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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
_________________________________________
Existe uma forma de deletar memórias? Tem como esquecer uma pessoa ou acontecimento?
Existe reprogramação mental? Eliminar todas as crenças negativas seria mesmo algo positivo, é possível? Fazem isso com mensagens positivas e mensagens subliminares. Como é feito? Funciona?
Como se trabalha mudanças de padrões de pensamento?
É preciso conviver com lembranças dolorosas até o fim da vida?
O perdão, funciona como forma de esquecer o que aconteceu? Ao perdoar sumirão os gatilhos que surgem quando algo ativa lembranças de traumas como por exemplo gritos e humilhações?
Toda vez que ver uma pessoa como a que lhe traumatizou, por exemplo brava, sarcástica, colérica, pode ativar memórias e deixar a pessoa tremula, com taquicardia O que fazer para conseguir lidar com pessoas assim?

[@ultravioletabilly]

Hoje, desde cedo, o dia começou ruim, vibe ruim. À tarde, quando estava no ônibus, um homem pisou no meu pé e nem se desculpou. Em seguida, uma mulher trombou em mim, de propósito, e também não se desculpou. Aproveitei que estava de óculos escuros e máscara, deixei as lágrimas escorrerem. O péssimo dia me trouxe algumas lembranças incômodas; me senti insignificante. Viver não é fácil. Parece que ao longo da vida vamos acumulando tristezas e no fim nos tornamos um bando de sequelados emocionais.

[@julianacamposvictor3755]

Terrível esse tipo de situação. Deixa a gente pra baixo mesmo.

[@sergioferrari6660]

South park total. Tamo junto. Tem dias que eu dou gargalhadas de tão irritado.

[@glapistola]

Miga, entendo. Mas saiba que vc é importante, sim, pra muitaaaaaa gente!!! Vc é importante!!!! Acredite! 🥰🥰

[@ultravioletabilly]

Obrigada a todos. Vocês são muito especiais.

[@christopherharrys5729]

Parece o BRT do Rio de janeiro.

[@ngelobezerra1288]

Acho que não é possível esquecer, mas é possível superar e seguir adiante. Levantar, sacudir a poeira e continuar andando.

[@martasouza763]

Se afastar tambem de ambientes tóxicos

[@gisellepacheco3437]

Sobre se libertar de ambientes tóxicos, nem sempre é possível, não consigo passar horas agradáveis com o meu semelhante, em diversos momentos da minha vida, convivo com indivíduos, que por meio de críticas buscam me confundir, querem que eu desista do meu trabalho, sou servidora pública, sou de outro estado, sofro xenofobia por conta disso, vivo em estado de vigilância permanente, e afirmo não é difícil viver sozinha, mas é extremamente difícil ter que ouvir que você é vagabunda centenas de vezes por dia, me obriga a repassar mentalmente tudo que eu possa ter feito ou dito para validar mais uma agressão!

[@eudaferreira6350]

@@gisellepacheco3437 se posiciona amiga! Qual é a sua e porque tá permitindo passar por tudo isso? Enquanto você baixar a cabeça, estará dando legalidade para que isso tudo aconteça. Não seja tola! Vai pra cima e denúncia!

[@Ana-ck8ym]

@@gisellepacheco3437 Olá, Giselle! Espero que você consiga, na medida do possível ir lidando com essas questões no seu trabalho. Enquanto isso não se resolve, por que você não procura um profissional para lhe ajudar, e se submeter a um processo psicoterapêutico? Pode lhe ajudar bastante nesse momento, além de lhe fortalecer emocionalmente. Procure por um psicólogo, que atenda presencialmente ou online. Se você precisar de orientação, pode me perguntar aqui, ou, vá no site deste canal.

[@rosylenealmeida2844]

Esquecer ninguém esquece porque temos um cérebro, memória!

[@elainenazarioalves3938]

As pessoas marcam mais pelo injusto que cometem, do que pelo bem que deixam registrado. Triste isso mas é a realidade. E isso não é só nos relacionamentos românticos, mas amizade, profissional e familiar também.

[@stenionet]

Humanos focam no negativo.

[@mariomend6480]

Talvez porque coisas ruins nos deixam com cicatrizes, nos mudam um pouco.

[@annameirelles9087]

Esse é um assunto mto importante, pq há várias pessoas que nos ofendem ou magoam e é difícil esquecer essas mágoas, que acabam nos acompanhando e prejudicando por mto tempo. Precisamos mesmo aprender a descartar essas ofensas e seguir em frente Anna Carolina Meirelles

[@soubrasileira999]

Acredito que é pelo factor de que a pessoa não busca se retratar, se acha no direito de ferir, prejudicar. Isso quando você acaba descobrindo que é tudo proposital... aí, o negative certamente será a lembrança matriz!

[@juci668]

"Eu quero esquecer o passado. Eu quero viver o presente e sonhar com o futuro"👍

[@ge1022]

@Juci , como gostaria de esquecer o passado , dói por ser ainda presente .

