Exercicios para pessoas com 60+

Entrevista com Dr. Lilton Martinez, sobre exercício fisico para pessoas com mais de 60 anos. Programa Prevenir IAMSPE

[@soniarodrigues5704]

Parabéns, ótima entrevista.

[@lucilenesouza4721]

Parabéns, bons ensinamentos.

[@marciagreve3206]

Entrevista excelente! Meu marido e eu estamos no caminho certo. Vamos ao SESC diariamente.

[@cardio_classday23]

Obrigado. Esse é o caminho, na constância/ regularidade os resultados são obtidos. Abs

[@irenerosasabia8149]

Excelente abordagem. Incentivadora aos desafios por uma vida saudável. Parabéns!

[@deraldorocha5201]

Ótimo !! foi interessante esclarecer que todos podem começar andando devgar e plano com regularidade !

[@cardio_classday23]

sim exercício leves e constantes tem risco cardiológico muito baixo, na dúvida ou sintoma, pare e reavalie!