EXERCÍCIO PARA OS NERVOS: mobilização neural

Você sente as mãos formigando, dormentes e até uma sensação de fraqueza?
Esse vídeo traz o passo-a-passo de como mobilizar os nervos dos braços: Nervo Mediano, Ulnar e Radial; e ainda te ensino dois exercícios para mobilização global dos nervos que saem da coluna cervical para inervar as nossas mãos e todo o membro superior!

[@SheilaBraga7]

Que maravilha, parabéns 👏🏻

[@ariele9140]

Quanta sabedoria.

[@janequaresmaquaresma2095]

Boa tarde. Eu sinto muito formigamento nas mão e braços, vou fazer os exercícios que vc ensinou .Obrigada

[@vinnyberbert]

Parabéns pelo trabalho tão caprichado, todos nós agradecemos. Tudo de melhor pra você, sucesso.

[@antoniocezarcardosocezar3246]

Boa tarde! Quero muito agradecer pela ajuda esse vídeo me ajudou bastante e Realmente tive melhoras... Parabéns e sucesso! Sofri muito por quase 3 meses e agora estou tendo melhora

[@michelleramos8487]

Já me escrevi amiga gostei muito deus abençoe vc ❤️

[@FABBIORN]

Excelente! Parabéns pelo Canal.

[@joeljunior2473]

Top parabéns

[@joelsantanadeoliveira7907]

Muito bom exercício!

[@lipetuco40]

Sensacional! Continue com seus vídeos! Ajudam muito! Gratidão

[@s.ricardo]

Você é fera.

[@aliandrealmeida3240]

Adorável! Muito bom o conteúdo 😍

[@danieloliveiraabreu]

Muito bom. Parabéns!

[@valjrart6702]

Obrigado.

[@adrianapazzolin]

Lindeza de profissional. Obg por exemplificar tão bem. Sucesso sempre!!!

[@RegisGK]

Muito obrigada , Maravilhoso o vídeo Doutora.

[@confiracomnicerocha58]

Adorei o vídeo

[@roselideoliveira3342]

Adorei, já estou fazendo os exercícios!!! Gratidão!!❤️

[@lusiapacheco1040]

Gostei vou fazer

[@lorecosta6493]

Muito bom. Obrigada.

[@wallacebarbosa7497]

Vc está de parabéns!!!

[@fatima23241]

Valeu mas uma inscrita

[@mariadosocorroaniszewskima3782]

Gostei desses exercios

[@FELIPELOUD]

muito Legal ! parabéns pela explicação !

[@ariele9140]

Muito obrigado!

[@ligiamovimento5882]

Obrigada ❤

[@samanthaolimpio4875]

Obrigada! Essas informações são de outro. 😘

[@maryhelp8746]

O melhor exercício que encontrei , estava sentindo formigamento no braço até o dedo polegar direito , fiz o exercício com o vidio e já senti diferença, inscrita e obrigada 👍

Excelente vídeo! Muito obrigado.

[@defatoguzz]

Volta, seu canal é muito bom😍

[@carlossilvaocp9060]

Obrigado

[@tiago_pavao_]

Ótimo video, gratidão

[@anafurtado3279]

Muito obrigada minha linda 🙏

[@rafaelacorado5874]

Obg

[@anapaulamenegatti2333]

aula maravilhosa, obrigada

[@baixinhousa]

Muito bao.

[@isabellyalmeida8243]

Poxa! Muito bom! Eu estou com inflamação no nervo ulnar e estava sentindo formigamento. Fiz o exercício e por enquanto passou o formigamento. Vou continuar fazendo! 👏👏👏

[@gustavovieiramichel9425]

Eu também estou , vc tá tomando alguma medicação ? Eu tô sofrendo ...

[@leandroferreira1490]

@@gustavovieiramichel9425 to na mesma situação, vc ta tomando algum remédio?

[@Gustavo-rr6uh]

@@gustavovieiramichel9425 oq vc fez pra resolver na epoca?

[@Gustavo-rr6uh]

Coko vc resolveu?

[@gabrielverasr]

Te ajudou a melhorar esses exercícios?

[@mariaemiliabragaazevedoaze6312]

Obrigada.vc merece ❤❤❤❤❤

[@andreiacrispaes1]

Muito útil pra mim!! Obrigado

[@sirlenemarqui3396]

Obrigada, vou fazer ...😘😘😘

[@diracagbala2317]

está me ajudando mt obrigado pela ajuda excelente vídeo

[@allamcv]

Muito bom. Manda mais sobre o mesmo assunto.

[@marcoscesarrodriguesqueiro9840]

Parabéns pelo post gostei me senti melhor vou continuar fazendo👏👏👏

[@franciscaibiapina7476]

gostei esse vídeo chegou na hora certa

[@maryhelp8746]

O vídeo que eu buscava 👏👏👏

[@geovanaspecalski]

Obrigada, vou começar a fazer!

[@mariapaixao8872]

Parabéns pelo programa é muito bom um presente pra nós.

[@marciorocha-offrio3506]

Eh sotaque lindoooo...

