Exercício para soltar o quadril - Stiletto Dance

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[@carolrochastiletto]

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[@dheneffrsantosmoreira1207]

esse esessisio tem como emagrecer

[@silvilenesouza1380]

oidvgsvkgghigffbkkfcbjjgxg748052nlv

[@thaisgomes1688]

Dia 1✅ Dia 2❎ Dia 3❎ Dia 4❎ Dia 5❎ Dia 6❎

[@daianadaia782]

@@dheneffrsantosmoreira1207 cdvhhb

[@andrearibeiro6544]

Vc ensina direitinho Carol mas não tô conseguindo

[@fatimacosta3501]

No proximo video traga alguem com o corpo duro se tornando mole quem q curti aqui amei muito o video meu sonho e dancar muito bem com o qualdril solto!💝🎉

[@carolrochastiletto]

Vc vai conseguir ☺️👏👏

[@sonhealto300]

@@carolrochastiletto leva a Pamela drudi

[@karinameireles3112]

@@sonhealto300 lkkkk

[@valeriasiqueira2353]

@@sonhealto300 sou nível Pamela Drudi

[@andreialino5081]

Eu quero muito aprender a dançar vc tem razão sou o mesmo que vc

[@nathalyasilva4489]

Muito obg isso me ajudou muito pq em um mês comendo pouco e fazendo esse exercício perdi 12 kilos e meu quadril soltou muito pq eu era muito dura

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍😍😍

[@janobiaribeiro6113]

Mim ajuda nao consigo

[@carolrochastiletto]

Onde está sendo a sua maior dificuldade?

[@marysantos1161]

Nathalia Bianca verdade mesmo eu tinha vontade de acender mas só que eu aprendi

[@marconesfelix6409]

MEU OBJETIVO 👆🏽🤦🏻

[@solbatista1827]

No primeiro "exercício" eu senti meus ossos rangendo 😂😂😂😂 kkkkkkkkk rindo de nervoso

[@carolrochastiletto]

🤣🤣🤣 vc vai conseguir 😍😍

[@chauanamaximino8825]

Kkkkk meus ossinhos tbm kkk

[@tainansales8846]

Kkkkk

[@raqueldejesus9651]

Misericórdia kkkkk

[@moniqueferreira4586]

Kkkkk

[@-luhsousa8153]

Alguém assistindo na quarentena 😂 Edit1_ valeu pelos likes S2❤

[@isaferraz3015]

Euuuuuu

[@-luhsousa8153]

@@isaferraz3015 tô tentando aprender pra quando voltar as aulas eu tiver profissional

[@iasmimmatos6773]

Siim

[@beatriz1066]

Kkkkkk

[@jani3661]

sim

[@suellendovalle2263]

Ja sei oque fazer na quarentena kkk aprender a dançar 🤣❤

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍

[@LeMaria223]

Boraaa

[@Kaline_paz]

Boa Tbm que queroooo

[@isadoratelles473]

Tá tendo progresso?kkkkk

[@eduardocarlos4047]

Sou mó travado para dançar, to praticando ja que a quarentena deu esse tempo

[@fernanda.cristina]

Adorei ! De verdade foi o único vídeo que me ajudou a fazer esses movimentos para ajudar a soltar o quadril ! Vou fazer todo dia

[@carolrochastiletto]

😍😍😍 que bom que vc gostou 😍😍😍

[@fernanda.cristina]

Carolina Rocha Stiletto Dance Obrigada lindona ♥️💃🏾💃🏾

[@carolrochastiletto]

😍😘😘

[@deletadodeletado2626]

Mt gata vc me chama no zap

[@marialuizachaves7300]

\

[@Alice-Augusta]

Gente meu depoimento: A mais ou menos um ano eu não sabia dançar, era totalmente travada, esse foi o primeiro vídeo de dança que eu vi na vida após ser zoada pelas minhas "amigas", e realmente me ajudou muito (tenho 15 anos). Um ano depois eu sou apaixonada pela dança, danço coreografias com muita facilidade, estou treinando diariamente para fazer abertura total e estou quase conseguindo, aprendi a fazer o quadradinho com vc, começei a fazer aulas de street dance no início desse ano e sempre volto nesse vídeo pq realmente ajuda MUITOO, sério recomendo, façam todo dia, lavando louça, andando, tomando banho.... Esse vídeo marcou minha história com a dança, pq foi a partir dele que tudo começou, muito obrigada, te agredeço de todo meu coração pelos teus videos. 😍😍😍

