EXTREME K-POP IDOLS' DIETS *you should never try it at home*

[@unbuffalo]

🔹 IMPREZA K-POPOWA K-HIPHOPOWA W WARSZAWIE (10 LIPCA) ► fb.me/e/2n5afZDbr

[@mishi7505]

🍓 w większości przypadków to nawet nie są "diety" czy "zabiegi", nazywajmy rzeczy po imieniu - GŁODÓWKA 😭 żyćko mamy tylko jedno, jedzcie zdrowo, ale też dla przyjemności ❤️

[@KatieFlame0186]

To są diety, gdyż dieta z definicji to sposób odżywiania, chcąc nie chcąc jesteś na diecie całe życie

[@olioliwia1393]

Boże jak ja uwielbiam oglądać takie serię, a dlaczego bo robi to moja ulubiona KZbinrka💗

[@unbuffalo]

Dziękuję!

[@seungxies]

do wszystkich osób, które piszą (w żartach czy nie - nie ma znaczenia), że wypróbują to: Karol dobrze powiedziała, że macie tego NIE robić, więc jaki jest sens pisania takich komentarzy? podkreśliła wyraźnie, iż jest to niebezpieczne, więc z łaski swojej przestańcie pisać takie rzeczy. doprowadzi to do tego, że wam stanie się krzywda, a Karol może mieć wyrzuty sumienia za nagranie takiego filmu. pomyślcie trochę

[@olakozlowska9348]

Masz rację

[@seungxies]

@@ola6850 dokładnie

[@LeeHyunjin-x5p]

​​​@@emiqak6462 ten film jest dla bardziej odpowiedzialnych osób które są idk ciekawe lub coś w tym stylu, to nie jest film dedykowany osobom którzy chcą sobie zrobić krzywdę , a poza tym niema takiej funkcji "film tylko dla osób zdrowych psychicznie i którzy nie chcą sobie zrobić krzywdy"

[@ynt-zf8mw]

zastanawia mnie czy idole nie mają efektu jojo po takich "dietach", a raczej głodówkach

[@hyexhye1015]

Jako osoba z anoreksją i osoba co miała bulimię mogę powiedzieć że to zależy czy po diecie sie rzucasz na jedzenie czy powoli zwiększasz jedzenie kalorii oraz co po diecie jesz

[@michalewandowski7239]

Większość ma np. Taki Xiumin co był na diecie gdzie pił jedynie kawę i jadł 1 posiłek co 2 dzień. Tak działa organizm i jojo będzie wcześniej czy później

[@unbuffalo]

Piosenka, która chodzi Wam dziś po głowie?

[@wlity8566]

Cry for me twice

[@natalkauniszkiewicz3423]

Fever od Enhypen

[@lesilose]

Answer & Paradise - Ateez & Siyeon (Dreamcatcher) Mashup

[@ciasteczkakxp1063]

Next lvl od aespa

[@memaja793]

nowa piosenka monsta x

[@user-xj6hp4zy4f]

Karol, wyglądasz dzisiaj wyjątkowo pięknie! 💜

[@thetoymaker.jason1511]

ona zawsze wygląda pięknie^^'

[@unbuffalo]

Jeśli chcecie pomóc w rozwoju kanału to koniecznie kliknijcie ŁAPKĘ W GÓRĘ pod filmem oraz zostawcie OSOBNY KOMENTARZ - dla zasięgów! Możecie również rozważyć WSPIERANIE (bit.ly/wspierajbuffalo) kanału - BARDZO DZIĘKUJEMY

[@AnN-iu2pw]

Mnie zasmucił wywiad z Taeminem, gdy wyszedł już z wojska. Przepraszał, że przytył ("fani", niestety, zarzucali mu wagę...), i że teraz on je tylko raz dziennie...Do tematu wracał kilka razy. Myślę, że idole żyją pod ogromną presją. Nie wiemy tak naprawdę, ile ich kosztuje takie życie.