[@oneidebalbino9777]

Minha irmã vive dizendo coisas na minha cara , ex : não precisa vir em minha casa toda semana , lá não é lugar pra vc pois as pessoas que frequentam o lugar são pessoas de um nível diferente do seu , etc , agora com a pandemia me afastei dela e pretendo continuar longe pois vi que ela não me faz falta alguma .

[@mariadapenhaa.diasdeolivei6793]

Que triste ela lhe dizer isto.Afaste- se e volte a frequentar a casa dela apenas se ela convidar e for educada.

[@juci668]

Si afaste! si ame! Si valorize! "Eu broquei minha irmã no zap, pois ela só m tratava com desprezo,. Só entrava no meu Zap quando queria pedir alguma coisa nunca m ajudava em nada... Vai por mim não precisamos desse tipo de gente em nossas vidas.

[@julianacamposvictor3755]

Está certa!! Não é porque é irmã que vc deve ficar passando por esse tipo de humilhação. Se respeite para ser respeitada.

[@ednamariabuenoferreira1905]

Oi Oneide, também passei por essa mesma situação por muitos anos, pela família do meu marido, que sempre fazia questão de deixar bem claro a "superioridade" deles comigo e minha família, quando tinha algum evento, aniversário ou coisa do tipo, até convidavam, mas faziam questão de frizar, vê se vai bem arrumados pra gente não passar vergonha pq nosso círculo de amigos são muito "ricos". Enfim, também me afastei e até mesmo meus filhos que ainda eram crianças sentiam um certo desprezo deles por nós. Enfim não faço questão de quem trata a mim e minha família com ar de superioridade. Foi a melhor coisa que fiz, e cheguei a conclusão: A verdadeira riqueza e nobreza está no coração e não nas posses materiais. Fica bem querida e dê importância a quem dá importância prs vc, pelo que vc é, não pelo que vc tem.

[@paulacarolinamelo5520]

Uma hora ela vai precisar de vc!

[@soniacanedo8321]

Acho difícil esquecer algo que nos machucou muito. Mas acredito que tudo que for bem resolvido, podemos virar a página. Mas tem alguns traumas que jamais acredito que tenha como a gente voltar a ser a mesma. Algo se quebra dentro da pessoa. Como queria superar tudo que me fizeram tão covardemente. 😥💔💔✨✨✨✨

[@Bella-mv4yt]

Concordo com você tem coisa que é difícil de superar😑

[@wanessawr]

Acho fantastica a forma como a senhora corrige um pensamento disfuncional, como esse citado no vídeo, em que qndo uma pessoa nos humilha, pode surgir a falsa crença de que somos menores... mas isso pertence ao outro.

[@gugasuss]

Ótimo vídeo! O que aprendi me consultando com uma psicóloga foi justamente isso, ressignificar as situações. Claro, não é fácil, mas é libertador. Até mesmo a saudade deixa de ser um fardo e passa a ser algo tranquilo. A vida só vai para frente, e quando paramos para sofrer pelo passado, não enxergamos as novas oportunidades que surgem em nossas vidas.

[@rodrigorodriguesdasilva8065]

você saberia dar um exemplo disso? como que os psicólogos trabalham pra resignificar algo?

[@gugasuss]

​@@rodrigorodriguesdasilva8065 Opa cara, há várias formas e depende da abordagem de cada psicólogo. No meu caso, a psicóloga me fazia algumas perguntas para refletir sobre o "motivo" de ter tal sentimento por alguém ou por alguma situação, por exemplo: Quando foi a primeira vez que sentiu isso? Sente alguma coisa diferente no seu corpo quando pensa nessa situação? Se sim, onde? Hoje, o que você diria para a pessoa que te fez isso? Você acha que foi proposital? O que o seu "Eu" de hoje diria para o seu "Eu" daquela época? Foram várias e várias perguntas que ela fazia de acordo com o que eu respondia...e pude ver que eu já tinha a maioria das respostas, mas não fazia as perguntas certas, entende? Isso muda tudo. Ela também aplicou um protocolo chamado EMDR para as crises de ansiedade que eu tinha e foi um divisor de águas fazer todo o processo, literalmente me salvou de mim mesmo. Na terapia eu pude compreender melhor quem eu sou, os motivos de sentir algo, e principalmente como posso lidar com tal situação que antes eu pensava ser o "fim do mundo". A vida fica mais leve, recomendo.

[@tukamartins5326]

@@gugasuss Que psicologo vc foi?Desculpe a pergunta,vc foi por qual motivo?Penso q a hipnose apaga as situações sim

[@gugasuss]

@@tukamartins5326 Ela se chama Claudia Gomes, fica em SP e faz atendimento presencial/online: inspireacaopsicologaterapiaemdrclaudiagomes.business.site/ Eu sofria com crises de ansiedade todo dia, sentia como se estivesse morrendo, mas era tudo psicológico, e também tinha muitas questões mal resolvidas comigo mesmo e que me prejudicavam muito. Na terapia tive a oportunidade de me conhecer de verdade, é algo que pretendo fazer a vida toda.

