе пошла к психиатру, мучаясь с депрессиями больше 10 лет. И я весь год мысленно благодарю тебя за это. Сейчас ещё лечусь препаратами, но жизнь уже в миллион раз лучше, чем прежние годы. Поэтому ещё раз огромное тебе спасибо❤️ то, что ты делаешь, делишься этим всем , может реально спасти кому-то жизнь и многим однозначно сделать осознаннее и лучше❤️

[@ЕкатеринаИванова-б4с]

Я считаю, что ты молодец, сильная и со всем справляешься. Не у всех хватает сил даже понять, что имеются какие то моральные проблемы, не то что решить их и тем более смело говорить об этом. Я всегда очень радуюсь, когда у человека получается выйти из подобного состояния, очень приятно смотреть на то, как человек снова счастлив и находит свое место в жизни

[@alekseyl]

очень харизматична в этом видео) и голосом очень умело управляешь - диапазоном это круто

[@Eveliinushka]

Ого! Подписчик уже 5 лет! - очень уважаемо!

[@nehvas]

Вы не представляете, как вы вдохновили меня своим видео. Честно, я не могу сказать, что страдаю от депрессии, но очень часто замечаю за собой вещи (это даже чертами характера назвать нельзя, так как в разных ситуациях они проявляются по-разному), которые, если задуматься об этом больше, чем на секунду, серьезно отравляют мне жизнь (низкая самооценка и острая восприимчивость к критике в том числе). Ваши же слова помогают мне понять, что то, что со мной происходит - не норма, с которой надо мириться, а то, с чем надо бороться. А мысль о том, что я далеко не единственная, кому приходится с этим сталкиваться, помогает осознать масштабность проблемы и морально поддерживает меня. Спасибо вам. Я очень рада, что вы сумели преодолеть столь тяжёлый этап в жизни! Надеюсь, мне и другим людям удастся повторить ваш успех)

[@heyhelis]

от видео только крайне теплые чувства, ты очень сильно заряжаешь эмоционально, надеюсь что у тебя все-все будет хорошо,ты справишься

[@kkkatyak]

Спасибо за такой откровенный видос, в конце даже вместе с тобой всплакнула

[@Eveliinushka]

ОГООО, 7 ЛЕТ уже как подписана ❤️❤️❤️

[@kutoku585]

опыт был небольшой однако я сменила 2-х психологов и всё же нашла своего 1-й психолог мне говорил о том, что на самом деле виновата во всех проблемах именно я и даже невротические тики у меня только от того, что я позволила этому случится 2-й психолог говорил примерно тоже самое вот уже 3-й признался, что редко работал с такими проблема, как у меня но он пытается действительно помочь и я уже вышла в ремиссию) спасибо тебе за такое видео я очень рада, что ты идёшь на поправку!!💞

[@notferret]

Я знаю что если сходить к психотерапевту то станет гораздо лучше. Но у меня просто нет денег Два года я мучаюсь, становится всё хуже и хуже Но зато я знаю, что все это скоро закончится: или я поломалюсь окончательно, или меня вовсе не станет

[@notferret]

Жду не дождусь когда же я наконец-то здохну

[@ИринаНовикова-й1с]

Всё наладится, такое состояние тяжёлое, но не вечное

[@foggyswan4094]

Есть бесплатная психологическая помощь. Думаю если загуглить что то по типу "бесплатная психологическая помощь (название города)" то можно найти хоть что нибудь. Можно искать начинающих психологов, которые только закончили обучение и у них опыта нет. Это всяко лучше чем совсем ничего

[@notferret]

@@foggyswan4094 спасибо, я пробовал) Мне сказали, что я все выдумываю и вообще надо ходить в церковь Было забавно...