[@carolrochastiletto]

Nossaaa!!!! Eu ganhei o meu dia com o seu depoimento 😍❤️ fico muito feliz por vc ter conseguido e ter entrado nesse mundo da dança 😍❤️ gratidão pela a confiança 😍❤️❤️❤️

[@pedrindocpx8269]

Deve tá muito evoluida hoje

[@Maria-uk8rr]

Olha onde a quarentena me trouxe kkkk

[@livnho.]

KKKKKKKKKKKKKKKK EU

[@Maria-uk8rr]

@@eunwoo4962 eu tbm kkkk

[@nandemoiselle]

Na dança do ventre esses são passos básicos pra soltar o quadril. Adorei!

[@carolrochastiletto]

😍😍😍

[@FabianaSantos-kj5ug]

Tou aqui por causa disso.

[@edilaine6523]

Estou aqui por causa disso!

[@yasminx1297]

Vdd kkkk

[@dehsander249]

É agora que eu rebolo igual a lara silvaa hehe

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍👏👏

[@wallisonoliveira3704]

KKKKKK GOSTOOOOO

[@wallisonoliveira3704]

Tainá costa que me aguarde

[@apenaseu5513]

Lkklkkk eu vim com esse objetivo tbm kkkkkkkk

[@Maria-uh6yo]

vim por causa disso😂

[@Ana-gi2lu]

Gente realmente funciona com praticamente 1 semana consegui ver alguns resultados 🙃 MT obgda

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍❤️

[@gio-vanna-]

Hahaha, no começo eu parecia um minhoca, agora já estou craque! Até perdi umas calorias kk

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍❤️👏👏👏👏

[@paulinhaoliveira9012]

Um pouco dura? Parada?? Sou uma estátua kkkk

[@carolrochastiletto]

Tenta, vc vai conseguir😊

[@karolbalbino]

Gg. Somos duuuas. Foco a gente consegue akagdhab

[@carolrochastiletto]

Vai conseguir sim 😍😍😍

[@daniellyoliveira2076]

Tmj kkkk

[@goatl4ry671]

Kkkkkkkk esse comentário me resume

[@ingridvitoria5461]

Vc não é jornalista não ??? Pensei q fosse . Sua voz é de repórter ♥️

[@carolrochastiletto]

Obrigada😍😍 já trabalhei como repórter por uma temporada 😁😁

[@carolrochastiletto]

☺️☺️☺️

[@bellachichi]

Eu sou COMPLETAMENTE dura, vou começar a fazer isso, dps de um mês volto aqui pra ver se eu tô mais mole digamos kkk mais solta...

[@dafnerabelo1549]

Somos duas KKKKKK vou começar hoje, vamos juntas nessa

[@carolrochastiletto]

Vcs vão conseguir 😍

[@ster3353]

Ainda não passou um mês mas vc já sentiu alguma diferença?

[@dafnerabelo1549]

@@ster3353 Eu não sou ela, mas comecei no mesmo dia e simm, já deu bastante diferença. Pode fazer que funciona

[@ster3353]

@@dafnerabelo1549 Vou começar amanhã então, obrigada! Esses exercícios, eles emagrecem também?

[@camilaoliveira6451]

Esses exercícios são tão práticos de fazer com você ensinando que parece que o mundo é um lugar sem obstáculos 😅💜

[@carolrochastiletto]

😍😍❤️❤️

[@jorgejustino1142]

Tô fazendo os exercícios a uma semana e percebi diferença pra dançar forró. Obrigado mesmo!! +1 inscrito Edit: se puder fazer mais vídeos assim seria ótimo ;)

[@carolrochastiletto]

Nossa! Fico feliz com seu comentário, vou fazer sim 😊❤️

[@pitoxu2682]

Achei que eu era o único homem tentando melhorar no forró kkk

[@carolrochastiletto]

☺️👏👏👏

[@isaquenunes4694]

@@pitoxu2682 KKKKKKKKK MIGOH CLARO QUE NÃO

[@carolrochastiletto]