[@luidhi]

Vejam o filme "Brilho eterno de uma mente sem lembranças" - fala exatamente sobre o processo de apagar a memória.

[@MaklinaAlmeidaguitar]

Já assisti, alguém me apresentou esse filme e mais tarde a pessoa fez isso comigo, praticamente, me ignorou por completo. Aí depois entendi RS. Vi o filme e passei por algo parecido na vida real. O filme é bom, mas não consigo ver algo tão positivo nele por conta desse evento que passei. Mas enfim, a solução é seguir em frente e estou seguindo.

[@veronicaribeiro7075]

Eu tenho dificuldade de lidar com pessoas arrogantes.

[@nandar.4346]

Eu tb e na minha familia é predominante

[@telmaregnascimentoesteves7375]

2

[@danielvadson176]

Eu também

[@mariavalim7890]

Eu tbm tenho essa dificuldade de lidar com pessoas arrogantes!

[@SamiaS2]

Olá, Por favor, você poderia falar um pouco da importância do bom humor na vida e nas relações humanas? “Tenho duas armas para lutar contra o desespero, a tristeza e até a morte: o riso a cavalo e o galope do sonho. É com isso que enfrento essa dura e fascinante tarefa de viver”. - Ariano Suassuna

[@veronicaribeiro7075]

Desculpe, se intrometer, mas isso é se auto -conhecer, e busca a Deus. Espero ter ajudado.

[@flor8730]

Grande Ariano Suassuna!

[@Sandrinhaleme1]

Legal a abordagem desse assunto. Meu esposo tem um bom humor incrível e vejo qto a vida pra ele é bem mais leve mesmo com seus percalços 😁

[@silvaniaribeiro3367]

Acho que esquecer uma pessoa uma situação não tem como. Afinal somos seres pensantes. A menos que se acontecesse um acidente e afetasse nosso sistema cerebral. Mas acho que podemos SUPERAR um problema não dando ibope pra ele. Não deixando ter aquela mesma carga de emoção que tínhamos no passado quando víamos a pessoa ou passasse pela situação que nos deixa assim. Acho que pra chegar nesse nível precisamos nos conhecer bem. Saber nossos pontos fracos, nos perdoar, nos reeniciar e ser positivas. Acho que isso pode nos ajudar a amenizar a situação.

[@mariadapenhaa.diasdeolivei6793]

Isto.Nunca dar IBOPE a um problema que causou dor e desconforto.

[@julianacamposvictor3755]

Concordo! E se a pessoa tem insônia...aí o negócio das lembranças pega mesmo!!

[@silvaniaribeiro3367]

@@julianacamposvictor3755 fazer exercícios físicos, fazer uma atividade nova, fazer novas amizades pode ajudar a preencher o tempo e ficarmos com a mente focada.

[@vanildasilva2274]

A gente tem que superar, eu depois que me separei do 1 marido fiquei 10 anos s/ ir num lugar que a gente ia na época de casados, eu ia lá por obrigação ñ gostava do lugar agr em dois mil e dezenove, fui lá e achei o lugar maravilhoso , já fui lá mais algumas em 2020 , até por compromisso mesmo é achei super, eu estar tentando superar...passado já passou mais eu tive de ir lá senão eu ñ ia saber e ter essa sensação de alívio, o bênção

[@andreadejesussilva1939]

Perfeito ! Amo o seu canal . E vivi algo parecido . O perdão me libertou sim . E a verdade nos liberta de fato. Esquecer a gente não esquece , mas supera sim . A gente se questiona , encontra respostas e segue adianta .

[@rodolforodrigues921]

Lembranças boas ou ruins, estão juntas... este é o motivo do sofrimento e etc. Filme bom de se ver (Brilho Eterno de Uma Mente Sem Lembranças).

[@francisca.4284]

Podemos associar essas lembranças ruins como aprendizado para o autoconhecimento, e nos afastar de situações futuras que nos fazem mal por vivências e experiências passadas. Tudo na vida é manter um certo equilíbrio. A questão é: O q fazer? Eu escolho trabalhar o meu lado espiritual, procuro ajuda de Deus e de bônus, aprendo a ver essas lembranças ruins como aprendizado de vida, e não deixo elas se enraizarem na minha alma. 👊

[@cremildacunha6648]

Seus são de alta qualidade, tbm dá pra ver que uma excelente profissional . PORÉM O ÁUDIO E MUITO Baixo

[@roberttafrancolin5823]

33 anos de análise e continuo aprendendo, agradeço todos que fazem parte dos meus questionamentos, gratidão 👏👏👏🌹🌻

[@larissaamorim8440]

Boa tarde Dra! Uma sugestão de vídeo ♥️ Quem não se sente confortável em lugares com muitas pessoas e lugares que tenham muitos familiares reunidos. Fico triste Ansiosa Doida pra ir embora Não sei como me comportar ... Fico avontade no máximo 4 pessoas no ambiente 😞 Bjo

Ótima dica. Anotada

[@larissaamorim8440]

@ muito obrigada ❤️

[@AnaLucia-ds2re]

E realmente dotoura reconhecer nossos erros e bem melhor. O perdão nos liberta do passado. Nos deixa mais leve.

