EXTREME GLOW UP IN 5 DAYS 🔥 YOU DARE?!

CONTACT US(for work only): [e-mail]
FOLLOW MY SOCIAL MEDIA:
● my Instagram: @dieuvann : / dieuvann
● my facebook : @Nguyễn Diệu Vân : / van.nguyendieu.1
Nếu mọi người biết một thứ tiếng khác và muốn đóng góp bản dịch cho kênh thì có thể truy cập qua đường link này: amara.org/en/videos/Gxplt0RP1...
Mình xin chân thành cảm ơn ạ 😊
Sản phẩm mình dùng trong video:
1. SKINCARE (da mình là da thường nha)
- Sữa rửa mặt mình xài Purity: shp.ee/3f9qqbx
- I’m from Rice Toner: shp.ee/dndxegg
- Klairs fundamental watery oil drop: shp.ee/e4fn77q
- I’m FromVitamin Tree Water Gel: shp.ee/7wy9w34
- 9Wishes Sun Moisturizer: shp.ee/v2xxywk
2. WORKOUT (THỂ DỤC):
- Morning:
+ Ngực: • 【5分で美胸】上向きで丸いおっぱいを作る美乳...
+ Cơ mặt: • 100%顔やせ❤️二回り小顔で可愛くなる顔...
+ Vai, xương quai xanh: • 10 MIN EXERCISE & STRE...
- Afternoon:
+ Full body: • Do This Everyday To Lo...
+ Hông: • 승마살, 힙딥, 피치힙! 한방에 해결! ...
+ Cơ bụng: • Get Abs in 2 WEEKS | A...
+ Cool down after workout: • Do this Cooldown after...
3. CÁC ĐỒ KHÁC
- Shopee Link cái bếp đa năng ngon bổ rẻ: shp.ee/wzd3krx
Amazon link multifunctional electric hot pot: amzn.to/3bC0Qyr
- Vaseline: shp.ee/wbpfk85
- Dầu dừa: shp.ee/3dzyvjd
- Vitamin E: shp.ee/wqj9b73
- Thuốc nhuộm tóc (mình không tìm được cái y chang nên chọn link của sản phẩm nhuộm mà các bạn ở Việt Nam hay dùng): shp.ee/9cm2qp9
♫ Music ♫
Music by love val - lay me down slowly - thmatc.co/?l=B4A4F642
Music by HOAX - more than you know - thmatc.co/?l=042B2BAC
Music by Nico Anuch - Moonlight - thmatc.co/?l=7FD6ACA1
Music by Rytas - Cana Getaway - thmatc.co/?l=D5AC2F81
Music by Reggie San Miguel - Loungin' - thmatc.co/?l=77873F02
〰️ Equipment
Camera: Iphone 11
Editing software: 剪映
© Bản quyền thuộc về cloudoris
© Copyright by cloudoris ☞ Do not Reup

[@ThuyNguyen-nf1km]

Mẹ chúc gái con của mẹ luôn quan tâm chăm sóc sức khỏe của mình , thể dục thể thao đều nhé con và luôn tự tin, xinh xinh nhé ! Mẹ yêu gái con của mẹ 🌹

[@cloudoris]

Dạaaa💃🏻

[@quangnguyenminh4697]

Con cảm ơn mẹ ạ

[@ucanh623]

Chào mẹ vợ ạ :))

[@quangnguyenminh4697]

@Hoàng Yến Nguyễn :)))

[@nguyeninhkhang3103]

Con chào mẹ vợ :))

[@myeny6062]

7:13:45 trước đây mình cũng bị mụn nhiều, sau khi tìm hiểu qua nhiều loại thuốc mình thấy thuốc nhà chị sakura lên phây búc tìm sumitn trị mụn là ra t&n đó ạ điều trị tận tình theo sát ng bệnh đến khi khỏi luôn, mình sử dụng có hơn 2 tháng mà láng mịn luôn á

[@2halanh3567]

Da e trắng bẫm sinh, năm ngoái e có xài t&n body ban đêm tầm 1 tháng, da e đã trắng lại càng trắng hơn, bật tone luôn. Đi học bị mọi người để ý quá nên e k dám xài nữa lên ph ây b úc tìm sumitn bạn nào muốn body trắng hồng thì nên mua thời gian trước em bị mụn sp trị mụn của chị cũng đỉnh lắm luôn ❤