☺️👏👏👏

[@luizamonteiro3078]

Vai ficar querendo saber oq eu comentei haha😂

[@josieguimaraes9878]

52 + 1 (meu) kk

[@laviniaferreira7651]

Kkkk

[@jainespereira]

luiza monteiro KKKKKKKKK, eu na vida

[@luizamonteiro3078]

@@jainespereira kkk nos então

[@jojo-pd1jf]

Kkkkk é nois

[@larisilva541]

Parei de dançar faz dez anos.. seus exercícios são ótimos consigo ver mudança no corpo e só faz uma semana 💜👏

[@carolrochastiletto]

Que tudooo!!! Fico muito feliz em saber que vc está conseguindo 😍!!

[@Salvianomanuella]

Eu fiz isso por um dia e vi que já estava melhorando bastante, hoje voltei a fazer e tá realmente dando resultado 😍

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍😍

[@IDontKnow-bv2tb]

Eu sou a única que n vei pra aprender dançar e sim para aprimorar os movimentos daquela hora mais íntima??kkkkkk

[@carolrochastiletto]

😆😆😆😆

[@MariaEduarda-lp3wq]

Hahahaha somos duas

[@claudiamartins2352]

Eu tabem

[@ThePaulinhafrs]

Abafa 😅😅

[@lunnasantos546]

Souza Souza Mulher não espalha.. 😂😂😂

[@jenniferbarreirar]

Quando ela disse que não vai soltar da noite do dia eu falei: Pooouxa era a meta quarentenou de amanhã kkkkkkkkkkkk Maravilhosa 🥰

[@YNaninha1420]

Kkkk

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍👏👏👏

[@josysilva7244]

Mulheeer ensina como fazer aql tremidinha descendo e subindo q a pocah faz

[@carolrochastiletto]

Certooo ☺️☺️💕

[@user-nt8ph7mm6n]

Ne♥️

[@ellensouza5825]

Quero muito fazer isso

[@YNaninha1420]

Esse ano,eu vou soltar esse meu quadril,vou aprender a dançar sim!

[@carolrochastiletto]

Uhuuuuu 😍👏👏👏

[@stefaneminegames2492]

Aeeee

[@YNaninha1420]

@@stefaneminegames2492 😆

[@stefaneminegames2492]

@@YNaninha1420 Queria tentar tbm mas sabe né deu uma falta de coragem kkkkkkkkkkkkk

[@vitoriapereira1977]

Gosto de gente que trás coisas simples, parabéns ♥️♥️

[@carolrochastiletto]

Obrigadaaa 😍❤️❤️

[@vanessagomes1089]

Sou a única que começou ontem a noite e ja tô toda arrebentada ,dor nas coxas, panturinha, nas costas e até o calcanhar do pé tá doendo 😂😂🙈mas não vou desistir não ja abaixei essa musica pra da uma ajudada.Espero que logo as dores desapareçam e que seja mais fácil os movimentos.Muito obg por nos ajudar a soltar os quadris 😙

[@luuh_anna]

Nada de desistir mana, também tô na luta kk

[@carolrochastiletto]

O seu corpo está se adaptando, logo logo vc estará arrasando mais ainda 😍

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍👏👏

[@nicollydemoraissantos4915]

EAI

[@lihelena]

Pra quem não saia nem da cama fazer isso tá me deixando esgotada, mas eu não vou desistir! 😅

[@carolrochastiletto]

☺️👏👏👏

[@samaramirian88]

To no mesmo propósito. Até ontem completamente sedentária. E, sim, eu achei difícil fazer! 🤦🏻‍♀️ Coragem! Rs

[@carolrochastiletto]

Vc vai conseguir ❤️

[@robertaassis4675]

Manaaa como eu nao achei você antes?!!! Muito bom seu vídeo viu?! Só nesse vídeo vc fazendo já começa a sentir o quadril! Faço academia a 1 ano, quero ficar com a cintura menos travada pra dança. Vou fazer todo dia!!! 😁😁😁 arrasou!!! ❤

[@carolrochastiletto]

Obrigadaaaa 😍 que bom que vc está conseguindo mexer o quadril 😍❤️

[@sandraoliveira7847]

Vc é ótima, explica com calma,parabéns,ganhou uma inscrita.