[@defreitasregina]

Boa tarde!! 🌹🙏 Nosso HD não permite esquecimento... Basta buscar que encontra o fato.

[@nandar.4346]

Nossa, sua blusa combinou muito com as flores da parede rs

😉

[@claudiabarbosa6246]

Foi mesmo! Boa observadora!rsrs

[@maresoltransportes7601]

Os excessos que depositei aos outros fez eu amadurecer e é engraçado, esquecer e até agradecer também faz parte do processo: o autoconhecimento e o amor-próprio. Marisa, ótimo tema abordado...beijo.😉❤ Poderia abordar o tema: - Como ser menos excessos(o cuidar), com pessoas?😉

[@Widberaba]

11:36 Escreva no mármore os benefícios, risque na areia os prejuízos.

[@marciaclorenzo]

Dra, seu trabalho é fantástico nesse canal, e, a compreensão no sentido de que todos somos seres em evolução e aprendemos com as nossas experiências , portanto , a mudança sempre será a nós mesmos , que tomamos consciência de que temos que assumir a responsabilidades das escolhas “equivocadas” quando nos deparamos com um resultado negativo , falo por experiência própria de ter escolhido uma pessoa que julgava ser amoroso, prestativo etc, mas que se tornou uma relação tóxica . Consigo falar sem sentir qq raiva, rancor, o trabalho é intenso comigo mesmo , obrigado por dividir o seu conhecimento 🌹🙏🏻💐😘

[@natanlins-nloficial6067]

Bom, sou neurocientista e hipnoterapeuta, há possibilidades de reprogramação mental instantânea sim, porém há também possibilidades de não haver nenhum resultado positivo. Ou seja, irá depender muito do "processo sugestivo" que introduziu essas tais memórias, defeitos, etc... Novamente, adorei o vídeo. muito exemplificativo.

[@Artsmamis]

Ele me trouxe lembranças de 45 anos atrás com riquezas de detalhes 😢eu nem lembrava e fiquei mal. Pedi que excluísse meu número pq me senti envergonhada com as minhas infantilidades😮 Ele disse para de ser boba,eu ainda te amo. Não entendi nada 🤔

[@sandracristina1317]

Sério mesmo, às vezes penso até em procurar uma macumba pra esquecer, apagar!

[@glapistola]

Hahahhahahah.. Boaaaa! 😆

[@andreacostapeixoto3555]

Hahaha...tb

[@AnaDaPaz-xj7hr]

Meu reino por uma reprogramação dessas. Sinceramente, já busquei várias formas, mas o fato de continuar convivendo com o Dreno dificulta o processo. Coaching, igreja, esporte, espiritismo, terapia, hipnose...

[@tukamartins5326]

@Ana Maria Nossa o que te aconteceu para vc precisar de tudo isso?

[@RenataLocutora]

Tô na mesma . Posso imaginar o que vc passou .

[@fatimaaparecidacastro5922]

Eu comprei um perfume, porque aquele aroma me fazia lembrar de quando eu era feliz! Não achei em nenhuma loja física, mas procurei em muitas lojas na internet e achei. Comprei já 3 frascos de uma só vez, mas já não faz mais "o mesmo efeito"!!!

[@fabioluiz8585]

"quirida ", o " SONHO DE VALSA" esta falsificado. O Sorvete da KIBOM, esta falsificado. O " PRESTIGIO " esta falsificado. O " XOQUITO " esta falsiificado. O " DADINHO " ( que era de amendoin, lembra, se vc for dos anos 70 ) esta FALSIFICADO. Por que RAIOS o teu PERFUME, NÃO ESTARIA ?? Acórda, " Alice ", benvinda ao capitalismo estupido e selvagem brasileiro.

[@tukamartins5326]

@@fabioluiz8585 Percebi mesmo que o sonho de valsa não é mais o mesmo

[@nandar.4346]

talvez seja como eu...que foi um momento alegre mas era ilusão...então fica essa memória subliminar junto. Eu usava um no inicio de um namoro...q foi abusivo lá na frente...achava q era um principe...agora comprei tb e nao me traz a mesma alegria da época, está parado. Um contratipo do LightBlue rs

[@nandar.4346]

Será que foi o Femme.com ? rs

[@fatimaaparecidacastro5922]

@@nandar.4346 Não! É o Absynto!