[@thanhdinh6626]

0:38 sumitn trị mụn là phây búc của chị mình hay dùng trị mụn da trắng hồng không bắt nắng tuyệt lắm giới thiệu cho bạn nào cần ạ

[@thanhsonle7641]

3:33:47 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn trị mụn là ra đó ạ lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết mụn dùng rất ưng ❤❤

[@truongnhan-iy4qt]

3:33 trước đây mình cũng bị mụn nhiều, sau khi tìm hiểu qua nhiều loại thuốc mình thấy thuốc nhà chị sakura may mà đc chị lên phây búc tìm sumitn là ra chị t&n đó ạ sữa rữa mặt serum mụn mua thì nên mua của chị ấy dùng da trắng hồng se khít lỗ chân lông hết mụn tin mỗi chị này 💞💞💞💞

[@cloudoris]

Nghe nói dịch đang khá nghiêm trọng ở Việt Nam! Mọi người phải giữ gìn sức khoẻ để cùng nhau chống lại dịch bệnh nhé 🤜🏻🤛🏻 Việt Nam chiến thắng 🇻🇳

[@stephanieanna2013]

chị ơi, da của chị là da dầu hay da khô ạ ?

[@ytnlih]

@@stephanieanna2013 da thường nha :))

[@giabaoduong1699]

Có cách nào trị môi bị thâm không chị ơi

[@giabaoduong1699]

Em cảm ơn ạ

[@edmmusic2777]

Chị ơi chị có thể làm video hay tư vấn cho em ở độ tuổi 15t lần đầu tiên skincare thì nên sử dụng những loại mĩ phẩm gì ạ, sáng và tối ý chị... và em cũng đang bị mụn ẩn cả đậu đen ý~~

[@thienkimnguyen8127]

Mình rất thích cách bạn chăm sóc bản thân .. 😊🤩

[@peachtaeri5012]

Xem clip này cảm thấy thư giãn ghiaa. Còn c thì xinh xắn quá chời.

[@AnhVan-vj5ox]

đúng là khổ luyện, e tập như chị mệt muốn xỉu ngang dị á, khâm phục chị ghê

[@cloudoris]

Sản phẩm mình dùng trong video: 1. SKINCARE (da mình là da thường nha) I’m from Rice Toner: bit.ly/3uu8D89 Klairs fundamental watery oil drop: bit.ly/3i3FLB6 I’m FromVitamin Tree Water Gel: bit.ly/2SzyjmF 9Wishes Sun Moisturizer: bit.ly/3i3K4N2 Sữa rửa mặt mình xài Purity: shp.ee/3f9qqbx 2. WORKOUT: - Morning: + Ngực: www.youtube.com/watch?v=yM8pn... + Cơ mặt: www.youtube.com/watch?v=kQ10v... + Vai, xương quai xanh: www.youtube.com/watch?v=jXm0y... - Afternoon: + Full body: www.youtube.com/watch?v=2MoGx... + Hông: www.youtube.com/watch?v=Kymv9... + Cơ bụng: www.youtube.com/watch?v=2pLT-... + Cool down after workout: www.youtube.com/watch?v=cO2Rq... 3. CÁC ĐỒ KHÁC - Shopee Link cái bếp đa năng ngon bổ rẻ: shp.ee/wzd3krx Amazon link multifunctional electric hot pot: amzn.to/3bC0Qyr - Vaseline: shp.ee/wbpfk85 - Dầu dừa: shp.ee/3dzyvjd - Vitamin E: shp.ee/wqj9b73 - Thuốc nhuộm tóc (mình không tìm được cái y chang nên chọn link của sản phẩm nhuộm mà các bạn ở Việt Nam hay dùng): shp.ee/9cm2qp9

[@ThaoNguyen-bn3yh]

Sản phẩm này có được sử dụng cho da hỗn hợp thiên dầu k ạ?