[@carolrochastiletto]

Mto obrigada😍😍 fico muito feliz que vc gostou ❤️

[@gachakwai7740]

*NOSSA MUITO OBRIGADAAA CAROL* 🤗 Gente eu tava mais dura que tudo kkkkk. Com os exercícios que ela ensinou, eu tô melhorando MT Muito obrigada ✊🏻❤️

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍👏👏👏

[@VitoriaSilva-ez3yp]

Genteee e muito maravilhosa eu era muito dura depois q começei a ver os videos melhorei bastante

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍❤️❤️❤️

[@estersmyf6901]

Ninguém ensina como você me ajudou d mais uma excelente profissional obrigada ❤️❤️❤️

[@carolrochastiletto]

Obrigadaaa 😍❤️❤️

[@lyns390]

amigaaaa chocada que o seu vídeo funcionou comigo, eu quero aprender a dançar kpop mas eu sou muito dura, então vim procurar como soltar o quadril, e seu vídeo veio recomendado. amiga, você é perfeita! merece tudo de bom, me ajudou muito e eu só treinei por alguns minutos e ele já soltou MUITO!🤡❤️

[@saerommantic]

Eu de você, queria dançar igual o kai (coitada kkkkkk🤡🤡)

[@lyns390]

@@saerommantic aí amiga, nois sofrekkkk

[@saerommantic]

@@lyns390 enfim, tô tentando e tu?

[@carolrochastiletto]

Fico muito feliz feliz em saber disso 😍❤️

[@lyns390]

@@saerommantic tbm:))

[@majuuff4135]

Vídeo de um ano atrás e o povo vindo plena pandemia KSKSKSKSKSKSKSKSKKSKSKSKSK OQ A QUARENTENA NÃO FAZ ?

[@anthonynovaes7051]

Vou começar hoje,daqui a duas semanas volto,curtam please pra eu não esquecer ✨🥰

[@carolrochastiletto]

☺️☺️☺️❤️

[@inyy_onefour9762]

Eai,deu certo ??

[@anthonynovaes7051]

@@inyy_onefour9762 Deu sim mano,mais parei de fazer pq fiquei doente,mais agora q tô melhor vou voltar ❤️ Gente recomendo muito,ajuda de maiiisssss

[@carolrochastiletto]

❤️❤️

[@Gameover-wy5mz]

Estou aqui porque queria Dançar Kpop que nem os Idols Sabe?? Kskks sei que não é fácil,Já até sei as coreografias de algumas músicas mais não fica muito bom,por causa que eu sou um pouco dura,mais estou treinando esses movimentos para me ajudar,quem sabe no futuro eu seja uma dançarina!!

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu, vc vai conseguir ☺️☺️❤️

[@nelv25]

Eu tbem, entao somos duas!!☺☺😃😃

[@yjjg-g9181]

Armyga

[@moniquecabral2401]

Eu sou muitoo dura kkksksk /mas quando eu era menor eu sabia dançar muito bem então eu acho q se eu tentar eu consigo voltar pelo menos um pouco como era antes kkkkk

[@moniquecabral2401]

Os Idols dançam muitoo bem, tô tentando aqui também kkkk

[@ritmoperfeito1158]

OI, VOCÊ PODIA FAZER UM VIDEO ENSINANDO ALONGAMENTOS PRA APRENDER A LEVANTAR A PERNA LA NO ALTO. ACHO MUITO INCRÍVEL ISSO DE ESTICAR AS PERNAS COM PASSOS SENSUAIS. E VC TA CADA VEZ INCRÍVEL PARABÉNS. ❤❤❤❤😍😍😍

[@carolrochastiletto]

Show! Vou fazer sim 😍

[@cirilo13]

Ritmo Perfeito.☠️💋💋

[@carolrochastiletto]

Obrigada😍😍😘😘

[@wandas.s9026]

Maravilhosa to amando o vídeo

[@carolrochastiletto]

😍❤️❤️

[@dicasemagrecimento5449]

Aprender a dançar pra depois da quarentena ir pros rolês KKKKKKKK

[@Marc_oss]