[@olaa.a907_7]

Bardzo ciekawy filmik 💜💜 Cieszę się też, że poruszyłaś ten temat, bo te "diety" są bardzo niezdrowe i mam nadzieję, że to uświadomi ludziom, że nie warto próbować takich rzeczy 💜

[@krzywa8158]

Świetny film! ❤️❤️❤️ Plis! Więcej odcinków o tej tematyce! 🍉

[@samanta7135]

Czekam na drugą część tej serii 🥰

[@szefmadzia-lb5dg]

Uwielbiam wasze filmy❤️❤️ są bardzo interesujące😁 Uwielbiam k-pop😋

[@aleksandra8803]

Mój ulubiony owoc: 🍑 Moje ulubione warzywo: 🥒

[@oboeteirun1907]

Kurcze aż dziwne że ci idole jeszcze żyją po tych dietach

[@sakurathesoloist]

Noo

[@ahril0ver]

Te diety to coś strasznego! A w ogóle to jestem ciekawa diety RM i Jin z bts nagrasz proszę?

[@memaja793]

jak zwykle świetny film :>

[@henrysailor2590]

dziękuję , kuzynka stosuje dietę niewiarygodną dla mnie banan i jogurt, osobiście w upały letnie stosowałem kefir z czarną porzeczką , czułem się po kilku tygodniach fruwająco, plus pływanie, w lecie nie chce się jeść, powodzenia.

[@wiewiorka_hanusa8578]

Na pewno filmik będzie super ;3

[@soyuu_QWQ]

Powiem szczerze że diety nie są aż tak straszne jak myślałam jednak BARDZO nie zdrowe , a odcinek super 🥒

[@natalkauniszkiewicz3423]

Miłego oglądania wszystkim

[@unbuffalo]

Wzajemnie!

[@natalkauniszkiewicz3423]

🍉

[@oliviahere9416]

Hej masz świetne filmy Ale jeśli to możliwe może byś nagrała film jak ćwiczą k-idole albo co robią

[@EvelynMisiak]

Zapowiada się ciekawy odcinek. Zabieram się za oglądanie.

[@unbuffalo]

Dzięki 💜

[@chiakinanami2501]

łooo jeeez jak ja kocham twoje odcinki

[@anisia_2137]

Kolejny bardzo ciekawy filmik ❤ Ps: Nigdy ale to nigdy nie próbować tych diet

[@arie15]

Nie obejrzałas nawet tego 😭

[@solarowa5222]

Wow ten odcinek pojawił się szybciej niż myślałam

[@joannaopowiada]

Gdy oglądam filmiki koreańskie o dietach idoli, to było w wielu nadmieniane, że woda bez ograniczeń i dużo piło też to słynne AA :)

[@m0rph33n0xx1x]

Tytuł: nie próbuj tego w domu Ja: * wychodzę z domu *

[@vee_verci3538]

+10 do IQ XDDDDD

[@addiaddams654]

Można też wspomnieć o tych, którzy nie jedzą wogule przez kilka dni 😥

[@harunightcore4693]

Z tego co słyszałam i wiem to Yeonjun z TxT miał ,,diete'' gdzie jadał tylko jeden posiłek dziennie, powiedział to chyba kiedyś na jakimś Vlive'ie czy coś takiego

[@emiliadudek2957]

🍒🍑🍊🥭 Świetny odcinek! 🤍

[@zofiaszachnowska-olesiejuk535]

Super❤ świetnie to wytłumaczyłaś😊

[@LenaStrzelec-m5y]

Łał kloot box dzięki za wiadomość

[@weronika4867]

Super filmik 🍉

[@unbuffalo]

Dzięki ❤️

[@unbuffalo]

Idol/idolka, która, Waszym zdaniem, wygląda idealnie?

[@hachimitsu7759]

Lisa (♡ω♡ ) ~♪

[@Missparkmina]

Jimin💜😵💜

[@user-zn6um4ph1l]

yuqi i sanha

[@arie15]

Z ciała to jisoo bo ma wedlug mnie wygląda smacznie :)

[@arunel3861]

Lisa z bp

[@susanblack8835]

Mogłabyś wrócić do nagrywania teorii o exo?❤️

[@KamaS85]

Tez bym bardzo chciala teorie EXO,PLS

[@magosiagolubiewska8416]

Bardzo ładny makeup😘

[@unbuffalo]

Dziękuję 🥰

[@ucja5535]

Piękne paznokcie Carol 💖💖💅

[@unbuffalo]

Dziękuję 🥰

[@zochawerka]

Próbowałam przez tydzień diety 9MUSES i ogólnie stwierdzę że sam sposób z wkładaniem jedzenia do naczynia jest całkiem sprytnym sposobem na schudnięcie, ale oczywiście bez przesady! Jedzenie w małym platikowym kubeczku to zdecydowanie za mało... Niby fajnie bo schudłam ale nawet po stopniowym wprowadzeniu większej ilości i tak wróciłam do poprzedniej wagi. Ogólnie nie polecam, jeśli chcecie schudnąć to zróbcie to zdrowo!

