Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 7]

[@COCKINESSS]

ćwiczysz z taką łatwością, przyjemnością i nieustającym uśmiechem na twarzy UWIELBIAM TO!!!

[@nataliabauch381]

2023 - dalej fanie :D. Dzięki Choda !!!

[@lethycja]

Na dzisiejszy wieczór zakończyła przy 7 serii. DAŁO WYCISK bardzo mi się podobało. Na koniec zimny prysznic bardzo polecam.

[@asylum.x]

Jest super! Dzisiaj już drugi mój trening 30 minutowy! Jestem pod wielkim wrażeniem, mam zakwasy jak nigdy! Ale się nie poddam! :D Ewa jesteś najlepsza!

[@degel96]

trening - mały krok dla ludzkości, wielki dla człowieka :)

[@angelixxxa]

To mój ulubiony zestaw ze wszystkich dostępnych 6-minutówek:) "kocham ponad wszystko"♥♥♥:)

[@kocielada]

bo jest pozytywnie nastawiona do życia i nie traci czasu na hejterów !

[@whereim79]

Właśnie zrobiłam z Tobą 5x 6 min a tu patrze wrzucasz nowy filmik, jutro wypróbuje :D

[@odchudzaniepl]

super trening i super muzyczka !

[@delena1love]

dzięki za popołudniową porcję ćwiczeń :) + świetnie dobierasz muzykę ROCK ON! :)

[@alexandra4223]

po treningu jestem prawie nieprzytomna a mimo to mam ochotę biegać cudowne uczucie

[@ewa2shop2]

haha złapałam się na ten podpis 'wersja light', pomyślałam, że może będzie lżej;d;d ale wycisk był jak zwykle niezły! ale za to jakie samopoczucie po! pozdrawiam gorąco!!

[@arbuzowedaiquiri]

zdecydowanie wypróbuję, jutro, dziś już jestem po treningu :D nie mogę się doczekać! boski motywator, podobnie jak poprzedni filmik, który tu wrzuciłaś :D

[@edytahudzik387]

Po treningu z Tobą czuję, że mogę wszystko! "Póki co walcz"

[@aleksandrafalkowska6081]

Błagam, nagraj ten zestaw raz jeszcze, bo bardzo mi się podoba, ale muzyka jest za głośno i nie słyszę kiedy się czas kończy. Zamiast na ćwiczeniach się skupić, to koncentruję się na tym co na ekranie. Da radę? Z góry dziękuję.

[@martynasutowicz]

do wyszukiwania piosenek polecam program shazam na smartphony

[@thechemicalmistress]

jestes zajebista!!

[@karolinawiatrowska4012]

Ewo, błagam, podaj jakiś namiar na tę kompilację w tle, jest niesamowicie energetyczna :)

[@moonsine18]

wspaniałe!! bardzo zależy mi na wyszczupleniu moich ud, czy przy takich ćwiczeniach tego dokonam, czy wręcz odwrotnie?:)

[@ID.Dobrusia]

Wróciłam z roweru, biore sie za nowe cwiczenia :D

[@SektorB]

da radę umówić się na kolacje ze śniadaniem? Gwarantuję solidny trening kondycyjny :D

[@anetamilczarek4666]

Tak,tak bardzo pomogłas,dziękujeee

[@dzesici3365]

A w tle najlepsza piosenka świata *.*

[@kasiaap1993]

Ben King, Stand by me :) Chociaż początkowo nuta brzmi bardzo jak every breath you take The Police, ale na pewno to jest Bena Kinga w oryginale ;]

[@hanekwu]

Bardziej mi sie podobaly zestawy nagrywane w domu przed sofa i bez muzyki 1-5!!! Lepiej widac bo lepsze swiatlo a na tej sali jakos ciemno albo kamera zle ustawiona naprzeciw okna. Niekonfortowo sie oglada. I muzyka przeszkadza bardzo!!! Wole slyszec bardzo dobrze instrukcje a muze juz kazdy sobie zapoda jaka lubi!!! Lepiej sie ogladalo zestawy od 1 do 5. Pozatym bardzo dobre cwiczenia.

[@andzia11dzidzia]

dziękuję ;)

[@anetamilczarek4666]

Co to za piosenka która leci podczas pierwszej serii ćwiczen i kawałka drugiej? Pliss odpisz ktos ,będę wdzięczna :)

[@weronikatuszynska2311]

Rel, mam pytanie. Robię twoje 6-minutowki 2 razy dziennie po 30 min. W sumie codziennie 10 części. Mam dietę od dietetyka. W jakim czasie mogę zrzucić 5 cm z bioder? Ćwiczę już 20 dzień i nie widzę efektów. Pomóż :(

[@Ancia509]

To jest jakiś remix, więc nie wiem o którą Ci chodzi, podam Ci mniej więcej co leci. Podkłąd to Daft Punk- Da Funki, wokale Queen- Another one bites to dust, i We will rock you. Mam nadzieję, że pomogłam :)

[@jawoljawol]

pierwsza nutka to iggy pop - the passenger ;)

[@CosmeticsPaese]

Dzięki za kolejny przydatny trening ! ;D Gdzie można kupić te buty ?? Zajebiaszczy kolor !

