Explicando o mínimo intervalo de descanso entre as séries

  Рет қаралды 31,711

Waldemar Guimarães

Waldemar Guimarães

Күн бұрын

Пікірлер: 151
Intervalo de descanso de 5 minutos my eggs!
8:08
Intervalo de descanso de 5 minutos my eggs!
Waldemar Guimarães
Рет қаралды 14 М.
Qual o melhor tempo de intervalo entre séries e exercícios?
7:31
Qual o melhor tempo de intervalo entre séries e exercícios?
Waldemar Guimarães
Рет қаралды 9 М.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
VOCÊ REALMENTE PRECISA DE DIAS DE DESCANSO?
18:11
VOCÊ REALMENTE PRECISA DE DIAS DE DESCANSO?
Fabricio Pacholok
Рет қаралды 24 М.
Especialista em Manipulação: Você Está Sendo Manipulado! - Nero Freitas | Lutz Podcast #270
1:57:48
Especialista em Manipulação: Você Está Sendo Manipulado! - Nero Freitas | Lutz Podcast #270
Lutz Podcast
Рет қаралды 37 М.
Tempo de Descanso Ideal Para Construir Músculos | Ciência Aplicada
8:41
Tempo de Descanso Ideal Para Construir Músculos | Ciência Aplicada
Nec Strong
Рет қаралды 19 М.
Como melhorar a recuperação e evitar overtraining
15:51
Como melhorar a recuperação e evitar overtraining
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 29 М.
WALDEMAR GUIMARÃES SE REVOLTA E RESPONDE POLÊMICA SOBRE O TREINO PARA CRIANÇAS - IRONCAST CORTES
13:12
WALDEMAR GUIMARÃES SE REVOLTA E RESPONDE POLÊMICA SOBRE O TREINO PARA CRIANÇAS - IRONCAST CORTES
CarianiTV
Рет қаралды 60 М.
Qual o principal motivo que lhe impede o ganho de massa muscular?
11:04
Qual o principal motivo que lhe impede o ganho de massa muscular?
Waldemar Guimarães
Рет қаралды 38 М.
Qual o melhor intervalado para trabalhar o VO2 máximo?
9:07
Qual o melhor intervalado para trabalhar o VO2 máximo?
Corrida & Performance
Рет қаралды 19 М.
Estudo revela novo método para hipertrofia muscular
16:30
Estudo revela novo método para hipertrofia muscular
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 105 М.
Quatro motivos + 1 pelos quais não se agacha a fundo
7:25
Quatro motivos + 1 pelos quais não se agacha a fundo
Waldemar Guimarães
Рет қаралды 92 М.
ENCONTRO COM MONSTRO #'15 - WALDEMAR GUIMARAES - LEO STRONDA
1:37:53
ENCONTRO COM MONSTRO #'15 - WALDEMAR GUIMARAES - LEO STRONDA
LEO STRONDA
Рет қаралды 95 М.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН