EXERCÍCIOS PARA LOMBAR - MOBILIDADE

[@MarieJesusGonneau]

Lucas, Comecei ontem e me sinto bem melhor , que o SENHOR te abençoe e te guarde

[@marleneeliasferreira4976]

Lucas Araújo, você é um bom fisioterapeuta! 🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@marleneeliasferreira4976]

Como já falei, tudo o que você faz é ótimo. O seu trabalho aqui no KZbin é importante e penso que vai ser útil para muitas pessoas! 👏👏👏👏

[@suelioliveira9484]

Iniciei os exercícios a dois dias e estou sentindo melhora nos movimentos. Logo as dores diárias irão diminuir e a mobilidade será menos dolorosa. Gratidão!!

[@analuziaraymundopereira6135]

Lucas boa tarde muito bom eu estou, fazendo porque tenho muita dor na lombar depois que comecei, a fazer esses exerçios ,melhorei ,bastante ,graças a Deus e a vc ,Deus ,te abemçoe ,

[@gracafurtado8250]

Estou gostando muito!

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Muito obrigado, continue acompanhando o canal!

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Boa tarde adoro esses excicio cuide bem dos os idosos

[@ezequiasmartins1861]

Obrigado Lucas estou sentindo melhoras com suas orientaçôes❤❤❤❤❤❤

[@rosildalima2603]

Boa noite Lucas Amo seus exercícios estou me sentindo bem melhor graças a Deus muito obrigado 👋

[@fatimamariamartins5721]

Eu sou de Mato Grosso do Norte Terra Nova do Norte sou Fátima Maria Martins estou gostando muito desse exercício

[@MaiaraAmorim-v4i]

Também estou ajudando pessoas com suas atividades físicas

[@JôConceição-z4o]

Boa tarde 🌹🌹 meu irmão Lucas obrigado vou fazer com meu namorado ❣️ esposo obrigado

[@deusamaria7880]

Gostei desses exercícios são benéficos para a coluna lombar bjs ❤ Luca

[@elanematosferreira3738]

Boa tarde, Lucas!! Os exercícios de alongamento são maravilhosos. Estou sentindo a lombar bem melhor. Obrigada por tudo. Deus te abençoe.

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Fico muito feliz que está te ajudando, Elane!

[@nestoriaromaniuk16]

Lucas Araujo fisioterapeuta

[@etelvinagomesdacosta8603]

@ Eteivina A dorei os exerçicos que vei pra complementar os que já faço gostie de mais . Abraço com amor carinho e amizade🧡❤️

[@marciodeoliveira9967]

Show Lucas.

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Obrigado

[@sirlenebarbosa5022]

Boa noite Lucas chegou a mim seu vídeo 🙏tenho muita dor na lombar muitas vezes só consigo me levantar com apoio ,fiz junto com você e senti alívio..vou fazer todo dia obrigada Deus te abençoe 🙏

[@IsabelCristina-ps3be]

Lucas achei esse último na cama, muito difícil, já fiz duas cirurgias na na lombar, sinto muita dor nas pernas e na lombar. Tenho 69 anos.

[@zildapaiva5066]

Obgada Vou fazer... Mto bons esses exercicios

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Obrigado, Zilda!

[@rosanarciso1983]

Bom dia! Gostando muito dos exercícios! Obrigada!

[@rosanarciso1983]

Ótimos exercícios! Estou aprendendo e muito agradecida!👍👍

[@iracialdalopes6413]

Bom dia Lucas sinto muitas dores na lombar Sou de Campina Grande

[@adelinarodriguesnovais380]

Obrigado doutor estou fazendo contigo os meus exercícios está dando muito

[@helenaantunes6042]

Muito. bom.....para mim.Deus abençoe.