[@giangngo3310]

Cho em tên bài tập buổi sáng với buổi chiều ạ

[@HaNguyen-mn2us]

Chị ơi chị ghim comment lên trên đầu đi ạ

[@nganbang9866]

iu chị Vân

[@TuNguyen-zv8dm]

Xem vid của chị xong quá đã luônnn☺

[@MaiNguyen-le9vm]

thích coi video của c nhất luôn ý:3

[@tuta1488]

Xinh quá bác ạ ^^

[@thaovi4737]

Lần đầu tiên em xem video này của chị rất thích luôn ấy em sẽ ủng hộ kênh chị ❤️🥰

[@vuangkhoa32]

chúc mừng 100k sub nhe chị

[@lastview1454]

Trời ơi, chị để tóc đen nhìn xinh và trẻ trung lắm í

[@Chouuu31]

Nhìn cứ như 15t vậy á

[@tuanhtran4959]

Chuẩn ko cần chỉnh luôn bạn ơi

[@nguyethai9189]

16:19 rửa tóc ạ chị iu :)))))

[@linhtrinh6481]

xem chị cuốn quá😉

[@Hi-zn5oc]

Chúc mừng chị đã được 100.000 subscribers

[@hii-hn7lu]

Lần đầu xem sớm

[@NguyenNgo-hf4ob]

Watched this video 10 times!

[@lamta6453]

fan cứng cụa ci ạhhh:))😍🙆

[@nguyenthuynguyen4093]

iem thích kiểu nhà của cj cực>

[@chiiquynhh03]

lúc chị túm tóc nhìn trông xinh xẻo dã man luôn ý, kiểu cute dễ thương kinh khủng. Ngưỡng mộ chị ghê

[@sabayh6031]

con gái ko ai mà ko mê làm đẹp hết nhưng mà nỗi khổ là ko có tiền mua mỹ phẩm chăm sóc

[@lanhuongpham955]

b có thể mua 1 số loại giá thành rẻ hơn nha , có rất nhiều mỹ phẩm giá thành hssv mà dùng oce lắm á

[@QuynhNhu-dz8md]

@@lanhuongpham955 bạn có thể recommend cho mình một số sản phẩm giá hssv được không ạ🤗

[@lanhuongpham955]

@@QuynhNhu-dz8md kcn the seam:150k , srm senka 80k , serum the ordinary 200k . mấy thứ cơ bản đó , ngon bổ rẻ tổng có hơn 400k 3 sp nè=))

[@QuynhNhu-dz8md]

@@lanhuongpham955 ukii cảm ơn bạn nhìu ạ

[@maichau4796]

@@QuynhNhu-dz8md Sữa rửa mặt senka không ok đâu nè

[@qgamer3322]

Tại sao lại xinh như vậy 😍😍😍 yêu mất roi

[@thuyxinxo8199]

Ui chị xinh xĩu luôn ý trông dễ thương cực luôn

[@hoangang259]

Khâm phục em ghê ý, nhưng trong 5 ngày mà da em láng mịn vậy quả bất ngờ luôn ý, không thể tin nổi

[@cloudoris]

Lúc em quay video là em đã chăm sóc một tuần rồi chị ạ 😇 nên lúc bắt đầu quay là da nó ổn hơn xíu rồi ạ

[@HaTran-hg3nd]

@@cloudoris Lúc bị mụn bạn có xài sản phẩm trị mụn không ạ?

[@phamtranganh229]

@@cloudoris e có thể liệt kê các sản phẩm+ trình tự dùng cho c tham khảo với được k? Da c siêu dầu nên bị mụn hoài k hết😭 mong nhận đc câu trả lời của e sớm, many thanks baby💖

[@giahan705]

@@phamtranganh229 ké vs ạ

[@sennguyen31]

@@phamtranganh229 ké vs ạ

[@hehuocvcl648]

9:28 c cũng xem anime thầy cúng đại chiến hả:))

[@poggedesuwa1728]

nghe tên đụt wá :)))) Tui cũng trong fd JJK nè

[@hehuocvcl648]

@@poggedesuwa1728 Hiloo ,chung fd rùii

[@Duongthithuhue3773]

Lột xác hoàn toàn lun :* Chị đẹp quá :33

[@anhvuminh9080]

chị để tóc đen xinh quá

[@choubao4739]

Dạo mình cũng hay xem Jadoo, Conan:v

[@lyvothikhanh1627]

Hello bác vân 🧡♥️♥️♥️

[@chanyn1067]

C xinh quá luôn í nhìn mà bị mê luôn😊

[@hoatran73]

Ngưỡng mộ chị thật trong 5 ngày mà chị đã thay đổi hoàn toàn luôn í 😍😍

[@phanhoangvy2261]

Cảm ơn vì video này ạ. Nó tạo động lực cho tớ rất rất nhiều luôn ấy.💖

[@jdhddjsh6293]