[@typicallyyNabi]

Kocham cie! ♥️

[@werka6866]

Seokjin wspominał że był na diecie i jadł tylko kurczaka przez cały dzień

[@skzoo143.]

kocham twoje filmikia

[@wojciechbozek2052]

Cześć kiedy odcinek o noir gangsta Ponieważ nie mogę się doczekać i jestem fanem noir

[@KatieFlame0186]

A słyszałaś o diecie kubeczkowej? Nie pamiętam kto ją stosował ale chodziło o to że codziennie jadło się 3 posiłki które składały się z 3 małych kubeczków, 1 z ryżem, 2 z kurczakiem i 3 z jakimś dodatkiem czy coś takiego

[@michalewandowski7239]

To raczej nie była specjalna dieta a kontrolowanie ile się je. 1-mięso 2-warzywa 3-ryż

[@ewa5245]

Hej, Wszystkim!🍓

[@nazwaniewlasna]

🥭🍋 bardzo mądry film, kocham was! Pamiętajcie, nie testujcie tego ( nie tylko w domu ;) ) bo to niebezpieczne! Jesteście piękni, a jeśli ważycie więcej niż powinniście, to pójdźcie do dietetyka. On wam wszystko powie :) pozdrawiam! 💛

[@Nisha55100]

Sama czasem stosuję post przerywany i był czas że nie jadłam przez ponad dwie doby ale zawsze ograniczam wtedy ruch. Zwyczajnie nie da się ćwiczyć czy nawet mieć intensywniejszego/zabieganego dnia. Wydaje mi się też że takie mało kaloryczne "diety" są gorsze niż krótkie głodówki.

[@Dosei76]

Przyznam, że to jest dla mnie mega szokujące. Czy wytwórni nie stać na zatrudnienie jakiegoś rozsądnego dietetyka, który nauczyłby zdrowego odżywiania dzięki, któremu będą oni chudnąć ale zdrowo i bez efektu jojo?

[@michalewandowski7239]

W Korei o zdrowych dietach wie się bardzo mało. Dużo koreanczyków (jak nie większość) nawet po medycynie nie widzą nic złego w tych dietach. Poza tym to wytwórnią zazwyczaj każe im się głodować

[@Dosei76]

@@michalewandowski7239 smutne to😓

[@oli_vx9322]

Czy klikając w film: O może jakaś z tych diet mi pomoże. Też ja słuchając Karol od 0:29 do 0:35: Aha.

[@siusiaigusia123]

Momo z Twice podobno jadła tylko kostki lodu przez tydzień przed debutem

[@zuziazuzia5118]

Kazda ekstremalna dieta odbije sie czkawka po czterdziestce. Kariera trwa krotko.

[@blankapaszkowska6086]

Wasze intro poprawia nastrój

[@unbuffalo]

O której godzinie oglądacie ten film?

[@scentofglitter]

17 03

[@natalkauniszkiewicz3423]

17 02

[@wlity8566]

17.02

[@lesilose]

17:08

[@EvelynMisiak]

17:10

[@parklivie1769]

należy pić dziennie 2 litry wody, a ja nie potrafie nawet jednego

[@kaczuchaklaudyna4567]

🍓🥦🫑🍒 Super odcinek 🤠

[@wthiskubaa]

Momo z TWICE jadła tylko jedną kostkę lodu dziennie + treningi dwugodzinne, oraz choreografie

[@nazwaniewlasna]

Ja pierdole...

