Existe uma Guerra contra o Excesso de Peso | O Corpo Explica

Descubra como vencer a guerra contra balança e conquistar o corpo que você sempre quis 👇
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Você não vai vencer a Guerra contra o excesso de peso! Sabe por que?
Porque nessa guerra que você está lutando, não existem vencedores.
Eu sei que difícil ler isso, ainda mais se você faz parte do grupo de pessoas que está há muito tempo combatendo esse inimigo.
Você QUER...
Você TENTA...
Mas esse peso insiste em permanecer no seu corpo.
E eu estou aqui pra te dizer que o motivo dele não ir embora é que você precisa dele.
É por isso que você não PODE emagrecer.
E, talvez, você já tenha tentado dezenas de dietas. Começou a praticar exercícios físicos. Tentou remédios, métodos alternativos e, até mesmo, mais invasivos como os cirúrgicos.
Mesmo assim, o resultado nunca veio.
A verdade é que nenhum desses métodos funcionará enquanto você estiver lutando a guerra errada.
Porque nessa guerra contra a balança, você está transformando aliados ocultos em inimigos públicos.
O excesso de peso é tratado como um inimigo, mas na realidade ele é um aliado.
E mesmo que você queira perder esse peso, e até tente fazer isso, você não vai conseguir porque você não pode.
Mas seria covardia da nossa parte te dizer que você não pode emagrecer e não te falar como resolver isso, certo?
É por isso que eu te convido a nos acompanhar essa semana, pra você entender como você pode sair dessa guerra e se livrar de uma vez por todas do excesso de peso.
Queremos que você vá pra vida, mas, dessa vez, muito mais leve.

[@maribaptista.]

Eu lutei a guerra errada por muitos anos. até conhecer o corpo explica. Depois que descobri quem eu era emagreci 12 quilos.

[@julianabotelhocoutinho1792]

🙏💖

[@sandraluzdalua]

Muito bom!! Eu quero muito também...

[@ClaraBeatrizVersianiVers-xu3ws]

Enquanto a pessoa fica em relacionamentos tóxicos o corpo engorda quem está em relacionamento amoroso masoquista com narcisistas ocultos ou psicopatas engorda mesmo não comendo pois os hormônios entram em ação. Também o tipo de comida que intoxica. Emagreci com yoga pois diminui a a ansiedade e desintoxicação do corpo.

[@giselisampaio]

Proteção, destaque, força

[@michellefreitas2986]

Vamos ser mais práticos? Análise corporal custa 12x48,12. Faltou explicar o que é essa Análise corporal e o que ela vai fazer por mim.

[@clarissadossantos9944]

Muito feliz de ver isso abordado! (edição, muito alta, dramática e repetitiva essa música, tá distraindo) Abraços musicistas ;)

[@edineiaoliveira826]

No estilo Fatos Desconhecidos, eu estou começando entender. Gratidão

[@eenoquedasilvarodrigues4183]

Excelente.

[@bispoceleste9077]

Gratidão

[@carlagolden1976]

pra mim faz muito sentido. Pode se ter os melhores profissionais pra te ajudar a perder peso. Gastar horrores com suplementos, academia... mas a nossa mente que vai comandar tudo sempre. Se no inconsciente existir a ideia que o excesso de peso tem uma dessas funções, todo esse investimento em breve tempo será jogado no lixo, pois logo arranjamos uma desculpa pra desistir. Falo por experiência própria.

[@julianabotelhocoutinho1792]

Perfeito

[@IAMBlessed811]

Apartir do momento que eu me curei meu oral agora Eu estou voltando ao meu peso que tinha antes de sofrer uma determinada situação na minha vida….

[@marialuizastecei4438]

Amei esse vídeo

[@vaniaiovinemonteiro1362]

Adoro o corpo explica

[@kele5317]

Eu gostaria muito de ter visto e prestado mais atenção neste conteúdo, mas essa música de fundo é terrível ❗😍

[@abacate1513]

Pensei a mesma coisa desisti do video com 2:02

[@IAMBlessed811]

Que bom se conhecer 🧠♥️🙏🏽♾

[@julianabotelhocoutinho1792]

Demais 💖 💗 💫 💖 💗 💫 💖

[@joanaalvesbarbosademeira5672]

Top

[@MarcileiaSSousa]

Bom dia.📱🎧🤔📝😃👍🏾

[@PppPppPpp1]

Proteção, destaque ou força.

[@jacmcs]

Não sei pq...mas chorei...

[@vanildasales5019]

Quero uma análise , antes de submeter a cirurgia.

[@joceliaguedes1616]

Uau.

