Exercício para Ansiedade, TOC, Depressão Ansiosa

[@julianoacioly9785]

Se alguém da minha família adoece eu já fico paranoico. Deixei de assistir tv, e seguir páginas de notícias para evitar mais poluição mental. É complicado manter-se positivo nesse momento. Agradeço a senhora Dra Flávia pelos vídeos.

[@brunochano6468]

Bom dia Flavia! Gostei muito do conteúdo e já estou fazendo o exercício que você recomendou! Sou bipolar e tenho muita ansiedade que vem da necessidade de aprovação que eu tenho eu relação ao meu pai e até mesmo a pessoas que iriam validar a forma opressora e humilhante com que ele me trata e eu aceitei a vida inteira por receber gratificação financeira em troca! Ontem eu decidi que vou manter distância dele e a minha cabeça se tornou um turbilhão pois é difícil mudar e sair da zona de conforto! Vou seguir acompanhando seu canal e espero um dia conseguir fazer um acompanhamento com você! Gratidão!

[@FlaviaKrahe]

abração!

[@claudiosanches1245]

Tooop

[@spaciodecm]

nice hair))

[@silviamunhozdemagalhaes5877]

Gratidão 🙏

[@margareteandrade8139]

Como é bom ouvir você falar Flávia Obrigada Boa noite

[@BRecuyer]

Flavia tem um coração tão lindo, um amor de senhora que eu quero cuidar como ela cuidou de mim com suas dicas. 1000 beijinhos querida.

[@FlaviaKrahe]

gratidão!!

[@NUBIA.AGUIAR]

Adorei o vídeo Obrigada Dra!😘

[@clovisrodriguesreisdoasfal1129]

Confesso que foi difícil escrever meus medos , eles assombram tanto que deu até uma coisa ruim em mim!

[@FlaviaKrahe]

Agora vc pode pegar o papel e queimar, com uma firme decisão de usar suas qualidades para lidar com seus medos!

[@marciodossantosmanganelli2542]

😊👍🌟🌟🌟🌟🌟

[@rubiaalvesdasilvaalves9563]

Tenho depressão há 12 anos, hj, estou com síndrome do Pânico, se uma pessoa está com uma unha doendo, eu começo a sentir essa dor, e entro em Pânico e desespero, assim está com o Covid nesse momento. Faço terapia e tenho acompanhamento psiquiátrico. O que faço para ter pensamentos positivos 😔, bem isso que vc está falando. Me ajuda. Obrigada 🙌

[@FlaviaKrahe]

Vcs foram diretamente enfrentar os medos... isso mesmo! Difícil é mas é a solução

[@Jeanlucazs]

Tenho Toc,e cheguei a um ponto que nao consigo olhar mais para pessoas,e se olhar me causa ansiedade que estou me apaixonando,sendo que sou casado.A unica forma de aliviar é contando para minha esposa,agora imagina contar pra esposa que estou desenjando uma mulher na rua,que achei bonita.Isso tem me causado muito sofrimento.Queria saber se isso é sintoma do Toc?

[@FlaviaKrahe]

Avalie sua culpa. TOC pode ser, mas não necessariamente. Depende da intensidade, frequencia, etc. Valeria uma terapia mais profunda para vc sair do sofrimento!!

[@b29165]

Pode ser toc de relacionamento, o toc mente MT, ele pode está mentindo quando vc acha q tá se apaixonando por outras, (obessesao) e você tem a necessidade de contar pra sua esposa, por culpa, que é uma compulsão. Leva em conta ( uma pessoa Mal que trai a esposa , ou se apaixona por outra, sentiria culpa por isso?) De fato sim, pode ser que vc achou outra pessoa bonita, mas n significa q é paixão, q trai sua esposa, o toc vai mentir fazendo duvidar disso. Ele se alimenta disso cada vez q damos peso as mentiras deles. É preciso questionar!

[@b29165]

No insta tem uma psicóloga que fala MT de toc, lá tem vários relatos de pessoas MT semelhante. Psicologa Leila sheiman. Buscar entender o trastorno ajuda mt.

[@ellianneannysilva4432]

Opoppp

[@marciaf5244]

Dra, boa noite, eu já acompanho seu canal tem um tempo, já até fiz comentários sobre o que estou passando. Você teria um nro de whatsapp?

[@FlaviaKrahe]

escreva para [e-mail]. respondo ali. bjao!!

[@neilianeluizasilva3146]

Uma vez te perguntei se atende pela Unimed, vc disse que não. E hoje continua não atendendo ou já atende? Queria vc como minha psicóloga, mas infelizmente não tenho como pagar a sua consulta.

[@FlaviaKrahe]

Não atendo!

[@FlaviaKrahe]

Pena, agradeço sua preferência! Veja meus contatos na descrição do vídeo