Sou menino, mas quero aprender a dançar e decidi começar pelo mais necessário, que nesse caso é se soltar mais um pouco. Obrigado moça, me ajudou muito

[@aniarmybts9408]

Merece o like em 2 dias percebi a diferença

[@carolrochastiletto]

Obrigadaaaa 😍😍 arrasouuuu

[@darkplayer107s7]

"você vai conseguir chegar ao seu tão sonhado quadril solto, que é o que toda mulher quer né?!" Só pra atualizar, alguns de nós homens também queremos. Inclusive, quero! 😂😂😂😂😂😂😂👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@tamysymn5810]

mano... eu to tentando fazer isso pra dançar kpop kskskssksksk

[@carolrochastiletto]

Vc vai conseguir 😍😍😍

[@ruth-mk5md]

tbm kkakaka

[@kimsoah6299]

Eu também sksk

[@tamysymn5810]

Boa sorte aí gente 💜

[@juliarayssa7099]

Eu tô tentando pra dançar Now United kkk

[@irisvilacourt8048]

Tô amando, nunca imaginei que um dia aprenderia a dançar tão fácil, era super dura, agora tô me movimentando bem

[@carolrochastiletto]

😍😍❤️❤️

[@rosybarbosa1668]

Gente Amei, eu nunca tinha dançado e sábado eu dançeí em família e minhas irmã e meus cunhados, disse que tou escondendo talento, oq eu fiz vou melhorar e aprender dançar❤

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu

[@danielle-ur4be]

Isso cansa mais eu consegui 😁💗 então gente vcs q não tá conseguindo vai treinando q vai dar tudo certo 👌

[@carolrochastiletto]

Uhuuuuu 😍 arrasouuuu ❤️

[@AdrianaSilva-fu2ps]

uns dos meus desejos e ter o quadril solto , e vc foi a unica que me ajudou obg .😘😘😍

[@carolrochastiletto]

Nossa! Fico muito feliz 😍😍

[@rosimarques141]

Gratidão,O primeiro dia de visualização desse vídeo foi 29/02/2020. pois, comecei um curso de dança,pois, meu sonho é ser uma uma grande dançarina, mais me senti tão esquisita no meio da turma dura mesmo, pensei q soubesse dançar,mais ,percebi que não e já perdi a conta de quantos vídeos já visualizei seu @Carol Rocha stilletto Dance

[@carolrochastiletto]

Nossaaaa! Vc não sabe o quanto fiquei feliz em saber disso😍 que bom que vc está realizando o seu sonho de dançar!!!uhuuuu!!!😍❤️

[@spidervants]

Aqui na quarentena pra aprender a dançar, neah... Sempre quis, mas sempre tinha alguma coisa que me impedia. Agora que não tenho nada pra fazer, hehehehehehe! É agora que eu me torno a Shakira do Brasil. 😏🙏🙏

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 👏👏❤️❤️

[@daisysilva6500]

Gente, caí de paraquedas no canal e ameeeei. Com certeza vou praticar. Obrigaduuuuu!

[@carolrochastiletto]

Arrasouuu, que bom que vc gostou 😍

[@juliamaria6943]

Alguém ajuda a dançar sem ficar cansada rápido pfv kkkkkk

[@carolrochastiletto]

Rsrsrsrs... aos poucos vc vai ganhando resistência e fica menos cansada☺️

[@geanninesilva9407]

Eu na metade do vídeo liguei o ventilador aqui

[@baianadavoltan9731]

Ahh eu tbm sou assim começa a praticar esses exercícios e começa a fazer o outro tipo de exercícios alongar as pernas e tals aí vc começa a pegar jeito é não fica cansada rápido eu acho que isso da jeito espero ter ajudado

[@tatamachado507]

Julia Maria precisooo

[@luhsilva3860]

É bom pra perder calorias kkkk

[@marcosfelipe8766]

Poxa, professora, gosteeei finalmente eu vi meu quadril mexer. Tinha muita vergonha de dançar, agora vou fazer esses exercícios e conseguir!