[@raiannedejesus5914]

Quem é esse apresentador ? Muito bom 👏👏

[@negabruh1003]

Adorei o vídeo, mas essa música atrapalha muito distrai

[@prosa6694]

O corpo explica livro de Elton Euler

[@ErikaSaldanhaMentora]

Eu quero

[@marvilaoliveira9022]

U-A-U!!!!

[@cristianafirmino5022]

Gosto de conteúdo, mais não consegui vê, a música de fundo dá uma angústia

[@flormoreno1000]

🤩

[@nicemannrich7451]

Como faser minha tabela e tabela das pessoas ao nosso redor???

[@mauraizabellacruzbezerra2302]

Morro de medo de ser magra. Ser gorda me livra de assédio e sempre pude me defender de parentes que tentavam me espancar. Também não engravidei na adolescência, passei em duas públicas aos 16 anos, justamente por não ser paquerada. Hoje tenho um marido que me ama de verdade, sem me preocupar de ser abandonada por ter engordado, já que sempre fui gorda. Ser gorda e alta me livrou de muitas coisas ruins.

[@animerissouza564]

Faz todo sentido

[@tarcisiolopes8358]

Eu gostei bastante do vídeo, mas posso estar sendo um pouco cético em algo. Concordo que a parte psíquica é extremamente importante para o emagrecimento, mas considero simplesmente IMPOSSÍVEL perder peso sem déficit calórico. Creio que vocês possam sim ajudar a tratar o emocional da pessoa, mas dizer no vídeo que ela n precisará fazer nenhum tipo de dieta para emagrecer até 100kg tira parte da credibilidade para mim. Tudo deve ser uma associação, não é apenas parar de comer, é comer de forma correta a quantidade necessária, com os nutrientes necessários e com auxílio psicológico e de um endócrino em casos com problemas metabólicos. Enfim, só gostaria de deixar esse adendo.

[@jaquelinecassia4544]

Eu acredito que seria o seguinte... tratando o psicológico, o déficit calórico seria mais simples de se resolver, pq a maior batalha que acontece, é a escondida e não a dieta em si

[@tarcisiolopes8358]

@@jaquelinecassia4544 sim, a minha ideia era justamente não excluir a ideia de que o deficit calórico é necessário. Digo isso pq pode passar a ideia errada pra quem assiste, tipo “olha, então eu n preciso mudar minha alimentação, somente a minha forma de ver as coisas”

[@tarcisiolopes8358]

@Luiz concordo em partes com você. No início o déficit calórico gera mais resultados, claramente, e com o tempo isso tende a cair mesmo! Isso ocorre por que a tendência do corpo é economizar energia, então ele vai tentar de tudo pra vc não continuar emagrecendo com medo que vc morra por falta de reservas energéticas. Entretanto, é nesse momento que vc deve manter o déficit e adicionar mais exercício de cardio, como esteira ou bicicleta por exemplo, pra que o gasto ainda se mantenha e ocorra a perda de peso. Não é uma tarefa simples, a dieta realmente manda muito, mas os exercícios e o déficit não podem ser abandonados, por que do contrário o efeito sanfona vai acontecer sem sombra de dúvidas.

[@shantidaniela8223]

@@tarcisiolopes8358 Eu sou a prova viva de que é possivel perder peso sem fazer um unico dia de dieta. O meu corpo explicou tão profundamente os motivos pelos quais eu precisei engordar, que me tornei analista Corporal. Sim, o corpo explica absolutamente QUALQUER problema que voce esteja vivendo.

[@funnyangel11]

Acredito que o ponto aqui não é negar a parte do déficit calórico, e sim colocá-lo em segundo plano (em relação às demandas emocionais). A pessoa come de forma desbalanceada porque isso, de alguma forma, atende as demandas emocionais dela - o vídeo fala mais detalhes disso, sobre a função da comida no atendimento dessas demandas. A partir do momento em que essas demandas forem supridas de outra forma - ou seja, sem envolver comida - a pessoa tende a comer de forma mais balanceada que antes, mesmo que isso não seja tão intencional (no caso, seguir uma dieta seria intencional). Como a pessoa não "precisa" mais daquele excesso de comida, o déficit calórico virá de forma mais "natural", o que inclui tanto a queda na ingestão de calorias quanto o aumento do gasto calórico (por exemplo, numa maior disposição para ir à baladinha e dançar até o pé doer, hahahaha).

[@inesmbarros]

Podem começar apenas no minuto 7 que o resto fala, fala, fala e não diz nada.

[@abacate1513]

Obrigada 😂

[@pollyanaoliveirafreitas6643]

Que preguiça de assistir um vídeo de 9 minutos hein? Perde-se toda a contextualização das funções do excesso de peso pulando os primeiros minutos.