[@riossantos2849]

Bom dia Lucas muito obrigado

[@matosalita9632]

São ótimos esses exercícios

[@franciscamota77]

BOM DIA LUCAS

[@anigelefernandesvalu6999]

Maravilhoso os Exercícios,

[@nancimariademoura1073]

oi Lucas muito bom esses exercícios me faz muito bem

[@ezialemes5689]

EXCELENTE MUITO BOM. LUCAS. VALEUUUUUU. !

[@su441132]

Vou fazer Tenho dor lombar Hérnia de disco Tenho 70anos e 7 meses

[@neidesilvadossantos4823]

Oi Lucas boa tarde Então achei seus vídeos no KZbin e gostei muito só tem um probleminha Eu sofri um acidente de trânsito em 2008 e nele eu quebrei a perna esquerda no fêmur cabeça de fêmur fraturei quadril e bacia e tbm abaixo do joelho quebrou em sete lugares e meu calcanhar moeu TD Fiz muita fisio pra pise conseguir andar Hj uso um par de muleta canadense E depois q entrou a pandemia de lá pra cá nunca mais fiz fisio tento fazer alguns exercícios em casa mas não dá fazer direito Vc pode trazer alguma coisa mais simples pôr exemplo sem usar muito a perna esquerda Porque a minha perna esquerda não dobra quase nada Desde já agradeço obrigado 😊👍🏽

[@terezahedayioglu3810]

Gostei dos quatro primeiras, consegui o último foi mas dicil.

[@conceicaoaparecidaduracpon9364]

Olá Lucas gosto do seu trabalho tô bem melhor

[@magildemaria4970]

Dr Lucas ótimos são seus exercícios faço todos e compartilho mas cinto dores na nuca que desce para os ombros me ajude por fafor

[@vilmareis9397]

Obrigada Lucas! Parabéns pelo belíssimo exercício

[@seirmoreiradasilva9842]

Boa noite Lucas estou fazendo obrigado

[@lucineidegomes2723]

Gostei muito dos exercícios.

[@MaiaraAmorim-v4i]

Muito bom 👍 👍 👍 e isso

[@vilmareis9397]

Deus abençoe

[@adelinarodriguesnovais380]

Me sinto muito fazendo estes estou com hérnia de disco na minha Lonbar

[@carlosarruda9919]

Lucas o seu vídeo já tem algum meses estou com ernia na cervical torácica e lombar do tórax pra baixo estou todo dormente até o piu Piu está sem sensibilidade o que eu faço vou seguir os seus exercícios não consigo andar nem 200 metros que às pernas já começa a se tremer toda

[@adrianosaboiasilvafilho3117]

Excelente tô precisando muito. Graças a Deus ✋🙏

[@MaiaraAmorim-v4i]

Oi professor fiz ótimo 👍 👍

[@celinareis5758]

Amei fiquei sabendo de mais um

[@antonioventura746]

Eu faso esse exercício é muito bom

[@solangepereira1193]

Sim tô gostando

[@celysantos8298]

Lucas pode repetir alongamento na região lomvar Cely

[@antonioventura746]

Boa noite: eu tenho problema de coluna e dificuldade pra andar esse exercício é bom pra mim

[@adailvelloso8143]

Amei os exercícios. Melhorei as dores do meu corpo.Que Deus te abençoe sempre!

[@mariarutedelima4271]

Estou gostando

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Estou adorando lucas

[@L.H.Aracheski]

Sim. É bom.

[@davidgimbi3087]

Vou fazer o exercicio, gostei

[@MaiaraAmorim-v4i]

Tá mim ajudo muito

[@soniaduarte7578]

Show

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Obrigado

[@mariaotiliasalvadorlopez9859]

Lucas vc é uma benção na vida de muita gente! Que Deus te abençoe!!!

[@idalinacamatapereira9063]

Lucas gostou muito da sua aulas.