[@notferret]

@@mari222mari это очень мило Спасибо большое)

[@cutest_president]

Спасибо, дорогая! Я люблю твои волосы всё сердцем. Я сама уже неделю пью антидепрессанты, самые лёгкие. Выписал мне их психотерапевт. Я чувствую внутри подъем, ощущаю, что могу двигаться дальше. У меня всё получится. И у всех, кто это читает, тоже все получится

[@Nikacchi]

Пробовала год назад ходить к психотерапевту. Была ещё студенткой, денег тогда не то что на врача хорошего не было, на жизнь не всегда хватало. Решилась по уговору знакомой сходить к бесплатному. После одного посещения там все ещё страшно идти к кому-то ещё. Я на самом деле понятия не имела, что мне нужно было сказать, о чем нужно рассказать. Врач постоянно бесилась из-за этого и чувствовалось ее раздражение. Из-за этого ее поведения я замыкалась во время разговора только больше. Максимально неприятный опыт из-за которого возникла боязнь к психотерапевтам

[@sofa3914]

Написала огромный коммент со своей историей, но посчитала это нытье ненужным, поэтому просто скажу, что понимаю большинство из того, что ты упоминала в видео, только психотерапию не удалось пока пройти, но все впереди я думаю. Я очень рада за тебя, что ты смогла с этим справиться. Будь счастлива и здорова!

[@hochulochu]

Ты можешь сильно удивиться, когда поймёшь, что обесценивала свои проблемы, которые на самом деле важны и действительно оказывают на тебя серьёзное влияние. Я до конца не понимала этого, пока не выговорилась своей психотерапевтке. И уже слушая себя, я осознала, что сильно ошиблась, сама я с этим не справляюсь)))

[@evayevovna]

В след раз пиши огромный коммент, я оч понимаю такое - не могу почему-то что-то очень простое написать, но со стороны это выглядит не так, оказывается

[@nikaa376]

Я просто расплакалась. Я поняла, что мне ТОЧНО нужна помощь специалиста. А то я также всё плаваю и плаваю в этой глубокой луже саморефлексии. Иногда я могу из неё выбираться и ощущать себя на все 100, но зачастую я там и остаюсь. Я так устала от этого круга самокопания. Без понятия как разорвать его. ❤Спасибо тебе большое, Эвелинушка, за то, что делишься таким важным опытом и остаёшься позитивным солнышком, которое мотивирует на свершения ради себя😫❤

[@АннаАнна-т7в8г]

такая ты милашка)))) молодец ))) Мне 29 и я беременна. Не могу больше смотреть ютуб "как раньше" - всякие трогательные "добрые" истории, кажутся уже тяжелыми и неприятными даже.. А твой канал смотрю с удовольствием, заряжаешь позитивом ^_^

[@nan_xi]

За посощью хотела обратиться уже очень давно, и тут все стали рекламировать «Ясно». По началу идея сервиса понравилась, однако когда стала видеть его рекламу в каждом видео, стала относиться скептичсеки, как к наживанию на депрессивных людях(. НО недавно в жизни меня тригернула одна ситуация и я не думая записалась через Ясно на приём))) Прошла пока только одна сессия, в целом, рада, что наконец решилась на это.

[@foggyswan4094]

Да, согласна. Тоже была всего одна сессия, но планирую еще. Если есть что-то что беспокоит, то нужно делать с этим хоть что нибудь и со специалистом. А то что рекламируют везде, то это же хорошо) развивается сфера, может счастливых людей больше будет

[@iunife3561]