[@geisianemelo9097]

Todas as manhãs escuto é como se tivesse conversando com uma amiga muito inteligente amoooooo

[@hudsonm2010]

na minha opinião acho que as lembranças nem tem toda esse peso que damos por exemplo: tomar café com a pessoa amada uma simples atividade após as emoções que colocamos pode se tornar uma memória singular (que de singular não tem nada, é comum) Então hj tento lembrar sem mágoa, porém mais friamente dando a cada um a sua importância DE FATO Emoções mesmo quero viver plenamente com quem merece com quem não merece só a frieza de uma análise dura e pragmática

[@roseleaaparecidabenedito6264]

Sábias palavras

[@fabioluiz8585]

O "pobrema " são as desgraças que voce já passou e muitas vezes voltam a te assombrar a mente. E dependendo do momento que voce esta, parece que voce não consegue afastá-las. Acho que é nesse sentido que a coisa esta colocada, entende? Não o que ESTA POR VIR.

[@nandar.4346]

@@fabioluiz8585 te entendo. Tb me sinto assim. Ainda estou no prejuízo por causa da situação que a pessoa me fez passar e fico relembrando e ressentindo. Ainda não consegui reparar os danos...não sei o que faço pra amenizar a dor que sinto

[@fabioluiz8585]

@@nandar.4346 eu acho que a única maneira de EXORCISAR o sofrimento que volta é RE-SENTI-LO tudo de novo,... até o esgotamento da sua própria mente. Eu passei por isso e parece que deu certo. Só que dá um trabalho mental danado. Voce,.... RE- SOFRE tudo de novo até a exaustão. A partir daí voce tem a impressão que dominou o CAPETA. Pelo menos até agora, nunca mais voltou.

[@vanildasilva2274]

Passado pra mim já passou , ñ tô mais lá graças a Deus e nem quero, isso tb ñ significa que agr ñ tenho alguns momentos altos e baixos ...mais agr quando tenho momentos desagradável tento superar logo , e não ficar alimentado coisas que ñ acrescentam

[@alexandroshigeru7935]

Não esquecer alguém e uma dor sem fim... Que vai te perseguir até o fim da vida... Fato infelizmente...

[@marcospena8661]

VOCÊ ME ENSINOU ISSO MUITO BEM !!!!!

[@carmenfestas1]

Só vi esse vídeo hoje. Gostei mto. Interessante que eu passo por uma experiência com um familiar um tanto qto tóxico e que demorei a perceber que era assim. Nos últimos tempos essa pessoa se mudou para um outro país e percebi que fez isso porquê eu vivo fora .Acontece que, devido eu ser bem casada e ter exercido minha profissão por mtos anos aqui com sucesso, posso me dar alguns luxos, como: viagens, ter apartamento em outro país daqui e etc... Sinto que,mesmo tendo mudado para o Exterior, essa pessoa continua incomodada com a minha vida e sempre tenta sabotar meus momentos bons, seja: mandando mensagens de indiretas, criando estórias de que precisa algo que só eu posso fazer, resolver.Faz dramas e quer me contar problemas com outros ou com o esposo.Me liga para me dizer que conseguiu tal e aquela coisa maravilhosa, de valor X...E isso, percebi, acontece mtas vezes qdo eu estou de férias ou compro algo que ela viu ou soube. Sempre que me acontece coisas boas. Eu passei uns mêses com ela qdo veio para a Europa, pois como é familiar, eu deixei ela ficar um tempo morando no meu apto no país para onde ela foi. Ali fiquei com ela e o esposo por 4 mêses, ajudando-os em mtos aspectos. Você sabe como mtos parentes cobram esse lado social do familiar que mora no Exterior.Acham que vc deve trazê-los todos e ajudá-los em tudo para viverem aqui, tbm. Fiz minha parte mas... Percebi que ela revirou todas as minhas roupas e comprou algumas mto parecidas as minhas. Qdo eu não estava no meu apto, ela usava minhas coisas e postava nas redes descaradamente e eu percebia que tinha um abuso nas palavras que ela escrevia, algo como: TUDO ISSO AQUI É MEU E VC É APENAS O MEIO... Eu fiquei mto mal com isso.Não esperei que fôsse capaz de tal comportamento.Meu esposo europeu, tbm, não gostou pois ela fez até o esposo usar roupas e objetos dele. Eu até a tirei,sem saber, das minhas redes sociais e na única que ainda está, eu deixei até de postar para evitar problemas pois é familiar e, eu detesto esse tipo de comportamento nocivo e desnecessário entre parentes. Nunca fui de me exibir entre familiares pois venho de uma família mto carente,que tinha pc condição financeira. Sempre que viajava para o Brasil, eu tomava mto cuidado para não falar nada do Exterior, não mostrar coisas caras, não esnobar. Minha mãe nunca gostou que fôsse assim.Ela achava que eu deveria arrasar...rsrs! Nunca fiz. As pessoas que eu conheci, dps que mudei do Brasil, raramente sabiam que eu morava fora através de mim pois eu preferia não contar, por medo de parecer arrogante, amostrada. Entre familiares sempre fui admirada por ser humilde apesar de tudo.A reação dessa pessoa me assusta e me aborrece ao mesmo tempo. Vc poderia me explicar o que essa pessoa sente fazendo isso? Eu não consigo compreender. É controle sobre mim que quer? Dar a impressão que ela quer ser eu e como isso é impossível, continua insatisfeita e inquieta. Vc poderia me orientar de como agir com uma pessoa assim`?

[@ledadaianemellodefreitas8434]

Caraca que vídeo Malhavilhoso , gratidão por esse vídeo e enchergar de uma outra maneira tudo que eu achava confusa e até mesmo doida eu me julgava por ter esses sintomas de características de vivências e associei e achava até loucura as pessoas me julgavam demais e eu nao tinha explicação pra isso e fazendo pesquisas porque eu gosto de aprender parei nesse vídeo. Muito obrigada ❤🙏 Deus abençoe ❤ 🙏

[@jacquelinegilberto7135]

Penso que todos estamos buscando a felicidade e às vezes erramos conosco e com os outros. Se deletarmos as memórias negativas repetiremos os mesmos erros e o caminho ficará mais íngreme.

[@lucianaburgo6607]

Amei,muito bom,me mostrou que estou no caminho certo. Tenho fé e acredito, dias melhores virão!!!

[@soniasantana8140]

Dra não consigo lhe dar com ingratidão, mas hj já não espero muito dos outros. Faz um pra gente sobre ingratidão. Obrigada 🌺💞

[@suzanasoares6222]

Tudo que vc fala é maravilhoso, é uma bênção.! Está me ajudando muito a me conhecer melhor, me valorizar mais e está sendo uma bênção em todos os sentidos! Deus abençoe mto vc e sua família, e que seu conhecimento chegue para mais pessoas! 😙🙏

[@rosenildecavalcante8126]

Preciso realmente fazer isso, aceitar que não sou culpada. Preciso seguir em frente.

[@claudiofarias2292]

Amarguei frustrações de relacionamento interpessoal no trato com umas pessoas e, curiosamente, sempre que passo por momentos de aborrecimento na minha vida cotidiana, me recordo dessas pessoas, do que me fizeram e me desagradou.

[@reginacosta2461]

Amo seus vídeos. Suas palavras me ajudam muitoooo!! Grata pelo apoio e encorajamento. 🙏❤️🥰🌷😘

[@janmuniz1721]

Conheci hj...tô adorando esses vídeos...me sinto fazendo terapia novamente....aprendendo muitas coisas!!!!

[@cintiasilva247]

@psicologoemsaopaulo Por favor, quero sugerir um tema para próximos vídeos. Gostaria de ouvir a Marisa falar sobre ansiedade paralisante. Obrigada.

Anotado 😉

[@franceliasouza6896]

O tempo cura tudo. Sou a prova disso.

[@elianerosa487]

Assim espero 😢💔

[@franceliasouza6896]

@@elianerosa487 fique tranquila, falo com convicção, pois sempre amei da maneira mais possessiva que você pode imaginar....o meu dia era pensar obsessivamente na pessoa amada, após muitas sessões de terapias e não mais vê- lo fez com que essa dor diminuísse....hj sinto vergonha do meu passado por ter me dedicado o tempo precioso com alguém que nunca interessou por mim.

[@luziasavio6257]

Adoro sua voz é calma 😻

[@zelsantos5057]

Dr. Só qdo ressiguinifiquei a situação, compreendi e aceitei a minha parcela de culpa. Hoje permito lembrar, mas só do que ficou de bom! O ruim eu deixei como aprendizado!

[@marlenemalaquias8376]

Dra. Tem o lado BOM. Quem não tem amor para recordar? Se alguém disser que não, desconfio. Tão bom né, aquele perfume, aquele lugar! Bom DEMAIS da CONTA! Como dizia minha mãe:. Só lembro de coisas BOAS. É a vida! É bonita, é bonita, é bonita... Sou muita romântica. Gosto de lembrar. Não a toa SAUDADES é uma palavra sem tradução para outros idiomas. 😔😂

[@glapistola]

Sempre sensata, dra. Marisa! Adoro!!! E como que tem gente que não gosta desse vídeos??! Se não gosta, não assiste, né?! 😉

Mas como as pessoas que “precisam” expressar descontentamento, raiva e rancor vão se expressar? rsrs Que bom que seria se todos se resolvesses...

