Exercícios fisicos para pessoas acima de 60 anos - VAMOS NOS MOVIMENTAR?

[@ivanaoliveirasilvasilva2096]

Fiz os exercícios só vidro q ajuda melhorar dor no pescoço e foi mto bom,ganhou mais uma inscrita,gratidão por dividir sua sabedoria dr

[@auxiliadorasantos4728]

Otimo

[@nilzamariacabral4981]

Eu comecei hoje mas já estou amando

[@nilzamariacabral4981]

❤

[@dr.diegomaier]

Curti muito seu material. Obrigado pela dedicação que você investe nessas postagens Eu sou apaixonado por temas relacionados à saúde. Efetivamente, eu sou especialista em telemedicina, oferecendo atendimento para todo o Brasil!!! Continue compartilhando esses conteúdos incríveis!!!!

[@CeliaMariaBrazdemedeiros]

Bom dia Tenho 67 anos, fiz exercícios hoje pela primeira vez, gostei muito, tenho 67 anos, tenho osteoporose e sinto dores nas mãos ,foi muito bom os exércitos pra mim

[@beneditapires8756]

Amei os exercícios

[@dudateofilo6715]

Muito bom gostei eu fiz 60 semana passada e eu sou muito sedentaria

[@severinalima6590]

Bom dia Tenho 61 anos e muita dificuldade de realizar exercícios, pratiquei junto com vc essas etapas gostei muito..

[@izildecapelettobianchin2919]

Bom dia e aprimorar vês que fiz essa ginástica amei Parabéns

[@magnoliabarretoalencar7650]

Só agora conheci esse canal. Estou fazendo agora. Gratidão

[@adelinarosadasilva6639]

Muito bom, gratidão já compartilhei com minhas amigas.

[@sprodrigues8298]

Gostei s exercícios faço TDS muito. Bom Itariri sp

[@sprodrigues8298]

Muito bom exercícios gostei Itariri sp

[@liamarsalini4011]

Comecei fazer seus exercícios e estou amando. Parabéns pela dedicação

[@sprodrigues8298]

Amo esse exercícios. Itaririsp

[@lorienabritodesouza5336]

Muito bom! Obrigada professor por nos ensinar coisas novas@

[@inesscarpacarneiroines8124]

Oi amigos dos exercícios após os 60...estou fazendo todos os dias seus exercício e me sentindo muito bem. Faço o da Denise, do Aurélio e o do PI-Phiysion. Gratidão a todos...❤

[@dorivansantosrodrigues8306]

Bom dia! Eu adorei!

[@celenefreitascunha636]

Pela primeira vez que assisti. Foi muito bom. Gratidão. Muito obrigado DEUS te abençoe

[@joanicegoncalves9195]

Deus te abençoe

[@rosalinacandidadecarvalho6678]

Bom dia gostei muitos dos seus exercício obrigada vou fazer tudos os dias

[@nelilouzada6288]

Obrigada gratidão 🙏

[@luizasouza6594]

Fiz pela primeira vez, gostei muito! Ajudou a melhorar a tensão no ombro, deu uma relaxada.Obrigada!

[@kikaprado9109]

Muito bom menino, obrigada

[@esperancatorquato1311]

Eu quero fazer a semana toda

[@katiamatuszewski]

Parabéns pela ajuda!!

[@marciasoares903]

Boa tarde primeira vez muito obrigada gostei.

[@NadiaSilveira-lt9eo]

Achei agora estou adorando vou seguir sempre

[@marciamodesto8700]

Excelente amei a aula.

[@neuzamagalhaes1071]

Boa noite!! ADOREIIIII

[@franciscogomesdasilva5405]

Comecei hoje,gostei boa noite,

[@NadiaSilveira-lt9eo]

Também achei agora vou acompanhar sempre

[@marciamodesto8700]

Já me inscrevi e estou amando fazer os exercícios cognitivos para o cerebro❤❤❤.

[@veral.tavares78]

Dá hora 👏👏👏

[@AdilsonCosta-o1q]

Muito bom

[@zeliasantos5625]

Gostei muito

[@marciasa4634]

Muito obrigada!

[@mariacicerafagundesserpa9306]

Gostei muito desse exercício tenho 62 anos faço cademia

[@glessisouzaricardo6200]

Gostei muito ,obrigada !!

[@rosalinaoliveira1095]

Obrigado

[@marinesbritodacosta1198]

Bom esses exercícios

[@francienemagalhaes64]

Adorei os exercicios

[@vaniafloresbaima1820]

Adorei esses exercícios, cai de paraquedas no seu canal, muito obrigado, adorei

[@luzianatrindade1237]

Muito bom começei fazer hoje muito obrigado

[@mariaelita3044]

Tô fazendo! Muito bom

[@MariaRossilda]

Gostei muito do seu exercício comesei hoje

[@isabelnaldo5612]

Estava com dores na nuca e pescoço depois do exercício passou a dor obrigado. De Londres

[@nelcimademorais1131]

Começando hoje 👏👏👏👏

[@marianazaredasilvarodrigue7602]

Muito bom valeu bgdooo

[@joselitaardison3370]

Gostei muito ❤

[@marciasa4634]

Foi muito bom!

[@jerusadepaula]

Fiz. Muito, muito obrigada

[@joanicegoncalves9195]

Estou amando ❤

[@mariaelizabete2529]

DR Adriano eu amei o exercícios o brigado por ter encontrado o senhor eu sou de Manaus AM 👍💪

[@hirocomizutani8189]

Sinto-me muito bem.