Ох, Эвелинушка, в который раз восхищаюсь тем, какая ты светлая и чистая. Действительно, как маленькое солнышко. Я просмотрела так много видео на подобную тематику, но именно твои цепляют своей...не знаю как это назвать, но тебе так хочется довериться. Очень тёплые видео. Боже...я ужасно выражаю мысли. Просто, я не знаю, как можно назвать мою проблему. Да и проблема от это? Уже 2 года прошло с первого инцедента. Тогда у меня начали сильно сдавать нервы. Я не могла смотреть в зеркало, у меня начаналась истерика, я падала в обмороки и...это так ужасно. Когда просто сидишь на уроке и начинаешь понимать, что уже не в состоянии ничего понимать. В горле застревает ком, поднимается температура, паника, я тресёт...такое чувство будто тебя бьют по спине и выбивают слёзы, всё внутри сжимается и ты закрываешься всем, чём только можно, лишь бы никто не увидел, что с тобой, лишь бы дождаться перемены,а потом убежать, закрывшись в туалете и беззвучно плакать, не понимая от чего. Это так мерзко... Внутренние проблемы будут всегда, от них не убежать, но, когда ты просто не понимаешь, что происходит и не можешь дальше ничего... Именно в такие моменты же люди думают о походе к психологу? В нашей семье не принято подобное. Мама не воспринимает психологов вообще. Сходить самой невозможно, ведь мы живём за городом и меня не отпускают одну, а к школьному тоже не получается, строго в назначенное время (как только уроки заканчиваются) я должна быть в машине и ехать домой, где ничуть не лучше. Состояние становилось всё хуже и меня решили отвести к неврологу, но...он мне ничем не помог, потомучто мы к нему не попали. Когда я рассказывала маме про свои попытки...она говорила, что рада тому, какая я сильная...как я умею сдерживать себя, ведь я ещё жива. Мои родители не плохие, просто они жили другой жизнью и не привыкли к такому. Пару месяцев назад я вообще не могла есть, всё вызывало во мне полнейшее отвращения, даже любимые сладости. Я симулировала, чтобы мама не ругалась из-за того, что я не ем. Но, отказавшись от еды и сна, я начала сильно болеть, куда сильнее, чем раньше. Тогда мама заметила, что я сильно похудела и стала ко мне ласковей. Сейчас, думаю, мои нервы начали приходить в норму. Действительно, нужно любить себя такими,какие мы есть и не факт, что у нас ничего не получится, даже если упорно кажется. Я хочу сказать тебе большое спасибо, Эвелинушка, ведь смотря на именно таких людей, в душе появляется тепло. А когда в душе тепло справляться с трудностями становится куда легче. Спасибо, солнышко.) Сейчас вы прочитали ДеПрЕсСиВнЫй пост восьмиклассницы. Простите за кровь из глаз.) Если что-то кого-то сильно задело, то, пожалуйста, просто притворитесь, что вы этого не видели. Вы решили прочитать такой длинный комментарий, а значит должны были быть готовы ко подобному. Да и вообще, негоже на ребёнка обижаться.) Надо было это в самом начале дисклеймером поставить. Хех)

[@iunife3561]

Ах, да. Возможно, вам показалось, что у меня были проблемы с принятием своей внешности иои что-то подобное, но нет. Я просто шизанутая любительница Достоевского.))) И ещё, простите за т9 и ошибки. Я как-то сильно разговорилась. Так необычно смотреть на свои комментарии.

[@Sweeet-n7l]

На моменте о том, что мама стала ласковей, когда ты похудела, у меня потекли слёзы. Грустно осознавать, что проблему замечают только тогда, когда она достигает пика...

[@Danya_takoyato]

Таблетки дают нехилый буст и снимают остроту, но без терапии никуда… Я пока на первом этапе после многих лет ада, но занимаюсь самотерапией. Сейчас жду более стабильной денежной ситуации, чтобы начать психотерапию. Прошел уже год с этого видоса, но я все ещё желаю тебе удачи и надеюсь, что сейчас все хорошо!!❤

[@УльянаИванова-ц7к]

Спасибо за искреннее видео. Недавно сама начала психотерапию, но не на сервисе "ясно". Надеюсь, что все мы справимся со своими проблемами

[@БукаСердитая]

Если есть возможность снять видео о любви себе, то это очень необходимо, смотря твои видео уютнее и прислушиваться хочется, твоё тепло позволяет доверять, спасибо что ты есть)

[@elli.dragon]