[@glapistola]

Verdade.... 🤭 Ainda bem que eles tb podem. O bom mesmo seria fazer o esforco para que manifestassem o amor. Infelizmente, tem gente que não tem amor pra dar... Vamos dar por eles. 😊

[@libriana3770]

E quando a gente detesta uma pessoa a ponto de não querer nem ficar perto, mas essa pessoa nem fez nada pra você, é estranho 🤔

[@claudiofarias2292]

Acontece comigo tbm!!! Hj em dia tenho duas vizinhas que se são bem com minha mãe, mas que não suporto de jeito algum, sendo que não me fizeram nada de relevante. Apenas percebo que me tratam com esnobeza e um quê de descaso, como se eu fosse um móvel ou uma coisa qualquer.

[@isabelpeistilli5555]

Você é maravilhosa fala aquilo que precisamos ouvir ❤️😘

[@sofiametrocasa]

Possível sim esquecer. Posso falar por experiência própria levei 2 anos para superar o término e conseguir. E hoje posso falar para vocês é possível simm

[@margaretebitencourt3924]

Só sei que perdoei quando o que a pessoa me fez, deixa de doer quando eu lembro. Mas demora, hein? E tenho que ficar longe da pessoa.

[@danieldiasseabra70]

Obrigado hoje to um pouco triste por memorias ruins mas vc me alegrou. Que Deus te abençoe sempre

[@xuxafiel]

Achei esse canal agora por conscidencia e aí vi que o conteúdo é muito bom .estou justamente passando por isso sei que não é fácil mais importante mesmo é colocar outro foco em sua vida porque esquecer acho que não se consegue.

[@lenaferreira364]

Nąo se apegue a nada para năo sofrer.Ame voce

[@silvanas.1232]

Que sentido forte da palavra Compreender ...não tinha pensado sobre está maneira ,de olhar e refletir. Precisava ouvir para centralizar ,as emoções que estão um pouco embaralhadas .Gratidão

[@helenaduarte6808]

Marisa toma água bastante vai ajudar hidratar garganta!

😉

[@douglassilva7353]

E quando a pessoa te maltrata na frente dos outros porém trabalha no mesmo ambiente que vc, difícil heim esquecer é aquela história quem bate esquece quem apanha não!!!

[@conceicaoamorim9880]

Fui tirada de uma vida organizada, confortável, casa, trabalho....quando chego a outra região sou posta à prova!!! Meu filho me tira o tapete e manda me seguir rumo, pois não precisava ter vindo com ele......agora virei sem abrigo!!!🙏🙏🙏

[@vanildasilva2274]

Eu pretendo a saber como lidar com mágoas e no livrar disse , magos recentes ....eu ando escutando música pra superar....

[@angelothompsoncolombolo4041]

Marisa vc lacrou nesse video ❤️

[@vanessarosa6745]

Com o tempo a gente esquece. O tempo é o melhor remédio.

[@ikahernandes1236]

Parabéns! Vc é muito clara com as palavras. Aproveito muito!

[@izabellamelquiades4725]

EU SOU COMPETENTE, INTELIGENTE, SAUDÁVEL. EU NÃO SOU CAPAZ DE PERDOAR, MAS CERTAMENTE SEGUIREI MINHA VIDA.

[@flor8730]

Eu lhe pergunto: qual o problema se uma "pessoa maravilhosa" errar ou ter dor de barriga?... 🤔

[@charlesoliveira8456]

EU GOSTARIA MUITO DE ESQUECER MEU PASSADO , FOI CRUEL E HORRÍVEL , MAS INFELIZMENTE NÃO CONSIGO , MARCOU DEMAIS , FOI TANTA MALDADE CONTRA MINHA PESSOA QUE ATÉ TIVE CÂNCER DE MAMA , MUITO SOFRIMENTO MESMO , NÃO DESEJO PRA NINGUÉM O QUE PASSEI ASS SIMONE

[@angelinasantos1305]

Desculpa,mas eu sou maravilhosa KKK com erros e acertos na vida, ninguém conseguiria sobreviver ao que eu vivo,por isso sou única e inigualável...

[@marlenemalaquias8376]

Compreender não sei, más é possível entender!

[@helenaduarte6808]

Acredito esquecer pessoa sim porém acontecimento é marcante eu por exemplo ja levei muita surras dessa vida fez tem consciência pessoas passa nossa vidas algumas foi momento e passagem outras estarão sempre ali hoje não consigo mas reatar relacionamentos causa desconforto como minha mente não projetasse mas naquilo.. Algum meses atrás tinha muita crises despersonalização e desrealização foi amenizando até chegou que psicoterapia e medicação começaram fazer efeito requer muita paciência e persistência !!

Que bom que você está se cuidando

[@mariliacipriano4391]

vc tava falando sobre o desodorante e foi justamente o anúncio que apareceu pra mim durante o vídeo kkkkk

[@thiagocosta5820]

Dra. Tem como fazer um vídeo sobre o que vc acha de amizade entre psicologo e paciente?? Grato

Thiago, seria um vídeo tão curto. Eu só diria: se os 2 optarem pela amizade, encerrem a terapia e vão ser amigos.