[@carolrochastiletto]

Que bom que vc conseguiu mexer o quadril 😍❤️ fico muito feliz 😍❤️

[@stefanyluane2747]

Eu tô fazendo aula de dança na academia,mas a professora não tem como ficar ensinando apenas eu ,então cheguei aqui pra soltar meu quadril pq não consigo de geito nenhum ,já fiz 5 aulas de dança e não consigo pegar nada nas aulas ,vou tentar aqui seja o que Deus quiser e mês que vem volto pra dizer se esse quadril soltou ou não kkkkkkkkkk Orem por mim 🙏🙏😂😂😂

[@carolrochastiletto]

Vai dá certoooo

[@ingridgurgel5272]

Mdsss onde vc estava esse tempo todo?! Inscrita agora mesmo! Pessoal só ensina os passos mas não ensinam esse básico que a gente precisa kkk

[@carolrochastiletto]

😍😍😍 que bom que vc gostouuu 😍😍😍 fico mto feliz

[@thersaviors]

Obg me ajudou muito agora vou dançar de mais eu era muito dura kkkk Obg

[@carolrochastiletto]

Fico muito feliz que vc conseguiu 😍😍❤️😘

[@locdj7557]

Estava afim de dancar melhor e esse foi o primeiro video que vi, e hostei bastante. Vou fazer todos os dias, ja que fa pra fazer arrumando a casa e sem tanta preparação pois n tenho muito tempo. Dança faz suar pra caramba

[@carolrochastiletto]

Que bom que você gostou 😍❤️❤️

[@crybabyalways4826]

Vi muitos comentários positivos, espero conseguir, sou mt dura pra dançar, eu amo dançar mas pareço uma estátua😂 espero conseguir! Vou fazer todos os dias!

[@carolrochastiletto]

Vc vai conseguir 😍❤️

[@julianunes1758]

Tenho q aprender a dançar urgente !!!! Meu namorado adora dançar de tudo e eu sou toda dura 🥺

[@marciaangela8400]

Amei o vídeo,vou fazer,pois sou dura pra caramba kkk

[@carolrochastiletto]

Que bom que vc gostou 😍😍❤️❤️

[@rachelpinheiro2761]

Realmente só entender o que mexe e quando mexe, e muita prática!!!

[@solangelino654]

Carol linda estou dura parecendo estátua,aliás,estava, pois já comecei ficar molem molem de tanto te acompanhar,gente até a minha alma fica suando,estou gostando demais...

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍😍😍

[@thassiathassia3939]

Quem acha que a Carol é linda deixa link aqui em baixo

[@carolrochastiletto]

😍❤️❤️

[@natanaeldasilvasantos3690]

@@carolrochastiletto me passa seu Whatsapp Professora

[@manxsmc3451]

Contagem de treinos 1 dia ✅ 2 dia ✅ 3 dia ✅ 4 dia ✅ 5 dia ✅ 6 dia ✅ 7 dia ✅ (Voltei ✨)

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu

[@alanmello1306]

Percebeu melhoras?

[@inesoliversil9535]

Oi...olhando teu vídeo,me senti encorajada a aprender.Tenho 57 anos e agora em tempos de reclusão queria mesmo me movimentar.Me sinto muito durona ,rsrsrs.Mas tua simpatia me fez tomar está decisão. WUERO APRENDER A SAMBAR SIM...ACHO LINDO E SAUDAVEL.E VOU TE ENVIAR UM VÍDEO, QUANDO ME SENTIR APTA APOS TUAS ORIENTAÇÕES. QUERO SAMBAR ...PRA MIM🙏😘

[@carolrochastiletto]

Que tudooo 😍 fico muito feliz em saber disso, saiba que estou torcendo por vc,😍❤️❤️❤️

[@julianeguimaraes7295]

Comentando hoje Irei começar amanhã e ver em quanto tempo consigo. Vou até fader o download do vídeo pra não ter desculpas

[@carolrochastiletto]

😍👏👏👏

[@rodesdasilvasouza1983]

Aula de volante com doutor consulta t de parabéns eu tinha medo toda vez ,eu perdi o medo vendo os vídeos parabéns deus t abençoe muito hoj sempre

[@carolrochastiletto]

Nossa que incrível, fico muito feliz com suas palavras😍 obrigada😍❤️💝

[@stefanisantos6781]

"ela tem voz de repórter" Ela:meche meche meche Kkkkkk maravilhosa

[@carolrochastiletto]

Obrigadaaaa 😍❤️

[@Priscillaarossi]