Видео про постановку целей ОЧЕНЬ нужно! Это же настолько полезная тема насколько что то вообще может быть полезным

[@V1kaV]

Я долго копила проблемы стараясь всячески избегать каких либо разговоров и мыслей, но копить в себе вечно очень сложно. Твоё видео действительно помогло задуматься о многом, честно говоря под конец видео я расплакалась, думаю мне это было нужно🤧 Я рада, что у тебя всё налаживается, людям которые оценивают человека по весу скорее всего самим тоже действительно нужна помощь, хорошо, когда это понимают, а не нарываются с ними на споры Спасибо, и удачи тебе 💚

[@nqraa]

Ты ж наша котенька

[@vetchibashiloon137]

Ты стала такой крутой в плане открытости, действительно это так прекрасно, спасибо огромное, что рассказываешь это, делишься своим опытом и вообще 😭😭😭😭💗💞💗💞💗💞💗💞💗💞💗💞💗💞💗💞💗💞💗💞

[@nanako_wi]

такая ты добрая и хорошая, в конце прослезилась

[@Arhidemon92]

Видео на интересную и важную тему. Я рад, что ты со всем справилась и вовремя обратилась за помощью, но. Структура твоего монолога напоминает поток сознания, даже скорее его круговорот. Твоя мысль словно идет по кругу, от одного к другому и повторяется, и повторяется. Раньше у тебя все было четко, структурировано, проработано. Я понимаю, это словно исповедь перед самим собой, которую ты нам дала посмотреть. Но информацию при такой подаче, очень сложно воспринимать. З.Ы. Фон, свет и картинка в целом очень хороши, и кофточка (или как оно там правильно называется) просто волшебная)))

[@mrstea1520]

Эвелина, спасибо тебе за откровение... Я слушала тебя и сама всплакнула потому, что я нахожусь в той ситуации , что без психотерапевта тут не обойтись... Я восхищаюсь тобой! Ты смогла разобраться и пройти этот путь , смогла поделиться с этим. А я просто боюсь, мне жаль денег и времени, в голове мысли ,что я смогу справиться сама . Хотя уже пол года как "Справляюсь". Боюсь, что когда-нибудь мне надоест бороться и я закончу с этим

[@dolfi5409]

Евелина, какой у Вас прекрасный микрофон, звук. Слушать так приятно, завораживает, затягивает~ картинка так же великолепна, спасибо большое за такие уютные видео

[@aliya-anam]

Эвелина❤ Спасибо тебе большое за такое откровение. Ценю❤ У меня похожая проблема с рпп (из других видео) и интересно было послушать твою историю! У меня есть опыт работы с психологом. Но я как раз хотела начать ходить либо к психотерапевту, либо к психоаналитику, дабы получить лучшие результаты. С психологом мне получилось принять свои какие-то стороны характера, границы, сепарация, работа с эмоциями - это всё очень круто. Но вот 3 года как тема рпп никак не решится. Присматриваясь к Ясно. Очень хочется так же получить удовлетворительный результат от работы с психологом😊

[@PolinaUharova]

мне аж плакать хочется от того, насколько счастливой я становлюсь когда смотрю твои видео... смотрю и думаю "я тебе верю" такая искренность и хорошечность😭💖 спасибо тебе большое💗

[@UkrotitelDivanov]

не депрессуй, ты милфа норм

[@dpxsf7spafpsx4ek]

Странно что Эвелинушка лайкнула, думала она против того чтобы называть девушек милфами

[@olezhagaming]

​@@dpxsf7spafpsx4ekкомментарий Олега походу

[@Мира-д3ж]

Как прекрасен был бы мир, если бы все люди на земле смотрели Эвелинушку и были такими же замечательными, прекрасными и добрыми человечками

[@katedvr]

так приятно, что ты делишься этим, ты большая молодец, что справляешься, мне лично это очень откликается, спасибо! ❤

[@лерахалера-ь7н]

эвелинушка покорила мое сердце своей добротой... это так круто что ты говоришь о таком