[@maryh3391]

É difícil estou tentando,tem 15 anos mas vc está me ajudando muito Dra,relacionamento tóxico,.

[@douglasmarques6546]

Sofri muito na infância e adolescência e hoj tento esquecer, mas de vez em quando vem lembranças dolorosas.

[@angelhikha]

Eu nao deveria ter nascido. So isto.

[@mariasoares4262]

Como poço esquecer! As pessoas do gênio forte me Atrai, sou uma pessoa sensível , gente so fala com agressividade não suporto.

[@elieteneix446]

Gosto muito do conteúdo , mas tem muita propaganda interrompendo ...

[@rehnazrafik8598]

tem algum número que possa falar com a psicóloga no watsap para eu que estou em Maputo (África )?

[@RosaneKurzhals]

Apagar as memórias não tem como. Mas tirar a sensibilidade ligada àquela memória, sim. Essa técnica se chama EMDR, com validação científica e comprovada eficiência no tratamento de EPTs (experiências pós traumáticas). Seus grandes benefícios com relação a ex combatentes de guerra são provas reais da sua eficácia. Penso que vc poderia falar sobre isso.

[@gabrielagodoi9255]

Gostaria de esquecer e como e ter depressão, como esquecer esse sentimento ruim e nunca mais ter.

[@RobertaRSantos]

Gostei da definição de perdão.

[@lucimeirerezendemacedo2522]

Como esquecer e tudo que preciso Pra eu sair dessa depressão

[@christianederbly]

Obrigada você, por sempre falar um pouco com a gente! ❤️

[@laissales6432]

Minha vida inteira convivie com pessoa assim. Até hj não consigo me acostumar e geralmente encontro pessoas assim em minha vida... Qdo vejo que não existem mudanças, dou um chega pra lá, saiu pela tangente, prefiro evitar devido a convivência com pessoas com esses comportamentos tóxicos

[@eu5965]

Adorei, vc falou tudo que eu precisava ouvir para seguir em frente

[@eduardolutkenhaus8440]

Sem palavras. Quanta sabedoria. Meu Deus!

[@elidamarisferrari2505]

Eu fico ensistindo em manter contato com pessoas que com uma mão te abraça e com a outra te deixa arrasada se sentindo ninguem até eu cair numa depressão profunda e aí a pessoa nem aí com vc quando precisou vc deu força ouvio chamou a Pessoa de vencedora e agora vc não serve mais estou com uma terrível depressão sozinha 😢 e a pessoa seguindo a vida dela com vc não existisse é triste mais tem que se afastar para não ter recaídas 💘💘❤️❤️❤️ AmericanaSp ♥️

[@elizabeteborges8718]

Perdoar e esquecer são duas coisas bem diferentes, a gente pode até perdoar pra não levar um peso que não fizemos nada pra merecer só que esquece não esquecemos por mais que nos esforçamos a gente faz um enorme esforço pra deixar pra lá.

[@soniagudins589]

Eu não esqueceria oque eu já passei...pois hoje penso,cara hoje eu estou melhor graças a isso que eu passei.

[@professora6768]

Trabalhava em um lugar que me escondia da pessoa encarregada. Meu coração disparava, tinha ânsia de vômito me sintia nervosa. Tinha nojo da pessoa. Uma pessoa horrível de brigas, discussões mentiras intrigas invejosa. Isso me adoeceu MUITO. Mas ainda bem mudei de setor tenho a possibilidade de reencontrar essa pessoa mas quando acontecer estou preparada. O problema era dela o maucaratismo e baixa estima era dela. Porisso Já tirei esse peso de mim.

[@belaamada9073]

O distanciamento ajuda muito e a vida encarrega disso em caso de falta de atitude ou comodismo ...

[@rosanadias2693]

Adorei sua explicação me ajudou obrigada

[@aliomarcosta013]

MATEI O PASSADO, PRA ESQUECER NO PRESENTE, E VIVER LIVREMENTE NO FUTURO !!!!!!!!!

[@mariliarocksana8143]

Eu engoli o choro,a humilhação e o ódio do espelho após o abandono.Até perdi a aliança...e hj sonho que estou trucidando.Essa n sou eu.Eu fui forte,resiliente como se exigia.E os pesadelos me denunciam,perseguem. O monstro agora sou EU. Triste isso.

[@Cecibenassi]

Eu tenho memória fotográfica. Tem lado bom e o ruim. Mas tenho uma memória excepcional. Lembro de coisas que outros fizeram e nem lembram. E isso é muito difícil.

[@AnaLucia-jk1dl]

Vdd.nao tenho paciência pra essas frases de efeito🤨 O duro é qdo a pss não admite que precisa de terapia.

[@gloriamaria4913]

Linda! Explica muito bem!

[@analarson5342]

Foi bom ouvir e aplicar.