EXERCICE N° 13 pour senior : Petites astuces pour se sécuriser et gagner en confiance

  Рет қаралды 310

Coach Senior

Coach Senior

21 күн бұрын

Très souvent, c'est la peur de tomber qui nous freine et nous contraint à ne se déplacer qu'un minimum. Rassurez-vous, j'ai quelques petites astuces pour vous permettre d'accéder aux exercices pour senior

Пікірлер
EXERCICE N° 10 pour seniors : Un bon équilibre pour gagner en autonomie.
7:15
EXERCICE N° 10 pour seniors : Un bon équilibre pour gagner en autonomie.
Coach Senior
Рет қаралды 957
Jean d'Ormesson : une leçon de vie avant sa mort
10:00
Jean d'Ormesson : une leçon de vie avant sa mort
Real Life ▸ Portraits & Témoignages
Рет қаралды 583 М.
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
How Many Balloons Does It Take To Fly?
MrBeast
Рет қаралды 193 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
50 YouTubers Fight For $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 205 МЛН
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
01:00
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 13 МЛН
Айбек Оралбай - Олайтан Олаоре | 92 кг | БОКС | Олимпиада | 1/16 финал
16:49
Айбек Оралбай - Олайтан Олаоре | 92 кг | БОКС | Олимпиада | 1/16 финал
Khabar SPORT
Рет қаралды 342 М.
MIEUX APPRENDRE & ÉTUDIER : les (vraies) techniques scientifiques
28:59
MIEUX APPRENDRE & ÉTUDIER : les (vraies) techniques scientifiques
ScienceEtonnante
Рет қаралды 1,6 МЛН
Parlez à vous-même COMME CELA pendant 5 jours | Dr. Joe Dispenza
31:35
Parlez à vous-même COMME CELA pendant 5 jours | Dr. Joe Dispenza
Murmure Serein
Рет қаралды 10 М.
La trouvaille d'un électronicien dans une montre connectée AliExpress
30:36
La trouvaille d'un électronicien dans une montre connectée AliExpress
Underscore_
Рет қаралды 967 М.
EXERCICE N° 16 pour senior : Travaillons la tonicité de vos jambes !
8:22
EXERCICE N° 16 pour senior : Travaillons la tonicité de vos jambes !
Coach Senior
Рет қаралды 561
EXERCICE N° 15 pour senior : Une variante pour travailler votre équilibre
8:05
EXERCICE N° 15 pour senior : Une variante pour travailler votre équilibre
Coach Senior
Рет қаралды 460
[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger
38:27
[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger
Beur FM
Рет қаралды 687 М.
tu as mal en haut du dos ? test ça !
14:31
tu as mal en haut du dos ? test ça !
L'Ostéopathe
Рет қаралды 71 М.
Sciatique et hernie discale : Les exercices kiné
11:11
Sciatique et hernie discale : Les exercices kiné
Benjamin Brochet
Рет қаралды 217 М.
✨Muscler l'intérieur des cuisses après 50 ans ✨
13:05
✨Muscler l'intérieur des cuisses après 50 ans ✨
kinepilates : l'esprit du corps
Рет қаралды 278 М.
Jean-Claude Van Damme “J'ai raté tous mes castings !”
12:12
Jean-Claude Van Damme “J'ai raté tous mes castings !”
Real Life ▸ Portraits & Témoignages
Рет қаралды 602 М.
UFC 304: Мухаммад vs Эдвардс - Слова после боя
5:21
UFC 304: Мухаммад vs Эдвардс - Слова после боя
UFC Eurasia
Рет қаралды 682 М.
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
0:28
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
Football Funny ★
Рет қаралды 29 МЛН
Самые спортивные страны #сша #ссср #китай
0:52
Самые спортивные страны #сша #ссср #китай
Послезавтра
Рет қаралды 1,7 МЛН
Dad's disbelief turns to pride as daughter scores as a boy #shorts
0:32
Dad's disbelief turns to pride as daughter scores as a boy #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 2,2 МЛН
МОЛОДОЙ КАЗАХ ПОДАРИЛ СУЛЬЯНОВУ ШАПКУ
0:49
МОЛОДОЙ КАЗАХ ПОДАРИЛ СУЛЬЯНОВУ ШАПКУ
popmma planet
Рет қаралды 9 МЛН
Нереальный данк
0:59
Нереальный данк
Miller Dunks
Рет қаралды 597 М.
Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #мма
0:32
Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #мма
Тайна ММА
Рет қаралды 4,9 МЛН