[@meanito6852]

Эвелина, я Вас очень сильно уважаю!!!😭 спасибо за то, что делитесь такими важными моментами, это вдохновляет. мне сейчас трудно без специалиста, нет возможности обратиться к нему, но я не хочу прекращать искать помощь. я нуждаюсь в помощи специалиста, некоторые люди из моего окружения пытаются меня переубедить в этом. спасибо, что говорите посылать людей, которые препятствуют лечению, это бескрайне важно. мне многое из этого видео нужно было это услышать сейчас💓🩹

[@bizneswooman]

Эвелина, ты большая молодец,что пошла к психологу. я сама хочу им стать, поэтому много смотрю видеороликов про психологию, мне очень помогло твоё видео. я чувствую, что мне тоже нужен психолог, но ты мне 13 успокаиваю себя, что так у всех, тем более не хочу тратить деньги родителей, но понимаю, что это все не правильно, спасибо за видео,ты большая молодец!

[@lidiya7510]

Благодаря твоему видео про депрессию я поняла что мне уже пора и сразу же после просмотра видео и истерики записалась к психотерапевту 👌 Спасибо что снимаешь такие видео, да за все видео спасибо, ни у кого больше не встречала такого необходимого контекста как у теья ❤️

[@shontemli2164]

Эвелиночка... Боги мои, спасибо тебе большое, что ты есть. Хотела написать, мол спасибо, что снимаешь такие видосы, но потом осознала, что вот просто спасибо за твое существоаание. Сквозь каждое видео чувствуется тепло, забота, неподдельные эмоции. Чувствую что-то общее между нами, от этого еще теплее. Твоя искренность очень вдохновляет. И твоя улыбка, она не натянутая, не потому что "Я должна улыбаться ради других". Это видно и это реально дает надежду на исцеление. Вроде просто видео... А у меня снова появилось немного сил и вдохновения к жизни, "Так плохо всю жизнь не будет" и я справлюсь. Мы все справимся. Спасибо тебе огромное, правда

[@lysakva]

Эвелина, все темв для ролтков, про которые ты говорила - интересны. Про отстаивание границ, принятие себя и цели Очень хочу увидеть это от тебя 🥺

[@iricka9]

Спасибо, что рассказала о том, как тебе хорошо! У меня уже был опыт общения с живым психологом. И, возможно, никогда не решусь обратиться к живому человеку ещё раз. Ясно хороший выход для меня. Думаю, в ближайшее время я обращусь к ним за помощью

[@konstantin__9098]

Эвелина!!!!! выкладывай ролики всегда в таком формате, чтобы картинку можно было развернуть на полный экран!

[@БаглерЛиза]

Это самый твой душевный видос! Как будто с подругой поговорила, спасибо тебе!!

[@anchous4450]

эвелина, ты большая умничка! горжусь тобой! я боролась с депрессией восемь лет, недавно оказалось, что это бар второго типа, но всё ли это время это было бар, или депрессия как-то переросла в него - не ясно. пью ады уже два с половиной года, не слезая, в мании работаю, пока не валюсь с ног, а в депрессии с трудом встаю с кровати, и ужасно устала бороться. я бы убuла себя, если бы могла, но слишком много людей меня любит, и я не могу обречь их на страдания с психотерапией у меня не сложилось - мне казалось, что всё хорошо, но спустя четыре месяца после начала сессий у меня снова начались панички, и я вновь села на ады, а психолог чуть ли не матом меня покрыла, сказав, что я завалила этим всю проведённую работу. на том и разошлись. платила 3к за сеанс больше не искала - попала бесплатно к медицинскому психологу из пнд по месту жительства, пока её не уволили. больше возможности сходить пока нет. прошло два года с последней попытки

[@OksanaGaibova]

Месяц назад всерьез задумалась о том, что мне действительно нужна помощь, но так и не решилась. Кажется, это видео - то, что нужно. Составляю список того, о чем мне надо будет поговорить с психологом)

