Exercício físico - Por que é difícil começar?

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Күн бұрын

Entrevista com o Dr. Samir Daher, diretor do Serviço de Medicina do Esporte do HSPE. Programa Prevenir IAMSPE

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@maryluciaguimaraes49
@maryluciaguimaraes49 11 ай бұрын
25:41 Eu, em 2017 tive um problema na perna e fui indicada a fazer Pilates no hospital como fisioterapia. Depois de 3 meses e meio recebi alta e fui para uma academia fazer Pilates. Estou até hoje fazendo Pilates 3 vezes por semana e 1 aula de musculação por semana.
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