Eu confesso q não acreditei no começo mais num é q ue funciona mesmo kkkkkkk assisti esse video ano passado e de la pra fiz bastante e funcionouuuuuu

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍👏👏👏

[@249games2]

Mano se desse pra dar mais de um like eu dava um milhao esse video me ajudou muito parabéns melhor video👏👏👏👏

[@carolrochastiletto]

Obrigadaaaa 😍😍😍 fico muito feliz em saber que vc gostou😍😍😍

[@thrymr_satur]

Eu aprendi a soltar meu quadril hj consigo fazer a dança do ventre

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍👏👏

[@Mariaeduardasilva-qd5go]

EU tou duraaaaaa. Se vc esta dura tambem meda um joinha

[@rosacarmelita6173]

Carol muito obrigado 🙏 vc não pode imagina o progresso que fiz depois de ter encontrado vc !! Vc esplica muito bem parabéns, beijos que Deus proteja sempre. Fique bem

[@carolrochastiletto]

😍😍 fico muito feliz em saber disso ❤️❤️

[@eukarinadossantos]

Você ensina de uma forma sensacional 👏👏❤️ Ameiii

[@carolrochastiletto]

Obrigadaaa 😍❤️❤️

[@luizcamargo9993]

Ganhou mais um inscrito; adorei a aula vou começar a fazer tds os dias.

[@carolrochastiletto]

Fico feliz que vc gostou 😍😍❤️❤️

[@luizcamargo9993]

@@carolrochastiletto 😄❤

[@KOliveiraKitKat]

Amando essas dicas realmente pra iniciantes

[@carolrochastiletto]

Que bom que vc gostou 😍❤️ obrigada😍😍

[@candy1951]

Amei eu percebi que a minha cintura ganhou mais movimento, vou praticar bastante com esse video

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍😍❤️❤️💕

[@dudynha1203]

Gente!Isso me ajudou muito

[@carolrochastiletto]

😍😍❤️❤️

[@karolribeiro643]

Gostei do video, eu tinha o quadril solto mas depois dos 3 filhos fiquei com o quadril duro e isso é desagradável, é ruim ate na hr de usar salto

[@carolrochastiletto]

Que bom que vc gostou! 😍 vc vai conseguir soltar o quadril novamente😍😍😘

[@luzianeazevedo7710]

Nunca tinha feito esses movimentos...realmente ja vir que conseguir fazer alguma coisa cm me quadril...pensei que fosse impossível..sou mto dura

[@carolrochastiletto]

😍👏👏👏 vc vai conseguir

[@daniellepaulino7894]

Carol Adorei de verdade foi o único vídeo que me ajudou a fazer esses movimentos para ajudar o soltar o quadril! Vou fazer todo os dias

[@carolrochastiletto]

Nossa eu estou muito feliz em saber disso😍❤️

[@daniellepaulino7894]

Eu estou amado seus vídeo 😍😍

[@marie-6625]

Amei sério, fiz isso fiquei repetindo os movimentos por uma hora, no outro dia (No caso hj) fiquei mais uma hora na frente do espelho, umas horas dps fui fazer uma dança no tt com a cintura, e sentir ela muito mais solta (Uma pessoa q fazia dança do ventre comentou q eu dançava bem)

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍❤️👏👏👏

[@marie-6625]

@@carolrochastiletto ❤️❤️❤️

[@cel-line]

Kkkkk e eu aqui em pleno 2020 tentando aprender a fazer quadradinho

[@carolrochastiletto]

☺️👏👏👏

[@elianacarvalhomachado7894]

Duas

[@edileneaguidadasilva1173]

Três entao kk

[@perlla984]

Tô aqui pq tenho uma apresentação de dança árabe e souuu muito duraaaaa

[@carolrochastiletto]

Vc vai conseguir ☺️👏👏

[@laianevidal1411]

Te garanto que você não é mais que eu😂😂😂

[@perlla984]

@@laianevidal1411 olha eu posso te garantir que eu pareço uma vara pai dançando

[@renangabriel9493]

Hoje dia 2 de julho eu vou começar a fazer e vamos ver daq um mês, dia 15 e dia 3 eu volto aqui pra falar se ajudou bjos Sua voz é lindaaa❤️

[@carolrochastiletto]

Obrigadaaa 😍❤️

[@mariaclaudia2600]

EU APREDE DE VERDADE😍😍,OBG POR ME ENSINA.VC MERECE TUDO DE BOM!!!

