#ExperienciasEPS

#ExperienciasEPS | Carlos Conteras, nuestro afiliado mayor nos cuenta su rutina para estar activo y saludable a sus 75 años, caminar diariamente es una forma excelente y accesible para que los adultos mayores mantengan un estilo de vida saludable acompañado de una alimentación sana con frutas y verduras. Los beneficios físicos y mentales son numerosos y contribuyen a una mejor calidad de vida.
Caminar puede ser una actividad segura y placentera para las personas mayores.
¡A ponerse en marcha y disfrutar del aire libre!
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