Exercícios: bloqueio ofensivo | Vôlei

Neste vídeo, você vai aprender a praticar o bloqueio que impede a passagem da bola para sua quadra.
No capítulo "Exercícios", você tem à disposição vários vídeos com técnicas e práticas para aprimorar os fundamentos básicos do vôlei. Este é o décimo sétimo vídeo da seção.
Veja o programa completo em www.sikana.tv/pt-br/sport/lea...
Esta atividade é praticada com um parceiro de jogo que deve se posicionar sobre uma cadeira.
Este programa foi produzido com a Decathlon, parceira da Sikana para o esporte, e com a Federação Francesa de Voleibol (FFVB), órgão responsável pela prática dessa modalidade na França.
Música: Will You Do - 'Ghostronic", "Miami Ice", "Ware Back" (Publicado por Alter K)

[@Ray_stefany]

Ótimas dicas , estou melhorando muito no vôlei

[@ivandrocarlosvoltwin]

Melhores treino