[@hyexhye1015]

Karol: Te diety są niezdrowe nie testujcie ich Tymczasem ja która zrobiła każdą dietę poza tą z 1000kcal

[@atiny_stay_saranghaekpop4507]

Boże takie głodówki sobie robić to ja nie wiem. Współczuję im ale ciekawe jak oni utrzymują swoją wagę, żeby później nie przytyć 🍓

[@reneszuringer1171]

Szczerze głowie się co się musiało zadziac w organizmach wszystkich tych gwiazd, że jedząc tak tragicznie niebezpiecznie mało- po prostu chudły. Nie wypadały im włosy? Nie miały zastoju spadku wagi przez takie niedobory.. aż boje się pomyśleć jakie mieli wyniki badań( Ja jestem już od miesięcy na diecie poniżej 2000kcal. Zwykle 1400-1600 i szczerze jak miałam czas jedzenia 1000 kcal to musiałam przestać po, idk dwóch tygodniach? Bo włosy leciały, bo byłam non stop wygłodniała, strasznie, ale to strasznie śpiąca, łatwo się bardzo męczyłam i po prostu czułam jak moje ciało błaga o więcej jedzenia bo już sobie nie radzi. Chciałabym żeby to było takie proste by, nie jeść i momentalnie chudnąć. Jeszcze te ćwiczenia, treningi, yoga.. zastanawiam się ile oni muszą mieć samozaparcia żeby nie zemdleć podczas dnia, jedząc same ogórki czy jabłko, kawałek kurczaka i trochę batata.. az nie wiem co powiedzieć

[@AnN-iu2pw]

Zastanawiam się, czy nie są wspomagani medykamentami, kroplówkami etc. Inaczej nie daliby chyba rady.

[@Klama13]

Z tego co słyszałam Jungkook był 5 dni na głodówce przed lub po Butter (już nie pamiętam czy przed czy po) ponieważ chciał się doprowadzić do stanu idealnego (nie wiem czy to prawda ale piszę to co słyszałam od paru osób)

[@CarraMia]

Rzucił tylko na vlive, że przez 5 dni przed kręceniem Butter - pił tylko wodę, tyle. Kij wie czy tylko tak gadał i "coś podjadał". Obawiam się, że zbieraliby go z ziemi przez te 3 dni nagrań jakby faktycznie nic nie jadł.

[@hachimitsu7759]

śliczny makijaż (｡♡‿♡｡)

[@unbuffalo]

Dziękuję bardzo

[@fuwafuwa8669]

🍌🍓🥑🍅 Bardzo fajny odcineczek❣️

[@kamilamarkowska6485]

3:45 bozie dzięki wiesz już o co z tym chodziło

[@ciasteczkakxp1063]

Idealny odcinek na teraz, bo właśnie dzisiaj szukałam diet kpopowych idoli bo chce na którąś przejść

[@krzywa8158]

Też

[@memaja793]

same

[@minasnsn]

Nie lubię żadnych owoców ani warzyw więc 🍪

[@ewelinalewandowska8406]

🍓🍊🍑🍎🍒 bardzo ciekawy odcinek

[@lilihan8551]

Z punktu widzenia dietetyka, to niestety takie kwiatki zaliczane są do diet alternatywnych... Osobiście miałam do czynienia z dietą polegającą na jedzeniu dwóch jajek, kromki chleba i szklanki dietetycznej coca-coli, a do tego przynajmniej 40 minut ćwiczeń. Efekty jojo to delikatna nazwa dla tego co mamy później, jeśli zaczynamy wracać do zbilansowanej diety. Głównie dlatego tego typu diety są bardzo odradzane, bo wyjście z nich sprawia, że jest gorzej niż było. Problemy też się pojawiają w psychice i nasza relacja z jedzeniem jest wtedy bardzo niezdrowa. Spośród wymienionych, jedynie na tysiąc kalorii jest taką, którą w bardzo szczególnych przypadkach można spotkać u dietetyka, ale to bardzo pilnowane jest i raczej krótkotrwałe. Reszta sprawia, że jest mi przykro, że ktoś takie coś wymyślił.. Podoba mi się, jak fajnie to opowiesziałas i że przestrzegasz przed takimi zachowaniami ❤️ 🥦🍉

[@milenajankowska6403]

Dieta Somi jadła tylko 3 banany 🍌 dziennie

[@sayoriixv8231]