[@irenerocha4536]

Foi bom acabei de encontrar o seu vídeo gratidão

[@paulaalmeida5949]

Obrigada dra:, por tantos vídeos esclarecedores 😍

[@clarisantos7936]

Muito esses exercícios. Já senti melhoras. ❤❤

[@familiasantiagolilian2139]

Parou de gravar amor ensinas tão bem obrigado

[@alexaniofranca2092]

Eita que lindo sotaque

[@12mcz]

Ótimo!!!

[@draangelabarros]

Obrigado 😃

[@celiooliveira205]

Eu também..

[@eunicesantos5072]

Estou com esses sintomas que você relatou. Já começei os exercícios. Obrigado

[@luceliasilva8605]

Adorei essa exercícios Me ajudou muito Obrigada por tudo fica com Deus doutora.

[@Narmist]

muito obrigado, querida! esse tempo todo estive pensando que meu problema de dormência era nos dedos, mas parece que é no nervo ulnar do cotovelo, mesmo. vídeo esclarecedor

[@ricardotakshi7650]

Parabens pela didatica, aprendi muita coisa , estou com dor lado ulnar da mao apos machucar com torcao furadeira

[@luismaciel3230]

Vou ser sincero , pelo tempo do seu vídeo eu achei que iria ser chato, mas ao ver seu braço pintado ou seja fazendo recurso visual eu me enterecei e achei maravilhoso e por isso eu dei meu lik e me escrevi e vou tentar fazer esses exercícios que a senhora disse. E meus parabéns

[@derlaniarocha7375]

Amei esses exercícios vou fazer sempre melhorei bastante a formigacao.obrigada linda

[@cidaturner1130]

Angelo muito Obrigada por Este video. Eu fraturei a ponta do Ulnar é estou sem a mobilidade/força do meu cotovelo. Eu esta patinado quando cai de costas.

[@Rutequirino]

Nossa vou decorar os exercícios, obrigado já senti uma diferença, depois de começar uma pintura na minha casa comecei com esse formigamento.

[@eloimeloim380]

Que bonitinho. Fia eu preciso é pro polegar esquerdo. Está encurtado. O direito vira pra trás e o esquerdo fica só reto...

[@anarpg8856]

Eita, dotôra arretada!!! Obedeci direitinho e me inscreví no canal! Kkkkk Brincadeirinha... gostei muito do vídeo. Sou fisioterapeuta e achei muito bem explicado! Parabéns 😁

[@joelsantanadeoliveira7907]

KKKK Obrigado pela orientação!

[@marcosferro9898]

Dra já deixei o meu like 👍 também me inscrevi, eu tenho coragem e consideração por vc. Tchau até

[@lenildedossantos1632]

Adorei os exercícios vou fazer, quero melhorar é uma espécie de descarga elétrica.

[@agatacristina1548]

Adorei, sou estudante de fisioterapia mas quem tá precisando sou eu kkkk

[@sirleidasilva2091]

Adorei, vou fazer os exercícios, sinto dormência nos dedos da mão, e as vezes sinto qué o antebraço vai cair 😅😅😅 gratidão

[@alanamendes6733]

Amei esse canal 😍

[@robinhorobsonsimaosimao8585]

No meu nervo lunar aparece uma inflamação ( bolinha ) entre os dois ossos do cotovelo Coloco gelo e a bolinha regride e para de dar fisgadas. Tempos depois a bolinha cresce novamente e tem me dado dormência no dedo indicador. . Suas explicações são perfeitas. Obrigado pelas dicas. Deus te abençoe

[@vanessaribeiro8698]

Vou fazer esses exercícios pq acredito que vou melhorar. Obrigada

[@familiasantiagolilian2139]

Melhorou por favor responde

[@beadamiao]

Já tinha visto 2 vídeos antes desse e nada de avaliar. Acordo sempre de madrugada por conta da dormência nas mão. Agora só com uma vez desse exercício do nervo mediano já consegui sentir o alívio 😱 realmente funciona.

[@draangelabarros]

Obrigada pelo comentário! Que bom que esse vídeo te ajudou!

[@douglascunha1381]

Ola doutora Ângela. Me acidenntei no serviço com os exercícios q você ensinou deu pra sentir q atingiu. Meu nervo ulnar tem mais exercícios minha mão esta meis dormente obrigado

[@marcosferro9898]

Oxente Dra Ângela dona menina eu estou com dormência, eu lutei Box durante 15 anos e agora só treino ,mas a mão esquerda está formigando.

[@herlonvictor2719]

Realizei 3 séries de 10 repetições e senti um alívio enorme, surreal! Obrigado!

[@Rgoesaraujo]

Tenho sindrome do túnel cubital diagnosticada e o exercício cessou o formigamento no anelar e mindinho depois de 10 repetições. Muito obrigado! +1 inscrito ❤️

[@familiasantiagolilian2139]

Melhorou por favor? Responde

[@Rgoesaraujo]

@@familiasantiagolilian2139 sim. Cessou.