Hay nha

[@quyenthang1535]

úi sao chị xinh thế ạ😍

[@mydieu2372]

ỏ chùi ui xinh muốn xỉu á trời

[@lquin2669]

Cj Xênh cực❤️

[@user-vk8kk2qv6c]

Sao chị cute thế nhỉ, lần đầu xem chị mà thấy vui mà truyền động lực quá trời 🤗🤗

[@wannablealwaysbesideyou2869]

hong lquan nma hello Wannable :33

[@user-vk8kk2qv6c]

@@wannablealwaysbesideyou2869 hế lô lô gặp đồng bọn vui qué ☺☺

[@dung9427]

uii chị này xinh dã man 🥲❤️

[@nguyenbaotranmunz5664]

video mk đg cần nun á mơn idol của em nhìu nha chúc cj 20/10 zz:>>

[@pathy1942]

4:50 chj cx xem jadoo ạ, à mà lúc chj nhuộm lại tóc đen xinh kinh khủng luôn ý😍

[@quenguyet910]

Rất mong chị đọc cmt này, chúc chị một mùa hè thật vui vẻ và hạnh phúc ở môi trường sống mới nheeeee

[@tenkhong7929]

ôi zồi ơi...chị nhuộm tóc đen nhìn đẹp mà khác ghiê luôn...triệu like😍

[@nguyenquynhmai8103]

Đợi mãi ms thấy chị ra vid ms luôn. Mai e thi nè chị chúc em thi tốt đc k

[@chuune6612]

Úi c cũng xem Jujutsu Kaisen ạ 💗💗💗

[@havanhungfan9834]

vịt thành thiên nga❤️xinh vãi😍😂

[@thuanhnguyen9183]

trời ơi đợi video cụa chị mãi

[@butiee651]

xinhh quá c iu🥺💙

[@NhuYNguyen-zo9hh]

❤️❤️❤️

[@maihuyenkhanhmy2358]

trời ơi,cj hay ghê ak. 5 ngày mà chị thay đổi hoàn toàn lun. người ta muốn đc dzậy phải tập luyện nhìu ngày ak.cj có bí quyết j vậy!chỉ e với!yêu chị nhìu!!!

[@38.nguynguyenthanhvyto2lop8]

Thích chị quá 😍

[@khanhlynguyenpham5313]

Huhuhu xinh quá chị ơi🥺😳

[@lilq4566]

I like you because of your simplicity, cuteness, closeness. Wishing you good health and good luck.

[@thanhdoancong6119]

mình dùng cũng rất nhiều nơi thấy mỗi ligatn là dùng tốt nhất mọi người ạ

[@NguyenThanh-oj7oi]

aww yêu chị :3

[@phuongluc6579]

Quá xinh luôn. Có động lực giảm cân r♥️

[@lalin6495]

Uống giấm táo không dễ bị viêm loét dạ dày đấy:))) 1 thời từng trải để giảm cân và nhận về 1 đống thuốc

[@tolacane]

Vậy phải làm như thế nào ạ?

[@thisisanhng]

@@tolacane trước bạn phải tìm loại có ghi là Raw Apple Cider thì mới uống được nha, chứ giấm bthuong làm thức ăn là ko phải rồi. Pha loãng với 1 muỗng và 1 cốc nước rồi uống từ từ thôi. Nếu khó quá có thể cho thêm một ít đường và đá để uống dần. Cái này giúp quá trình tiêu hoá diễn ra tốt hơn, tốt cho bao tử nữa cơ

[@mingth_u]

Đã đến lúc phải thay đổi bản thân rồi. Từ lúc nghỉ dịch ở nhà học tới bây giờ toàn buông thả bản thân thôi :'(

[@hueongocminh6495]

hazzz me too

[@chiheo5939]

Ghiền kênh của chị lắm luôn

[@kimsanphamngoc4213]

Kết quả nhìn xinh quá lun ấy chị ơiiiii

[@nhanduy8795]

Chị đi cái ván tốt chưa nhỉ :3 em là skater nên muốn chỉ chị 1 chút để đi nhanh hơn và dễ hơn. Nếu chị đã đi nhanh được thì okla rồi còn chưa thì khi ván chạy và bước chân sau lên ấy thì chân trước xoay ngang lại(không cần phải 90°), đẩy tiếp thì chỉ cần xoay chân trước dọc hoặc tùy cách để chân sao vừa bẻ lái vững và vừa bỏ chân sau xuống đẩy đi tiếp được, tập tutu là vừa xách đồ vừa trượt nhanh lẹ ròiii