[@ZubedaMadaugy-uw3pq]

Os exercício sao muito bons muito obrigado Lucas

[@thiagoele3662]

Amei o ecicicjo fou fazer

[@AlesandraReis-gx7cd]

Ai sim

[@dulceneiasoaresdepereirabr1922]

Excelente 👏👏

[@conceicaoaparecidaduracpon9364]

Sim Muito melhor

[@MaiaraAmorim-v4i]

Tô muito massa

[@mariafernandes2059]

Adorei muito obrigado

[@nelcibarrosrossi6051]

Muito bom!

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Obrigado

[@angelafloracandreva1321]

Com bom conhecimento técnico e leveza...Dia abençoado pra Vc...

[@gessysousa-u6s]

Muito bom ❤

[@nelcibarrosrossi6051]

Olha estou com dor na coluna e osteoporose,pode passar um p fortalecer?

[@franciscamota77]

GOSTEI MUITO BOM

[@iaramancoso8703]

Por gentileza Lucas,pode me dizer se posso fazer os exercícios de braços, ombros,porque tenho o bíceps comprometido.

[@elisiasousa1286]

Boa tarde Lucas teus exercícios são maravilhosos eu estou fazendo muito obrigado

[@alexandresaad4540]

Gostei

[@FranciscoRodrigues-ui3kw]

Obrigado lucas

[@elianepinheiros7983]

Gostei muito

[@beneditacristina-lx3zw]

Muito bom

[@soniamatospedrosa1579]

Excelente!

[@magalicomelliespolaor1055]

Maravilhoso.

[@TeresaBiai-gz6mh]

Concerteza , que alevia mto a dor. És excelentes fisio. Adorei ❤

[@gildasilva9684]

Bom dia! Lucas tenho 67 anos e tenho Lombociatalgia que tipo de exercício posso fazer em casa? Sinto muitas dores quando acordo, quando estou muito tempo em pé, quando estou sentada e me levanto a mesma coisa,tem como me ajudar?

[@carmemluciamundimlabate2062]

Excelente me ajudou muitíssimo ,obrigado dr Lucas.

[@nelcibarrosrossi6051]

Obrigada

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Disponha

[@darioramos2537]

Muito boa didática, com ótimo efeito. Parabéns!!

[@ivonepradela3420]

Achei muito legal vou fazer sofro muito com a lombar

[@tizadrummond3633]

Lucas tenho próteses nos joelhos posso fazer esse exercícios?

[@marisafernandes9743]

Sim. Adorei! Obrigada! Deus abençoe. 😍🙌

[@elenicebitencourt9402]

Deus abençoe Lucas vc tem um dom glorioso ❤

[@mariaotiliasalvadorlopez9859]

Lucas estou amando as tuas aulas!

[@mariadejesusjoventino7433]

Boa noite Lucas seus exercícios são maravilhosos , Deus te abençoe

[@carmemluciamundimlabate2062]

Lucas eu sinto dor na virílua ,tem exercício para melhorar?

[@IsaíasEsaúseries]

Lucas eu fiz uma cirurgia do femo faz 3 mês posso fazer esse exercicio

[@anaizerodrigues5294]

Boa noite Lucas nossa que exercícios maravilhoso aliviou muito minha costa gratidão pelo seu trabalho

[@mariadacunha7949]

Tenho uma escoulieosa que esxeciso posso fazer para mehorar obrigada

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Eu fez num chão

[@wilianerolim6019]

Lucas!!!😮😮😮

[@stellacoelho581]

Muito bom, obrigada

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Estou precisando de massa muscular lucas o ortopedista mandou

[@luziaferreirateixeira9674]

Eu tomo anestésico e pregabalina

[@silveriamariapanaro5644]

Lucas quem tem prótese no joelho direitopode

[@terezahedayioglu3810]

Eu gostei dos quatros primeiros, o quinto não consegui. Meus braços não aguentam.

[@MaiaraAmorim-v4i]

Vc tem que só fazer pra os pés gira

[@divagodoy131]

É bom mas incomoda um pouco!😀🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Outilmo