Exercises for kicking using bands

#WTPTA #태권도 #taekwondo #품새 #자유품새 #시범 #격파 #poomsae #freestylepoomsae #demonstration #boardbreaking

[@다히-s6h]

우와 이거보고많이배워갑니다 !! ㅎㅎㅎ 예쁘신사범님💕💕💕

[@eightkings7964]

영상 잘보고갑니다~~~좋은밤되세요

[@김태이-z2b]

우와!!이영상을보고 많이 배워갑니다!!!❤️❤️❤️

[@hadjagal]

너무 좋은내용 감사합니다!!

[@summerhan1076]

I practice for kicking using band after watching this video. Its work and helpful

[@elhajjzafeermuhammad1530]

👍🏿👍🏿👍🏿

[@이요한-x6y]

모래주머니를 이용한 발차기도 한번 다루어주시면 감사하겠습니다.

[@95년생디마]

그럼 모래주머니차고 발차기같은거 하면 무릎이 많이안좋나여?

[@wtpta]

무릎 근육과 관절이 버틸 수 있는 무게면 무리가 덜 가겠으나 반복적으로 너무 많이 하다 보면 관성 때문에 결국 무리가 갈 확률도 있습니다.