Ten film zostal wstawiony w tej samiej minucie co film z oficjalnego kanału black pink :))

[@wer_sek]

Zaopatrzenie dzienne nie jest minimum 2000 kalorii... Każdy ma indywidualne zaopatrzenie dzienne :) Które może być mniejsze i nadal zdrowe dla nas. Wszystko zależy od wzrostu, aktualnej masy ciała, wieku, aktywności fizycznej itp. Co do litrów wody są kalkulatory liczenia wody, które uwzględniają wodę w pokarmie. :)

[@moonmaki7981]

Podbijam, ja np. miałam kiedyś wyliczone że moje zapotrzebowanie wynosi ok. 1600 kcal, to zależy od mnóstwa czynników

[@julkacelinska1365]

myślę, że Karolinie chodziło o średnie zapotrzebowanie człowieka , wiadomo u każdego ono się różni i zależy od mnóstwa czynników

[@wer_sek]

@@julkacelinska1365 tylko, że sama mówiła, że 1000 kalorii to o połowę za mało itp. powielając w ten sposób, że te 2000 kalorii jest jakby najlepsze, a nie jest dla wielu z nas, a zwłaszcza kobiet, bo te wyliczenie (2000 kalorii) jest bardziej prawdopodobne do zapotrzebowania dziennego mężczyzn. Wiem, że miała na myśli średnie zaopatrzenie, jakie widnieje w wszystkich opakowań produktów spożywczych, jednak robiąc taki film, troszkę powinna zaznaczyć, że chodzi jej o te średnie i że nie zawsze ono tyle wynosi dla każdej osoby. Rozumiem, że to był skrót myślowy, ale poważny temat był w tym filmie i taki skrót myślowy może zostać zrozumiały przez młode osoby, że muszą tyle jeść, tych 2000 kalorii. Mogła powiedzieć, że nasze zapotrzebowanie można wyliczyć i nawet mogła oszacować jakie było zapotrzebowanie kaloryczne Idolów i wtedy by wyszło w liczbach, jak mało jedli kalorii. A liczby mają pewną moc, która lepiej działa na nasze mózgi niż powiedzenie, że jedli za mało. Najważniejsze i tak zostało powiedziane, żeby nikt nie naśladował tych diet. A jeśli już jesteśmy przy słowie dieta, to było powiedziane w filmie, że te 500 czy 1000 kalorii nie można nazwać dietą. Tylko, że dieta to sposób odżywiania się, a nie dieta redukcyjna czy głodówka. Można jeść tylko w KFC i być na diecie, bo to nasz sposób odżywiania. :)

[@julkacelinska1365]

@@wer_sek rozumiem o co ci chodzi i zgadzam się mogła to zaznaczyć

[@xx_paula_v9105]

Pozdrawiam

[@aleksandra8803]

🌼🌼🌼🌼🌼super odcinek🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

[@gabrielasiemek5922]

8 minut Śliczny makijaż

[@unbuffalo]

Dziękuję bardzo

[@aha01.]

🍑🍇 Brzoskwinie i winogrona najlepsze

[@milenaswichura8255]

Musiałabym zrobić taką dietę [Ulubiony owoc]>>>>🍌🍋

[@vee_verci3538]

Mam pytanie, wiem że nie na temat ale gdzie kupiłaś tą poduszkę? Ona jest chyba cekinowa, jest taka ładna I za każdym razem jak się pojawia to przez cały odcinek się na nią patrze👀

[@unbuffalo]

W Home & You :)

[@vee_verci3538]

@@unbuffalo dziękuję :3

[@kenzemistakuri5106]

Pomyślałam jeszcze o Wooyoung'u z ATEEZ

[@jvliaa6254]

46 sekund temu :0 ❤️

[@unbuffalo]

Hej!

[@KatieFlame0186]

Dziennie zapotrzebowanie to nie jest 2000, każdy ma inne zapotrzebowanie ale 500 będzie dla każdego o dużo za mało, tak samo z wodą każdy ma inaczej

[@wiewiorka_hanusa8578]

W ile dni przychodzi paczka z kloot box ?

[@user-fshsftafvzjgs]

Warzywo:🥬🥒 Owoc:🍌🍓🍎🍇

[@Ikazbambika]

1:12 ile kosztuje kloot box taki zwykły BTS?