[@zaden7539]

Ewo, proszę Cię powiedz jakie są najlepsze ćwiczenia żeby spalić tłuszcz na wewnętrznej stronie ud? Proszę odpisz

[@alexissmee]

Ewcia, jeszcze podaj tytuły piosenek i będę w 7 niebie

[@andzia11dzidzia]

wie ktoś może jak nazywa się ta piosenka na samym początku, przy pierwszym ćwiczeniu?? :)

[@agnesk3396]

a od 4:55 to jaka nuta?Wiem, że słowa ze "stand by me" a podkład z czego?

[@amsisleyam]

oglądam to i... boli mnie brzuch.... muszę zacząć ćwiczyć i mimo tego że jesteś niezłym dowodem na to że można świetnie wyglądać i dajesz ogromną motywację to nie umiem się przemóc... najgorsze dla mnie są moje zakwasy.. :(

[@dzidzia1984crazy]

dobra muza i do biegania :)

[@kamak24]

nie zapomnijcie by równie mocno ćwiczyć mózg a nie tylko mieśnie...bo samą dupą faceta się nie zatrzyma...pozdro

[@kamak24]

***** później się dziwicie że jesteście rżniete i pozostawione dla innej lepszej dupy same tego chcecie :)

[@Voytash89]

***** Myślę, że twoje nazwisko nie jest dziełem przypadku.

[@mamargarett]

przy drugim ćwiczeniu boje się trochę o mój kręgosłup lędźwiowy

[@AnnaM-ep1yw]

Za głośna muza jest ! Nie słychać cię Ewciaaa ;*

[@effciucha2805]

co to piosenka na poczatku i nastepna?

[@jan111to]

1. London Calling

[@jan111to]

sory to jest jednak: Iggy Pop - The Passenger

[@effciucha2805]

dzieki;)

[@helenas7923]

Leżę padnięta w połowie ćwiczeń, a Ewa do mnie 'wstawaj, wstawaj' :D

[@marzenakuc4979]

Na pytanie" fajnie co? " odpowiadam:JAK DLA KOGO 😋😂🤪😓

[@Ancia509]

DA FUNK, Ewo, dobrej muzyki słuchasz :D

[@SektorB]

Nie przekonamy się kto ma lepszą kondycję póki się nie zmierzymy ;)

[@niuniusia2010]

Ewuniu Kocham Cie za Moje nogi :))) dzień 18-sty :))) "mocno, mocno,mocno" :)))

[@ZacneMilejdi]

Czemu blokujesz ludzi na swoim fejsie jeśli tylko napiszą jakiś obiektywny komentaz negujacy twoje cwiczenia??

[@marbab82theemempireemperor14]

Miss anoreksji

[@paulinachako1195]

Ewa mówiła, ze w tym momencie tez ze sobą walczy :)

[@kocielada]

też by przydała mi się ta wiedza :)

[@ulkagrzesiak176]

skąd wiesz kiedy masz do mnie mówić? :D zawsze kiedy mam dość to Ty mówisz "nie przestawaj, biodra nisko!!" :D

[@klaudiakaa88]

A ja mam dość ;) Dla mnie to tragedia, bo mam zerową kondycję, ale mam nadzieję że z czasem się wyrobię w tych twoich ćwiczeniach :)

[@aniaksiezniczka007]

poprosze o tytuł remixu tej piosenki:)

[@w8mp]

Ewka dajesz czlowiekowi czadu:) Ledwo zyje:p

[@mona68s]

słodko krzyczysz ;D

[@Bogna1]

Ogólnie jesteś świetna, ale muzyka w tle...zupełnie nie moja.

[@martynasutowicz]

calosc Daft Punk vs. Queen - Another One Bites Da Funk :) chyba

[@agnieszkauje]

Ciekawe, czy opłaciła Zaiks.

[@megdelenezdenek]

hardcorowo

[@aangie0206]

Iggy Pop - The Passenger ?

[@onnatalee3071]

ja jebie...już mnie boli od samego patrzenia... Ale do roboty...:)

[@zianaelly78]

X per

[@x3PinaColadax3]

DAAAAJ MI MUZYCZKE! :D

[@ziemniakmaciek9172]

ta "śpiewająca dziewczyna" to Freddie Mercury D:

[@Ancia509]

Da Funk* :P

[@ananke15]

palant

[@tralala5]

tepaku proste plecy

[@czarnuleczka19]

hahah a jak niby wyglada trening meski ? Chyba w duzej mierze jest to trening silowy...? Dzieki ale wolalabym rzezbic niz spalac

[@kacpertom8668]

lol

[@PaulPakerski]

Kiedyś miałaś lepszy brzuch.