[@mariadasdorespereiracampos2150]

Oi amigo fiz os exercícios .

[@EdiOliviaPereira]

Bom dia. Tenho 66 anos, faço musculação na academia. E faço seus exercícios em casa. Gostei muito. Obrigada por disponibilizar.

[@letemota979]

DR DEUS TE ABENCOE E TE PROTEJA

[@ireniceflores7924]

Amei

[@jerusadepaula]

Estou me sentindo muito melhor . Obrigada

[@mariadagloriasilva3611]

Sou de Goiânia

[@joanaconceicao1091]

Boa noite Adriana é Adriana tá muito bom os exercícios para mim eu tenho 62 anos tá muito bom para mim eu não tava aguentando fazer muito exercício agora esse foi bom para mim muito obrigada tenha uma boa noite

[@beneditalemos2492]

Benedita Lemos da Silva. Amém e estou fazendo todos

[@AntonioCarlitodeOliveira-yb5em]

Gostei, pela primeira vez fiquei ótimo! Obrigado!

[@beneditalemos2492]

Benedita Lemos da Silva. Eu estou mim sentindo muito bem e sem dor .

[@lucianahenriques622]

Adorei ❤❤

[@vilmamello7009]

Me senti muito bem

[@soniamaria643]

Foi muito bom,não senti dor

[@amaramaria3156]

Gostei tenho 68anosobgdo

[@joanaconceicao1091]

Eu me chamo João e estou fazendo seus exercícios acho muito massa muito legal eu tenho 62 anos boa noite

[@valeriapinto6728]

Estou aguardando. Eba começou! Tenho 64 anos.

[@physiobrain]

Oi, Valeria! Gostou dos exercícios? 😊

[@lourdeskolcenti6562]

Amei 😅

[@josecarlosbeck5966]

69 anos animado. Obrigado

[@joanaconceicao1091]

Matheus Boa noite eu estava fazendo exercício com você muito muito da hora esse exercício para mim que tenho 62 anos tá maravilha tenha uma boa noite

[@joanaconceicao1091]

Camocim gostei do seu vídeo tá sendo bom para mim viu tenha uma boa noite

[@wilmalira4714]

Senti um.pouco de dor no ombro mas foi muito bom

[@arleteletesimarco4416]

Eu fiz e gostei muito tenho 60anos fazia academia uns anos atrás eu amo

[@arleteletesimarco4416]

Mas minha coluna fez eu parar e fiquei triste

[@laurajesus9977]

Meu pai, tem 92, comecei fazer exercícios com ele, tem três dias,e esse vídeo é maravilhoso. Obrigada 😊

[@prclaudioleite8080]

Me senti muito bem ... tenho 61 anos

[@soniafelipe4196]

Amei ,senti umas dorzinha mais foi muito bom.

[@rosianesantos9731]

Amei fazer esses exercícios

[@claudioluisdalessandro9396]

Perfect

[@cristinavarela-x3q]

Sou invisual e gosto muito das suas aulas! Também já recomendei a outras pessoas cegas! Mas gostaria que fizesse uma descrição por mono risada de todos os exercícios! Obrigada

[@mariarosicle9226]

Fiz hoje pela primeira vez e gostei muito,obrigada.

[@mariaeni1858]

Gostei vou fzer gostei😅

[@joanaconceicao1091]

Obrigado Professor foi uma maravilha Joana pequenininhas

[@telmamenino8016]

Bom dia 😘

[@carmemcomsucesso]

Amei vou salvar seu vídeo ❤😊

[@reginaceliavallejo1916]

Comecei hj os exercícios do vídeo, amei..., quero continuar...

[@luzinetesilva4536]

Eu. Nuca. Fiz. Exercícios. Nehu. Vou. Fazer. 60. Anos. Doeu. Mas. Tou. Fazendo. Com. Você pior. E. As. Dores. D. Pescoço. Mas. Vamos. Q. Vamos. Devagarinho. Eu. Chego. Lá. Muito. Bom. Deus. Abençoe

[@ilcineatiagodelima73]

E a primeira vez estou com dores no momento que estou fazendo,mas vou continuar fazendo

[@ALEXANDRA74660]

não faço exercícios há anos foi muito bom tenho 88 anos achei otimo

[@cidaferreira7705]

🙏

[@luzinetepassito8200]

Goooostei

[@iracildamelo9513]

Gostei notar 10

[@beneditalemos2492]

E guardei todos estes exercícios de hoje e vou fazer sempre eu tenho artrose no joelho direito e já começou no esquerdo . Um dos dedos da mão direita está ficando torto e fica inxado e dói nas juntas.

[@edinicejesus7647]

Eu tenho 60anos e sentir muita dor na coluna os braços foi de boa

[@ernestinaarioli7333]

Olá boa tarde tenho 67 estou fazendo academia pela a primeira vez gostaria de saber qual os melhores exercícios para quem está começando obrigado desde já gratidão

[@mariavirginialima4435]

Estou me sentindo bem

[@luizabarcelo7]

Estou sentindo muito bem no início mi sente fraca mais

[@MariaJose-ib3kr]

Bom dia .Esse exercício pode ser feito em pé? Fix todos nao sentre dor .Obrigada.

[@jerusadepaula]

Tomara que você veja. Percebi, depois de fazer os exercícios, que coloco mais tensão e atenção do lado direito. Obrigada