[@natimika2766]

Ok 200 zł

[@mosupek]

Ja myślałem ze obiad i mała kolacja to mało

[@jolooos7587]

Ulubiony owoc : 🍑🍑🍑 Ulubione warzywo : 🍅🍅🍅

[@olazakrzewska7643]

🍒Yummy🍉

[@rei_ia]

te diety mną trochę wstrząsnęły 😶 biedni idole 😔 🍓🍉

[@Makao_makao]

Dlaczego każda platerowana społecznościowa mi poleca K-pop? ale i tak obejrzałam bo why not

[@annanowak4064]

Podobno momo jadła 1 kostkę lodu na dzień

[@Oliwia-kg9oz]

Ulubiony owoc🍌🥝 Ulubione warzywo🥬🥦

[@adelajdamagnuszewska9377]

Moje ulubione "warzywa,,😋 - 🍰, 🍬,🍭,🍩.

[@yhv502]

O xD Carol- upewnijcie sie ze nigdy prze nigdy nie wezmiecie przykladu z tego filmu Ja- wchodze żeby zobaczyć te diety bo chce wakacje poświęcić na testowanie diet 😶

[@_st.ay._kids._]

A jak oni potem utrzymują tą wagę? Nie mają efektu jojo?

[@mosupek]

9:25 sprobuje w bloku

[@deobinmoon]

❤❤❤

[@aniamusia2300]

🍉 to mój ulubiony Arbużzzz

[@vaka5678]

Mam nadzieje, że po tym filmiku nie będzie znowu wysypu bzdurnych opinii o tym, że Jimin miał zaburzenia odżywiania. Bo nie miał, a przynajmniej nigdy nie zostało powiedziane o tym ani jedno oficjalne słowo. To jak mój durny fandom notorycznie wypisuje po internetach o domniemanych zaburzeniach Jimina jakby byli bandą psychiatrów i dietetyków, a nie fanów, doprowadza mnie do szewskiej pasji. I zawsze po tego typu filmach na yt, gdzie jest poruszony temat jego diety, albo po threadach na twitterze - które stają się z niewiadomych względów popularne - fandom zalewa masa shitu o zdrowiu Jimina wraz z kompletnie nikomu niepotrzebną i bardzo często - fejkową - troską. Ech.

[@unbuffalo]

Nikt tu nie przejawia fejkowej troski, spokojnie. Film miał na celu pokazać, że nie można stosować takich "diet" i nie chodzi tu jedynie o Jimina. I, patrząc po komentarzach, jednak ludzie odbierają go w dobry sposób.

[@jinchan1593]

A co Jimin jadł?

[@AnN-iu2pw]

Lody i woda - czytałam w kilku artykułach. Ne wiem, czy potwierdzone.

[@elliesandwater824]

Wypowiecie się na temat grupy na facebooku 'liskook poland'?

[@vaka5678]

"Jimin wiele razy próbował ekstremalnych diet, czasem wręcz się głodząc." NIEPRAWDA. Wcale nie wiele razy. Wiemy tylko o okresie o którym wspominasz w filmie i wtedy rzeczywiście była to raczej restrykcyjna dieta oparta bodajże na jednym posiłku dziennie. Natomiast to, że "wiele razy był na ekstremalnych dietach" i "wiele razy się głodził", to bzdura rozpowszechniana przez niekompetentnych fanów. Na takim kanale wypadałoby jednak oddzielać fikcję od rzeczywistości i nie opowiadać takich kłamstw. Plus jak już wygłaszasz takie opinie to warto byłoby powiedzieć, że od bardo długiego czasu Jimin mówi, że dba o swoje zdrowie i że pomysł z tą jedną głodówką z początków kariery był bardzo zły i nigdy więcej go nie powtórzy.

[@unbuffalo]

Na stronach, z których czerpałam informacje było, niestety, napisane, że nie był to jedyny raz, stąd takie zdanie. Co do ostatniej uwagi w Twoim komentarzu - owszem, wiadomo, że wszyscy idole, o których wspomniałam, nie tylko Jimin, dbają bardzo o swoje zdrowie.

[@LenaStrzelec-m5y]

A można wybrać rozmiar bluzki ?