[@carolrochastiletto]

Obrigadaaaa!!! Arrasouuuu!!! Fico feliz que vc conseguiu 😍❤️

[@Jihyeexe]

MEU QUADRIL ESTA MUITO MAIS SOLTO OBRIGADA

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍😍 de nada😍❤️

[@hey-unicornss2179]

Me ensina como fazer o quadradinho andando por favor

[@carolrochastiletto]

Tá certooo 😍😊

[@ab-hv6zq]

Eu sei fazer o quadradinho andando

[@minachata8776]

@@carolrochastiletto ensina o normal slc os vídeos q tem no KZbin não ensina direito... Até hj não achei um bom... 💔💔💔

[@ellencosta2944]

Eu não sei nem parada kkkk. Não tenho coordenação pra sequência

[@carolrochastiletto]

Vou ensinar😍❤️

[@duda8282]

Te encontrei porque tava procurando video pra saber dançar funk e te juro descobri que tinha o quadril mais solto do que pensava e suei pra caramba em pouco tempo,nossa seu video foi uma bênção uma maravilha por favor faça mais videos assim vai ajudar muitas garotas.

[@carolrochastiletto]

Nossa!!! Fico muito feliz em saber disso😍😍❤️❤️

[@ysaasantos3392]

Ta me ajudando obg

[@carolrochastiletto]

😍😍❤️❤️

[@vivibrancona]

Amei sua energia... Obrigada gatona

[@carolrochastiletto]

😍😍😍 obrigada😍😍😍

[@kaoaneemanuelle6986]

@@carolrochastiletto dddf

[@lltzff2013]

Como eu sou desengonçada 😂😂eu espanto qualquer um 😂😂

[@carolrochastiletto]

Mulheeer! Tu vai conseguir ☺️

[@mile0801]

Obrigada ajudou muito em um só dia já vi a diferença 😙

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍😍 fico muito feliz em saber disso❤️❤️

[@mariabarros6201]

Começei a fazer hj Vou fazer todos os dias

[@carolrochastiletto]

Arrasouuuu 😍

[@ster3353]

Já notou alguma diferença?

[@bea01297]

kk to tentando escorregar mais n vai kkk vou repetir durantes um dias pra ver se melhora

[@mirianbarbosa4108]

Tô no mesma, eu vi em um comentário abaixo, que ela vai gravar outro vídeo mostrando melhor o movimento que ela faz com os joelhos para deslizar.

[@osmenordobregafunk3166]

Uma Proffessora Dessa Bixo😍💙

[@carolrochastiletto]

❤️❤️

[@jhenyferpaola4701]

Eu ja sei dançar mais preciso me soltar mais vou praticar esse exercício todos os dias as 20:00 da noite e as 15:00 da tarde 💕💕

[@carolrochastiletto]

Uhuuuuuu 😍👏👏👏

[@very_makeup4310]

Mulheeerr você é demais, primeira professora do KZbin que eu consegui ter desenvolvimento, obrigadaa mesmo, vc não faz ideia do quanto nos ajuda! 😍😍😍😍💖💖💖

[@carolrochastiletto]

Obrigadaaa 😍😍 fico muito feliz com as suas palavras 😍❤️

[@mariacelene4321]

Amei!vou tentar aprender aqui com vc,sou dura,e não sei dançar

[@carolrochastiletto]

Que bom que vc gostou😍 tente, vc vai conseguir ❤️

[@umaju2492]

eu vou começar a fazer esses exercícios e depois eu volto pra falar pra vcs se consegui, sou muito dura kkkkk

[@carolrochastiletto]

Vc vai conseguir ☺️❤️

[@inyy_onefour9762]

Deu certo ???

[@umaju2492]

@@inyy_onefour9762 deu👏🏻

[@carolrochastiletto]

😍👏👏👏

[@GabrielReis-jo2on]

gostei muito estou fazendo tem uma semana e já vi resultado

[@carolrochastiletto]

Uhuuuuuu 😍👏👏