[@familiasantiagolilian2139]

@@Rgoesaraujo muito obrigado

[@familiasantiagolilian2139]

@@Rgoesaraujo ao com fisio ? Graças a Deus

[@mariasirleynunes8878]

Amei o vídeo acredita que eu dei o Laik antes de assistir o vídeo?

[@gabisena8129]

Mulher sou estudante de fisioterapia e seu vídeo me ajudou muito no trabalho, obrigada ❤️

[@marciadiasdeoliveira1134]

Ganhou uma escrita, explica muito bem!😘😘😘😘

[@veraluciasoarespalheta3525]

Meu é dormência nas mãos e nos dedos com formigamento ate o cotovelo doi muito o osso do cotovelo

[@rosildamariabatista8746]

Que dor tenho túnel do carpo e doeu muito espero ir fazendo aos poucos até melhorar obg

[@draangelabarros]

Como ficou Rosilda?

[@everliwohl3126]

Dra faz por favor um vídeo sobre dormência e formigamento nos pés.Muito bom o vídeo 👏👏👏

[@draangelabarros]

Anotado!

[@EliasCruz-xc6zh]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariadefatimasavoldifranci3101]

Eu tenho choque nas pernas e broso e formigamento edoras nas perna

[@geao2068]

Gostei do puxão de orelha... kkk

[@MegaNakay]

Adorei a queda de paraquedas, começei os exercícios, estou com problemas no nervo Ulnar tomara que me ajude, Deus te abençoe 🙏 🥰

[@draangelabarros]

Obrigada, Célia. Seja bem-vinda!

[@familiasantiagolilian2139]

Célia querida precisou fazer cirurgia?

[@MegaNakay]

Estou tentando com fisio💐

[@familiasantiagolilian2139]

@@MegaNakay e tá melhor?

[@liviaholandagovea7228]

Muito bom ! Teria exercicios pras pernas tb ?

[@draangelabarros]

Tem sim!

[@manoel5652]

Eu tô com formigamento nas mãos

[@livramentopaula7225]

Senti muita dor no pescoço e ombro

[@vividuranti4288]

Eu fiz cirurgia no punho. Posso fazer?

[@lomacedo9343]

Excelente video..estou com muita dor no nervo ulnar, cotovelo formigando e mãos tbm o 4ª e 5 º dedo.... faltou falar apenas quantas vezes ao dia tem q fazer esse exercicio... e quantos segundo ficar levantando e abaixando as mãos...

[@itsThiagoBatista]

você melhorou? o meu começou a 2 dias

[@itsThiagoBatista]

@@396s sim ajudaram , a dormência passou , as vezes o nervo fisga mas é tranquilo , alongar que passa , o problema era um desvio na cervical

[@vandaomiranda]

@@itsThiagoBatista você fez ressonância?

[@chiconeto228]

Olá, doutora. Exercícios para nervo ulnar pode prejudicar o nervo mediano?

[@vaniacristina6860]

Angela, boa tarde. Estou com parestesia na mão esquerda principalmente no dedo médio, pós arbovitose. Caso o braço estique totalmente em que ponto devo fazer o movimento do exercício?

[@elcarrascotv5912]

Eu estou com dormência leve e formigamento em uma parte ro dedo mindinho, e no teste do nervo ulnar, eu não consegui ir até o final pq deu um formigamento doido kkk parecia que tinha uma linha dentro do meu braço que ia do cotovelo até a ponta do dedinho e formigava forte, o que faço???

[@MrDiogogmail]

A cerca de uma semana estou com dormência nos dedos mindinhos e anelar, acredito que seja síndrome do túnel cubital por conta de passar muitas horas no computador estudando e trabalhando com o cotovelo apoiado ma mesa. Vou tentar esses exercícios.

[@vandaomiranda]

Vc melhorou?

[@MrDiogogmail]

@@vandaomiranda te falar, levou cerca de um mês assim até eu não sentir mais nada.

[@gabrielverasr]

@@MrDiogogmail então você melhorou? Ou perdeu a sensibilidade total?

[@MrDiogogmail]

@@gabrielverasr melhorei sim, mas levou cerca de um mês... Fiz os exercícios que fui aprendendo na internet. E hoje quando sei que vou passar muitas horas no computador coloco um apoio acolchoado ou até providenciou uma toalha enrolada para amenizar e apoiar os cotovelos na mesa.

[@farinamsc]

Boa! Bati forte o cotovelo e já tem quase 1 semana que meu nervo está sensível ao toque e meus dedos formigando. Vou aguardar algumas semanas também e fazer esses exercícios.

[@antonioluizlauriellofilho8053]

gostei do que você ensinou. Não consigo levantar meu braço esquerdo, como consigo levantar o direito? Posso ir elevando o braço esquerdo de vagar, será que da certo?

[@draangelabarros]

Pode sim!

[@mariapaixao8872]

Olá boa tarde,fraturei o cotovelo, fiquei com dormência nos dedos, e o dedinho está além de dormência não consigo fechar às mãos, faço fisioterapia algo mais a fazer ? precisaria de cirurgia?

[@sebithota]

Senti dor em todos os movimentos

[@draangelabarros]

Se não aliviar em até 2 semanas, marque uma consulta urgente.