[@luydmilazyryanova6828]

Побольше бы таких адекватных людей как ты

[@ВероникаВиноградова-о6я]

В прошлом году после твоего видео очень долго анализировала свое состояние и в итоге пошла к психиатру, мне диагностировали депрессию и я начала курс лечения антидепрессантами и с психологом, психолог была классная, но мне кажется она немного мне не подошла( уже полгода я не хожу на терапию, хотя очень хочется. Мне немного жаль, что в ясно нельзя подросткам младше 16( мне 15) хотелось бы попробовать, но найду кого-нибудь!!! Из забавных фактов, в меня мама психолог и поэтому было легче найти личного психолога. Единственное, родители все-таки мало слушают своих детей в большинстве случаев, я не исключение) пришлось долго объяснять маме, что мне плохо и мне нужно сходить к психиатру. Я рада, что сейчас у Эвелины все гораздо лучше!! Спасибо за атмосферный и важный видеоролик, пошла искать психотерапевта

[@grinch.mp4]

это видео в корне отличается от всех прошлых. вижу не развлекательный контент, сплошное хорошее настроение и смех, а самую глубокую искренность, правильные слова и хорошие, меткие мысли. под конец заплакала, а почему - не поняла. возможно, дело в переходном состоянии в собственной рефлексии. спасибо тебе за видео.

[@Ffelicoo]

Так нравится видеть тебя такой) И слышать такие серьёзные темы на твоём канале. Очень видно твои изменения внутренние. Даже взгляд изменился) У меня тоже был опыт работы с психологом. Первый не очень удачный(психолог мне не подошёл и нес пургу). НО! Я так рада, что это не отвернуло меня от психотерапии и совсем недавно (в начале осени), когда мне было очень плохо, я обратилась к психологу, которого сама долго выбирала, читала отзывы и анализировала. У меня эффект настал сразу же после первого сеанса. Я выходила с этой встречи ОЧЕНЬ злая. Я даже не думала,что во мне столько злости. И весь вечер из меня это лезло, потому что в сеансе глубоко копнули. Я поняла причину моих страданий) честно) Я позлилась вечер, а на утро преисполнилась решимости и круто поменяла свою жизнь. Устроилась на классную работу по образованию (прикиньте!), хотя до последнего сопротивлялась непонятно почему. Начала процесс сепарации от друга, который 2 года мотал мне нервы и морально причинял боль. Начала потихоньку отстаивать границы. И сейчас я в стабильно хорошем состоянии) С тем другом не общаюсь, но смогла простить его поведение и не злиться. На работе нравится, коллектив классный. Появляются новые друзья и возвращаются старые. И весь процесс запустил этот один сеанс психотерапии. Вот)

[@usvjxk1179]

Эвелина такой тёплый котик!!!!пустила слезу когда смотрела.

[@svetik0270]

Боже, Эвелин, ты лучшая. Безумно горжусь тобой)

[@ongaku6777]

Любой предложенный видос, ждём! Эвелина, ты супер!!!

[@handelnumber]

я даже не заметила то,что ты поправилась. ты большая умничка! и спасибо большое за видео

[@vaitoverwatch4796]

Спасибо за твои видео, у меня тяжёлый период, постоянная тревога, это видео помогло мне вспомнить, что я не один такой и с этим нужно бороться

[@pelmen8183]

Эвилин, спасибо за видео!) Я сама думаю пойти к психотерапевту, но увы пока что нет финансов для этого. К этому еще добавляются мысли "а может я все надумываю, ну и что, что мне мало что приносит удовольствие, я не умею искренне радоваться подаркам или каким-то вещам если даже ооочень долго хотела их получить, мне приходиться наигрывать эмоции, у всех так бывает, наверное". Предположительно у меня была депресси из-за абьюзивных отношений + такого же отца, с годами я все реже стала радоваться праздникам, а теперь даже немного завидую людям которые искренне кайфуют и испытывают положительные эмоции от празников как новый год, день рождения, хеллуин и т.д. Это очень круто и мне каждый раз как-то грустно от того, что я не ощущаю подобных эмоций как бы я ни старалась, все будто притупленное. Да и мне проще и чаще доводиться испытавать негативные эмоции, они намного проще меня одолевают. Но пока что не знаю как с этим бороться :С