[@pinkdragon3966]

thả tóc ra là đã thấy chị khác hẳn, lại còn nhuộm đen tóc, ui kiểu xinh thực sự

[@henringuyen6096]

Dễ thương dữ bạn ơi 😍😍😍

[@vy9350]

Em muốn mặt đẹp nhưng cứ lười rửa mặt>

[@nguyennhuphuc91]

Ngưỡng mộ chị Vân cực kì , học giỏi và đã chạm đến ước mơ , còn là một cô gái xinh đẹp năng động thông minh và đầy sức sống nữa . Mỗi người có một mục đích sống riêng và hãy sống hết mình để đạt được ước mơ chị ha "hoàn cảnh không phải là rào cản" tâm đắc câu này của chị Vân . Mãi yêu và ủng hộ chị ❤️💕 chúc chị luôn thành công 😘😍

[@yennhivuong592]

Trông chị xinh quá!! 🥰🥰

[@duongg156]

Ngưỡng mộ chị ghê lun á.

[@zenni4683]

Đúng với câu ‘ không có người phụ nữ xấu chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp ‘

[@chitran_js7963]

mặt mộc của chị nhìn cute lắm luôn á:33

[@thomtran6294]

Cj là động lực của em!!!!!!!!!!

[@candynun132]

Chị xinh quá! Ngưỡng mộ chị ghê lun í 😍💖

[@khinaohetthichmauxanhlathi2828]

Cj ơi, cj có thể làm 1cái vd mà cj tập thể dục đc ko ạ, để e có thể tập theo mong cj rep e ạ

[@ThuTran-dv8id]

ko bt sao thích chị cực

[@phuongaynatran5256]

Thích cái bếp đa năng của c ghê

[@tranchau7447]

Ngưỡng mộ chị quá đi à 😻

[@10pm._ai]

Nhuộm tóc đen xong thấy chị xinh hẳn UwU ✨

[@truongnguyenofficial8601]

Thích em quá ^^

[@linhizpariseal982]

Video chất lượng thiệt sự

[@decembb]

Động lực từng ngày của mình 💪🥺❤️✨

[@Greenthunhat]

xinh vaixiiiiiiiiiiiiiiii cj là có nét xinh sẵn r , mình chắc kiếp sauu ;')

[@lycoris1440]

Đốn tim toi mất zòi 😍

[@ThuNguyen-hl6vg]

Má ôi xinhh rụng timmmm 🙈🙊

[@ducdung6495]

Hè ròi ra video thường xuyên hơn ikk chị

[@phuongvu-sp1ze]

Em mãi yêu chị Diệu Vân . Mong chị giữ gìn sức khỏe và ngày càng xinh đẹp chị nha ...hi vọng được chị thả tim

[@nhiphamthanh2392]

Lúc chị nhuộm lại tóc đen nhìn xinh xắn hẳn luôn í😘😘😘😘

[@thangnguyenuc3880]

Ui nhìn mặt mộc của bạn dễ thương ghê hihi

[@hatrangdeyy]

Chị để tóc đen đẹp lắm luôn áaa, nhìn da trắng hơn nhìu ghê, iu cỵy❤️

[@hanhuynh8802]

:>> công nhận bên cj nó đẹp quá nhìn mê muốn xỉu

[@thuylinhofficial4905]

hôm nay xem sớm hơn rồi 😍😍😍

[@Meow-ui4ou]

Tình cờ thấy youtube rcm nên bấm vào xem. Nhìn bé đáng yêu qt 🥺

[@05.thanhat34]

Em thấy chị để tóc đen đẹp cực luôn ý, nhìn mê vãi:33

[@ngusong6521]

Chị xinh lắm lun í :33

[@nganngoc8083]

Video của chị hay quá 😍

[@nguyenthihoa744]

tóc đen này c xinh quá trời , ms nhìn k ra luôn ý ạ hiihihi

[@user-oz1bn1dn1c]

Hóng vid skater process của c:>

[@whiskynguyen6059]

Hog kiểu mặt mộc của chị này đẹp sẵn rồi nên là rất dễ !!! 😄