[@miwlouqi]

Такие видосы очень полезны, они заставляют задуматься о здоровьи своей менталке

[@medius2134]

Спасибо, Эвелина, за этот видос! Было интересно и полезно узнать о таком опыте. Рад, что сейчас у тебя эмоциональное состояние стало лучше!

[@ялюблючай-ы9ю]

Боже Эвелинушка, ты лучшая! Очень ламповый и милый видос) Я так расстрогалась когда ты заплакала потому что ты не хочешь что бы мы через это проходили

[@coolteachernastya]

я ходила к психологу на ясно, 3 раза. перестала, тк мне казалось, что мы рассматриваем вопросы на поверхности, но не заглядываем вглубь. но даже это мне помогло, я перестала думать, что все проблемы из-за того что я "некрасивая". мне объяснили, что из-за неудачи на одном экзамене не рушится вся жизнь, что я способная и умная и без этого. что я могу сделать многие вещи уже сейчас. спасибо за видео

[@elenasoloveva6133]

2 с половиной года лечилась у разных врачей от тревожно-депрессивного расстройства и только сегодня нашла того самого психотерапевта, я верю, что она мне поможет. Это очень трудно, желаю всем, кто попал в эту дыру - выбраться и быть счастливыми, радоваться каждой секунде жизни и забыть об этом, как о страшном сне❤

[@karynusik]

Как же я обожаю Эвелину..

[@Александр-у3з5ц]

Приятно смотреть на то какая ты радостная и счастливая. Мой опыт психотерапии ограничился записью к бесплатному психотерапевту моего вуза и потом отменой записи, потому что я побоялся быть там искренним)))0

[@МилаДумц]

Огонь! Это очень хорошее и полезное видео! Снимай про такое ещё! Всё очень интересно! )

[@БукаСердитая]

После просмотра двух твоих видео на эту тему я стала задуматься - а если у меня было это, но я волнуюсь что навязываю себе. В один переломный момент мне было очень плохо и я винила себя из-за одной ситуации, долго меня она волновала, но спустя некоторое время мне помогли близкие и стало лучше. Затем меня очень волновалась моя внешность и какой я человек, сейчас лучше, после появления молодого человека моя самооценка поднялась и я стала больше себе нравиться, но на время определенное. Все проблемы как-то обошлись без помощи психолога, хотя у меня нет возможности денежно. Увидела комментарий одной девочки, которая написала книги, которые должны помочь с самооценкой, теперь собираюсь их прочитать. Внешность моя сейчас волнует до сих пор, но не так сильно. Не нравится как проходит моя жизнь. Смотря истории в инсте своих знакомых, то понимаю что всё проходит как день сурка. Сейчас была трудная неделя на учебе, в меде учусь, уже сейчас начались диф зачёты. Каждый день был один и тот же, утром голодала и не выспалась нормально, только в выходные есть возможность поспать спокойно. Так же осенью у меня было обострение с тем, что не хотела общаться с людьми. То есть в частности в интернете мне лень так разговаривать, кроме моего молодого человека. Что-то я разговорилась и стала выговариваться. Просто хочется изменить жизнь, но не знаю как. С подругами гуляю редко, из-за учёбы, да и не особо хочется, не знаю подруги ли они, перед тем как предложить гулять думаю - а если нам о чем поговорить с ними. С молодым человеком не могу часто видеться из-за мамы, которая волнуется что я маленькая, да и он не нравится ей, хоть его не знает. Эх... Просто думаю про будущее, что потом будет хорошо, особенно после восемнадцатилетия через полгода. Решать проблемы на счёт внешности я не совсем могу. За год я набрала вес значительным, меня пухлой не назовёшь, но мне не нравится. Я восхищаюсь одной девушкой, её внешностью, но не хочу проблемы с рпп или просто страдать от диет, так как люблю покушать вкусно. Ой, ахах, забыла о чём говорила в начале. На счёт мыслей о покидали жизни были раньше, но нашла пока небольшой смысл и не хочу

[@xiaomao3764]

у Эвелины так мило краснеет носик, когда она плачет 🥺

[@АляТер-Ованесян]

Я сама хожу к психологу пока только третий месяц, но прекрасно понимаю некоторые моменты, о которых ты рассказала. Главное - что я хочу сказать - это то, что психотерапия - это пипец какая важная штука. И мне очень жаль, что я добралась до нее только к 18 годам своей жизни, потому что такой свободной, более уверенной в своих эмоциях, своих поступках я не чувствовала никогда. Но в то же время я понимаю, как много еще мне надо раскопать в своей голове, чтобы чувствовать себя еще лучше. Твой ролик очень помог мне еще немного покопаться в себе и понять неокторые штуки, спасибо большое

[@МарияРадюшкина]

Какая актуальная тема, у меня в точности такая же ерунда, только я лежу овощем и ничего не делаю толком, ни разу не была у психолога, но смотрю на этот счет разные видео, но они особо не помогают, единственный человек, который вытянул меня с этого днища, так это мой молодой человек, который помогал, как психолог, но если идти к специалисту, то это будет в разы быстрее и качественнее, все мы хотим быть счастливыми и если ради этого нужно сходить к психологу, то почему бы этого не сделать?) Эвелина, ты молодец, что не стесняешься и делишься такими вещами, а по поводу эмоциональности- мы женщины, нам природой положено эмоционировать))

[@blackbatasmr9307]

Это очень важное видео. Нет слов благодарности за это)

[@vetchibashiloon137]

Эвелина, это прекрасное видео, спасибо огромное, очень ждём видео про то как полюбить себя и все остальные, что ты хотела бы рассказать💗 у тебя очень круто и хорошо получается рассказывать о действительно рабочих способах и методах, сколько уже ты таких видео сняла это реально очень круто, понятно, воодушевляюще, спасибо тебе огромное, этого очень не хватает💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@Stasy_Artfan]

Ну и я на таблетках, и хожу к психологу. НО... первая сложность, я сама по образованию психолог... То есть я на фиг понимаю, что происходит, как, куда это идет и зачем. И это капец как МЕШАЕТ! У меня не депрессия, у меня стоит ПТСР и генирализированное тревожное расстройство, они же f.43.1 и f 41.1 Но ты молодец, что можешь открыто об этом говорить! Это хорошо. Практику лечения и нормальности лечения менталочки, надо популяризировать

[@emae...realyyyy]

Давай все видосы которые ты перечислила в этом видосе, всё очень интересно 🤩

[@kvadratniy_kolobok]

Я очень рада за тебя. Я хожу к психологу где-то лет 5, и знаешь это очень круто! Мне сейчас 14 и мой психолог говорит, что я выросла на её глазах.😆☺

[@ЕвгенийШестяков]

Эвелин, да и еще раз да. Хочется видеть видео о данных темах от тебя!

[@nikus-fikus_g]

Ты сегодня такая весёлая, энергичная. Очень рада что ты со всем этим справилась ❤

[@Aster_sea]

Только начала смотреть видео, а ощущение будто ты подружка, сидишь напротив меня и делишься опытом, еще это потому что я сама уже третий раз пойду к психиатру, и принимаю курс антидепрессантов и это близкая для меня сейчас тема, так как друзей у меня меня с которыми я могу вот так поболтать

[@Маня-н5й]

Эвелинушка, как мама-кошка, защищает нас, своих котят ❤